Placki proteinowo-otrebowe plus serek 0% z brzoskwinia :)
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
izzzz23
50g płatków zalałam jogurtem na noc (cos jak jogurt pitny/maślanka - jestem w hiszpani i tyle znalazłam co ma ok wartości odżywcze), rano dodałam jajko, 30g protein, wymieszałam i smażyłam :) ograniczone trochę warunki i produkty ale wyszły super! strasznie sycące rownież wiec polecam :)
YoKasiek
ładnie wyglądają. Rzucisz przepisem?