Obserwowani przez 1208paula na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 17 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Przystajń	Brak jeszcze zszywek.

Tablic
5 Zszywek
0 Ulubionych
34 Aktywność
» Obserwowanych
1494 Obserwuję
64 Obserwują
5

Szczyrk Obserwuj

Zszywek: 3935 · Obserwują ją: 2319

Ostatnio dodane:

De volaille według Michela Moran... ♥ Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka, 4 plastry szynki parzonej, 4 plastry żółtego sera, 4 łyżeczki musztardy, 50 g miękkiego masła, natka pietruszki (około 1 pełnej łyżki), 1 ząbek czosnku, sól, pieprz, przyprawa do kurczaka, 1 jajko, szklanka bułki tartej, olej + masło do smażenia w proporcji 1:1, Masło wymieszać z posiekaną natką pietruszki i drobno pokrojonym czosnkiem. Doprawić świeżo mieloną solą i pieprzem. Z piersi z kurczaka usunąć błony i chrząstki, umyć i wyciąć cztery kotlety. Wykrojone kotlety włożyć pomiędzy dwa kawałki folii spożywczej (nie ubrudzimy deski, blatu i tłuczka) i delikatnie rozbić. Każdy kotlet posmarować musztardą, na to położyć plaster szynki i sera. Na wierzchu rozłożyć masło z pietruszką, doprawić solą i pieprzem. Zwinąć w roladki. Roladki panierować w roztrzepanym jajku i bułce tartej z dodatkiem przyprawy do kurczaka. Na patelni rozgrzać olej z masłem (po pełnej łyżce oleju i masła). Usmażyć roladki z każdej strony na złoty kolor. Przesmażone de volaille przełożyć do naczynia żaroodpornego, polać odrobinę tłuszczem z patelni i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180oC na około 10-12 minut (w zależności od grubości). Smacznego :)

Krem orzechowy

tatuaż

Piersi z kurczaka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Polska - Świat Obserwuj

Zszywek: 13585 · Obserwują ją: 68847

Ostatnio dodane:

Deutschland Obserwuj

Zszywek: 2312 · Obserwują ją: 17583

Ostatnio dodane:

Chrupiąca Tortilla z Jajkiem, Serem i Szynką

Moje niezastąpione perełki ♥️
Polecam !

MAKARONOWE MUSZLE Z PIECZARKAMI W POMIDOROWYM SOSIE.

Składniki (na 4 porcje):
- 20 dużych muszli makaronowych

nadzienie:
- 2 szalotki
- 50 g wędzonej szynki
- 250 g pieczarek
- 250 g fety
- 3 łyżki natki pietruszki
- 2-3 łyżki masła

sos pomidorowy:
- 2 puszki pomidorów krojonych
- 2 łyżki oliwy
- 2 ząbki czosnku, drobno pokrojone
- 1 łyżeczka oregano
- 1 łyżeczka bazylii
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki cukru
- odrobina pieprzu

- ewentualnie tarty parmezan (u mnie ser grana padano) do posypania

Muszle makaronowe ugotować al dente wg instrukcji na opakowaniu.

Przygotowanie farszu:
szalotki drobno posiekać, szynkę i fetę pokroić w kostkę, pieczarki w półplasterki.
Szalotki zeszklić na maśle, dodać szynkę i smażyć, mieszając przez ok. 4 minuty. Dodać pieczarki i smażyć, aż powstały sos odparuje. Przestudzić.
Do letniego farszu dodać natkę i fetę, wymieszać, doprawić do smaku solą i pieprzem.

Przygotowanie sosu:
wszystkie składniki umieścić w rondelku. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i mieszając, gotować przez 10 minut.

Gotowy sos wlać do żaroodpornej formy.
Ugotowane muszle makaronowe nadziewać przygotowanym farszem i układać w formie z sosem. Całość ewentualnie posypać delikatnie tartym parmezanem.

Formę wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st.C i zapiekać przez około 20 minut.

Obserwuj

Zszywek: 378 · Obserwują ją: 3725

Ostatnio dodane:

Kobieco i skromnie :)

Skromnie i pieknie !

piekne :)

Łódź Obserwuj

Zszywek: 1153 · Obserwują ją: 1949

Ostatnio dodane:

Proste bułki pszenne.

Jakich mi witamin brakuje ?

Efektowne zaproszenie wykonane z opalizującego papieru w kolorze kremowym, zdobione złotym, delikatnym przetłoczeniem.

Subtelne i delikatne kremowe zaproszenie z elegancką, przetłoczoną kopertą.

. Obserwuj

Zszywek: 4731 · Obserwują ją: 32485

Ostatnio dodane:

Domowe babeczki czekoladowe z masłem orzechowym

Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Torcik truskawkowo różany

Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Ciastka Kasztanki – kuchnia podkarpacka

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :)

Donuts inaczej zwane pączkami z dziurką lub oponkami.

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 108 · Obserwują ją: 304

Ostatnio dodane:

That ass!

na brzunio :)

na 6-cio pak

:) :)

Los Angeles,... Obserwuj

Zszywek: 232 · Obserwują ją: 1350

Ostatnio dodane:

How to make polymer clay donut charm DIY step by step tutorial instruction | Welcome Craft

Hand-made lovely couple socks doll | Welcome Craft

Clay Crafts

Socks Doll Bears

Jakieś Obserwuj

Zszywek: 168 · Obserwują ją: 1691

Ostatnio dodane:

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1385 · Obserwują ją: 18803

Ostatnio dodane:

Ciasto Śnieżny puch Składniki: (na blaszkę 24x24 cm) Spód: ok. 200 g herbatników Śnieżny puch: 500 g twarogu sernikowego, zmielonego (może być z wiaderka) 3 łyżki cukru pudru 2 Śnieżki (bita śmietana w proszku) 1 szkl mleka 2 galaretki (u mnie agrestowe, mogą być również cytrynowe) 500 ml wrzącej wody Kokosowa posypka: 6 łyżek wiórek kokosowych 1 duża łyżka masła 1 łyżka cukru Przygotowanie: Spód: Blaszkę o wymiarach 24x24 cm (lub mniejszą- wtedy ciasto będzie jeszcze wyższe!) wyłożyć folią aluminiową. Na dnie poukładać herbatniki. Śnieżny puch: Galaretki rozpuścić w 500 ml wrzącej wodzie, odstawić do wystudzenia. Śnieżki zalać mlekiem i ubijać kilka minut, do uzyskania gęstej i puszystej bitej śmietany. Następnie dodać do niej cukier puder oraz zmielony ser, krótko zmiksować. Wystudzoną galaretkę strumyczkiem wlewać do masy, ciągle miksując, aż składniki się połączą. Masę śmietanowo-serową wylać na herbatniki. Schłodzić w lodówce. W międzyczasie przygotować kokosową posypkę: Masełko stopić w garnuszku, dodać cukier oraz wiórki kokosowe i smażyć kilka minut, aż kokos się zarumieni. Ważne, by nieustannie mieszać, by wiórki się nie przypaliły. Ostudzoną posypką kokosową posypać Śnieżny puch.

"[...]"

Prosta kartka dla matematyka

Jeden z piękniejszych prezentów.

Obserwuj

Zszywek: 578 · Obserwują ją: 1856

Ostatnio dodane:

okno w kuchni

.com

Babka drożdżowa z czekoladą i kruszonką – przepis

tiramisu

sija Obserwuj

Zszywek: 259 · Obserwują ją: 73

Ostatnio dodane:

Wieniec Świąteczny :D

zółw

Obserwuj

Zszywek: 975 · Obserwują ją: 415

Ostatnio dodane:

Tarta hamburgerowa Składniki: spód do tarty / okrągła forma o średnicy 26 cm 180 g mąki 130 g masła, zimnego, pokrojonego w kostkę 2 łyżki zimnej wody ½ łyżeczki soli Nadzienie do tarty 500 g mielonej wołowiny 120 g wędzonego boczku 1 cebula 1 duży ząbek czosnku 2 łyżki posiekanego szczypiorku 3 łyżki ketchupu 1 łyżeczka francuskiej musztardy 3 łyżki grillowego sosu, u mnie amerykański sos barbecue BBQ 2 łyżeczki sosu worcestershire 1 łyżka oleju 250 g sera cheddar, utartego 1 jajko 4 łyżki mleka Wykonanie: Z podanych składników zarób ciasto. Zagniataj tylko do połączenia składników. Owiń w folię i włóż do lodówki na godzinę. Po tym czasie rozwałkuj ciasto na okrągły placek , który wypełni okrągłą formę o średnicy 26 cm. Podeprzyj i przykryj brzegi spodu aluminiową folią. Podpiecz spód w piekarniku nagrzanym na 180ºC (termoobieg) przez około 10 minut. W między czasie przygotuj nadzienie. Pokrój cebulę i czosnek w kostkę i podsmaż na oleju wraz z wołowiną. Na osobnej patelni usmaż pokrojony w kostkę boczek. Dodaj do cebuli i wołowiny. Następnie dodaj szczypiorek, oba sosy, ketchup, musztardę oraz sól i pieprz do smaku. Wymieszaj. Zdejmij paski folii i wyłóż nadzienie na spód. Utrzyj cheddar, wymieszaj z jajkiem i mlekiem i przykryj nim nadzienie. Piecz tartę w 160ºC (termoobieg) przez około 25 minut.

CIASTO JAJKO SADZONE

Składniki na tortownicę o średnicy 24 cm Ciasto: * 450 g mrożonego, rozdrobnionego szpinaku * 4 jajka * 2 szklanki mąki krupczatki * 1 i 1/3 szklanki oleju * 1 pełna szklanka cukru * 3 łyżeczki proszku do pieczenia (Szklanki o pojemności 250 ml) Krem: * 500 ml kremówki * 500 g mascarpone * 3/4 szklanki cukru pudru * 1,5 szklanki jagód * 2 szklanki malin Dodatkowo: * jagody i maliny do dekoracji Rozmrożony szpinak przekładamy na gęste sito i mocno odciskamy z wody. Szpinak łączymy z połową oleju i miksujemy przy pomocy malaksera (lub blendera), aby go jeszcze bardziej rozdrobnić. Jajka ubijamy z cukrem na jasną, puszystą masę (przez około 7 minut), a następnie - cały czas miksując - dodajemy masę szpinakową oraz pozostały olej. Kiedy składniki się połączą dodajemy partiami mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Spód tortownicy wykładamy papierem do pieczenia (dodatkowo lekko go natłuszczając). Ciasto przelewamy do formy, wyrównujemy wierzch i wstawiamy do nagrzanego do 180 stopni piekarnika. Pieczemy ok. 50-60 minut (do suchego patyczka). Po wyjęciu z piekarnika ciasto odstawiamy do całkowitego wystygnięcia, najlepiej na całą noc. Wystudzone ciasto przekrawamy na 3 blaty - pierwszy od góry może być cieńszy niż dwa pozostałe, ponieważ jego należy skruszyć. Płynną kremówkę łączymy z mascarpone oraz cukrem pudrem i miksujemy do chwili powstania gęstego (znacznie gęściejszego niż sama bita śmietana) kremu, z którego odkładamy 4 łyżki, a do pozostałego w misce dodajemy maliny oraz jagody i delikatnie mieszamy łyżką. (Zbyt długo ubijany krem może się zwarzyć podobnie jak sama śmietana, więc kiedy tylko uzyskamy odpowiednią konsystencję, należy zaprzestać miksowania). Krem z owocami dzielimy na 2 części i przekładamy nim ciasto. Odłożonym wcześniej kremem smarujemy boki ciasta, a następnie całość posypujemy pokruszonym ciastem. Ciasto wstawiamy do lodówki na co najmniej 3 godziny (a najlepiej na całą noc). Przed podaniem wierzch ciasta dekorujemy świeżymi owocami. Smacznego :)

Stylizacje na randkę - LINK W KOM!

Profil oficjalny

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 315 · Obserwują ją: 509

Ostatnio dodane:

Świetna rozbudowa !

stolik ze skrzynek

schowek w łazience

Drewniana stodoła w Kanadzie

Obserwuj

Zszywek: 3071 · Obserwują ją: 435

Ostatnio dodane:

kwietnik ze starego drzewa

kwietnik prowansalski

URAN - symbolizuje w kosmogramie wolność i niezależność, chęć wyróżniania się, oryginalności i ekspresji. W negatywnym kontekście – upór dla samego uporu, zmiany dla samych zmian, niecierpliwość, ekstremizm, bunt. Uraniczni ludzie cenią sobie własną niezależność. Jak koty, chadzają swoimi ścieżkami. Są tolerancyjni, obdarzeni inteligencją, intuicją i zdolnością oryginalnego myślenia. To postępowi rewolucjoniści odnoszący wielkie sukcesy. Niekorzystnymi cechami Urana są: chęć szokowania otoczenia, emocjonalna niestabilność, chaotyczność, zmienność i gwałtowność. Niekorzystnie zaznaczony Uran nie pozwoli ani przebaczyć ani zapomnieć.

Pierogi z ziemniaków z podrobami

Skierniewice Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 1312

Ostatnio dodane:

pysznie. :)

pięknie. :)

Nie wiem Obserwuj

Zszywek: 2585 · Obserwują ją: 3882

Ostatnio dodane:

Friends like this!♡

,,,

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

kokardeczka ;)

szalik komin z koszulki

szalik z koszulki

podkarpacie Obserwuj

Zszywek: 15320 · Obserwują ją: 130629

Ostatnio dodane:

BOMBKI

Kochani zaczynamy coroczne odliczanie!

Składniki

użyłam foremki z kominkiem o średnicy 22 cm
200 g mąki pszennej (typ 450,500 lub 550)
100 g mąki ziemniaczanej
150 g cukru pudru
100 g śmietany 12% lub 18%
4 jajka rozdzielone żółtka od białek
120 ml oleju
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka cukru waniliowego
100 g kropelek czekoladowych
lub
100 g czekolady gorzkiej pokrojonej na małe kawałki
> 6 os.
> 60 min
łatwe
przystępne
Przygotowanie

Przygotowanie ciasta:
Do miski wlewam żółtka dodaję cukier puder i miksuję razem na puszystą masę.
Teraz dodaję stopniowo śmietanę cały czas miksując, następnie stopniowo olej i miksuję.
Następnie do ciasta dodaję stopniowo wymieszaną mąkę pszenną, ziemniaczaną, proszek do pieczenia, cukier waniliowy i cały czas miksuję do uzyskania jednolitej gładkiej masy.

Białka ubijam na sztywną pianę.
Ubite białka dodaję do ciasta i delikatnie mieszam łyżką, gdy składniki się połączą dodaję czekoladę i całość delikatnie mieszam.
Pieczenie Babki:
Tak przygotowane ciasto przekładam do foremki wysmarowanej tłuszczem(masłem lub margaryną).
Babkę wstawiam do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na drugą od dołu półkę
Babkę piekłam około 50 minut w piekarniku ogrzewanym od dołu i góry bez używania termoobiegu.
Jeżeli babka podczas pieczenia bardzo zbrązowieje od góry to można ją przykryć folią aluminiową lub papierem do pieczenia pod sam koniec pieczenia - po około 40 minutach – i nadal piec dzięki temu bardziej nie zbrązowieje .
Aby sprawdzić czy babka jest upieczona wbijam patyczek od szaszłyka i jeżeli po wyjęciu jest suchy to znaczy że jest upieczona

Babkę wybijam z foremki gdy przestygnie. Można ją udekorować polewą czekoladową , lukrem lub cukrem pudrem , ja udekorowałam cukrem pudrem .

Starówka w Warszawie - 1939/2009 r.

Sosnowiec Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 562

Obserwuj

Zszywek: 1717 · Obserwują ją: 989

Ostatnio dodane:

Piżamka

;))

Poznań Obserwuj

Zszywek: 1116 · Obserwują ją: 202

Ostatnio dodane:

Tort z owocami krem, polewa

Pralinki z masła orzechowego

we włosy

Bemowo, Warszawa,... Obserwuj

Zszywek: 159 · Obserwują ją: 307

Ostatnio dodane:

pod choinkę

dsca

fevew

koperta na płyty

Złczw Obserwuj

Zszywek: 697 · Obserwują ją: 2505

Ostatnio dodane:

Wstajemy?

Super sposób na szalik

Domek z palet dla dzieciaczków

Super pomysł na grę dla dzieciaków!

Żuków Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

wielkanocna biżuteria, kolczyki+ zawieszka :) mój autorski projekt

zajaczki wielkanocne z filcu dek

kurka z filcu dekoracyjnego

kurczaki wielkanocne z siana

Krasocin Obserwuj

Zszywek: 4522 · Obserwują ją: 15914

Ostatnio dodane:

ćwiczenia na pośladki

rodzaje loków

Mrr

Obserwuj

Zszywek: 5156 · Obserwują ją: 17766

Ostatnio dodane:

namiot tipi

Świeczniki posmarować kleje obsypać gróbo-ziarnistą solą, dodać cieniowanie i gotowe

Bochnia Obserwuj

Zszywek: 10556 · Obserwują ją: 48274

Ostatnio dodane:

Kto oglądał? Kto poleca? Kto jest rozczarowany ?

Minimalizm :)

Katowice Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

cos na swieta

Tosia taki dostanie!! Koniecznie!!

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Dekoracja na pomnik z dedykacją, realizacja indywidualnego zlecenia

Torcik z pampersów, prezent na roczek

kotyliony

kapelusz kotylion

racibórz Obserwuj

Zszywek: 352 · Obserwują ją: 1564

Ostatnio dodane:

CZY KTOŚ WIE GDZIE MOGE DOSTAĆ TAKĄ KOSZULKE?

WIE KTOŚ GDZIE MOGE KUPIĆ TAKĄ BLUZE?

: )

: )

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 5209 · Obserwują ją: 20881

Ostatnio dodane:

Pia Mia

... Obserwuj

Zszywek: 1776 · Obserwują ją: 5626

Ostatnio dodane:

641

640

639

638

Katoo Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 103

Ostatnio dodane:

nono ;3

ładny ear cuff :3

Zakładka :3

Pomysłowe *.*

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 477 · Obserwują ją: 501

Ostatnio dodane:

Czapka typu beanie smerfetka dresowa z dowolnym napisem. Oczywiście czcionka i kolor napisu do uzgodnienia.
Koszt wysłania jednej czapki to 5zł ---> klik w zdjęcie :)

Zyczenia ;)

choinka na kartkę świąteczną...

kalisz Obserwuj

Zszywek: 2692 · Obserwują ją: 2161

Ostatnio dodane:

Sałatka warstwowa z brokułem i słonecznikiem

Składniki:

1 brokuł o wadze 500 g
2 szczypty cukru
szczypta soli
200 g sera feta
1 papryka czerwona
puszka kukurydzy (220 g po odsączeniu)
100 g łuskanego słonecznika
1/2 łyżeczki soli
ew. 3 pomidory (z ich dodatkiem sałatka smakuje lepiej)

Sos czosnkowy:
4 łyżki majonezu
4 łyżki gęstego jogurt naturalnego
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty cukru pudru

Brokuł myję, dzielę na różyczki i gotuję we wrzątku z dodatkiem soli i cukru ok. 3 - 5 minut al dente.
Po ugotowaniu przekładam warzywo na durszlak,
przelewam bardzo zimną wodą (dzięki czemu brokuł zachowa zielony kolor).
Paprykę myję, przekrawam, usuwam nasiona i kroję w kostkę.
Kukurydzę osączam z zalewy.
Słonecznik podprażam na suchej patelni bez tłuszczu z dodatkiem soli (1/2 łyżeczki).
Uważajcie, aby nie przypalić ziaren!
Kiedy nasiona będą rumiane, zdejmuję patelnię z ognia i pozostawiam do całkowitego ostudzenia.

Sos czosnkowy:
W miseczce mieszam majonez z jogurtem.
Dodaję przeciśnięty czosnek oraz cukier puder do smaku. Dokładnie mieszam.
W szklanym naczyniu układam warstwowo następujące składniki.
Na dnie miski układam różyczki brokułu, posypuję serem feta pokrojonym w kostkę,
układam cząstki pomidorów.
Następnie przykrywam połową sosu czosnkowego, wykładam pokrojoną paprykę i osączoną kukurydzę.
Po czym wykładam resztę sosu czosnkowego.
Wierzch posypuję postudzonym prażonym słonecznikiem.
Sałatkę wstawiam na pół godziny do lodówki do schłodzenia.

serniczek

Przepis na Pyszne Placki z Serem

taratuszki-pulchne faworki

Dobre Obserwuj

Zszywek: 13303 · Obserwują ją: 12776

Ostatnio dodane:

Szept,,diabła''

Pancakes z borówkami

Przepyszne pasty na każdą kanapkę :-)

Obserwuj

Zszywek: 105 · Obserwują ją: 213

Ostatnio dodane:

kolorowe słoiczki

Najlepsze calzone! :) mega proste a jakie dobre!!!! :) przepis krok po kroku po kliknięciu w zdjęcie

Zapiekanka gyros/kebab - kliknij w zdjęcie po przepis.

Skoczów Obserwuj

Zszywek: 1430 · Obserwują ją: 633

Ostatnio dodane:

ładdne

Płaski brzuch w tydzień ;)
Superbrzuszki:

1.Połóż się wygodnie na plecach.
2.Unieś wyprostowane nogi, a następnie ugnij je w kolanach tak by tworzyły kąt prosty.
3.Skrzyżuj ręce na piersiach.
4.Napinaj mięśnie brzucha, unosząc górną część pleców (nie przyciągaj brody do piersi).
5.Następnie opuść plecy, ale nie kładź ich na podłodze.
6.Ćwiczenie powtarzaj 50, 30 lub 20 razy, zależnie od Twojej kondycji. Z czasem możesz zwiększać ilość powtórzeń.

Brzuszki odwrócone:

1. Nie zmieniaj pozycji. Dalej leż na plecach.
2.Tym razem połóż ręce wyprostowane za głowę i wsuń dłonie pod ciężki mebel.
3.Unieś wyprostowane nogi, a następnie lekko je ugnij.
4.Napinaj mięśnie brzucha, unosząc lekko biodra, pupę i nogi (tak jakbyś chciała robić świecę, ale nie aż tak wysoko).
5.Następnie opuść biodra.
6.Ćwiczenie powtarzaj 50, 30 lub 20 razy, zależnie od Twojej kondycji.

Ja ćwiczę już 6 dzień bez przerwy i rzeczywiście to działa ;) przy okazji wykonuję 50 min zumby i ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud fitappy.

Wróżkolandia Obserwuj

Zszywek: 671 · Obserwują ją: 805

Ostatnio dodane:

zero słodyczy skalpel + szok trening

W 80 DNI WALKI: -20 cm z brzucha, -7cm z jednego uda, -7 cm z drugiego uda ,
-2cm z jednej łydki,
-2cm z drugiej łydki łącznie -8 kg z wagi.

KLASYCZNE PANCAKES.

Składniki:

2 szklanki mąki pszennej
2 jajka
1,5 szkl...

Domowy Twister jak z KFC
Składniki (na 4 tortille):

1/2 dużej piersi z kurcz...

v d

Obserwuj

Zszywek: 136 · Obserwują ją: 194

Ostatnio dodane:

ciekawa fryzurka ;)

piękna ;)

koperta z tekturki

Obserwuj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

jaaaaacieeeeeeeeee

Boskie!

Fale

szorty

qqq Obserwuj

Zszywek: 14734 · Obserwują ją: 19847

Ostatnio dodane:

"kulkowa" choinka :)

qqq

qqq

qqq

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 397 · Obserwują ją: 205

Ostatnio dodane:

slubne SOS - slubna apteczka/kuferek

1. Chusteczki odświeżające/ 2. płyn do płukania ust/ 3. balsam do ciała | krem do rąk/ 4. tabletki przeciwbólowe/ 5. tabletki zobojętniające/ 6. mgiełka odświeżająca do twarzy/ 7. lakier do włosów/ 8. tampony, wkładki higieniczne, podpaski/ 9. nić dentystyczna/ 10. cukierki miętowe/ 11. szczoteczka do zębów/ 12. pasta do zębów/ 13. guma do żucia/ 14. pomadka do ust i błyszczyk/ 15. pęseta/ 16. wazelina/ 17. krople do oczu/ 18. zapasowa para pończoch/ 19. wsuwki do włosów/ 20. patyczki do uszu/ 21. agrafki i szpilki/ 22. zawleczki do kolczyków/ 23. nić i igła/ 24. plastry, plastry na odciski/ 25. rolka do ubrań/ 26. słomki/ 27. taśma klejąca bezbarwna/ 28. pilniczek i obcążki/ 29. płatki kosmetyczne/ 30. bezbarwny lakier do paznokci/ 31. maszynka do golenia/ 32. antyperspirant/ 33. chusteczki higieniczne/ 34. klej/ 35. perfumy/ 36. chusteczki odplamiające/ 37. batoniki muesli/ 38. nożyczki/ 39. mydełko do rąk/ 40. gumki do włosów.

Ponadto do kuferka możesz zapakować: mały grzebyk, lusterko, zapasową koszulę dla Pana Młodego, pastę do butów, butelkę wody mineralnej, wodę utlenioną.

bukiet

Cukiniaaa

Zaproszenie

Lublin Obserwuj

Zszywek: 6590 · Obserwują ją: 1735

Ostatnio dodane:

#jakie to prawdziwe #sentencje

Przepis na chrupiące gofry

Sernik z białą czekoladą i mascarpone, idealnie kremowy i równy!

,,,

starachowice Obserwuj

Zszywek: 1535 · Obserwują ją: 3836

Ostatnio dodane:

Kiedyś będziemy tak wyglądać!!

Ciasto warstwowe

Trufle Czekoladowe jak zrobić

````

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 4818 · Obserwują ją: 23486

Ostatnio dodane:

rośliny miododajne

ogród

tatuaż

Pń :D Obserwuj

Zszywek: 381 · Obserwują ją: 671

Ostatnio dodane:

jak wam sie podobaja

recycling kredek

.html

Obserwuj

Zszywek: 1862 · Obserwują ją: 2215

Ostatnio dodane:

Żegnaj "oponko" :D

Pomiędzy ćwiczeniami zrób po 20 pajacyków!!

Ilośc powtórzeń ćwiczenia:
1 - 20 x na każda stronę
2 - 30 sek - 1 min
3 - 50 powtórzeń
4 - po 30 skrętów na każda stronę

Całość powtórz x3!!

Mus czekoladowo - śmietankowy w herbatnikach

Składniki:
500 g serka mascarpone
200 ml śmietanki kremówki
150 g gorzkiej czekolady
ok. 80 g cukru
5 paczek herbatników (ok. 50 herbatników)
3 łyżki mleka
2-3 łyżki likieru amaretto, rumu lub innego, dobrego alkoholu
Serek mascarpone, cukier i śmietankę kremówkę dokładnie ubić na puszystą masę. Dodać alkohol i dokładnie wymieszać.

Spód i boki podłużnej foremki do keksów wyłożyć herbatnikami, docinając je tak, by jak najściślej przylegały. Wyłożyć połowę masy mascarpone i przykryć ją kolejnymi herbatnikami.

Czekoladę rozpuścić wraz z mlekiem w kąpieli wodnej. Lekko przestudzić i dodać do reszty masy mascarpone. Ubić do całkowitego połączenia składników i wyłożyć na herbatniki. Przykryć dokładnie resztą herbatników i wstawić do lodówki na około 4 godziny lub lepiej na całą noc.

Po tym czasie deser jest gotowy, wystarczy odwrócić foremkę i wyłożyć go na talerz.

Smacznego!

pomysł na szybki i zdrowy obiad w kilka minut !

Ćwiczenia na pośladki - stań w szerokim rozkroku, palce stóp skieruj na zewnątrz. Chwyć ciężarek (lub 1,5-litrową butelkę z wodą) w obie dłonie i unieś ręce nad głową. Napnij mięśnie brzucha i pośladków. Zrób przysiad i jednocześnie ugnij ręce, opuszczając ciężarek za głowę. Wytrzymaj 3 sekundy i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz 10–12 razy. DODATKOWA KORZYŚĆ: to ćwiczenie rzeźbi także mięśnie trójgłowe znajdujące się z tyłu ramion. Ćwiczenia na pośladki - Nogi w górę Połóż się na plecach i oprzyj pięty na krześle. Nogi powinny być lekko ugięte w kolanach, ręce ułożone wzdłuż tułowia. Unieś wyprostowaną lewą nogę w górę. Napnij brzuch i pośladki. Unieś biodra na tyle wysoko, aby tułów i udo utworzyły linię prostą. Wytrzymaj 3 sekundy i powoli opuść. Powtórz 10–12 razy, najpierw z jedną, potem z drugą nogą w górze. DODATKOWA KORZYŚĆ: to ćwiczenie pomaga również spłaszczyć brzuch. Ćwiczenia na pośladki - Unoszenie nogi Uklęknij i oprzyj dłonie na podłodze, dokładnie pod barkami. Napnij pośladek i unieś ugiętą lewą nogę tak, aby stopą celować w sufit. Wytrzymaj chwilę i opuść nogę (ale nie opieraj kolana na podłodze). Staraj się nie kołysać biodrami. Powtórz 10–12 razy najpierw jedną, potem drugą nogą. DODATKOWA KORZYŚĆ: to ćwiczenie wzmacnia również plecy.

Obserwuj

Zszywek: 1224 · Obserwują ją: 2456

Ostatnio dodane:

Makijaż ślubny. Co o nim sądzisz?

Róża i dalia ❤