Obserwowani przez Juliane na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Zapraszam na bloga mojego i mojej przyjaciółki :) http://kejti-paula.blogspot.com

Moje tablice obserwuje 655 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Panama City

Tablic
15 Zszywek
629 Ulubionych
683 Aktywność
» Obserwowanych
1081 Obserwuję
55 Obserwują
33

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 3389 · Obserwują ją: 16373

Ostatnio dodane:

♥♥♥

123

*_*

Kołobrzeg . Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 224

Ostatnio dodane:

;) Pamiętajcie o promocji cenowej do końca grudnia ;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Lublin Obserwuj

Zszywek: 424 · Obserwują ją: 1787

Ostatnio dodane:

Andrzej Gnoiński Cytaty

Piotr Rubik - Nie Wstydz Sie Mowic, Ze Kochasz [Official Music Video]

Piękna.

Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

ktos ma?

długa spódnica i cudowne koturny, coś pięknego ! ;3

Pierś panierowana w jogurcie:)

Składniki na marynatę:
jogurt, posiekany szcz...

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

chce takie pokoje

Oooo

kociak

chcę takiego maluszka

... Obserwuj

Zszywek: 1824 · Obserwują ją: 6435

Ostatnio dodane:

TicTac^^

piękne *.*

mniaaam

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 132 · Obserwują ją: 591

Ostatnio dodane:

Którą z tych 5 książek warto przeczytać? po chciałabym którąś z nich kupic ale nie moge sie zdecydować :c

Śliczne <3

<33

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 619 · Obserwują ją: 868

Ostatnio dodane:

Gdzie znajdę takie lampy?

*.*

Bielsko-Biała Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

Do dzieła!

#dress_by_carla_zampatti

>><<

Wonderland Obserwuj

Zszywek: 3355 · Obserwują ją: 2698

Ostatnio dodane:

<3 <3

onomnom

ooo

ooo sweet

Obserwuj

Zszywek: 130 · Obserwują ją: 164

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 203 · Obserwują ją: 126

Ostatnio dodane:

Smoki

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

*.*

blond hair

:))

... Obserwuj

Zszywek: 493 · Obserwują ją: 288

Ostatnio dodane:

pendrive ;>

Walka z komarami - projekt obywatelski!

Razem możemy więcej!

gdzie można taki dostać?

Polska Obserwuj

Zszywek: 6354 · Obserwują ją: 9763

Ostatnio dodane:

sypialnia pokój flowerbox styl wnętrza pomysły

wysokie wnętrza są takie magiczne!

Zakochałam się <3

mar

Łódź Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

wchodzę dzisiaj na wagę a tam 77,6 ! tak!!!!! w końcu siódemki z przodu ! dziewczyny nie poddajemy sie i pamiętajcie , ze możecie więcej niż wam sie wydaje

wchodzę dzisiaj na wagę a tam 77,6 !!! tak!!! w końcu siódemki z przodu ! nie poddawajcie sie ! pamiętajcie , ze możecie więcej niż wam sie wydaje

- 0.7kg !!! nie poddajemy sie kochane ! <3

- 0.7kg !!! nie poddajemy sie kochane ! <3

... Obserwuj

Zszywek: 503 · Obserwują ją: 246

Ostatnio dodane:

< 3

lll

słodziak <3

Obserwuj

Zszywek: 461 · Obserwują ją: 1097

Ostatnio dodane:

TAJNY DZIENNIK najlepszy film jaki oglądałam dotychczas, polecam tym którzy szukają czegoś wartościowego a ten film taki jest. Jeśli nie obejrzysz to nie zrozumiesz.. A teraz krótko o nim: Roseanne to stuletnia pacjentka szpitala psychiatrycznego. Po wielu latach jeden z lekarzy analizuje tak długi pobyt kobiety w zakładzie, nie wiedząc, że ukrywa ona tajny pamiętnik.

2 dojrzałe banany 1 dojrzałe mango ½ szklanki soku z pomarańczy sok wyciśnięty z ½ cytryny Banany, mango oraz sok z pomarańczy i cytryny umieszczamy w blenderze. Wszystkie składniki miksujemy do momentu uzyskania aksamitnego koktajlu.

w cegle

Middle Earth Obserwuj

Zszywek: 2312 · Obserwują ją: 971

Ostatnio dodane:

Świetny makijaż!

Duch świąt

*autorskie*

*-*

///

... Obserwuj

Zszywek: 475 · Obserwują ją: 1421

Ostatnio dodane:

Tatuaż najlepszy

cudowny ;-)

posividade <3

London Obserwuj

Zszywek: 399 · Obserwują ją: 2176

Ostatnio dodane:

piękne

przestrzeń

old

klimatycznie

Obserwuj

Zszywek: 145 · Obserwują ją: 163

Ostatnio dodane:

UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietetycznie Siostro! SPHAGETTI a`la CARBONARA Składniki na 2 porcje Makaron wybieracie takiego rodzaju jaki możecie aktualnie jeść. U mnie z mąki durum. Suchego około 150g. 5 suszonych pomidorów odciśniętych z oliwy Jedna nieduża cukinia 60g serka mascarpone 60g jogurtu naturalnego 1/2 łyżeczki skrobi kukurydzianej Pieprz, sól, kolendra świeża Ser starty typu chedar lub parmezan - oczywiście według uznania Przygotowanie Makaron gotujemy al dente. Cukinię ścieramy na małych oczkach. Na rozgrzanej patelni podsmażamy pokrojone pomidory, dorzucamy cukinię i doprawiamy solą, pieprzem i posiekanymi listkami kolendry. W miseczce miksujemy serek i jogurt aby się połączyły. Skrobię rozrabiamy w niewielkiej ilości wody (około 2 łyżki). Odcedzony makaron wsypujemy do garnczka, a na niego dajemy zawartość patelni i rozmieszany serek. Mieszamy szybko i podpalamy pod garnczkiem ogień. Teraz nie możemy doprowadzić do wrzenia i wlewamy wodę ze skrobią. Mieszamy energicznie, piprzymy znów do smaku. Tuż przed wrzeniem wyrzucamy całość do dużego półmiska. Gotowe. źródło: dietetyczniesiostro.blogspot.pl

Pyszne placki z kaszy manny! Z malinami to ok 430 kcal :) 4 łyżki kaszy manny, dwa białka, żółtko, proszek do pieczenia, łyżka otrąb, łyżka jogurtu typu greckiego. Kaszę zalałam wrzątkiem do napęcznienienia a białka ubiłam na sztywną pianę.

Łazanki z cukinią i pieczarkami 500g cebuli 350g pieczarek 700g cukinii 200g suchego makaronu łazanki olej rzepakowy sól Cebulę cienko siekam. Wrzucam na patelnię z 2 łyżkami oleju solę i podsmażam. Dorzucam posiekane pieczarki i duszę wszystko pod przykryciem aż cebula będzie miękka. Cukinię kroję ze skórą cieniutko i dorzucam do pozostałych warzyw. Kiedy cukinia będzie już przeźroczysta/miękka podkręcam gaz ściągam pokrywkę i mieszając odparowuję nadmiar płynów. Wrzucam ugotowane i odcedzone łazanki, mieszam delikatnie ale dokładnie. Wyłączam gaz i odstawiam pod przykryciem na czas szykowania talerzy. Smacznego

pomidorowe naleśniki z serowo - brokułowym farszem . Ciasto: 300 ml soku pomidorowego, 1/2 szklanki wody, mąka pszenna – tyle ile „weźmie” ciasto, 2 jajka, 1 łyżeczka oregano, 1/2 łyżeczki bazylii, sól, 1/4 szklanki oleju rzepakowego lub oliwy. Farsz: 1 mały brokuł, 100 g serka topionego, 1 mały jogurt grecki, 1 czerwona cebula, 1 łyżka masła klarowanego, 7 plastrów dobrego żółtego sera (u mnie cheddar), 2 łyżki ketchupu, sól, pieprz. W misce wymieszać sok pomidorowy, wodę, jajka – dodać sól, oregano i bazylię, a na koniec olej i mąkę – wymieszać i odstawić na kwadrans. Na suchej i gorącej patelni smażyć kolejno naleśniki (mnie wyszło 7). Usmażone naleśniki przykryć ściereczką. Brokuł podzielić na różyczki i ugotować je w osolonej wodzie (mają być miękkie). Wystudzone brokuły nieco rozgnieść i wymieszać je z jogurtem, ketchupem, serkiem topionym, zeszkloną na maśle klarowanym cebulą (pokrojoną wcześniej w drobną kostkę), solą i pieprzem. Na każdy naleśnik położyć plaster sera żółtego, a na nim porcje farszu. Naleśniki zwijać jak sajgonki, krokiety lub złożyć w kopertę. By danie nabrało pożądanego smaku, a ser w środku się rozpuścił należy je zapiec – w piekarniku lub na patelni. Gotowe!

Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 181

Ostatnio dodane:

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron.

co można jeść przy diecie
:>

Batoniki musli <3 :)

A OTO JAK POWINIEN WYGLĄDAĆ TALERZ KAŻDEJ Z NAS

W wolnej chwili zapraszam na mój BLOG FITNELLA

P Obserwuj

Zszywek: 12183 · Obserwują ją: 57944

Ostatnio dodane:

vvv

Nastka

idealnie

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 6307 · Obserwują ją: 9066

Ostatnio dodane:

Pomidorowa sałatka z fetą i czosnkowym sosem

Polska Obserwuj

Zszywek: 2085 · Obserwują ją: 7534

Ostatnio dodane:

My nails

Rawa Mazowiecka Obserwuj

Zszywek: 608 · Obserwują ją: 1245

Ostatnio dodane:

Princess ♥

Suwałki Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 482

Ostatnio dodane:

*.*

,,,

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 1812

Ostatnio dodane:

Zanim odejdę, nim odejdę stąd
Chwyć za rękę mnie, złap za rękę mą -
Pójdziemy razem tam, chaos nigdy nas nie dosięgnie.

Wakacje trwajcie dalej ! :D

Dobrze wiesz i ja to wiem,
Że kochasz, kochasz, ale boisz się ! :D

Jakoś mam sentyment do tej piosenki.

Obserwuj

Zszywek: 2176 · Obserwują ją: 3617

Ostatnio dodane:

Najlepszy! Mateusz Grzesiak - Motivational Speech

ozdobny recykling
Chcesz wiedzieć jak to pomalować? Wejdź tu:
porannakawaan...

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 909 · Obserwują ją: 1099

Ostatnio dodane:

Żeby nie zapomnieć.

porcja fajnych tipow :D

Frytki z piekarnika "fit" - ale nie mniej smaczne niż smażone na oleju :)
SKŁADNIKI

1 kg ziemniaków o dużej zawartości skrobi
2 łyżki oleju (np. słonecznikowego lub rzepakowego)
1 łyżka pikantnego oleju z pestek papryczek (można zastąpić łyżeczką ostrej papryki w proszku lub pominąć)
główka czosnku (jeśli lubisz czosnek, jeśli nie, nie używaj go)
1 łyżka cukru
sól
Czosnek (jeśli lubisz) podziel na pojedyncze ząbki.
Obrane ziemniaki pokrój na frytki takiej wielkości, jakiej lubisz najbardziej (ja lubię duże, w zasadzie ósemki, może też takie polubisz).
Przełóż frytki do miski, zalej zimną wodą, dodaj łyżkę cukru, dokładnie wymieszaj, odstaw na 30 minut.
Wylej wodę, wypłucz frytki pod bieżącą wodą, dokładnie osusz na ściereczce.
Ponownie przełóż do miski, spryskaj oboma rodzajami oleju (jeśli nie masz oleju z nasion papryki, posyp je papryką w proszku, lub tylko spryskaj olejem).
Przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia - frytki powinny być ułożone w jednej warstwie. Pomiędzy frytki powciskaj ząbki czosnku. Lekko posól.
Wstaw do piekarnika nagrzanego do 220 stopni. Piecz przez 15-20 minut, aż zaczną się rumienić.
Wyjmij na chwilę, wymieszaj, tak, by przypieczone strony znalazły się na dole.
Piecz przez następne 15-20 minut, aż przybiorą Twój ulubiony kolor i poziom chrupkości. Pod koniec pieczenia możesz na kilka minut włączyć termoobieg, jeśli chcesz, by końcówki frytek lekko się przypaliły.
Podawaj z tym, z czym lubisz - czyli z keczupem, majonezem lub s...

Porcja 14 kuchennych trików dla wszystkich, którzy chcą ułatwić sobie życie w kuchni.

Obserwuj

Zszywek: 606 · Obserwują ją: 2287

Ostatnio dodane:

NESQUIK – CIASTO CZEKOLADOWE Z KREMEM ŚMIETANKOWYM I CZEKOLADOWYMI CHRUPKAMI

Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

Bazuka shot

Składniki:

1 kieliszek wódki

1 kieliszek niebieskiego curacao

1 kieliszek mleka 2%

W shakerze wypełnionym lodem mieszamy wszystkie składniki i przecedzamy do kieliszków.

Krem kanapkowy z serków topionych - niczym gotowe pasty. Kliknij w zdjęcie.

xxx Obserwuj

Zszywek: 454 · Obserwują ją: 2170

Ostatnio dodane:

Jajka w kształcie myszek. Kanapka z twarożkiem, jajkiem, szczypiorkiem i rzodkiewką

Kanapki z twarożkiem, ogórkiem, szczypiorkiem i rzodkiewką

Jajka w kształcie serduszka

Która najładniejsza waszym zdaniem?

Dalekoo... Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 388

Ostatnio dodane:

xtg

zrób to sama:)

Nice...

Kraków Obserwuj

Zszywek: 116 · Obserwują ją: 472

Ostatnio dodane:

Grodzisk Maz. Obserwuj

Zszywek: 258 · Obserwują ją: 2570

Ostatnio dodane:

work hard!!!!!!!

chodź! idziemy ćwiczyć! :D

fit <3

NIE ZAPOMNIJ! :D

Szczecinek Obserwuj

Zszywek: 873 · Obserwują ją: 3464

Ostatnio dodane:

♡♡♡ świetnie również

Jak narysować ptaka :)

B.ładne *.*

Bochnia Obserwuj

Zszywek: 581 · Obserwują ją: 2609

Ostatnio dodane:

lala

jedziemy, przed siebie, daleko od Ciebie

Książki

lalalala

internet Obserwuj

Zszywek: 13502 · Obserwują ją: 21958

Ostatnio dodane:

Volkswagen Amarok OverLimit specjalna wersja stworzona z myślą o ekstremalnej jeździe w terenie, turystyce 4x4 i rajdach. Więcej po kliknięciu w dużą zszywkę.

Kostka do kąpieli BadeFee z nutą truskawki i rabarbaru. Więcej informacji po kliknięciu w duże zdjęcie.

Kosmetyki SPA BadeFee do relaksującej kąpieli. Na zdjęciu babeczka kąpielowa z nutką mięty, więcej po kliku w dużą zszywkę.

Kostka do kąpieli BadeFee z owocami cytrusowymi i nutką wanilii.

Jaworzno Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Mniam :)

tęczowo

. :)

wodne pazurki :)

Chełmża Obserwuj

Zszywek: 963 · Obserwują ją: 2269

Ostatnio dodane:

xdd

Shot Rafaello – przepis
Składniki (na 3-4 kieliszki):

40 ml likieru kokosowego (Malibu lub kremowy niemarkowy)
40 ml likieru Baileys lub innego śmietankowego
40 ml mleczka skondensowanego
20 ml likieru amaretto
Przygotowanie:

Wszystkie składniki mieszam w shakerze i przelewam do kieliszków. Można wcześniej udekorować kieliszki robiąc crustę z syropu kokosowego i wiórków kokosowych.

bezpieczeństwo
przede wszystkim

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Happysad

Monika Brodka - Saute [Granda]

Justin Bieber - Love Yourself (PURPOSE : The Movement)

Ed Sheeran

Marki Obserwuj

Zszywek: 1434 · Obserwują ją: 605

Ostatnio dodane:

Zapiekanka mięso-makaronowa z patelni FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Zapiekanka z tortellini.

Gruszkowa chmurka

Stalowa Wola Obserwuj

Zszywek: 2070 · Obserwują ją: 367

Ostatnio dodane:

365 pozytywnych myśli ... z okazji 18-tych urodzin.

wróżka w prezencie:)

Kwiatek

Kartka dla chemika ;) Kolejny z inspirujących przykładów kreatywnego wykorzystania ploterów Silhouette. Sprawdźcie sami! wycinarnia.pl

Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

haha

Alternatywa dla kartki na wesele ;) Ramka z pierwszym milionem młodej pary

Chlebek pita – przepis krok po kroku (ze zdjęciami)

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym
Składniki na 2 porcje:
-80 g kaszy jaglanej
-2 łyżeczki miodu lub stewii
-200 g dojrzałego banana
-80 g dojrzałego awokado
-20 g kakao
-100 g jogurtu greckiego

Wykonanie:
Kaszę jaglaną ugotować na wodzie, następnie dodać miód i dokładnie wymieszać, odstawić do ostygnięcia. Banana i awokado zblendować razem z kakao na gładki krem. W wysokiej szklance lub miseczce nakładać na zmianę kaszę, krem czekoladowy i jogurt.

Lublin Obserwuj

Zszywek: 492 · Obserwują ją: 153

Ostatnio dodane:

Składniki (na 34 ciastka):
2 szklanki mąki, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, 12 łyżeczek rozpuszczonego i ostudzonego masła, 1 szklanka brązowego cukru, 1/2 szklanki białego cukru, 1 jajko + 1 białko jajka (w temp. pokojowej), 1/2 łyżeczki soli, 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii (jeśli nie mamy, można pominąć), ok. 1 szklanka m&m`s (mogą być też inne cukierki tego typu, ale musimy się liczyć z tym, że w tańszych odpowiednikach barwnik łatwiej się rozpuszcza, więc nasze ciastka będą bardzo kolorowe)
Przygotowanie:
Nastaw piekarnik na 170°C.
Mąkę i proszek do pieczenia połącz w misce i odstaw na bok. W oddzielnej misce zmiksuj rozpuszczone masło i brązowy oraz biały cukier, aż do dokładnego połączenia. Dodaj jajko i białko jajka, sól oraz ekstrakt z wanilii i dokładnie wymieszaj. Stopniowo dodawaj mąkę, cały czas miksując (autorka przepisu poleca mieszać składniki rękoma). Na początku masa będzie grudowata, dlatego bądź cierpliwa! Na koniec wsyp do ciasta m&m`sy, zostawiając trochę cukierków na dekorację.
Teraz pora na lepienie: na jedno ciastka przypadają ok. 2 łyżeczki masy. Kulki ciasta wykładaj na blachę wyłożoną papierem do pieczenia w parocentymetrowych odstępach. Wierzch i boki każdej kulki dekoruj m&m`sami. Blachę wstaw na 5 minut do zamrażarki (jeśli masz za małą zamrażarkę, wstaw do lodówki na ok. 10 minut).
Piecz ciastka przez ok. 8-12 minut aż ciastka urosną i nabiorą złocistego koloru. Środek powinien wciąż być miękki! Uważaj, żeby nie przypalić ciast...

Auto z rzęsami ??? :D

podziemnie stanowisko na samochód

Tatuaże na nadgarstku *.*

mmm Obserwuj

Zszywek: 539 · Obserwują ją: 1942

Ostatnio dodane:

wieniec

serce ze sznurka i rozwodnionego wikolu

Jak się ubrać

Urocze! pomysł na prezent na walentynki

Pń :D Obserwuj

Zszywek: 381 · Obserwują ją: 671

Ostatnio dodane:

jak wam sie podobaja

recycling kredek

.html

... Obserwuj

Zszywek: 1776 · Obserwują ją: 5626

Ostatnio dodane:

641

640

639

638