Obserwujący użytkownika MeSeeNir na Zszywacz.pl - Strona 2

ZAREJESTRUJ SIĘ

ruch nowym mottem i sposobem na życie;)

Moje tablice obserwuje 5081 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Kraków

Tablic
27 Zszywek
6441 Ulubionych
7687 Aktywność
» Obserwowanych
5274 Obserwuję
203 Obserwują
161

Trójmiasto Obserwuj

Zszywek: 218 · Obserwują ją: 1975

Ostatnio dodane:

: )

dzwon zygmunta....

Takue prawdziwe

D-I-V-A

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 165 · Obserwują ją: 1790

Ostatnio dodane:

perfumy, których opakowanie uwielbiam (zapach też extra)

Jak zrobić swój żel aloesowy, żeby działał i był skuteczny. Po co wydawać pieniądze, kiedy to jest taki prosty przepis. A przy okazji mniej mitów o aloesie. Właśnie zrobiłam i mam swój własny naturalny kosmetyk (bardzo organiczny :)) bo z własnej doniczki :)

Super sposób na cellulit bez diet i bez ćwiczeń a do tego jak ktoś jest na jakiejś diecie odchudzającej obowiązkowe aby nie mieć zwisów nadmiaru skóry po diecie

sposób na odchudzanie bez diety

Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 240 · Obserwują ją: 943

Ostatnio dodane:

"[...]"

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojonych), jedna średnia cebula, 4ząbki czosnku, pół łyżki suszonej bazylii, pół łyżki suszonego oregano, 1/4łyżki suszonej czerwonej papryki, świeżo zmielony pieprz, 10dag sera feta.

;dd

Katowice Obserwuj

Zszywek: 351 · Obserwują ją: 93

Ostatnio dodane:

WHITE od kszclothes z 4 lutego - najlepsze stylizacje i ciuszki

PIĘKNA SUKIENKA <3 ktoś wie gdzie taką można kupić ?

Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Dieta sokowa. Zapraszam na bloga po więcej! :)

coś dla kuchcików :P

Sos marchewkowy

Ciasto ucierane z jabłkami - zrobicie je błyskawicznie :)

Katowice Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 147

Ostatnio dodane:

Dziewczęta jak wasze pupy?! robicie nadal przysiady? są pierwsze efekty?

Tak bardzo zadowolona! <3 szukałam podkładu matującego - ta dam! - dobrze się rozprowadza, świetnie wygląda i jeszcze lepiej pachnie!

Lubisz smakołyki ale walczysz o fit sylwetkę? sposób na łatwy zamiennik czekolady! Kakao w proszku (niesłodzone) + troszkę gorącej wody + trochę cukru (jeśli ktoś nie lubi gorzkiego) <3
kakao (łyżka stołowa ok 12 kcal)
cukier :
*puder (łyżeczka ok 10 kcal)
*kryształki (łyżeczka ok 16 kcal)

Podwieczorek na diecie redukcyjnej?! Ciepłe, gotowane jabłko z cynamonem na zimne popołudnia! <3

jabłko ( 100g ok.48 kcal)
cynamon (łyżeczka ok.6 kcal)

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 205 · Obserwują ją: 527

Ostatnio dodane:

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

ok. Lubaczów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 125 · Obserwują ją: 322

Ostatnio dodane:

Ruszaj na trening jeśli tego jeszcze nie zrobiłaś! Każde ćwiczenie przybliża Cię do celu! Więc nie rezygnuj z tego!

Kochane! Często niektóre z Was mają problem z rozróżnieniem chudego,wysportowanego ciała,a ciałem anorektyczki. Dlatego nie popadajmy w obłęd. Jedzmy i trenujmy świadomie. Chyba każda z Nas chce wyglądać zdrowo? Mieć piękną pupę,brzuch,nogi z lekkim zarysem mięśni? Wychudzonemu ciału mówimy NIE!

Czujecie powiew wakacji? Ja tak :3 Ćwiczymy :3

Świetne spodenki *.* Zapraszam na stronkę :)

Obserwuj

Zszywek: 464 · Obserwują ją: 466

Ostatnio dodane:

kolorek

idealnie

Ciasto bez pieczenia Nesquik, które zrobisz w 15 minut

Obserwuj

Zszywek: 1271 · Obserwują ją: 283

Ostatnio dodane:

Kilka sposobów na pozbycie się porów za pomocą domowych składników!

1.Woda + soda oczyszczona.

Rozpuść dwie łyżki sody oczyszczonej w szklance wody i nałóż na problematyczne miejsca. Po 15 minutach spłucz dokładnie czystą wodą.

2.Ogórek + cytryna + woda różana.

Obranego ogórka należy zmiksować, dodać do niego łyżeczkę wody różanej i kilka kropel soku z cytryny. Mieszankę nałóż na twarz za pomocą wacika, a następnie spłucz czystą wodą.

3.Białko jajka + sok z cytryny.

Oddziel białko od żółtka, do białka dodaj kilka kropel soku z cytryny i dokładnie wymieszaj. Nałóż mieszankę na twarz i pozostaw do wyschnięcia. Po kilku minutach spłucz wodą.

4.Sok pomidorowy + sok z cytryny.

Do 3 łyżek soku pomidorowego dodaj ok. 4 kropli soku z cytryny, dokładnie wymieszaj i nałóż na twarz za pomocą wacika. Pozostaw na 15 minut, a po tym czasie spłucz woda.

5.Sok z cytryny + sok z ananasa.

Do połowy szklanki soku z ananasa dodaj sok z połowy cytryny. Za pomocą wacika posmaruj twarz mieszanką. Pozostaw na 5 minut i dokładnie spłucz.

Analiza obrazu - matura ustna.

.... Obserwuj

Zszywek: 1204 · Obserwują ją: 2354

Ostatnio dodane:

... Obserwuj

Zszywek: 503 · Obserwują ją: 246

Ostatnio dodane:

< 3

lll

słodziak <3

Przystajń Obserwuj

Zszywek: 91 · Obserwują go: 857

Ostatnio dodane:

Szyte na miarę ! :) przyjmujemy również zamówienia indywidualne :) Zapraszamy!

Bee Happy ! :)

Zapraszamy na naszą stronę! :)

Zapraszamy :)

wherever Obserwuj

Zszywek: 673 · Obserwują ją: 507

Ostatnio dodane:

podkarpacie Obserwuj

Zszywek: 15320 · Obserwują ją: 130629

Ostatnio dodane:

BOMBKI

Kochani zaczynamy coroczne odliczanie!

Składniki

użyłam foremki z kominkiem o średnicy 22 cm
200 g mąki pszennej (typ 450,500 lub 550)
100 g mąki ziemniaczanej
150 g cukru pudru
100 g śmietany 12% lub 18%
4 jajka rozdzielone żółtka od białek
120 ml oleju
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka cukru waniliowego
100 g kropelek czekoladowych
lub
100 g czekolady gorzkiej pokrojonej na małe kawałki
> 6 os.
> 60 min
łatwe
przystępne
Przygotowanie

Przygotowanie ciasta:
Do miski wlewam żółtka dodaję cukier puder i miksuję razem na puszystą masę.
Teraz dodaję stopniowo śmietanę cały czas miksując, następnie stopniowo olej i miksuję.
Następnie do ciasta dodaję stopniowo wymieszaną mąkę pszenną, ziemniaczaną, proszek do pieczenia, cukier waniliowy i cały czas miksuję do uzyskania jednolitej gładkiej masy.

Białka ubijam na sztywną pianę.
Ubite białka dodaję do ciasta i delikatnie mieszam łyżką, gdy składniki się połączą dodaję czekoladę i całość delikatnie mieszam.
Pieczenie Babki:
Tak przygotowane ciasto przekładam do foremki wysmarowanej tłuszczem(masłem lub margaryną).
Babkę wstawiam do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na drugą od dołu półkę
Babkę piekłam około 50 minut w piekarniku ogrzewanym od dołu i góry bez używania termoobiegu.
Jeżeli babka podczas pieczenia bardzo zbrązowieje od góry to można ją przykryć folią aluminiową lub papierem do pieczenia pod sam koniec pieczenia - po około 40 minutach – i nadal piec dzięki temu bardziej nie zbrązowieje .
Aby sprawdzić czy babka jest upieczona wbijam patyczek od szaszłyka i jeżeli po wyjęciu jest suchy to znaczy że jest upieczona

Babkę wybijam z foremki gdy przestygnie. Można ją udekorować polewą czekoladową , lukrem lub cukrem pudrem , ja udekorowałam cukrem pudrem .

Starówka w Warszawie - 1939/2009 r.

internet Obserwuj

Zszywek: 1129 · Obserwują ją: 489

Ostatnio dodane:

Hahahaha :D

:PP

Obserwuj

Zszywek: 461 · Obserwują ją: 1097

Ostatnio dodane:

TAJNY DZIENNIK najlepszy film jaki oglądałam dotychczas, polecam tym którzy szukają czegoś wartościowego a ten film taki jest. Jeśli nie obejrzysz to nie zrozumiesz.. A teraz krótko o nim: Roseanne to stuletnia pacjentka szpitala psychiatrycznego. Po wielu latach jeden z lekarzy analizuje tak długi pobyt kobiety w zakładzie, nie wiedząc, że ukrywa ona tajny pamiętnik.

2 dojrzałe banany 1 dojrzałe mango ½ szklanki soku z pomarańczy sok wyciśnięty z ½ cytryny Banany, mango oraz sok z pomarańczy i cytryny umieszczamy w blenderze. Wszystkie składniki miksujemy do momentu uzyskania aksamitnego koktajlu.

w cegle

ŁÓŻKO Obserwuj

Zszywek: 1392 · Obserwują ją: 1574

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

OMG <3 I love thi colour of shorts!

Just don't stop. Then you will be look like this ^.^

Yes, you can!
work-hard-be-proud.blogspot.com

beautiful

work-hard-be-proud.blogspot.com

Obserwuj

Zszywek: 192 · Obserwują ją: 478

Ostatnio dodane:

Pokój marzeń

Kto by nie chciał takiej figury?

Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitwy na wysokości biustu. Mocno dociskaj je do siebie, licząc do 3 ii rozluźniaj. Ćwiczenie powtórz 15 razy.

Guma -
Stojąc wyciągnij przed siebie lekko ugięte ręce. Za pomocą sztywnej gumy rozciągaj i powoli ściągaj ręce, nie robiąc przerw między powtórzeniami. Ćwiczenie możesz wykonać również na siedząco. Wykonaj 15 powtórzeń.

Pompka - Stań twarzą do ściany, oprzyj o nią ręce na wysokości ramion. Zginaj i prostuj ramiona, jakbyś robiła pompki. Wykonaj 15 powtórzeń. Możesz skusić się na 2 serie :)

Krzyż - Stań w lekkim rozkroku, weź w dłonie lekkie hantle 1 kg. Mogą być dwie butelki z wodą 1-litrowe. Wyprostuj ręce i unieś je na wysokość twarzy. Na zmianę dynamicznie krzyżuj i prostuj ręce. Wykonaj 15 powtórzeń.

... Obserwuj

Zszywek: 493 · Obserwują ją: 288

Ostatnio dodane:

pendrive ;>

Walka z komarami - projekt obywatelski!

Razem możemy więcej!

gdzie można taki dostać?

Tomaszów Mazowiecki Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

cudowny!

jest najsłodszy na świecie:(((((

K2 ft. Buka - 1 moment (official video) prod. Subbassa

słodkie!

Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 286

Ostatnio dodane:

frencz i sugar efekt

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1905 · Obserwują ją: 3568

Ostatnio dodane:

///

Kto chętny na wspólne motywowanie sie i ćwiczenie tych ćwiczeń powyżej?

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 427 · Obserwują ją: 2006

Ostatnio dodane:

Bułka po studencku

PRZEPIS:

Składniki:
- 1 bułka,
- 1 jajko,
- 2 plasterki szynki,
- starty ser ( dowolna ilość)

Bułkę przeciąć na 1/3 od góry tzw. kapelusz, wydrążyć z niej środek i napełnić składnikami.
Bułkę zawinąć w folię aluminiową i wstawić na 15 minut do piekarnika. Piec w 180 stopniach.

Bardzo przydatne!

##### Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 0

..... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

w Twoich snach *.* Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 187

Ostatnio dodane:

.,...

taaaa

Białystok Obserwuj

Zszywek: 11181 · Obserwują ją: 6038

Ostatnio dodane:

Szyszki z ryżu preparowanego

Kulki a'la rafaello

Roladki w tortilli

TOP 15 Najlepszych Przepisów na Pyszne Ciasto Bez Pieczenia

Obserwuj

Zszywek: 283 · Obserwują ją: 376

Ostatnio dodane:

jeden telefon dzieli nas od siebie <3

na listy do kina <3 a piosenka świetna ♥♥♥

...hmmmmmmmmm

ooo szydzi z nas bo widzi w nas ten hajs, szydzi z nas bo widzi w nas sam szajs ... ♥

Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 0

Dreams Obserwuj

Zszywek: 571 · Obserwują ją: 6012

Ostatnio dodane:

#biała #kuchnia

Śliczne ❤️

#moda #styl

#kuchnia #szara

Obserwuj

Zszywek: 187 · Obserwują ją: 299

Ostatnio dodane:

nic więcej

co myślicie?

poszukuje rozmiar m lub l #zara#sukienka#

te nogi!! daze do nich, caly czas, nie poddaje sie tak jak to bylo w tamtym roku, w te wakacje pracuje, choc mozna to nazwac odpoczynkiem bo sprawia mi to przyjemnosc. nie wyobrazam sobie zycia bez silowni roweru biegania i hula hop

Obserwuj

Zszywek: 236 · Obserwują ją: 304

Ostatnio dodane:

Trening na Seksowne Pośladki

X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trening Odchudzający

Trening odchudzający - ponad 500 kcal | Codziennie Fit

Maxi King White - ciasto bez pieczenia. kliknij w zdj

Bochnia Obserwuj

Zszywek: 2366 · Obserwują ją: 12853

Ostatnio dodane:

Loczki

ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia ♥♥♥

Polska Obserwuj

Zszywek: 6354 · Obserwują ją: 9763

Ostatnio dodane:

sypialnia pokój flowerbox styl wnętrza pomysły

wysokie wnętrza są takie magiczne!

Zakochałam się <3

mar

Obserwuj

Zszywek: 131 · Obserwują ją: 196

Ostatnio dodane:

*o*

Sernik tiramisu na zimno

>><<

Składniki:

1 brokuł
1 szklanka mleka
1 jajko
1/2 łyżeczki soli
ok. 3/4 szklanki mąki pszennej

ponadto

bułka tarta
olej do smażenia

Sposób wykonania:

W garnku zagotować wodę z solą i szczyptą cukru (dodatek cukru powoduje, że brokuł zachowuje kolor).

Brokuł podzielić na różyczki. Wrzucić na wrzątek i gotować 3 minuty. Odcedzić i wystudzić.

Mleko, jajko i mąkę wymieszać mikserem. Powinno powstać ciasto gęstości śmietany. Brokuł zanurzać w cieście i obtoczyć w bułce tartej.

Smażyć na głębokim tłuszczu ok. 1 minuty. Odsączyć na ręczniku papierowym.

Smacznego :)

Obserwuj

Zszywek: 115 · Obserwują ją: 174

Ostatnio dodane:

nie wiem jak wy, ale ja chce juz te wakacje ! <3 <3

jakie sliczne ciuszki <3

Proste czy falowane ? ;D

ladny kolor spodni :)

Białystok Obserwuj

Zszywek: 754 · Obserwują ją: 297

Ostatnio dodane:

Jensen Ackles

Jaworzno Obserwuj

Zszywek: 2416 · Obserwują ją: 3805

Ostatnio dodane:

❤❤❤

Domowa i Szybka Pizza z Patelni – 12 Pysznych Przepisów na Pyszną Pizzę

Domowe Drożdżówki: TOP 15 Pysznych Przepisów Które Musicie Wypróbować

Ciasto Kinder Bueno

Lubuskie, Gubin Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

Depilacja pasta cukrowa wraz z recepta na paste ;)

Przytulnie ♡

Moje pazurki !

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Ustaw dobie to na tapetę i przed jedzeniem zerkaj na telefon :)

;P Obserwuj

Zszywek: 237 · Obserwują ją: 152

Ostatnio dodane:

Tutorial 10 minut :)

Gdy skóra na moich stopach ...

koczek z kłosa dobieranego

pętelkowe upięcie

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 486 · Obserwują ją: 272

Ostatnio dodane:

tattoo Miazga :O <3

Ass Big Ass

Nike <3 <3

relaks Mr&Mrs

... Obserwuj

Zszywek: 1824 · Obserwują ją: 6435

Ostatnio dodane:

TicTac^^

piękne *.*

mniaaam

Obserwuj

Zszywek: 3604 · Obserwują ją: 625

Ostatnio dodane:

prześliczne

"Uświadomił mi wielkie możliwości, w jakie wyposażyła mnie moja kobiecość, tak bym nigdy nie godziła się na mniej... Przyjęłam z wdzięcznością dar własnej zmysłowości, poznałam swoje ciało, zrozumiałam, że przyszłam na świat dla tej rozkoszy..." ♡♡♡

^_^

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 3215 · Obserwują ją: 3733

Ostatnio dodane:

WILGOTNA BABKA KAKAOWA

Drożdżówki z domowym budyniem - ale pycha!

:))

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i fetą pod kołderką