Obserwowani przez MyBFF na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 122 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
8 Zszywek
11 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
1491 Obserwuję
83 Obserwują
16

przemyśl Obserwuj

Zszywek: 784 · Obserwują ją: 1899

Ostatnio dodane:

DELICATE FLOWER NAIL DESIGNS

Semilac PasTells #2 ! ❤️ Nowa pastelowa kolekcja Semilac ! ❤️

SOFT NAIL DESIGNS ❤️ | Delikatne zdobienia na paznokcie ❤️

DELICATE FLOWER NAIL DESIGNS

Obserwuj

Zszywek: 121 · Obserwują ją: 451

Ostatnio dodane:

Włosy...

Pięknie ♥

Mmm... Klata ♥

daleczko Obserwuj

Zszywek: 1344 · Obserwują ją: 282

Ostatnio dodane:

wymarzona kuchnia

Sukienki

Roladki z Tortilli: TOP 15 Pysznych Przepisów na Przekąski

Tort jogurtowo biszkoptowy z borówkami
NA SPÓD:

100 g okrągłych biszkoptów
50 g masła
NA MASĘ JOGURTOWĄ:

350 jogurtu naturalnego
100 g serka waniliowego
50 g cukru pudru
1 łyżka ekstraktu waniliowego
1 laska wanilii
sok z połowy limonki
10 g żelatyny
50 ml mleka
1 szklanka borówek
5 okrągłych biszkoptów
NA WIERZCH:
1 szklanka borówek

WYKONANIE:

Masło roztapiamy w rondelku, ale nie zagotowujemy.
Biszkopty mielimy za pomocą malaksera. Roztopione masło wlewamy do biszkoptów i mieszamy aby uzyskać jednolitą masę. Masę wykładamy na dno małej foremki i ugniatamy, aby powstał spód tortu. Wkładamy do lodówki na około godzinę.
W czasie zastygania spodu przygotowujemy masę jogurtową.
Około 5 biszkoptów kroimy w kostkę i prażymy na złoto na suchej patelni. Dzięki temu nie nasiąkną wilgocią masy jogurtowej. Pozostawiamy do ostygnięcia.
W misce łączymy jogurt z serkiem waniliowym, dodajemy cukier, ekstrakt waniliowy oraz ziarenka z 1 laski wanilii.
W rondelku podgrzewamy mleko i rozpuszczamy w nim żelatynę, dodajemy do masy jogurtowej.
Dodajemy jeszcze sok z limonki, umyte borówki i uprażone biszkopty. Delikatnie mieszamy aby je rozprowadzić w masie.
Gdy masa zacznie gęstnieć to wylewamy ją na przygotowany spód. Przykrywamy folią i wstawiamy do lodówki.
Gdy masa będzie już dość mocno ścięta to na jej wierzch wykładamy pozostałe borówki. Ponownie przykrywamy i wstawiamy do lodówki na kilka godzin, a najlepiej na noc, aby tort idealnie stężał

. Obserwuj

Zszywek: 4731 · Obserwują ją: 32485

Ostatnio dodane:

Domowe babeczki czekoladowe z masłem orzechowym

Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Torcik truskawkowo różany

Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Ciastka Kasztanki – kuchnia podkarpacka

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :)

Donuts inaczej zwane pączkami z dziurką lub oponkami.

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :)

Obserwuj

Zszywek: 3978 · Obserwują ją: 10081

Ostatnio dodane:

Suuuper :D

Interesujacy

Naklejki na paznokcie - allegro raisin-sklep :) LINK w komentarzu :)

Jejku ^.^

Nidzica Obserwuj

Zszywek: 1026 · Obserwują ją: 880

Ostatnio dodane:

Natural is beautiful:)

Przepiękna !

Selena 2015

ostatnio bardzo mi się podobają!

Obserwuj

Zszywek: 216 · Obserwują ją: 1363

Ostatnio dodane:

wow...

Przepis na Omlet kokosowy z bananem i borówkami. Zdrowy, bez mąki i białego cukru.

<33

Warszawa / Barcelona Obserwuj

Zszywek: 2293 · Obserwują ją: 19666

Ostatnio dodane:

* * * * * * *

#willa #luxury

Chcę zacząć 30 dniowe wyzwanie PLANK (deski) czy ktoś z was wykonywał/wykonuję to ćwiczenie ? jakie zauważyliście efekty i po jakim czasie je zauważyliście ? Jestem ciekawa waszych informacji i doświadczeń związanych z "deską" :) .

DOMOWY SERNIK: 20 Pysznych Przepisów

Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Kasza Quinoa z fasolą i suszonymi pomidorami

składniki:

1 łyżka oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku, mielone
1 papryczka Jalapeno (chili) mielona
1 szklanka Quinoa czyli komosy ryżowej (po ugotowaniu wygląda ja małe robaczki)
1 szklanka bulionu warzyw
ok. 40 dkg czarna fasola, odsączona i wypłukana
40 dkg pieczonych pomidorów (pokrojone w kostkę)
1 szklanka ziarna kukurydzy
1 łyżeczka chili w proszku
1/2 łyżeczki kminku
sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku
1 awokado obrane i pokrojone w kostkę
Sok z 1 limonki
2 łyżki posiekanych liści świeżej kolendry

wykonanie:

Rozgrzać oliwę na dużej patelni na średnim ogniu. Dodać czosnek i jalapeno, smażyć około 1 minuty, często mieszając, aż będzie pachnące.
Wymieszać z quinoa, bulionem z warzyw, fasolą, pomidorami, kukurydzą, chili w proszku i kminkiem; doprawić solą i pieprzem do smaku. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż kasza się ugotuje, około 20 minut. Dodać sok z limonki, awokado i kolendrę. Wymieszać
Podawać natychmiast.

ANGTHONG Marine Park.
wakacje w Tajlandii ;)

znajdź nas na fb! TravelCzanel
zapraszam!

Wyspa Jamesa Bonda, Tajlandia

Obserwuj

Zszywek: 178 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

sweterek ♥ ^^

Beż zieleń / nude green

jak wasz poranek?

vogue girl

... Obserwuj

Zszywek: 220 · Obserwują ją: 455

Ostatnio dodane:

Grant Gustin <3

Lucifer ;) Kto ogląda ten serial? :)

Aston Martin db10 <3

www.lovthes.pl Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 84

Ostatnio dodane:

festival look

work

Summer!!

Wiosenne shorty od Lovthes!

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 199 · Obserwują ją: 116

Ostatnio dodane:

Kolejne wyzwanie czyli 30 dni ze SKAKANKĄ

brzuszki.

wyzwanie x 3

... Obserwuj

Zszywek: 138 · Obserwują ją: 437

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 680 · Obserwują ją: 380

Ostatnio dodane:

nails

Cudowne *.*

Obserwuj

Zszywek: 305 · Obserwują ją: 139

Ostatnio dodane:

xoxoyfi gvjbh

Idealne ciało!

cudowny !!

>>>

ŁÓŻKO Obserwuj

Zszywek: 1392 · Obserwują ją: 1574

Ostatnio dodane:

Ełk Obserwuj

Zszywek: 4372 · Obserwują ją: 9004

Ostatnio dodane:

na na na Obserwuj

Zszywek: 140 · Obserwują ją: 221

Ostatnio dodane:

*.*!!!

hejka dziewczyny :) poszukuje koronkowego bikini.w miare przystępnej cenie.Macie pomysóly gdzie moge kupic? bo allegro raczej takich nie posiada.

co myslicie? :D

Radomsko Obserwuj

Zszywek: 117 · Obserwują ją: 155

Ostatnio dodane:

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 401 · Obserwują ją: 5989

Ostatnio dodane:

:D fajne

świetne :D

wielkanocne wypieki i ozdobny ;3

królik ! :D

miasto Obserwuj

Zszywek: 144 · Obserwują ją: 334

Ostatnio dodane:

Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby uzyskać taki piękny brzuch ? Bez "kaloryfera", wyłącznie pionowe wcięcia <3

piękna

był batman, teraz superman <3

soo classy

Na Krańcu Świata Obserwuj

Zszywek: 12263 · Obserwują ją: 3976

Ostatnio dodane:

gadżety do domu ucieszy.pl

DO kupienia sodnica bordowa tiulowa 65cm wesele chrzciny urodziny

oj tak :D

Wałbrzych Obserwuj

Zszywek: 653 · Obserwują ją: 7663

Ostatnio dodane:

*-*

piękna łazienka *-*

*-*

Wiktoriański dom w Londynie*-*

Dzierżoniów Obserwuj

Zszywek: 711 · Obserwują ją: 691

Ostatnio dodane:

Lava cake (ciastko z płynną czekoladą)

Luxuryshoeslover

Tychy Obserwuj

Zszywek: 219 · Obserwują ją: 5756

Ostatnio dodane:

przepiękny korytarz ;)

To prawda

````

Stronie Obserwuj

Zszywek: 381 · Obserwują ją: 145

Ostatnio dodane:

Autumn is coming
#Wiedeń #Austria

Rewa, Bałtyk, wakacje 2023

Moje piękne ❤️❤️❤️ #rocznica

Mój piękny, zaręczynowy ❤️

Piotrków Tryb. Obserwuj

Zszywek: 1715 · Obserwują ją: 5082

Ostatnio dodane:

Gdybym miała możliwość napisania w liście do Świętego Mikołaja wszystko czego zapragnę byłyby to właśnie te rzeczy. Znalazłyby się w ogromnym pudełku przepasanym wielką czerwoną kokardą. Każdy ma w głowie listę małych i większych rzeczy, które w pewien sposób ułatwiłby mu proste czynności, umiliłyby codzienność lub poprawiły coś co już mamy. Nie chcę tu wspominać o rzeczach niematerialnych, bo takowe są ciężkie do realizacji, a przecież Mikołaj dostaje mnóstwo takich listów. ;) Dlatego wymienię tu przedmioty, które można kupić, a każda z nich osobno w większym lub mniejszym stopniu by mnie uszczęśliwiła. ^_^
:##

1. Na początek coś ciepłego, w co mogę się wtopić i ocieplić po powrocie z mroźnego dworu. Prawdziwie zimowa rzecz (jeszcze lepsza, kiedy ma świąteczny wzór!). ^_^
:##

2. Ta paletka to basic pośród cieni w odcieniach nude. Po prostu must have, także dla mnie. Dlatego mam nadzieję, że Święty Mikołaj nie pominie tego punktu przy odhaczaniu mojej listy. ;)
:##

3. To jedna z najbardziej pożądanych przeze mnie rzeczy. Harry Potter to coś co zawsze poprawia mi humor i nigdy się nie nudzi. Mam do tej historii niezwykły sentyment. Dlatego też, po rekomendacjach mojej Mamy, muszę przeczytać najnowszą opowieść z tegoż uniwersum. Najlepszy prezent pod słońcem!
:##

Gliwice Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 416

Ostatnio dodane:

Dzień 1 (poniedziałek, 19.01.2015r.)

Nasze pierwsze ćwiczenia będą wyglądały tak :
- rozgrzewka
- skakanka ( jeśli jej nie masz, radzę zaoszczędzić te parę złotych, bo jest naprawdę bardzo przydatna!). Skaczemy wykonując 3 serie po 100 skoków.
* 1 seria - skaczemy na obu nogach jednocześnie
* 2 seria skaczemy do przodu
*3 seria skaczemy do tyłu

Między seriami robimy 30 -45 sekund przerwy na łyk wody i naciągnięcie się

- Abs z Mel B :

- uda w Ewą Chodakowską :

-pośladki z Mel B:

- 20 przysiadów

- brzuch z Mel B

- nożyce poziome i pionowe po 30

- ćwiczenia rozluźniające z Mel B :

Tak jak mówiłam jedziemy ostro w tym roku! NIE PODDAJEMY SIĘ! O godzinie 17 zaczynamy nasz trening, jeśli nie możesz właśnie wtedy - zrób go wcześniej, ew. później jednak nie zapominaj o nim!

Popatrzcie na załączone zdjęcie, da się? Da! Za 2-3 miesiące nasza figura może być taka sama! A więc do dzieła ;)

+ nie zapomnijcie o zrobieniu sobie zdjęcia przed pierwszym dniem ćwiczeń, abyście mogły za kilka tygodni zobaczyć czy są efekty. Jeśli chcecie możecie mi je wysłać na e-maila (napiszcie, a podam go Wam), ew. możemy stworzyć jakąś konferencję np. na Gadu-gadu i tam rozmawiać, aby było nam raźniej! Co Wy na to?

Pozdrawiam i życzę przyjemnych ćwiczeń jutro! Pamiętajcie! 2015 rok może być lepszy, może być rokiem zmian- wszystko zależy tylko i wyłącznie od Was ;)

PS. Linki do ćwiczeń w komentarzu ;)

+ po każdym ćwiczeniu robimy sobie 1-2 minut przerwy na łyk wody i rozciągnięcie ;)

++ Jeśli chcecie dołączyć to zapraszam na moją tablicę Fitness i Sport, gdzie znajduje się post ze szczegółami ;)

Wyzwanie na miesiąc luty!

Ćwiczę, bo..

Krosno Obserwuj

Zszywek: 109 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

Abs ♥

Obserwuj

Zszywek: 794 · Obserwują ją: 309

Ostatnio dodane:

Suuuper :D

nail

Cudne są te spodenki (♥) Tylko gdzie je znaleźć? Oto jest pytanie (!) ;//

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 958 · Obserwują ją: 1189

Ostatnio dodane:

*.*

#03130913

Futerko :)

:s.

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 10507 · Obserwują ją: 5774

Ostatnio dodane:

#likeit #tatoo #art

#mójstyl #nosiłabym #lubięczarny

Zaproszenia ślubne ręcznie robione.
W razie pytań 667-302-813 kaslodz@interia.pl
PROMOCJA!!!!! Przy zakupie zaproszeń powyżej 50 sztuk zawieszki na alkohol lub winietki...

#wesele #ślub #dekoracje

Łęki Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 119

Ostatnio dodane:

:**

/ /

Facebook Obserwuj

Zszywek: 256 · Obserwują ją: 925

Ostatnio dodane:

Pracuje ale nie czuje się idealna ,to chyba siedzi w głowie .

wzmacnia ręce!

Sztuka a natura

Mój brzuch po siłowni - taka dumna :3

Brazylia ;3 Obserwuj

Zszywek: 9657 · Obserwują ją: 25116

Ostatnio dodane:

Zapraszam na Cytadelę (*_*)

Uwielbiam róże *.*

*.*

oooo ;3

Obserwuj

Zszywek: 612 · Obserwują ją: 746

Ostatnio dodane:

przepiękne!

a, może czas to zmienić?

Kocham, kocham, kocham, kooocham!

Jeżeli życie daje Ci 100 powodów do płaczu, pokaż mu że Ty masz 1000 powodów do szczęścia

Kraków Obserwuj

Zszywek: 2006 · Obserwują ją: 9303

Ostatnio dodane:

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1623 · Obserwują ją: 3016

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 690 · Obserwują ją: 303

Ostatnio dodane:

Zawsze jesteś przy mnie...

WYBIELANIE ZĘBÓW - SSANIE OLEJU (OIL PULLING) !
Jest to domowy sposób na :
- wybielenie zębów(!) - to dodałam od siebie
- bóle gardła
- anginę
- kaszel
- zapalenie zatok i bóle głowy które powoduje
- halitozę
- nieświeży oddech nie spowodowany halitozą
- katar
- zakrzepicę
- bóle zębów, dziąseł
- problemy z migdałkami
- trądzik!
- łuszczycę!
Poczekajcie, dalej jest jeszcze ciekawiej!
To także sposób na choroby :
- krwi
- skóry
- stawów (artroza)
- płuc
- serca
- układu pokarmowego
- układu nerwowego

A ja dodałabym, że także działa to bardzo uspokajająco i kojąco na umysł oraz...poprawia koncentrację.
Co ma piernik do wiatraka? Jak ssąc olej pomogę w leczeniu serca czy wątroby? To jakiś bullshit!

Jeśli tak pomyślałeś, poczekaj.
Cała metoda polega na tym, aby umyć dokładnie zęby, a następnie "żuć" 1 łyżkę stołową oleju przez 10-30 minut.
Żuć/ssać oznacza dokładnie to, o czym myślicie - przerzucanie z jednego policzka do drugiego, za i przed zęby itp. Zupełnie, jak przy żuciu gumy.
Po jakimś czasie olej zrobi się gęsty i należy go wypluć. NIE WOLNO POŁYKAĆ!
W tej gęstej mazi jaka powstanie są bakterie. Dużo bakterii. Połykanie jest bez sensu, można sobie tylko zaszkodzić! Następnie znowu myjemy zęby i skrobiemy język.
Wypluty olej (w przypadku słonecznikowego), powinien być kremowy lub biały, ale nie żółty.
Jak to niby ma działać?
Bardzo prosto - płyny krążą po naszym ciele (krew). Przy ssaniu oleju olej "wyłapuje" bakterie i oczyszcza w ten sposób układ krwionośny. Oraz jamę ustną. Krew dociera wszędzie. Krew krąży. Olej wyłapuje bakterie z krwi. Wniosek - oczyszcza całe ciało.

źródło:
w w w.aniamaluje. c o m/2014/01/ssij-ssanie-oleju-dla-zdrowia-i-urody

(połączcie sobie przy kopiowaniu)

============================

od siebie dodam tyle, ze według mnie jest to najbardziej bezpieczna i sensowna metoda wybielania zębów,bez tej całej uwrażliwiającej sody która czyni więcej szkody niż pożytku, a zarazem przy okazji odtruwająca organizm. Jeśli kogoś to zaciekawiło, na internecie jest oczywiście więcej na ten temat. Najlepsze są oleje zimnotłoczone, nierafinowane, ekologiczne, poleca się np. kokosowy (antybakteryjny, przeciwgrzybiczy), słonecznikowy. Gdy wejdziecie w podany link dowiecie się więcej, ja to trochę okroiłam bo więcej by mi się tekstu nie zmieściło, a taką krótką notatką na ten temat chciałam Was zaciekawić. To co, wybielacie w rozsądny i naturalny sposób ze mną? ;) + jeszcze jeden link w komentarzu

Proste

#audi#love

Gliwice Obserwuj

Zszywek: 197 · Obserwują ją: 394

Ostatnio dodane:

,.,,,,

,...

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 422 · Obserwują ją: 196

Ostatnio dodane:

Rihanna -gives a trailer of"BBHMM"at BET AWARDS 2015

Rihanna - Bitch Better Have My Money (In Studio Behind The Scenes) (Explicit)

bbhmm

#bbhmm

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1613 · Obserwują ją: 1833

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 6071 · Obserwują ją: 4869

Ostatnio dodane:

kwiaty

Indyk w sosie słodko-kwaśnym FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Jagodowe muffinki

Zupa z kiszonych ogórków na bogato fit. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 336 · Obserwują ją: 1920

Ostatnio dodane:

The Decorated House: ~ Rocking the Paint Brush

Wiosenne porządki ;)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 10155 · Obserwują ją: 18783

Ostatnio dodane:

zegarek

zegarek

Ryżowy budyń czekoladowy z konfiturą owocową

Ogórki z czosnkiem na zimę

Polska Obserwuj

Zszywek: 1543 · Obserwują ją: 1434

Ostatnio dodane:

Dat ass :D

ROLKI <3

*_*

Oświecim Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

Pewne szczegóły mogłyby być lepsze, ale wciąż się uczę ;) Dzisiaj dopiero rozgryzłam swój wiekowy skaner, więc liczę na to, że moje prace będą tu lądowały częściej :D

Zainspirowałam się rysunkiem znalezionym na jednym z zagranicznych blogów i niestety nigdzie nie mogę go znaleźć, żeby podać niżej link...
Cudowne, leniwe dni spędzone z ołówkiem w ręku ;) Pozdrawiam i życzę miłej reszty weekendu!

Gotowe ;) Muszę dopracować kolorowanie- nigdy nie było ono moją mocną stroną...

Prawie skończone :D Jeszcze tylko odrobina poprawek i... kolorki ;) Macie jakieś propozycje? :]

Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 296

Ostatnio dodane:

jest postęp w dziabaniu ;) na sztucznej skórze

Oczy *-*

Pierwsza klienta z zszywki zamówiła u mnie i oto efekty. Jak wam sie podoba? Jesli ktos jest chetny by zamowic u mnie portret prosze pisac na mojego maila: izabelapabjan@icloud.com

Klientka zgodzila sie na opublikowanie zamowienia i zdjec.

Format A3.

Rysynek narysowany przeze mnie :) moj ulubiony. Robię zamówienia na rysunki piszcie na: izabelapabjan@icloud.com

Podkarpacie,Krosno Obserwuj

Zszywek: 2690 · Obserwują ją: 9494

Ostatnio dodane:

Wyjaśnienia skrótów :)

:€:

pędzelki