MysiuPysiu

MysiuPysiu
Moje tablice obserwuje 163 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 WAWA
Siemka. Dziewczyny mam pytanie, jak wy radzicie sobie z wilczym głodem, co chwila wyglądam tak jak po prawo a za 3 tyg tak jak po lewo i tak ciągle jak to zatrzymac? Moje efekty. Miesiąc ćwiczeń bez diety. Jednak dieta ma bardzo duży wpływ na naszą wagę. Jest mała poprawa ale trzeba się wziąć za redukcje, :) noooo staram siee troszkę :3 po malutku czas na redukcje! do wakacji zdążę :D Tak się dziś przebieram ... i oo ! zaskoczenie.. Nawet podobają mi się moje plecy, widzę poprawę, ( zadowolona ! :D )!!! No dziewczyny nie zapomnijcie dodać zdjęć swoich obecnych sylwetek.:) Fajnie byłoby zobaczyć jak wy się zmieniacie z tygodnia na tydzień, Jestem osobą potrzebującą mocnej motywacji inaczej mi sie nie uda, w tym tygodniu rownież miałam grzeszki :( Dalej dziewczyny Dajcie mi i innym motywację i niech każdy widzi, że jak sie czegoś chce to można wszystko!!!Tylko potrzeba na to czasu i poświęcenia :D
saracookiemonster
Opole Obserwuj

Zszywek: 918 · Obserwują ją: 2935

Ostatnio dodane:

Zapewnij dziecku lepszy start.
Karty pracy dla dzieci Karty Pracy dla dzieci Nauka cyfr, super karty pracy dla dzieci Super karty pracy dla dzieci
willbethebestofyou
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 761 · Obserwują ją: 595

Ostatnio dodane:

..... PROTEINOWE CIASTO CZEKOLADOWE Z BORÓWKAMI ... Makaron z sosem serowo – brokułowym
Edith96
Bełchatów Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

Po 2 miesiacach wkoncu pokonalam swoj rekord <3 no to jesze jedno zdjecie :) 
mam nadzieje ze tym razem nie dostane komentarzy typu ze zmienila sie jedynie moja opalenizna ;)
Ta sama sukienka 2 lata roznicy ;) taka moja mala zmiana , walczymy dalej o idealna sylwetke :D
ladylove
Lublin Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 164

Ostatnio dodane:

Czy wie ktoś co mogą oznaczać te "łańcuszki" wchodzące na dłoń? i jak się nazywa ten styl? Domowy PEDICURE... Doprowadzamy stopy i paznokcie do porzadku domowym sposobem! Żeby doprowadzić paznokcie i skórę stóp do porządku nie potrzeba zestawu pilniczków, nożyczek, pumeksów i maseczek - wystarczy 0,5l wody, 0,25l octu i miska. Po 20 minutach moczenia nóżek paznokcie są bialutkie, stópki czyściutkie i gotowe do peelingu, po którym smaruję je olejkiem, wazeliną lub masłem shea. Ocet działa też grzybobójczo, co jest dodatkowym atutem jeśli chodzi o pielęgnację stóp. Podobno jest skutecznym lekiem w leczeniu grzybicy skóry! Najlepszym (i najzdrowszym) octem pielęgnacyjnym jest ocet jabłkowy. Po wymieszaniu z jakimkolwiek olejkiem (nawet z olejem rzepakowym, w równych proporcjach) ujędrnia skórę całego ciała. Można dodawać do kąpieli, wcierać mieszaninę w dłonie do wchłonięcia. Według Michała Tombaka mieszanka oleju słonecznikowego z odrobiną octu leczy egzemy. Czysty ocet w kontakcie z raną może przysporzyć dużo bólu, więc lepiej tego unikać ;) Ocet zabija grzyby, więc używam go do sprzątania łazienki, gdzie ciepłe i wilgotne środowisko sprzyja rozwijaniu się grzybów i bakterii. W rozcieńczonym occie płuczę także akcesoria do włosów, tj. szczotki, grzebienie, opaski, spinki, nożyczki itp. JAKI TO KOLOR OCZU? zastanawiamy się i nie mamy pojęcia :D dziewczyny błagam powiedzcie jaką drogeryjną farbą uzyskam taki kolor średni blond? szukam szukam i nie wiem
kaczaaa711
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Święte słowa :D Łapać za sztangi i przysiadamy! ;) ... <3 :)
Trytytka
Dąbrowa Górnicza Obserwuj

Zszywek: 245 · Obserwują ją: 381

Ostatnio dodane:

Zakochałam się! /// słodziaki :*:* ...
brene
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 140

Ostatnio dodane:

Pomysł na obiad ;) w drodze na trening ;) Nie tylko brzuch się liczy ;) Efekt po tygodniu treningów i diety z Akopem Szostakiem :D
manesvx
stratford Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

miesiąc za mną ale żadnych efektów nie widzę przez to że źle się odżywiam. od jutra będę ćwiczyć więcej i lepiej się odżywiać to już drugi tydzień. pierwszy tydzień za mną.☺ teraz jest tragicznie. ale za parę miesięcy będzie super. co 2tygodnie będę dodawać zdjęcia moich efektow w tych spodenkach, może i zbyt szybko ale trudno:)
factorygirl
Kraków Obserwuj

Zszywek: 181 · Obserwują ją: 1306

Ostatnio dodane:

i znów ja i moje szerokie biodra, rok różnicy :) Lepiej być chyba nie może, bo mam szerokie biodra, ale jestem z siebie mega dumna i uwierzcie w siebie laseczki, bo się da. Brzuszek :))
fiteria
Kraków, Poland Obserwuj

Zszywek: 1204 · Obserwują go: 1792

Ostatnio dodane:

Rozdwajające się końcówki – jak zapobiegać? Piękne, jędrne i zgrabne pośladki – nic trudnego! Sałatka z grejpfrutem, łososiem i awokado Tłuste ryby – zdrowie dla serca i nie tylko…
nacula125
daleko Obserwuj

Zszywek: 182 · Obserwują ją: 1080

Ostatnio dodane:

Procentowa zawartość tłuszczu, ustal swoją i wyznacz cel legs and butt Piszcie jakiego typu tapety chcecie to takie dodam :) Piszcie jakiego typu tapety chcecie to takie dodam :)
Inna99
... Obserwuj

Zszywek: 205 · Obserwują ją: 538

Ostatnio dodane:

Bardzo ładna przemiana :D 
Brawa dla tego pana :D Hahaha jakie to słodkie :D Nawet postacie z bajek wzięły się za siebie :D Dwie mega fajne aktorki ^^
green_eyed
jakieś Obserwuj

Zszywek: 208 · Obserwują ją: 409

Ostatnio dodane:

Przepyszny, zdrowy i sycący obiad :) omlet oraz fasolka duszona z papryką. Uwielbiam :) Eksperyment obiadowy, który prawie się udał ;)kotlety marchewkowe własnego wymysłu :) 1 starta marchew, 2 łyżki kaszy jaglanej, czosnek, musztarda, jogurt i przyprawy. Kaszę ugotowałam na bardzo miękko i dodałam do startej marchewki. Dodałam także łyżeczkę musztardy i jogurtu, czosnek oraz przyprawy (pieprz, sól, trochę czerwonej papryki i cząber). Całość połączyłam na spójną masę i na patelnię! --> teraz dodałabym również jajko, żeby wszystko jeszcze lepiej się trzymało ale i tak było pyszne! Uwielbiam takie obiady! łosoś pieczony w piekarniku + duszone warzywa (szpinak, pomidor i marchewka) z czosnkiem! Mniam :) Historia moich pierwszych razowych pierogów :) Tym razem zrobiłam z pieczarkami i ruskie. Następne w kolejce z mięsem ;)
work_for_it
Obserwuj

Zszywek: 162 · Obserwują ją: 559

Ostatnio dodane:

pamiętajcie żeby nie niszczyć cudzych przekąsek #włosdoskonały olejek arganowy firmy vitalderm to coś co zawsze ratuje mnie z opresji :) sałatka z pomidorami, kukurydzą, ogórkiem, rukolą polana sosem jogurtowym+ wędzone tofu :)) pizza? czemu nie! robiona własnoręcznie z dobrej jakości składników jak najbardziej dozwolona ;) moja na zdjęciu z kukurydzą, suszonymi pomidorami i dużą porcją rukoli MNIAM+ do tego mrożona zielona herbata z cytryną