Obserwowani przez Ola_95 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
3 Aktywność
» Obserwowanych
55 Obserwuję
8 Obserwują
0

WAWA Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 236

Ostatnio dodane:

Instagram contra-naturam

Się urosło ;)

:))

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 265 · Obserwują ją: 1210

Ostatnio dodane:

Nowy rok to nowe wyzwania, nowe postanowienia i nowe cele do osiągnięcia.

Praca nad sobą to najlepsza inwestycja.

TOTAL ABS - Kompleksowy Trening Mięśni Brzucha

Turbo Abs 2 - Intensywny Trening Mięśni Brzucha

Radziszewo Króle,... Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 530

Ostatnio dodane:

dziewczynki jak macie pytania piszcie na insta: wenorika ☺☺☺

W piątek rano troszkę motywacji :)

motywujemy sie dalej!

wiem słoneczka, że może za często wstawiam. ale jak zmotywuje chociaż jedną z was to będzie dla mnie sukces!! :*

Italy Obserwuj

Zszywek: 690 · Obserwują ją: 1954

Ostatnio dodane:

Dni zakazu handlu w 2018

Dietetyczny obiad - tylko ok 416 kcal Tortilla z kurczakiem. Przepis po kliknięciu w zdjęcie

lakiery hybrydowe z nowej kolekcji Warming memories od Neonail

Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

owsianka gotowana na mleku migdałowym+gruszka i cynamon

Dzisiejsze śniadanko:) znacie może jakieś dobre serki takie puszyste? mój jest z Piątnicy i nie wiem czy jest on donry( nie bardzo znam się na składach) z góry dziękuję za pomoc

Właśnie skończyłam czytać. Polecam każdemu niezależnie w jakim wieku ( radzę najpierw przeczytać, a później obejrzeć serial)

Posiłek po treningu i zapewne kolacja:) dzisiejszy trening niezbyt wymagający 15 min na skakance a później 15 min ćwiczeń na nogi + rozciaganie niestety dzisiejszy dzień na siłowni nie wypalił i trzeba było zastąpić go domowymi ćwiczeniami:) a teraz relaksująca kąpiel i do książek...

Obserwuj

Zszywek: 225 · Obserwują ją: 663

Ostatnio dodane:

sosy

Złota zasada. Jedz lepiej. Nie mniej :)

Nieśmiertelna owsianka z jabłkiem, łyżeczką masła orzechowego i suszonymi owocami

Kolacja. W końcu przeprosiłam się z sałatką ;)

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

Insta: mrs_flamingo_

Insta: mrs_flamingo_

Wystarczą chęci by coś w sobie zmienić

Nie ma szału ale jest postęp

Paryz Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 315

Ostatnio dodane:

23.01 Obiad: Malo estetycznie ale pyszny tunczyk w sosie pomidorowym

Obiad 24.11 - Piers z kurczaka, czerwona i zolta papryka,cukinia, salata i kasza jeczmienna

23.11 Lunch
Po tygodniu choroby i objadania sie slodyczami wrescie powrot do normalnych posilkow o stalych porach

15.11 Obiad: kurczak, brokul, cukinia, groszek, zielona papryka i zielona fasolka. Do tego pelnozianisty chlebek z mozarella light