Obserwowani przez edyta26 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 66 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Rawa Mazowiecka

Tablic
13 Zszywek
28 Ulubionych
26 Aktywność
» Obserwowanych
822 Obserwuję
56 Obserwują
5

Kraków Obserwuj

Zszywek: 204 · Obserwują ją: 105

Ostatnio dodane:

palemki

Akwarelowe Kwiaty na Paznokciach Krok po Kroku

dzisiejsze mojej klientki

w macie☺

Małopolska Obserwuj

Zszywek: 525 · Obserwują ją: 840

Ostatnio dodane:

sprzedam suknię ślubną.Nowa suknia ślubna od producenta, cena 2400zł, możliwość zamówienia pod wymiary klienta, nie jest szyta, tylko zamawiana bezpośrednio od producenta.

suknia ślubna

David Tutera

Postanowiłam odnowić lodówkę wystarczyła okleina :)

Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 2420 · Obserwują ją: 14552

Ostatnio dodane:

K. Przerwa-Tetmajer

Piękno w prostocie

... Obserwuj

Zszywek: 1154 · Obserwują ją: 844

Ostatnio dodane:

;))

..... ;)

<<<

*.*

Obserwuj

Zszywek: 113 · Obserwują ją: 237

Ostatnio dodane:

Kręcimy dziewczyny !!! Jak działa hula hop?

Przede wszystkim to świetnie ćwiczenie na modelowanie talii, ponieważ podczas kręcenia kółkiem intensywnie pracują wszystkie mięśnie brzucha. To jednak nie wszystko. Ćwiczenia z hula hop można wykonywać również na innych partiach ciała, na przykład ramionach. Systematyczne ćwiczenia wzmacniają kręgosłup, modelują pośladki, pomagają również kształtować prawidłową postawę. To pozornie proste ćwiczenie jest dobrym sposobem na spalanie kalorii. Godzinny trening to około 420 spalonych kalorii.

Jakie koło wybrać?

Zacznij od koła z szeroką obręczą, takim łatwiej jest kręcić. Kiedy nauczysz się kręcić hupa hop w talii, pora przejść do kolejnego poziomu, jakim jest kierowanie wirującej obręczy od pasa w górę i w dół na biodra. To jednak nie wszystko. Kiedy uda się opanować trening ze zwykłym kołem, warto zaopatrzyć się w cięższe kółko, które ma masujące wypustki. Ono znacznie mocniej będzie stymulowało mięśnie do pracy. Zwykłe hula hop to wydatek rzędu 10 złotych, z wypustkami - około 40 zł (kupisz je w każdym sklepie z akcesoriami treningowymi). Jeśli to dla ciebie za mało - wybierz mniejsze hula hoop. Z nim trudniej jest ćwiczyć, bo mniejszym kółkiem kręcić trzeba częściej i intensywniej. Zobacz, jaki sprzęt pomoże w treningu w domu.!!

bziuumm :D A kto tak umie ??

Chudzinka :P Podoba wam się góra ? Czy ktoś wie gdzie można taką dostać ?? :)

Cellulite bye bye !! :)

Warszwa Obserwuj

Zszywek: 905 · Obserwują ją: 7860

Ostatnio dodane:

_black_

... Obserwuj

Zszywek: 420 · Obserwują ją: 3554

Ostatnio dodane:

Miłość,,,

...mrrrr

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szklanka płatek, szklanka cukru, kakao i trochę masła 100 g i trochę mleka i to wszystko zagotować, wszystko rozkładamy na papierze i czekamy aż wystygnie i zastygnie

ma ktoś pdf? :)

Obserwuj

Zszywek: 923 · Obserwują ją: 1930

Ostatnio dodane:

Ś... Obserwuj

Zszywek: 1015 · Obserwują ją: 2426

Ostatnio dodane:

Rose

Róża

*,*

♡♡♡

Obserwuj

Zszywek: 203 · Obserwują ją: 481

Ostatnio dodane:

30 dniowe wyzwanie na brzuch

Ewa Chodakowska SZOK TRENING cz. 3 / brazylijskie pośladki

Ewa Chodakowska SZOK TRENING cz. 2

Ewa Chodakowska SZOK TRENING cz. I

3miasto Obserwuj

Zszywek: 2454 · Obserwują ją: 9871

Ostatnio dodane:

Płaski brzuch ;)

ciasto ombre

słodki tost

domowe lody

B-stok Obserwuj

Zszywek: 1733 · Obserwują ją: 5306

Ostatnio dodane:

FIT tiramisu ze skyrem. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. #skyr #deset

TOP 12 Pysznych Przepisów na Ciastka Kokosowe

Serowe nugetsy z kurczaka

Mini pączki serowe

Obserwuj

Zszywek: 138 · Obserwują ją: 625

Ostatnio dodane:

Wałcz Obserwuj

Zszywek: 1123 · Obserwują ją: 9243

Ostatnio dodane:

Nowa przypinka na wieczór panieński już dostępna w GodsToys :).

drink bar

obrączki z yes

Cudna ...

Piekary Śląskie Obserwuj

Zszywek: 1462 · Obserwują ją: 14152

Ostatnio dodane:

Niebiańskie Ciasto Czekoladowe z Kokosem (Ciasto a'la Bounty)

Ciasto bez pieczenia to ostatnio dość popularny deser. Idealny dla osób zabieganych. Dziś pomysł na ciasto z kremem budyniowym, dżemem i kokosem

Pyszne ciasto Monte! Biszkopt: 3 jajka 3 łyżki cukru 1 łyżka oleju 4,5 łyżki mąki 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Krem mleczny: 500 ml mleka 100 g mąki pszennej 100 g cukru 100 g białej czekolady szczypta soli 200 g masła temp. pokojowa Krem czekoladowy: 400 ml śmietany kremówki 200 g gorzkiej czekolady szczypta soli Dodatkowo orzechy włoskie, laskowe, płatki migdałów (te które lubisz) Biszkopt: Ubij białka na sztywno, dodaj cukier i ubijaj do jego rozpuszczenia. Następnie dodaj olej i żółtka. Gdy wszystkie składniki będą połączone delikatnie mieszając wsyp mąkę i proszek. Przełóż ciasto do foremki i piecz na złoty kolor około 15 minut w 180*C. Po lekkim przestudzeniu odklej pergamin od ciasta i przewróć je na druga stronę. Krem mleczny: 300 ml mleka wlej do garnka, wsyp cukier i zagotuj. Do pozostałego mleka wsyp mąkę i porządnie wymieszaj tak żeby nie było grudek (jeśli się nie uda weź mikser albo blender i zmiksuj ). Gotujące się mleko mieszaj rózgą. Cienkim strumykiem wlewaj do niego rozrobioną mąkę. Masa powinna zgęstnieć i zacząć lekko pyrkać. Oczywiście uważaj żeby nie przypalić :D Dodaj połamaną czekoladę, sól i mieszaj dopóki się nie rozpuści. Przestudź do temperatury pokojowej. Zmiksuj masło i dodawaj po jednej łyżce kremu, wymieszaj do połączenia i znowu dodaj łyżkę kremu (w żadnym wypadku nie dodawaj wszystkiego na raz!). Krem czekoladowy: Śmietanę kremówkę wlej do garnka, dodaj połamaną czekoladę, sól i cały czas mieszając podgrzewaj, aż czekolada się rozpuści ( nie gotuj!). Przestudź, a następnie włóż do lodówki do porządnego schłodzenia. Ubij na sztywno. Na biszkopt wyłóż krem mleczny na nim połóż krem czekoladowy. Ciasto posyp pokrojonymi na drobno i podprażonymi orzechami. Przechowuj w lodówce do 4-5 dni.

<3.<3 Obserwuj

Zszywek: 136 · Obserwują ją: 587

Ostatnio dodane:

Żelki -trochę inne wcielenie

trampki

Gliwice Obserwuj

Zszywek: 4190 · Obserwują ją: 20800

Ostatnio dodane:

Inspirowane zszywką

❤ fb @najnails

zawieszka na papier toaletowy

Bardzo przydatne :) Pozy do zdjęć

Nowa Sól Obserwuj

Zszywek: 902 · Obserwują ją: 0

^^ Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

All...

< 3

Mesajah feat. Kamil Bednarek - Szukając Szczęścia

;D .

Gdzieś tam Obserwuj

Zszywek: 4893 · Obserwują ją: 20997

Ostatnio dodane:

Kulki Tiramisu

Ciasteczka pistacjowe

Ciasteczka ziarenka kawy

Makowiec

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2020 · Obserwują ją: 15797

Ostatnio dodane:

rewelacja :D

:))

nike

puuupeczka :D

Kraków Obserwuj

Zszywek: 5870 · Obserwują ją: 25632

Ostatnio dodane:

Pomysł na smaczny obiad :) #przepis #ziemniaki

Ciasto Caffe latte na zimno #pianka #słodkosci

Placuszki z młodą kapustą #kapusta #przepisy

Makaron zapiekany z kurczakiem, cukinią, papryką i porem [klik]

podkarpacie Obserwuj

Zszywek: 12119 · Obserwują ją: 84052

Ostatnio dodane:

Mapa czterech Magicznych Krain została wykonana przez -_estera_- z wattpad.

W świecie Magicznych Krain zatrzęsła się ziemia. Dla mieszkańców Krainy: Lodu, Mgły, Pustyni i Słońca był to znak, że po szesnastu latach zwolennikom okrutnego czarnoksiężnika w końcu udało się go uwolnić z wnętrza magicznej góry.

Siedemnastoletnia Rozalia przez wiele lat przygotowywała się na ten dzień. Była czarodziejką, i to ona miała ponownie uśpić czarnoksiężnika. Jej los łączy się: z księżniczką Miriam, księciem Daniel i jego partnerem Sebastianem oraz tajemniczym mieszańcem Lenardem, dla którego serce dziewczyny zabiło szybciej. Razem wyruszają w pełną przygód podróż na Wulkan, którego okolice zamieszkują magiczne istoty.

Zapraszam do napisanej przeze mnie książki fantasy dla młodzieży :)

♥ Obserwuj

Zszywek: 647 · Obserwują ją: 412

Ostatnio dodane:

Perfecto :)

Kwiaty.

. Obserwuj

Zszywek: 2380 · Obserwują ją: 9719

Ostatnio dodane:

Rosie <3

jesiennie

victoria's secret make up :)

///

Lutomierzyn Obserwuj

Zszywek: 576 · Obserwują ją: 1701

Ostatnio dodane:

NICE

miło

mmm

świetna roleta :) Dla zainteresowanych podobną znlazłam na littleroom :)

Mysłowice Obserwuj

Zszywek: 399 · Obserwują ją: 537

Ostatnio dodane:

Simple.

>>>

Rupi kaur czytaliscie ksiazke mleko i mod podzielcie sie opiniami o tej ksiazce Rudusia ;*

Lekko, stylowo i kobieco

Obserwuj

Zszywek: 447 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

. :)

upięcie z warkoczem

warkocz

Ciasto "Truskawkowa rozkosz" (bez pieczenia)
Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;)

Poznan Obserwuj

Zszywek: 70 · Obserwują ją: 87

Ostatnio dodane:

Laminowanie włosów - cała prawda i jak to zrobić.

Potrzebujemy:
* 1/4 szkl gorącej wody,
* łyżka żelatyny,
* pół łyżki odżywki do włosów lub maski

Żelatynę dokładnie rozpuszczamy w gorącej wodzie. Zostawiamy by ostygło i idziemy myć włosy. Wracamy do żelatyny - dodajemy odżywkę/maskę i opcjonalnie można dodać kilka kropel oliwy z oliwek/oliwki babydream/hipp. Mieszamy na gładką masę i nakładamy równomiernie na całe włosy. Na włosy nakładamy foliowy czepek, a potem ręcznik i zostawiamy w takim ciepełku na 45 minut. Nie więcej. Po tym czasie płuczemy włosy chłodną wodą.
Żelatyna wnika we włosy i uzupełnia braki w strukturze. A chłodna woda sprawia, że łuski włosa są domknięte.

Co zauważyłam po laminowaniu?
Włosy były niesamowicie miękkie, gładkie, jednocześnie grube i "mięsiste", błyszczące, sypkie, bardziej elastyczne, nie ma mowy o puszeniu, chociaż wiem, że brzmi to jak bajka na dobranoc. To kolejny zabieg, który moje włosy uwielbiają. Myślę, że warto spróbować na własnych włosach.
Efekt utrzymuje się przeciętnie do 5 myć dlatego lepiej nie robić go częściej niż raz na 2 tygodnie.

Pamiętajcie jednak, że nie należy go powtarzać zbyt często, bo możecie przeproteinować włosy (wtedy będą sianowate).
Za laminowanie w salonie fryzjerskim zapłacicie ok. 500zł za zabieg, a koszt domowego laminowania to max 5zł.

* Może efekt nie wygląda dokładnie tak jak na zdjęciu, bo to kwestia stylizacji, ale przy dotykaniu włosów na pewno będzie odczuwalna różnica. :)

Kto się przyłączy?
Do wakacji mało czasu, więc trzeba pracować nad sobą :)
...

Zakładka :D

Jakieś Obserwuj

Zszywek: 168 · Obserwują ją: 1691

Ostatnio dodane:

warszawa Obserwuj

Zszywek: 2118 · Obserwują ją: 1717

Ostatnio dodane:

wzory na szydełko

tęczowa ozdoba

♥ Słodziak!

c Obserwuj

Zszywek: 995 · Obserwują ją: 1603

Ostatnio dodane:

Jak zrobić domową maseczkę na zniszczone paznokcie

Rzeczy, które potrzebujesz:
średniej wielkości ogórek, połówka cytryny, pół jabłka

1. Zetrzyj ogórek i jabłko na tarce. Użyj do tego drobnych oczek.

2. Wyciśnij sok z cytryny i dodaj do powstałej w kroku poprzednim papki.

3. Teraz zanurz palce w maseczce. Wystarczy, jeśli zamoczysz tylko paznokcie. Trzymaj je w niej przez około 15-20 minut. Po tym czasie na pewno zauważysz efekt.

4. Maseczka działa naprawdę skutecznie. Produkty w niej zawarte dzięki swoim właściwościom znacznie polepszają kondycję i wygląd naszych paznokci.

Sok z ogórka wzmacnia strukturę paznokci i nadaje im połysk.

Sok z cytryny jest szczególnie korzystny w przypadku miękkich, łamliwych i rozdwajających się paznokci. Wyraźnie utwardza płytkę paznokcia, dzięki czemu paznokcie nie łamią się i nie rozdwajają. Dodatkowo wygładza on paznokcie i nadaje im zdrowy blask.

Jabłko również posiada właściwości, które wzmacniają nasze paznokcie. Rozświetla je oraz przyspiesza proces ich regeneracji. Dzięki zawartości dużej ilości pektyn bardzo dobrze nawilża paznokcie i dłonie

;]]]]

wskazówki jak uszyć własne szorty :)

;pp

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

inowrocław Obserwuj

Zszywek: 578 · Obserwują ją: 447

Ostatnio dodane:

<33

pięknie ...

nastrojowy domek w ogrodzie :)))

Obserwuj

Zszywek: 339 · Obserwują ją: 77

Ostatnio dodane:

rysunek

Łał!!!

2 Hanna Muller

ilusytacja 2

Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

moje życie ! <3

przydatne ;D

Jell-o

Olkusz Obserwuj

Zszywek: 637 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

laurka na Dzień Taty, znale...

Ryżowa zapiekanka gyros

TARTA Z BANANAMI I TOFFI BE...

Naleśniki z Pieczarkami i S...

Skoczów Obserwuj

Zszywek: 1586 · Obserwują ją: 2716

Ostatnio dodane:

... z okazji narodzin

Pudełka na podziękowanie dla gości w kształcie sukni i garnituru w dowolnej kolorystyce, w cenie personalizacja. Zainteresowanych zapraszam do składania zamówień na biuro@annart-atelier.pl oraz na naszego Facebooka PracowniaArtystycznaAnnart. Do końca roku promocja, zapraszamy!

Zawieszka do auta w kształcie stópki z dowolnym napisem. Możliwość wykonania zawieszki również w innym kształcie. Zainteresowanych zapraszamy na naszego Facebooka PracowniaArtystycznaAnnart lub pisząc na maila biuro@annart-atelier.pl

Poznań Obserwuj

Zszywek: 1897 · Obserwują ją: 3231

Ostatnio dodane:

#purple #sweater

#ophelia #bronze

#wysmucenie #piosenką

#rustykalna #listwa #przypodlogowa

Obserwuj

Zszywek: 118 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

zielone tościki :)

PLACUSZKI SZPINAKOWE

1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko (...

eeeey

Obserwuj

Zszywek: 521 · Obserwują ją: 276

Ostatnio dodane:

Wzięła trzy składniki i zrobiła z nich niesamowite ciasto sernikowe. Zobacz przepis!

Nutella puncakes

Bytów Obserwuj

Zszywek: 56 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

;];];]

na tablet

Cudo <3

Profil oficjalny

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Poznań Obserwuj

Zszywek: 366 · Obserwują ją: 325

Ostatnio dodane:

Domowe Snack Wrap jak z McDonald's przepis po klikn.

Czekoladowe Naleśniki z Śmietanowo-Serowym Nadzieniem

Sałatka Gyros przepis po kliknięciu w zdjęcie

;) ..

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 1978 · Obserwują ją: 1090

Ostatnio dodane:

Papierowe Dekoracje Świąteczne – TOP 20+ DIY Inspiracji

Czasy w jęz.

prezent

Jawor Obserwuj

Zszywek: 263 · Obserwują ją: 157

Ostatnio dodane:

Dekoracja, ozdoba na Wielkanoc - Baranek

Opakowanie na czekoladę

śliczne ! :)

Obserwuj

Zszywek: 472 · Obserwują ją: 1333

Ostatnio dodane:

Dziewczyny, ja do tego dążę a Wy?

organizer

kamyczkowe truskawki

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2835 · Obserwują ją: 1681

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 89 · Obserwują ją: 219

Ostatnio dodane:

Biblioteczka z przesłaniem :) "Read your book case"

lunch

jest i ona;P