fit58

Walczę o idealne ciałko ;) Do boju kobietki ♥
fit58
Moje tablice obserwuje 24 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Rybnik
Mega , motywuje i uczy systematyczności ! :D Moja waga : 

63 kg na dzień 28.11.2014 rok <3

Wszystko dzięki celowi jaki sobie postawiłam ;*:) Kocham ♥ Taki brzuch to marzenie ; )

Ja uwielbiam Mel B :D Tak wyglądam na dzień dzisiejszy < 3 

Rok temu 74 kilogramów 

dzień 19.05.2014 63 < 3

Wszystko można zdziałać :))
Kurenai3
Stalowa Wola Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 53

Szabora
Kraków Obserwuj

Zszywek: 901 · Obserwują ją: 3005

Ostatnio dodane:

Cudo! Looped Braid Low Bun | Missy Sue Zapiekane tortille z kurczakiem *.*
veelveet
Jaworzno Obserwuj

Zszywek: 2416 · Obserwują ją: 3805

Ostatnio dodane:

❤❤❤ Domowa i Szybka Pizza z Patelni – 12 Pysznych Przepisów na Pyszną Pizzę Domowe Drożdżówki: TOP 15 Pysznych Przepisów Które Musicie Wypróbować Ciasto Kinder Bueno
bahati
Elbląg Obserwuj

Zszywek: 296 · Obserwują ją: 1863

Ostatnio dodane:

Łazienka CIASTO JAJKO SADZONE Organizacja ...
karolka2013
Obserwuj

Zszywek: 136 · Obserwują ją: 213

Ostatnio dodane:

,,, ,,, ,,, ,,,
never09
marzenia Obserwuj

Zszywek: 426 · Obserwują ją: 2450

Ostatnio dodane:

... zrób sam sobie napój Szybkie i łatwe w przygotowaniu sosy do wszystkiego, mogą się przydać przy zbliżającej się imprezie Sylwestrowej KOMU SIE PODOBA?
Dokotor_Kokosik
Katowice Obserwuj

Zszywek: 212 · Obserwują ją: 682

Ostatnio dodane:

*.* 14 czerwiec 2014 :3 Już po treningu :3 To jest pierwszy tydzień i nie ma prawie efektów i wiem, że dużo mi nie brakuje do danego celu :D Będę dodawać zdjęcia co jakiś czas :> Trzymajcie za mnie kciuki :*
14 czerwca 2014 <3 ...
odango
Obserwuj

Zszywek: 1306 · Obserwują ją: 2183

Ostatnio dodane:

*.* It's mine art <3 ... <333
xPandora
Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 109

Ostatnio dodane:

love fit fashion love love fit love fit
__Lucja__
W Polsce :3 Obserwuj

Zszywek: 366 · Obserwują ją: 352

Ostatnio dodane:

Eh... nie mam już czasu ani chęci prowadzić tą zszywkę... może ją komuś oddam, zobaczymy... na razie was żegnam, pa! :* Powstanie Warszawskie - 1944 Flaga Polski - zawsze była, jest i będzie w naszych  sercach. Malinowe makaroniki
na bezie włoskiej

 Składniki na około 30 ciastek (lub około 40 mini - makaroników):

    150 g zmielonych migdałów
    150 g cukru pudru
    120 g białek (podzielone na 60 g + 60 g), w temperaturze pokojowej*
    185 g cukru (podzielone na 150 g + 35 g)
    50 ml wody
    czerwony barwnik w paście/żelu 

Migdały i cukier puder umieścić w malakserze. Zmiksować do połączenia, przez około 2 minuty. Przesiać przez bardzo drobne sitko do większego naczynia usuwając wszelkie większe kawałki migdałów (w to miejsce dosypać nowych, drobniejszych, zazwyczaj jest to około 1 łyżeczki). Dodać 60 g białek, dokładnie wymieszać. Dodać dowolną ilość barwnika, wymieszać.

W misie miksera umieścić dodatkowe 60 g białek (misa powinna być sucha, bez śladów tłuszczu, białka idealnie oddzielone od żółtek). Obok w małym kubeczku przygotować 35 g cukru.

W małym garnuszku umieścić 150 g cukru i 50 ml wody. Wymieszać, zagotować. W garnuszku umieścić termometr cukierniczy i gotować na średniej mocy palnika (ważne: nie mieszając ani razu!) do osiągnięcia na nim temperatury 118ºC (245ºF). 

W międzyczasie, gdy syrop dochodzi do temperatury 100ºC (210ºF) zacząć ubijać białka. Białka ubijać jak na bezy - do sztywności, pod koniec miksowania dosypując cukier, łyżeczka po łyżeczce, cały czas miksując. Gdy syrop osiągnie wymaganą temperaturę natychmiast ściągnąć go z palnika, obroty miksera zwiększyć do maksimum i powoli, cienką strużką wlewać syrop cukrowy do ubijanych białek, nie zap...
Liliawodna
... Obserwuj

Zszywek: 2718 · Obserwują ją: 12520

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
whaateever
Bogatynia Obserwuj

Zszywek: 145 · Obserwują ją: 71

Ostatnio dodane:

...! To jest to! :D ideał brzuch *.*
anula04
Krosno Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

Polska Czekoladka <3 Rihanna Butt Workout po prostu raj dla nog, bola ale efekty sa tego warte siłka :)
donia606
Kalisz Obserwuj

Zszywek: 7069 · Obserwują ją: 7688

Ostatnio dodane:

*** Portal Weselnapolska
Makija... ... ...
Meggy_90
Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

fit sylwetka <3 arbuzowelove!! I'm not finished when i'm tired.. I'm finished when I'm done :) brzusio :] Dawno mnie nie było :d Kolejna motywacja dla wszystkich :)
Klamcia123
rbk Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 131

Ostatnio dodane:

urth caffe
<3 jami! like it bethany mota<e
AngelOfDark
Ostrołęka Obserwuj

Zszywek: 6956 · Obserwują ją: 23142

Ostatnio dodane:

*** *** *** ***
followSoul
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 130

Ostatnio dodane:

'droga do sukcesu to podjęcie zmasowanych, zdeterminowanych działań' 'silniejsza każdego dnia' 'to, co Cię powstrzymuje najczęściej siedzi tylko w Twojej głowie' 'zacznij od małych rzeczy, jeśli chcesz być wielkim'
violeta12
Odolanów Obserwuj

Zszywek: 176 · Obserwują ją: 254

Ostatnio dodane:

..... ... Plan na dziś!!!
No końcu wszystkiego będzie dobrze  jeśli nie jest dobrze to znaczy że jeszcze nie koniec 
Uśmiechnij się!! Bo uśmiech świetnie amortyzuje życiowe wstrząsy!! Dzień dobry !!
Sukces to maksymalne wykorzystanie  umiejętności jakie masz !! ;) każdy z nas może osiągnąć sukces !
Inspiration1
Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 641

Ostatnio dodane:

Rosie Huntington-Whiteley naiwność. ... Bądź sobą .
WildDiamondRoute
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 3031 · Obserwują ją: 7798

Ostatnio dodane:

... ... Milky way

Składniki: 
Biszkopt: 6 jajek 1 szklanka cukru 1 szklanka mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2-3 łyżki kakao 

Masa mleczna: ½ szklanki mleka ¾ szklanki cukru 2 opakowania cukru waniliowego 25 dag margaryny 2 szklanki mleka w proszku ("pełnego") 

Polewa: 15 dag czekolady mlecznej około 6 łyżek mleka 

Sposób wykonania: Białka ubić, dodać cukier i nadal ubijać. Dodać żółtka i jeszcze ubijać. Następnie dodać mąkę pszenną, proszek do pieczenia i kakao. Delikatnie wymieszać. Ciasto wylać do wysmarowanej tłuszczem prostokątnej formy o wymiarach 25 na 36 cm. Włożyć do nagrzanego piekarnika i piec około 25 minut w temperaturze 170 °C. Ostudzić i podzielić na dwie części. Mleko zagotować z cukrem i cukrem waniliowym. Ostudzić. Miękka margarynę utrzeć na puszystą masę, dalej ucierając dodawać ostudzone mleko z cukrami i mleko w proszku. Na jedną część biszkoptu wyłożyć masę mleczną, i przykryć drugą częścią biszkoptu. Czekoladę rozpuścić z mlekiem na małym ogniu i polać wierzch ciasta. Schłodzić w lodówce. Jak opalić się bronzerem? - czyli opalenizna w 5 minut