fuckthisxd

fuckthisxd
Moje tablice obserwuje 33 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
mam pytanko ;** mam takie brzuch jak po lewej stronie ;(( i co moge cwiczyc aby miec taki brzuch jak po prawej w 7 miesiecy ?? teraz cwicze 7 dzien z mel b abs... i starczy codzienne cwiczenie z nia na takie efekty ? zaczelam cwiczyc z mel b.. to juz 5 dzien ... cwicze tylko abs i mam pytanie ;** czy dorzucic do tego cardio 15 min czy nie... i czy cos jeszcze procz cardion??? i po ile dniach, tygodniach widac efekty ?? a kiedy takie jak powyzej na zdjeciu ?? jak zrobic takie spodenki i oczywiscie taka pupe <3 ?? czy skakajac na skakance spali sie tkanke tluszczowa z brzucha ?¿ ile trzeba czekac na efekty i ile trzeba cwiczyc .... dziennie ;)) Mój cel... -płaski brzuch z lekkim zarysem mięśni + -szczupłe uda -zgrabne łydki + -wyrzeźbione , szczupłe ramiona = ZADOWOLENIE Z SIEBIE I WŁASNEGO CIAŁA, PEWNOŚĆ SIEBIE I SATYSFAKCJA ZE MI SIĘ UDAŁO :D
mundi10
Obserwuj

Zszywek: 4121 · Obserwują ją: 15105

Ostatnio dodane:

urry :) Polecam miłośnikom nieskomplikowanych, pysznych Kotleciki mielone zapiekane z ziemniakami pod pomidorową SAŁATKA IDEALNA NA GRILLA Robiłam już kilka razy kurczaka w sosie słodko-kwaśnym
Ruda_246
koniec świata Obserwuj

Zszywek: 197 · Obserwują ją: 534

Ostatnio dodane:

Pokoik dziecięcy Trzech najlepszych przyjaciół dopada refleksja na temat spraw sercowych, warte obejzenia historie miłosne trzech spoko gości ;) Inez i Gil przyjeżdżają do Paryża, by zaplanować ślub. Czas spędzają jednak osobno – Inez widuje się z byłym chłopakiem, a Gil odbywa podróże do lat 20. b. fajny film :) ...
MozeszWszystko
Obserwuj

Zszywek: 387 · Obserwują ją: 1737

Ostatnio dodane:

TerazMy - Nasz Rytm
POLECAM <3 Antek Smykiewicz - Limit Szans :D :D LIKE ?? BLUE *.*
fitpomoc
Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Ty też daj sobie odpocząć i nie zapominaj o regeneracji :) Ćwiczenia Fitness na mięśnie brzucha z Ciężarkami ★ dla zaawansowanych (5) POLECAM KOCHANI :) jednoczesnie zapraszam na bloga, tam wiecej o cwiczeniach Fitappy :) własnie Kochani, zapamiętać to sobie :* Treningi z Kaśka i Szymonem stały się ostatnio moimi ulubionymi, polecam każdemu :) Link do recenzji poniżej :)
JustDream
Dreams Obserwuj

Zszywek: 571 · Obserwują ją: 6012

Ostatnio dodane:

#biała #kuchnia Śliczne ❤️ #moda #styl #kuchnia #szara
Jess1606
Śląsk Obserwuj

Zszywek: 129 · Obserwują ją: 289

Ostatnio dodane:

zapraszam na mój profil na Vinted, chętnie zajrzę do Was ;) nazwa : rysia06 Cudowna Włoski mmm Summer?
MissWeird
Obserwuj

Zszywek: 210 · Obserwują ją: 244

Ostatnio dodane:

Jak dla mnie - klasyka Kto czytał? kojejna niesamowita trylogia, jaką udało mi się przeczytać Wieszak z sentencją - zdjęcie od klienta - art-steel.pl *.*
varsone
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 107 · Obserwują ją: 94

Ostatnio dodane:

im więcej brzuszków tym więcej całusków ^^ Zaniedbanie,dieta,dieta i ćwiczenia :) Dzisiejsza motywacja kochane ! Ombre paznokcie
Ommoooomm
Łowicz Obserwuj

Zszywek: 617 · Obserwują ją: 561

Ostatnio dodane:

Jakie książki polecacie? :) jak tam u Was? :)) dobre tyły :)
memorry
Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 82 · Obserwują ją: 512

Ostatnio dodane:

Outfit CHCE! Piękna. <3 Art / DIY cudowna
booobs25
Wonderland Obserwuj

Zszywek: 3837 · Obserwują ją: 32633

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Wiolka_
Kraków Obserwuj

Zszywek: 439 · Obserwują ją: 689

Ostatnio dodane:

Elegancka nowoczesna kuchnia: biało-czarna, z detalami w kolorze złotym. | LISTEN TO MY HEARTBEAT | Wnętrza domu ... *** ...
IgusiaM
Żyrardów Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Summer Shape czas na lato ! Piekny widok Jak ladnie :P
emily90210
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 701 · Obserwują ją: 555

Ostatnio dodane:

<3 .,, <33 awwww
_UcpanaMarzeniami_
Obserwuj

Zszywek: 134 · Obserwują ją: 696

Ostatnio dodane:

wygrzebany i zapomniany pierwszy rysunek kolorkiem :3 Run. Run. Run baby <333 black & white
Thetruthihate
Obserwuj

Zszywek: 179 · Obserwują ją: 1194

Ostatnio dodane:

Domowa maseczka do włosów, tym razem z wykorzystaniem majonezu :D Przepis jak zawsze jest bardzo prosty. Składniki : kilka łyżek majonezu, żółtka, oliwa z oliwek (ew. olej). Nie podaję proporcji - zostawiam to Wam ponieważ każdy potrzebuje innej ilości maski ;) Wszystkie składniki łączymy, nakładamy na wilgotne włosy i trzymamy ok. 20 min po czym spłukujemy i myjemy włosy szamponem. Maska ma na celu wygładzenie i nawilżenie. Przetestowana przeze mnie osobiście i z czystym sumieniem mogę powiedzieć że włosy po niej są gładsze i lekko nawilżone z ładnym połyskiem. Tylko radzę dobrze spłukać maskę bo inaczej włosy będą wyglądać na przetłuszczone. Zachęcam do wypróbowania ;) Alex <3 Wiecie gdzie mozna kupic biale szpilki podobne do tych na zdjeciu tylko najlepiej z zakryta pieta ? A moze ktoras z Was ma na sprzedaz ? :) rozmiar 37 Zaczynam moje wyzwanie z hula hop. Jestem po pierwszym dniu i jak dla mnie jest super, juz mnie uzaleznilo :D ktos sie przylacza ? :D
0monis0
Los Angeles Obserwuj

Zszywek: 619 · Obserwują ją: 617

Ostatnio dodane:

,,, :)) ... ,,,
aniess
Obserwuj

Zszywek: 546 · Obserwują ją: 442

Ostatnio dodane:

... .... ... ...
flywithmy
Lublin Obserwuj

Zszywek: 135 · Obserwują ją: 733

Ostatnio dodane:

Jakie odżywki do rzęs polecacie? Najlepiej przetestowane ;) Próbowała któraś? Jakie efekty? :D Poszukuje w rozmiarze L SAMYCH MAJTEK! Słuch absolutny- ktoś ma?
martuskaz997
za siedmioma górami Obserwuj

Zszywek: 1125 · Obserwują ją: 1549

Ostatnio dodane:

Dziewczyny obalamy mity !!! :) Która jara się motoryzacją ? :) <3 genialna !!!!! Ćwicz razem z koleżanką ,motywujcie się nawzajem i podziwiajcie swoje efekty :) brzusio idealny <3
jhj
Obserwuj

Zszywek: 246 · Obserwują ją: 91

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
wioletkaaax3
Stanisławów Pierwszy Obserwuj

Zszywek: 96 · Obserwują ją: 417

Ostatnio dodane:

Piękna <3 Najlepsze Ćwiczenia Fitness na Wewnętrzną stronę Ud ♦ cz. 1 Najlepsze Ćwiczenia na Wewnętrzną stronę Ud ♦ cz. 2 | Ćwiczenia Fitness Jak się nie ma co się lubi, to się nad tym pracuje. DOKŁADNIE TAK ! Wczoraj zrobiłam konkretny trening, turbo wyzwanie ;) wyszłam z pokoju cała zalana potem z czego jestem naprawdę dumna. Dzisiaj robię powtórkę. Moc energii jest we mnie więc trzeba to jakoś wykorzystać, a trening to najlepsze wyjście. Nie mogę się doczekać pierwszych efektów, bo one co prawda zwiększają naszą motywację, choć motywacji mam teraz jak za stu ! A Wam jak idzie ? Jak się trzymacie ? Co ćwiczycie ? :) Czekam na Wasze odpowiedzi. :)
AngelOfDark
Ostrołęka Obserwuj

Zszywek: 6956 · Obserwują ją: 23142

Ostatnio dodane:

*** *** *** ***