Obserwowani przez izao8o8 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 55 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	warszawa

Tablic
7 Zszywek
165 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
912 Obserwuję
42 Obserwują
9

-----https://www.... Obserwuj

Zszywek: 108 · Obserwują ją: 222

Ostatnio dodane:

życie~błędy przeszłości

mecze~dziewczyny

kobieta~poświęcenie

facebook~teraźniejszość

Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

Klasyczne róże w niecodziennym wydaniu :)

Robiłam, PYCHA ! jak ktoś lubi batona bounty to polecam placek :)
Bounty
Składniki na ciasto:
*5 jajek
*3/4 szklanki mąki pszennej
*1/2 szklanki cukru
*2 łyżki kakao
*1 łyżeczka proszku do pieczenia
Białka ubić na sztywną pianę, dodać cukier, ubić. Dodać kolejno żółtka i nadal ubijać. Na koniec dodać mąkę, proszek do pieczenia i kakao (nie miałam gorzkiego, więc dałam Nesqicka dlatego spód ma tak jasny kolor). Delikatnie wymieszać wszystkie składniki.

Formę (użyłam tortownicy o 26cm średnicy) wyłożyć papierem do pieczenia, wlać ciasto i wstawić do nagrzanego piekarnika do temperatury 170 stopni C. Piec 30 minut.
Składniki na krem:
*3 szklanki mleka
*1 budyń śmietankowy
*1/2 szklanki cukru
*25 dag wiórków kokosowych
*1 cukier wanilinowy
*1 kostka masła
Ugotować 2 i 1/2 szklanki mleka razem z cukrem i cukrem waniliowym. Następnie dodać wiórki kokosowe i gotować nadal na średnim ogniu przez około 20 minut. Dodać masło.

Budyń rozprowadzić w 1/2 szkl.mleka i dodać do gotującej się masy kokosowej. Wszystko dokładnie wymieszać i zostawić do ostygnięcia.

Na upieczone ciasto kakaowe, wyłożyć ostudzoną masę kokosowo-budyniową. Wyrównać powierzchnię.

Zrobić polewę: tym razem rozpuściłam 2 czekolady w kąpieli wodnej i dodałam około 40g masła. Tak przygotowaną polewą równomiernie pokryć masę kokosową.

Ciasto wstawić do lodówki. Najlepsze jest na następny dzień.

:):)

Exeter / Wielka... Obserwuj

Zszywek: 498 · Obserwują ją: 1441

Ostatnio dodane:

moje około 2-3 godziny ale i tak troche nie wyszło

Wonder Woman Workout

Ja napisałam sobie taki plan treningowy:) wyzwanie 30 dni:)

ok, już robię :3

Obserwuj

Zszywek: 244 · Obserwują ją: 6043

Ostatnio dodane:

suknia

design świąteczny ,perły na choince <3

perły na choince <3

. Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 4924

Ostatnio dodane:

seksiii

To jest zestaw ćwiczeń, który będę dodawać do codziennego treningu przez 7 dni, każde ćwiczenie wykonujemy 30 sek i każdy jeden segment ćwiczymy dwa razy jeśli masz na tyle siły możesz cały zestaw powtórzyć 2 razy. Idealne ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej :) Co tydzień będę wrzucać nowe wyzwania :)
Ta tablica to dziennik odchudzania, motywacji i ćwiczeń ! Motywujmy się nawzajem ćwiczmy wspólnie, chwalmy się swoimi sukcesami :)! Co miesiąc będę wrzucać swoją przemianę, jeśli i Ty chce dołączyć ZAPRASZAM ! :)

grunge

Zdrowsza wersja frytek bez OLEJU ! :)
- Kroimy ziemniaki
- Mieszamy z przyprawami ( papryka słodka, przyprawa do ziemniaków, sól morska)
-Wstawiamy do piekarnika na 180 stopni na 20-30 min ja później jeszcze ustawiam na najwyższą temperaturę (250) i zmieniam na grilowanie fajnie się podpiekają i są chrupkie :) !

100g to tylko 77kcal
natomiast frytki karbowane(mrożone) z piekarnika w 100g to 213kcal
frytki smażone w 100g to 331kcal

Lublin Obserwuj

Zszywek: 795 · Obserwują ją: 4332

Ostatnio dodane:

Pomysłowe etui :))

Sałatka brokułowa z prażonym słonecznikiem -wakacyjna

składniki

1 szt brokuły,
4 szt jajka,
1 szt kukurydza w puszce,
4 łyżki słonecznik łuskany,
4 łyżki majonez,
2 łyżki śmietana,
2 ząbki czosnek,
Sól

Jajka gotujemy w osolonej wodzie . Po ugotowaniu przelewamy zimna woda obieramy i kroimy w kostkę .Kukurydze odcedzamy z zalewy. Brokuła myjemy kroimy w różyczki i gotujemy w osolonej wodzie . Następnie odcedzamy i studzimy . Łączymy kukurydze jajko i brokuła. Do majonezu dodajemy śmietanę mieszamy . Dodajemy wyciśnięty czosnek i odrobinę soli. sos dodajemy do sałatki . Mieszamy . Słonecznik prażymy na suchej patelni . Zimny słonecznik dodajemy do sałatki .

Łazanki z kapustą kiszoną i pieczarkami

Składniki:

500 g kiszonej kapusty
200 g pieczarek
1 duża cebula
olej
pieprz, sól
makaron typu łazanki

Sposób wykonania:

1. Kapustę odcisnąć z nadmiaru soku, w razie potrzeby przepłukać wodą jeśli kapusta jest bardzo kwaśna. Kapustę pokroić. Zalać niewielką ilością wody, gotować do miękkości.
2. Pieczarki obrać, pokroić w koteczkę.
3. Cebulę posiekać. Lekko zrumienić na patelni na oleju, po czym dodać pieczarki i dusić, aż woda odparuje.
4. Gdy kapusta jest miękka, dodać do niej cebulę z pieczarkami, wymieszać i doprawić do smaku.
5. Gotową kapustę wymieszać z ugotowanym makaronem.

Smacznego!!!

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 100 · Obserwują ją: 1226

Ostatnio dodane:

Dom nowoczesny w dwukondygnacyjnym salonem i intymną elewacją frontową (na zdjęciu elewacja ogrodowa)

Dom w stylu Otwockiego Świdermajera z budynkiem gospodarczym i altanką na jaccuzi

Rezydencja w stylu nowoczesnym na stoku z wewnętrznym patio, basenem i domem dla gości

Projekt bliźniaka w stylu amerykańskim ;]

Obserwuj

Zszywek: 4171 · Obserwują ją: 6767

Ostatnio dodane:

piękne *.*

fgkh

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

Pierwsze zdjęcie 17.10.2013r.
Drugie zdjęcie 03.11.2013r.

Polska Obserwuj

Zszywek: 875 · Obserwują ją: 2953

Ostatnio dodane:

10 Niezwykłych Zastosowań Skórki Od Banana - Ciekawe Wykorzystanie Skórek Z Bananów

20 pomysłów na prezent na Dzień Mamy

Pomysły na ozdoby na choinkę

Świąteczne Triki na Boże Narodzenie

Zagórz Obserwuj

Zszywek: 9801 · Obserwują ją: 20376

Ostatnio dodane:

podświetlane schody

schody

ach i znowu te schody ;)

Schody

Wroc/N.Y.C/Prague... Obserwuj

Zszywek: 11547 · Obserwują ją: 18619

Ostatnio dodane:

.,.

.,.

.,.,

//.,

Krasocin Obserwuj

Zszywek: 4522 · Obserwują ją: 15914

Ostatnio dodane:

ćwiczenia na pośladki

rodzaje loków

Mrr

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 970 · Obserwują ją: 1757

Ostatnio dodane:

Ciasto bananowo-kakaowe z dodatkiem jogurtu naturalnego

Dozownik do wacików

Domowy Kebab (Kebab z Kurczaka) przepis po klikn.

NALEŚNIKI ZAPIEKANE Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI Z sosem pomidorowym i serem.

Obserwuj

Zszywek: 177 · Obserwują ją: 367

Ostatnio dodane:

sylwestrowo

oj taakk!!!

inny torcik urodzinowy

poduszki

Jakieś Obserwuj

Zszywek: 168 · Obserwują ją: 1691

Ostatnio dodane:

Paprotnia Obserwuj

Zszywek: 816 · Obserwują ją: 1211

Ostatnio dodane:

Chłopcy ;)

biała

SUPER LAZANIA W FORMIE BABKI - ŁATWA DO PORCJOWANIA I NAKŁADANIA :D

Sałatka jajeczna z selerem konserwowym i papryką

6 jajek, ugotowanych na twardo, pokrojonych w drobną kostkę
słoik selera konserwowego, odcedzonego
3 duże papryki konserwowe, pokrojone w kostkę
100 g sera cheddar (lub innego), pokrojonego w drobną kostkę
2 łyżki posiekanej zielonej pietruszki
3 czubate łyżki dobrego majonezu
pieprz i sól do smaku

Wszystkie składniki na sałatkę umieszczamy w misce i dokładnie mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 1561 · Obserwują ją: 3239

Ostatnio dodane:

'''

DIY messy bun

Obserwuj

Zszywek: 1165 · Obserwują ją: 437

Ostatnio dodane:

nie wiem, co to za model, ale są piękne <3 nike

nike air max thea
które lepsze?

nike air max thea premium

Jestem Tu :) Obserwuj

Zszywek: 2016 · Obserwują ją: 2801

Ostatnio dodane:

szlaczki

chcecie mieć inne szyszki, zamoczenie je w mocnym wybielaczu

London Obserwuj

Zszywek: 98 · Obserwują ją: 313

Ostatnio dodane:

xxx

love.

xoxo

xoxo

Kraków Obserwuj

Zszywek: 190 · Obserwują ją: 614

Ostatnio dodane:

śliczne

ooo

Obserwuj

Zszywek: 320 · Obserwują ją: 212

Ostatnio dodane:

pasztet świąteczny z galeretka jabłkowo-żurawinową

roasted balsamic onions

pizza z karmelizowaną cebulą

żurawina + feta rollsy

Chorzów Obserwuj

Zszywek: 918 · Obserwują ją: 4822

Ostatnio dodane:

Tak naprawdę sposobów na spędzenie jesiennego wieczoru jest tyle, ile odcieni jesiennych liści...a każdy z nich, zawsze jest tym najlepszym ❤

...odkrywać smaki...

...spędzać czas z przyjaciółmi na powietrzu...

....odkrywać namiętności...

Mława Obserwuj

Zszywek: 1394 · Obserwują ją: 1967

Ostatnio dodane:

Tumblr

Tumblr

Tumblr

Tumblr

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1385 · Obserwują ją: 18803

Ostatnio dodane:

Ciasto Śnieżny puch Składniki: (na blaszkę 24x24 cm) Spód: ok. 200 g herbatników Śnieżny puch: 500 g twarogu sernikowego, zmielonego (może być z wiaderka) 3 łyżki cukru pudru 2 Śnieżki (bita śmietana w proszku) 1 szkl mleka 2 galaretki (u mnie agrestowe, mogą być również cytrynowe) 500 ml wrzącej wody Kokosowa posypka: 6 łyżek wiórek kokosowych 1 duża łyżka masła 1 łyżka cukru Przygotowanie: Spód: Blaszkę o wymiarach 24x24 cm (lub mniejszą- wtedy ciasto będzie jeszcze wyższe!) wyłożyć folią aluminiową. Na dnie poukładać herbatniki. Śnieżny puch: Galaretki rozpuścić w 500 ml wrzącej wodzie, odstawić do wystudzenia. Śnieżki zalać mlekiem i ubijać kilka minut, do uzyskania gęstej i puszystej bitej śmietany. Następnie dodać do niej cukier puder oraz zmielony ser, krótko zmiksować. Wystudzoną galaretkę strumyczkiem wlewać do masy, ciągle miksując, aż składniki się połączą. Masę śmietanowo-serową wylać na herbatniki. Schłodzić w lodówce. W międzyczasie przygotować kokosową posypkę: Masełko stopić w garnuszku, dodać cukier oraz wiórki kokosowe i smażyć kilka minut, aż kokos się zarumieni. Ważne, by nieustannie mieszać, by wiórki się nie przypaliły. Ostudzoną posypką kokosową posypać Śnieżny puch.

"[...]"

Prosta kartka dla matematyka

Jeden z piękniejszych prezentów.

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 400 · Obserwują ją: 754

Ostatnio dodane:

Mooj Concept zaprasza na swój oficjalny blog wnętrzarski

Mooj Concept zaprasza na swój oficjalny blog wnętrzarski

Mooj Concept zaprasza na swój oficjalny blog wnętrzarski

Mooj Concept zaprasza na swój oficjalny blog wnętrzarski

Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

RENIFEROS GROŹNY!!

reniferek :)

w bieli..

CUDO :)

paradise :) Obserwuj

Zszywek: 2889 · Obserwują ją: 20875

Ostatnio dodane:

Organizacja')

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Maynooth Obserwuj

Zszywek: 867 · Obserwują ją: 2773

Ostatnio dodane:

zajaczek z jajek ;)

z plastikowych siatek.
kliknij w zdjecie.

dla malej tancerki- sukienka.
kliknij w zdjecie

zaprzeg reniferkow ;)
klik w foto.

Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

kto nie ma pomysłu na strój, już ma! :)

make up

Kto potrafi?

make up na halloween

Obserwuj

Zszywek: 3636 · Obserwują ją: 10400

Ostatnio dodane:

Pomysłowe

farbujemy jajka :-)

Profil oficjalny

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Obserwuj

Zszywek: 753 · Obserwują ją: 926

Ostatnio dodane:

henna

Roladki w tortilli

Łóżeczko i kojec dla dziecka w jednym

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 1819 · Obserwują ją: 5406

Ostatnio dodane:

*-*

połączenie podłóg

*-*

*-*

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 273 · Obserwują ją: 95

Ostatnio dodane:

,,,

PROJEKT DIY - leczyrzeczy.pl

biurko

Kraków Obserwuj

Zszywek: 132 · Obserwują ją: 669

Ostatnio dodane:

Płaski brzuch w tydzień !
Superbrzuszki - każdy chyba choć raz w życiu wykonywał brzuszki, ale chyba nie każdy testował superbrzuszki. Kładziemy się więc na plecach i unosimy zgięte nogi tak, aby łydki były ułożone równolegle do podłogi. Następnie ręce krzyżujemy na piersiach i napinamy mięśnie brzucha. Robimy wdech unosząc głowę oraz górną część pleców. Teraz robimy wydech i powoli opuszczamy plecy, ale nie kładziemy głowy na podłożu. Ćwiczenie to powtarzamy 50 razy.

Odwrócone brzuszki - kolejnym ćwiczeniem na płaski brzuch są odwrócone brzuszki, gdzie również kładziemy się na plecach, ale tym razem przenosimy na początku proste ręce za głowę i chwytamy się dłońmi o coś. Następnie unosimy nogi tak, aby były w pionie do podłoża, a następnie lekko uginamy kolana. Teraz napinamy mięśni brzuch, dociskamy plecy do podłogi i robiąc wdech lekko unosimy biodra o kilka centymetrów nad podłoże. Robiąc wydech upuszczamy biodra na podłogę. Ćwiczenie powtarzamy 50 raz.

Cały trening powtarzamy jeszcze trzy razy, by być pewnym, że po tygodniu będziemy mieli faktycznie płaski brzuch. Powodzenia!!! :)
W ciągu tego tygodnia można zrzucić 2kg i stracić ok. 6cm z okolic brzucha .

Ćwiczenia na uda, łydki i pupę

buty

Idealnie *.*

wawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

internet Obserwuj

Zszywek: 13502 · Obserwują ją: 21958

Ostatnio dodane:

Volkswagen Amarok OverLimit specjalna wersja stworzona z myślą o ekstremalnej jeździe w terenie, turystyce 4x4 i rajdach. Więcej po kliknięciu w dużą zszywkę.

Kostka do kąpieli BadeFee z nutą truskawki i rabarbaru. Więcej informacji po kliknięciu w duże zdjęcie.

Kosmetyki SPA BadeFee do relaksującej kąpieli. Na zdjęciu babeczka kąpielowa z nutką mięty, więcej po kliku w dużą zszywkę.

Kostka do kąpieli BadeFee z owocami cytrusowymi i nutką wanilii.

Obserwuj

Zszywek: 163 · Obserwują ją: 95

Ostatnio dodane:

Warkocz z gumeczkami ;)

most w Dublinie

moja róża

mmmmmm...