Obserwowani przez justibiusti na Zszywacz.pl - Strona 2

ZAREJESTRUJ SIĘ

Tablica Mój świat jest ta wszystko co kocham.

Moje tablice obserwuje 2578 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Toruń

Tablic
39 Zszywek
2373 Ulubionych
592 Aktywność
» Obserwowanych
5832 Obserwuję
239 Obserwują
43

Obserwuj

Zszywek: 987 · Obserwują ją: 1411

Ostatnio dodane:

Za dwa dni święta, jednak to nie oznacza, że może braknąć nam czasu do zrobienia małej i uroczej choineczki z pomponików.

Ciasto Śnieżny puch – bez pieczenia

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! ;)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 485 · Obserwują ją: 1689

Ostatnio dodane:

Salon - Styl Nowoczesny - Casa Marvell

Kuchnia - Styl Nowoczesny - Casa Marvell

Kuchnia - Styl Skandynawski - Better Home

sypialnia

Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 670 · Obserwują ją: 2942

Ostatnio dodane:

SUMMER/BODY/GOALS

TATTOO/ARMS

SIMPLE/LOOK

wood/wardrobe

PTB :) Obserwuj

Zszywek: 2315 · Obserwują ją: 1894

Ostatnio dodane:

True love ♥

tat

olkusz Obserwuj

Zszywek: 2578 · Obserwują ją: 1716

Ostatnio dodane:

Genialne!

Taki tam wierszyk

marek aureliusz

Śś :) Obserwuj

Zszywek: 310 · Obserwują ją: 1936

Ostatnio dodane:

deathly hallows tattoo *-*

Tattoo

flowers

Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

prezent na święta

Przez Świat na Fazie - Pablo Escobar - śladami bossa kartelu z Medellín [CZĘŚĆ 1]

fin

Rosewood/Mystic... Obserwuj

Zszywek: 165 · Obserwują ją: 154

Ostatnio dodane:

To ciasto jest genialne, samo dzieli się na dwie warstwy, a zapach unoszący się przy pieczeniu sprawia, że nie w sposób przejść obojętnie. Potrzebujesz: 150 g mąki 150 g margaryny 150 g cukru pudru 2 łyżeczki cukru waniliowego 5 jajek 1 cytrynę 600 ml mleka cukru pudru do posypania Przygotowanie: Stop margarynę, a następie wystudź. Rozdziel żółtka od białek. Do żółtek dodaj cukier waniliowy i zmiksuj. Następnie dodaj margarynę i cukier puder. Wymieszaj do uzyskania gładkiej masy. Teraz dodaj mleko. Na koniec ostrożnie wsypuj przesianą mąkę. Białka ubij na sztywna pianę, dodaj sok z cytryny i można według uznania dodać skórkę z cytryny startą na tarce. Teraz połącz masy stopniowo dodając białka do żółtek. Przełóż całość do formy (składniki zmieszczą się idealnie w formie 17×27 cm). Pieczemy 45 minut w 160 stopniach. Po ostygnięciu wstawiamy do lodówki na kilka godzin. W ten sposób ciasto samo rozdzieli się na dwie warstwy.

Kto chce chusteczki?

Mistrz i Małgorzata

rozdział czwarty

Obserwuj

Zszywek: 47790 · Obserwują ją: 6229

Ostatnio dodane:

Orzechowe kruche batoniki z 3 SKŁADNIKÓW

Racuchy drożdżowe z jabłkami

Racuchy drożdżowe z jabłkami

Kostka Banoffee bez pieczenia

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 8944 · Obserwują ją: 4560

Ostatnio dodane:

.... #takajestem #smutek

#piekne #gucci

#tarta #owoce

#boho #błękit

Obserwuj

Zszywek: 5485 · Obserwują ją: 407

Ostatnio dodane:

łobuz :*

<33

Lublin Obserwuj

Zszywek: 1250 · Obserwują ją: 910

Ostatnio dodane:

aztec style.

<33

Rozkloszowana spódniczka

Obserwuj

Zszywek: 1286 · Obserwują ją: 1503

Ostatnio dodane:

small modern living room decor

moje schody z wiosennym akcentem.

Obserwuj

Zszywek: 123 · Obserwują ją: 207

Ostatnio dodane:

Ciekawe podanie dipów serowych

Ozdobne czekoladowe motylki

Pomidory nadziewane kurczakiem

Pomidory nadziewane kurczakiem

Obserwuj

Zszywek: 449 · Obserwują ją: 488

Ostatnio dodane:

cudo *-*

123

`♥`

........ Obserwuj

Zszywek: 3468 · Obserwują ją: 17465

Ostatnio dodane:

jej *.*

ciekawostka

Trampki

►◄.

Wodzisław Slaski,... Obserwuj

Zszywek: 529 · Obserwują ją: 398

Ostatnio dodane:

łazienka marzeń.

xxx

Warsaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

PROSZĘ POMÓŻCIE !!

RUDY PRZEZ NIE ODPOWIEDZIALNOŚĆ BYŁYCH WŁAŚCICIELI JEST BARDZO CHORY, POTRZEBUJE SPORO PIENIĘDZY NA LECZENIE SPRZEDAJĘ CO MOGĘ, BO NIE MAM TYLE ŻEBY POMÓC TEMU BIEDAKOWI... rozwolnienie, swiezb, zmasakrowane jelita i robaki :( podejzewaja FIV ale o tym wolę nie myśleć ... cały czas coś dodaję ..
nick allegro: baarbiet
PROSZĘ POMÓŻCIE
Jakby ktoś chciał wesprzeć leczenie chociaż złotówką to proszę o kontakt

<3 <3

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 199

Ostatnio dodane:

Ktoś oglądał? Jak wrażenia ? Ja obejrzałam 2 sezony w kilka dni, bardzo mnie to wciągnęło.

Szkoda tylko, że nie każdy to docenia.

Czyż on nie jest piękny ?^^

Hej! Zwracam się z prośbą o pomoc, Zszywkowiczki. A właściwie mam tu na myśli pisarki i polonistki.
Otóż. W moim miasteczku jest konkurs na napisanie opowiadania fantasy. Na początku miałam wrażenie, że chodzi o fantastyke, bo fantasy to podgatunek, ale jak się dowiedziałam, fantasy rządzi się swoimi prawami, zaczerpnięcia z mitologii i folkloru, i tym podobne.
Mam pomysł na napisanie opowiadania a propo dwóch ras ( nie ludzkich ), potem jakiś konflikt między nimi itp.
Planowałam stworzyć te rasy jako błąd w ewolucji, ale potem doczytałam na czym opiera się fantastyka. Moje pytanie brzmi: Czy muszę zawierać mitologię itp. w tym opowiadaniu? Czy jak tego nie zawrę, to nadal to będzie fantasy? I ogólnie, czy ktoś mógłby mnie nakierować pod tym kątem?
Nie proszę o napisanie opowiadania xDD
Tylko o jakąś pomoc.

Świdwin Obserwuj

Zszywek: 140 · Obserwują ją: 384

Ostatnio dodane:

*.*

*.*

*.*

Cudowne <3

Kraśnik Obserwuj

Zszywek: 875 · Obserwują ją: 802

Ostatnio dodane:

Ładnie :)

So beautiful✔

Obserwuj

Zszywek: 347 · Obserwują ją: 1267

Ostatnio dodane:

dziewczyny HELP!!
Mam 2 wesela w najbliższym czasie. i stąd moje pytanie. gdzie kupujecie sukienki? polecacie jakaś stronę? szczerze mam dość zalando i szukam jakich fajnych stronek. Dziękuję❤

Pięknie ❤

wieczór idealny ❤

O Jejku *.* chciałabym ❤

Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

HOW TO TWERK | Advanced Twerking TUTORIAL! (Club Dance Moves)

!!!!!!!!!! :D

działamy !!!!!!

Enrique Iglesias - Push ft. Lil Wayne

Wałcz Obserwuj

Zszywek: 2586 · Obserwują go: 2169

Ostatnio dodane:

Dziewczyna 14 lat ona musi się leczyć przeszkodą do powrotu do zdrowia są pieniądze. Jak chcesz to jej pomożesz.

Wesprzyjcie dziewczynę ona ma dopiero 14 lat i ciężką chorobę potrzrbny 1 mln/zł żęby zacząć leczyć wszystko na SIEPOMAGA lub kliknij w zdjęcie.

Proszę pomóżcie ciężko chorej dziewczynie ma dopiero 14 lat.

Yeshua | Jesus Image Worship | Michael Koulianos | Jesus ‘19

no Obserwuj

Zszywek: 808 · Obserwują ją: 177

Ostatnio dodane:

ciasteczka

Ciasto „leśny mech” ze szpinakiem. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Bolton Obserwuj

Zszywek: 411 · Obserwują go: 283

Ostatnio dodane:

Jaki pysio <3

Prawda!

Obraz natury .

Biłgoraj Obserwuj

Zszywek: 195 · Obserwują ją: 157

Ostatnio dodane:

ombre nails

plumbike ❤❤❤

love ❤

sweterkowelove

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 239 · Obserwują ją: 110

Ostatnio dodane:

PRZEPYSZNY SERNIK "STRACIATELLA" BEZ PIECZENIA Składniki na tortownicę o średnicy (21-22 cm) lub kwadratową blaszkę o boku 20 cm: na kruchy spód: 150 g czekoladowych herbatników 90 g masła 30 g mlecznej lub gorzkiej czekolady (2 paski) na sernik: 500 g twarogu sernikowego w wiaderku (zimnego) 1 szklanka schłodzonej śmietanki kremówki 30% 1 szklanka jogurtu greckiego 1 niepełna szklanka cukru pudru 2 płaskie łyżki żelatyny 100 ml wrzątku pozostała część czekolady -70g (lub więcej :) Uwaga: Można podwoić składniki i zrobić sernik na dużą blachę (25 na 32 cm) :). Jeżeli lubicie delikatnniejsze w smaku serniki, zamiast jogurtu dodajacie jeszcze jedną szklankę śmietanki kremówki. Podana ilość czekolady (70g) jest minimalna- można dodać jej nawet dwa razy więcej :) Herbatniki umieścić w woreczku i rozdrobnić je wałkiem. W rondelku umieścić masło, dodać czekoladę i roztopić całość na podgrzewając na małym ogniu. Wlać do pokruszonych herbatników ,dokładnie wymieszać i przełożyć do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Ubić używając np. szklanki. Umieścić w chłodnym miejscu na około 15 minut. Rozpuścić żelatynę we wrzątku. (Jeśli masz z tym problem zerknij tutaj). Przygotować masę sernikową. Śmietankę ubić w niedużym naczyniu. W osobnej misce umieścić twaróg, jogurt i cukier puder- zmiksować do połączenia, dodać śmietankę i jeszcze chwilę ubijać. Czekoladę zetrzeć na tarce lub drobno posiekać, dodać do masy i zmiksować. Na koniec wlać jeszcze lekko ciepłą żelatynę i dokładnie zmiksować całość-szybko i energicznie. Przelać na czekoladowy spód, wyrównać, wstawić do lodówki na około 2 godziny i można podawać :) Rada: Sernik najlepiej schładzać i przechowywać w szczelnym pojemniku na ciasto w lodówce.

zaproszenia ❤️

siemianowice Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

Moja Izmusia 08.03.2016 -02.06.2016r :(

Abradab - Piosenka o Gównie + Tekst

idealny wzór na tatoo

....:)

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 145 · Obserwują ją: 1392

Ostatnio dodane:

twarogowe placuszki białkowe. Dziś robiłam dla większego grona.

składniki na całość:
- 250g twwarogu półtłustego
- 4 miarki odżywki białkowej waniliowej(chociaż świetnie sprawdzi się też lemon cheesecake ze Sport Definition albo Biotech USA)
- 2 jajka
- 3-4 łyżki mleka lub wody
- łyżeczka oleju koko rozpuszczonego
- szczypta soli, odrobina proszku do pieczenia
- plaska lyzka skrobi (żeby byly bardziej zwarte)

skladniki zmiksowac blenderem i smazyc na malej ilości tłuszczu z obu stron.

dodatki wg uznania :)

omlet biallkowy z serkiem wiejskim

-porcja odzywki bialkowej waniliowej
- 10 g wiórków kokosowych
- szczypta soli, duża szczypta cynamonu, szczypta proszku do pieczenia
- 5g tłuszczu do smażenia (kokosowy rafinowany albo masło klarowane)
- morela
- serek wiejski
- syrop zero kcal (u mnie truskawka z Warszawski Koks)

omlet smazymy na malym ogniu pod przykryciem z obu stron :)

najlepsze śniadania to szybkie i proste potrawy :)

U mnie dziś jaja sadzone, szparagi na maśle i camembert naturalny

dzisiejsze boxy:

-szparagi na maśle z tymiankiem i nasionami konopi
- grillowana pierś z kurczaka
- oliwki
- pomidory
- ogórek
- mix sałat ze szpinakiem
- limetkowy sos winegret (nierafinowany olej rzepakowy tłoczony na zimno z Olejarnia Juszkowo, limetka, sol, pieprz, ziola prowansalskie, łyżeczka musztardy)

.... Obserwuj

Zszywek: 2503 · Obserwują ją: 19044

Ostatnio dodane:

///

///

Piekło Obserwuj

Zszywek: 1334 · Obserwują ją: 1016

Ostatnio dodane:

Czucie

XXX

Wilgotna babka kakaowa

Składniki:
- 6 jajek
- 1 szklanka cukru
- 1 szklanka oleju
- 1/2 szklanki wrzątku
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1,5 szklanki mąki pszennej
- 3/4 szklanki kakao
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
*dodatkowo
- 1 tabliczka gorzkiej czekolady
- 1 łyżka masła
- 8 łyżek mleka

Sposób przygotowania:
1. Jajka miksujemy z cukrem na puszystą masę, następnie wlewamy olej, wrzątek i ekstrakt.
2. Mąkę mieszamy z kakao, proszkiem do pieczenia, dodajemy do mokrych składników i dokładnie miksujemy.
3. Formę smarujemy masłem, obsypujemy kaszką manną, wlewamy do niej ciasto i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni, na ok. 45-50 min. (do suchego patyczka). Gotową i lekko przestudzoną babkę wyciągamy z formy.
4. W łaźni wodnej rozpuszczamy czekoladę z masłem i mlekiem, wylewamy na wystudzoną babkę, chłodzimy, aby polewa zastygła.

Katowice, Poland Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Fakt, że meduza przeżyła 650 milionów lat bez mózgu...

Jak o kolejnym facecie powiem...

Obserwuj

Zszywek: 247 · Obserwują ją: 1915

Ostatnio dodane:

Hejka dziewczyny! Nie orientuje się któraś, w jaki sposób mogę uzyskać taki kolor na paznokciach? To jakiś konkretny lakier, czy może różowa baza budująca?

Katowice Obserwuj

Zszywek: 2408 · Obserwują ją: 1466

Ostatnio dodane:

kok :)

A wy jaki kok preferujecie ?

kok <3

ukwiecony kok

Lublin Obserwuj

Zszywek: 858 · Obserwują ją: 311

Ostatnio dodane:

♡♡♡ Obserwuj

Zszywek: 1410 · Obserwują ją: 2814

Ostatnio dodane:

⚘⚘⚘

Novigrad, Croatia

:) las

niebo :)

... Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 685

Ostatnio dodane:

Świetny sposób...

Cassie Sullivan

And, something magical...Anna Turchaninova, Bolshoi Ballet, photo by Niv Novak

Poznań/ Konin Obserwuj

Zszywek: 1515 · Obserwują ją: 1648

Ostatnio dodane:

Szkic gotowy

Prezent dla Babci i Dziadka

Dzieci są skrzydłami człowieka ~ przysłowie

Taca na piękną okrągłą rocznicę ❤️ całość drewniana, wykonana ręcznie i zabezpieczona lakierem spełniającym normy dla dzieci

Black Hill Obserwuj

Zszywek: 106 · Obserwują ją: 167

Ostatnio dodane:

Piękna sukienka Carlie z wysyłką w 24h. Kliknij w zdjęcie, by przejść do sklepu online.

My Life •

RAMKA NA ZDJĘCIA A4 „MÓJ PIERWSZY ROK” Z IMIENIEM [7_3] Jasna, drewniana ramka przeznaczona jest na upamiętnienie pierwszych 12 miesięcy z życia dziecka. Ramka posiada 12 małych prostokątnych okienek o wymiarach 4 x 5,5 cm. Na górze umieszczone imię dziecka z napisem „MÓJ PIERWSZY ROK”. Personalizowana ramka na zdjęcia „Mój pierwszy rok” to idealny prezent i pamiątka z okazji Narodzin dziecka, Chrztu Świętego oraz Urodzin! Została wykonana w eleganckim, minimalistycznym stylu, stanowiącym ponadczasową i niepowtarzalną dekorację do dziecięcego pokoju oraz wspaniałą pamiątkę, do której można wracać przez długie lata. Jasne, pastelowe kolory idealnie wpasują się w kolorowe zdjęcia Dziecka. NAJWAŻNIEJSZE CECHY PRODUKTU: - Rozmiar ramki: A4, - Tabliczka wypalana laserowo ze sklejki brzozowej, obustronnie szlifowanej po cięciu, - Drewniana ramka w kolorze naturalnego drewna z ochronną plexi, do powsieszenia na ścianie lub postawienia np. na szafce lub komodzie. - Zdjęcia należy przykleić do tyłu ramki przy pomocy taśmy, - Zalecany rozmiar zdjęć to 4,5 x 6,5 cm, - Dostępna w trzech wersjach kolorystycznych: - perłowe tło błękitne, - perłowe tło różowe, - perłowe tło białe.

Obserwuj

Zszywek: 760 · Obserwują ją: 994

Ostatnio dodane:

Klimatycznie *.*

Obserwuj

Zszywek: 1065 · Obserwują ją: 2558

Ostatnio dodane:

Rzeszów :)
Zapraszam na rzeski

Zapraszam na mój instagram
@kinga.snk

1:1 C 0,03 (9-12mm)
Secret Lashes :)
Ktoś w Warszawy chętny?

Moja praca :)
ktoś z Warszawy chętny ?

A jesli wieś..? :) Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 105

Ostatnio dodane:

W jaki sposób uzyskać podobny efekt na włosach? Ktoś wie ;). JAK DLA MNIE- IDEALNIE.

LISA JACKSON."Intymność".Jestem zdecydowanie na tak i pod ogromnym wrażeniem.. Historia wprowadzająca w nieprawdopodobny świat, pełna zaskakujących zdarzeń i niesamowita historia miłości.
Polecam- uwielbiam też te psychologiczne podejście pisarki do pewnych spraw. Czy ktoś tu interesuje się psychologią? Potrzebuję książek w pdf- interesowałyby mnie powiesci psychologiczne ;). Bardzo proszę od odzew, jesli ktoś coś..

jestem uczennicą pierwszej klasy technikum. Jednak angielski kuleje od podstaw.
Polecano mi np metode nauki poprzez teksty piosenek- nie czuję, aby to było to.
Słyszałam, że aby uczyć się tego języka, nalezy jednak wpierw opanowa podstawę gramatyki. Tak sądzicie?
Po drugie.. mowią.. osłuchiwać się!
Zastanawiam się, jaki to ma cel, jeśli nic nie rozumiem, gdy włączę chociazby radio bbc. Po jakimś czasie człowiek potrafi rozróżniać dane słowa?
Dla mnie brzmi to jak bełkot ;/.
Macie jakieś wskazówki co do nauki?
Ostatnio, gdy mialam pewne słówka do nauki, postanowiłam składać wraz z nimi zdania. Dobra, skuteczna metoda! Jednak i to budzi we mnie frustrację. Nie potrafię złożyć, często, normalnie zdania! Same najprostsze.. i to gubię się..
Poradźcie coś.. Jeszcze na temat błędów w wymowie.. Lepiej uczyć się z błędami niż wcale- chodzi tu o nauke mówienia- czy to prawda? A może kompletna bzdura.?

James Morrison - Broken Strings ft. Nelly Furtado
Pozwól mi Cię dotknąć
Po raz ostatni
To jest ostatnia szansa, żeby znowu poczuć
Ale ty złamałaś mnie
Teraz nie czuję już nic

Gdy cię kocham
To nieprawda
Nie mogę nawet sam przekonać się
Gdy mówię
To jest głos kogoś innego

Oh, To rozdziera mnie
Starałem trzymać się, ale to boli zbyt mocno
Starałem się przebaczyć, ale to nie wystarcza
Żeby było wszystko w porządku

Nie możesz grać na zniszczonych strunach
Nie możesz czuć nic
Twoje serce nie chce czuć
Nie powiem Ci czegoś co nie jest prawdą

Oh, Prawda boli
lecz kłamstwa bardziej
I jak mogę Ci więcej dać
Gdy kocham Cię trochę mniej niż wcześniej?

Oh, Co my robimy?
Obracamy wszystko w pył
I bawiąc się w dom, który jest ruiną nas

Biegniemy przez ogień
Gdy nie ma nic do powiedzenia
To jak gonić za ostatnim pociągiem
Gdy jest już zbyt późno

Oh, To rozdziera mnie
Starałem trzymać się, ale to boli zbyt mocno
Starałem się przebaczyć, ale to nie wystarcza
Żeby było wszystko w porządku

Nie możesz grać na zniszczonych strunach
Nie mżesz czuć nic
Twoje serce nie chce czuć
Nie powiem Ci czegoś co nie jest prawdą

Oh, Prawda boli
Lecz kłamstwo bardziej
I jak mogę Ci więcej dać
Gdy kocham Cię trochę mniej niż wcześniej?

Ale biegniemy przez ogień
Gdy nie ma nic do powiedzenia
To jak gonić za ostatnim pociągiem
Gdy oboje już wiemy, że jest zbyt późno

Nie możesz grać na zniszczonych strunach
Nie możesz czuć nic
Twoje serce nie chce czuć
Nie powiem Ci czegoś co nie jest prawdą

Oh, Prawda boli
Lecz kłamstwo bardziej
I jak mogę Ci więcej dać
Gdy kocham Cię trochę mniej niż wcześniej?
Oh, ty wiesz, że kocham Cię trochę mniej niż wcześniej

A więc pozwól mi Cię dotknąć ostatni raz
To jest ostatnia szansa, żeby znowu poczuć

Obserwuj

Zszywek: 8337 · Obserwują ją: 1940

Ostatnio dodane:

zupa szpinakowa

Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

sprzedam, rozmiar 37, wysokość obcasa 10 cm , cena około 60 zl

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 1192

Ostatnio dodane:

jakie są wasze ulubione pędzle? od lewej hakuro, hulu, 2x zoeva, mbrush :)

folia od makeuprevolution i cienie inlogt, makijaż weselny

❤❤❤

makijaż na wesele wykonany przeze mnie :) na powiekach pigment z inglot

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 2712

Ostatnio dodane:

łazienka

Składniki

2 sztuki banan
2 sztuki kiwi
1 mała pomarańcza
4 łyżki mleka 2%
1 szczypta (bardzo malutka barwnik-zielony spożywczy,ale niekoniecznie) ja dodałam dla ładniejszego efektu :)

Pyszny gęsty koktajl.Można go łyżką zajadać.Smacznego :-)
Etapy przygotowania

Owoce obieramy i kroimy na mniejsze częśći.
Kolejno wkładamy do blendera.Tj.Najpierw kiwi blenderujemy i przelewamy do kubka.Myjemy pojemnik blendera.Następnie do maszynki dodajemy pokrojone banany , pomarańczę i mleko-wszystko blenderujemy.
Do wysokiej szklanki lub kielicha wlewamy porcję bananowo-pomarańczową a na nią porcję kiwi.Chłodzimy i podajemy :)

Koktajl bananowo - jagodowy z płatkami owsianymi

Składniki:

1 banan

2 łyżeczki (lub więcej) jagód świeżych, mrożonych lub pasteryzowanych – przepis tutaj

pół szkl mleka

3 łyżki płatków owsianych

Wykonanie:

Płatki owsiane wsypujemy do miseczki i zalewamy wrzątkiem tak by były nim przykryte. Przykrywamy talerzykiem i odstawiamy na 7-10 min aż napęcznieją.

Do blendera wrzucamy gotowe płatki owsiane, obranego banana, jagody i wlewamy mleko. Miksujemy na gładki koktajl.

Składniki (na 1 koktajl):
szklanka malin
szklanka kefiru lub jogurtu naturalnego
1 łyżka cukru (opcjonalnie)

Wszystko razem blendujemy.

Maliny w 100 g zawierają tylko 33 kcal. Cały koktajl ma ok. 110 kcal.

Koktajl malinowy
Sezon malinowy pomału dobiega końca, a więc pora jeszcze go wykorzystać w pełni. Maliny są owocami, które zawierają bardzo dużo witamin i minerałów - magnez, wapń, żelazo. Są wykorzystywane w leczeniu różnorodnych dolegliwości. Poniżej przedstawiam przykłady w działaniach prozdrowotnych tych owoców.
są środkiem przeciwgorączkowym i napotnym,
działają przeciwzapalnie, ściągająco i przeciwbakteryjnie,
działają uspokajająco,
obniżają ciśnienie krwi, wzmacniają serce i mają działanie przeciwmiażdżycowe dzięki minerałom w nich zawartym,
żelazo i miedź mogą wspomóc leczenie anemii,
są pomocne w łagodzeniu bólu miesiączkowego, gdyż powodują rozkurcz mięśni gładkich,
duża ilość witamin wpływa korzystnie na układ odpornościowy.
Ciekawostką jest, iż pestki malin nie są trawione przez organizm człowieka, ale są odpowiedzialne za usunięcie toksyn z organizmu. Dodane do koktajlu, owsianki, czy jogurtu przyspieszają proces odchudzania.

Obserwuj

Zszywek: 265 · Obserwują ją: 208

Ostatnio dodane:

Chyba na większości zdjęć był Tyson,teraz Tysiek. Po 1,5 roku szukania mu domu udało się! Pani przyjechała po niego 500 km, ryzykowała wiele bo ma dwa psy a Tysiek czasem ich nie akceptował ale nie poddała się i go adoptowała. Na początku było ciężko ale jak jest teraz? Psy razem się bawią, śpią, chodzą na spacery, pani bardzo zadowolona z adopcji no i ja oczywiście też <3 Mój niewidomy ulubieniec MA DOM!!!!

UWAGA!!!
JESTEŚ ZAINTERESOWANY KTÓRYMŚ PSEM? CHCESZ WIEDZIEĆ O NIM WIĘCEJ? NAPISZ DO NAS- schronisko@zwierzaki.pulawy.pl

Cudowna i śliczna Saba do adopcji!<3 Przyjdź, pokochaj, adoptuj! :)

KACPEREK PILNIE SZUKA DOMU!
POMOCY!!! KOCHANI, OSTATNIO JEST TU MAŁA AKTYWNOŚĆ. :(
POMÓŻCIE, ZNALEŹĆ MU CUDOWNY DOM!!!

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

Szukasz przepisu na pyszny chleb bezglutenowy? Zapraszam!

Tort czekoladowy z fasoli z nadzieniem truskawkowym
Składniki:
Na blat:

1 puszka fasoli
3 jajka
1/3 szklanki mleka w proszku odtłuszczonego
4 łyżki jogurtu naturalnego 0% tłuszczu
6 łyżek fruktozy/ ksylitolu/ stewii/ cukru (lub więcej wg uznania)
1 łyżka mielonego lnu
1 łyżka miodu
1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia lub zwykłego
1/2 łyżeczki sody
5-6 łyżek kakao odtłuszczonego, bez dodatku cukru

Dodatkowo:

1/2 słoika dżemu np. truskawkowego
1 galaretka np. truskawkowa

Polewa:

4 łyżki kakao
4 łyżki cukru
4 łyżki masła
2 łyżki wody

Wykonanie:

Fasolę wyjmujemy z puszki i płuczemy pod wodą, osuszamy a następnie gnieciemy ugniataczką do ziemniaków lub w blenderze na puree. Wszystkie pozostałe składniki dodajemy do fasoli i mieszamy ze sobą. Ciasto przelewamy do formy o okrągłym kształcie (świetnie sprawdzają się formy silikonowe), tortownicy lub innej którą macie pod ręką.
Ciasto pieczemy przez 30-40 minut na 170-180 ̊.

Po upieczeniu ciasto wyciągamy z piekarnika i zostawiamy aby wystygło. Galaretkę rozpuszczamy w 300 ml wody. Gdy galaretka ostygnie dodajemy do niej pół słoika dżemu. Po wystudzeniu ciasto dzielimy je na 2 części. Tak przygotowaną i tężejącą masą smarujemy 1 część ciasta i przykrywamy drugą.

Wszystkie składniki na polewę czekoladową wkładamy do niewielkiego rondelka i podgrzewamy na gazie ciągle mieszając aż do zagotowania. Zdejmujemy polewę z ognia odstawiamy do przestygnięcia. Następnie polewamy nim wierzch ciasta. Ciasto wkładamy do lodówki.

Obserwuj

Zszywek: 757 · Obserwują ją: 409

Ostatnio dodane: