Obserwujący użytkownika lourianne na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 2065 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	bopluf

Tablic
18 Zszywek
1881 Ulubionych
25 Aktywność
» Obserwowanych
51 Obserwuję
1 Obserwują
52

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Jastrzębia Góra Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Stylowe Kapcie balerinki

Magiczna piżama damska!

sweetsleep.pl

Śliczna piżamka damska. Idealna na lato!

Genialne kapcie baleriny!

sweetsleep.pl

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

Świat od strony...

❤❤❤

Shirebrook Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują go: 32

Ostatnio dodane:

dla mojej ukochanej...

first session...

Me My Self and I...

in work...

Obserwuj

Zszywek: 974 · Obserwują ją: 551

Ostatnio dodane:

Pastel Silver Lavender Hair

♡♡♡

xxx

... Obserwuj

Zszywek: 1598 · Obserwują ją: 1817

Ostatnio dodane:

Do sprzedania przepiękna suknia ślubna koronkowa. Więcej informacji po kliknieciu w zdjęcie ;)

Wędkowanie , ryba na święta .

Gigantyczny bazaltowy kanion w Islandii

Serce z plastrów brzozy. ociepli każde wnętrze. Zapraszam na pieknerzeczy.com.pl

tuitam Obserwuj

Zszywek: 626 · Obserwują ją: 867

Ostatnio dodane:

Przepiękna

słodki prezent na osiemnastkę :) facebook: perfekcyjna kartka

Obserwuj

Zszywek: 1444 · Obserwują ją: 188

Ostatnio dodane:

kapelusz:P

Idealny podwieczorek.

Śliczna sukienka

Kapelusze - tak czy nie?

KICHA Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 119

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

wakacyjne :)

fajny pomysł na przerobienie starej bluzki, Ja już spróbowałam :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

letnia sukienka hiszpanka :)
butik.pl

mała czarna

elegancka sukienka na randkę

Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D

12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy

Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT

FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Mexico City Obserwuj

Zszywek: 513 · Obserwują ją: 1293

Ostatnio dodane:

Beyonce <3

Hymn for a weekend

Bee.

Przyszłość

DSW Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 484 · Obserwują ją: 557

Ostatnio dodane:

pięć kroków do szczęścia

przytul prosze..

Kozy Małe,... Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

świetne buty

zapraszam na allegro

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Ostrzeszów Obserwuj

Zszywek: 427 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

Jestem totalnie oczarowana tymi ciasteczkami. Są przeurocze, smaczne, a dodatkowo ich fotografowanie to niesamowita frajda Widzę, że powoli zaczynacie buszować w zakładce „Boże Narodzenie” – myślę, że te ciacha nadają...

Kruche ciasto z mlecznym budyniem i jagodami Składniki na ciasto: 4 szklanki mąki łyżeczka proszku do pieczenia szklanka cukru pudru 1 1/2 kostki margaryny 6 dużych żółtek 2 łyżki kwaśnej śmietany Mąkę, cukier, proszek przesiać do dużej miski. Masło pokroić na małe kawałki, dodać do mąki i zmieszać aż powstaną grudki. Dodać żółtka i śmietanę i wyrobić gładkie ciasto. Ciasto podzielić na 1/3 i 2/3. Większą część rozwałkować i wyłożyć nią blachę (u mnie 25/36 cm), wstawić do lodówki. Mniejszą część zawinąć w folię i włożyć do zamrażarki. Składniki na budyń: 600 ml mleka 16 łyżek mleka w proszku 6-12 łyżek cukru 2-3 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego Dodatkowo: 2 szklanki jagód cukier puder do posypania Mleko w proszku, cukier i ekstrakt waniliowy zalać szklanką mleka i dokładnie wymieszać. Zagotować. Do pozostałego mleka dodać mąkę ziemniaczaną, wymieszać i wlać do gotującego się mleka. Gotować, aż budyń będzie gęsty. W związku z wątpliwościami niektórych czytelniczek podwoiłam proporcje na budyń. Ja swój zrobiłam z mniejszych, ponieważ jednak nie każdemu się to udaje, można zrobić nieco większą porcję a jeśli się okaże, że jest go za dużo, po prostu nie wykładajcie całości na ciasto. Na pewno dzieci chętnie go zjedzą. Przestudzony budyń przełożyć na kruche ciasto, można je wcześniej podpiec, ale niekoniecznie. Na wyrównanym budyniu rozłożyć jagody, na wierzch zetrzeć zamrożone ciasto. Wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec w 180stopni, przez około 45-50 min. Po wystudzeniu można posypać cukrem pudrem.

Metoda motyla. Ktos zna? Uzywa?

Bardzo zdrowe BATONIKI mocy (bez glutenu i cukru) bardzo szybkie i łatwe do zrobienia! super przepis na maniapieczenia.com

Obserwuj

Zszywek: 356 · Obserwują ją: 219

Ostatnio dodane:

♡♥♡♥

Cudnie

R e l a x

Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

Czy to jest jeszcze w modzie? Pomóżcie! Jak to dla was wygląda?

brzuch *_*

po codzienne inspiracje zapraszam do "brzuch się sam płaski nie zrobi ;o" na facebooku ;)

Brzuch, ach ten brzuch. Forma na wakacje już jest?

Ćwiczenia na brzuch: adf. ly/i5Vuc
(usuń przerwę przed ly i poczekaj 5sec)

PRZEPRASZAM ZA LINK, ALE TYLKO W TAKI SPOSÓB MOGĘ TUAJ WKLEIĆ LINK. ZSZYWKA BLOKUJE DŁUGIE LINKI!

Świebodzin Obserwuj

Zszywek: 2026 · Obserwują ją: 835

Ostatnio dodane:

Jak przestać się garbić

3 proste ćwiczenia na wałeczek :)

w rytm muzyki ;-)

nogi

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

śliczne

<3 <3

make love

#latooo

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Love LoVe lOvE love

i love u 2day
i love u 2morrow
i love u 4ever

Zawiercie Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Bytom Obserwuj

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

Trójwarstwowe shoty 10 ml Sprite’a, 10 ml wódki cytrynowej, 20 ml blue curacao, 20 ml grenadyny, lód Sprite’a i wódkę zmieszaj w shakerze wypełnionym odrobiną lodu. Gdy będą już schłodzone, przelej je do szklanki. Łyżeczkę odwróć spodem do góry i umieść pod kątem w kieliszku z wódką w taki sposób, by tylko lekko dotykała jej powierzchni. Bardzo powoli zacznij wlewać do kieliszka blue curacao. Musisz zachować szczególną ostrożność, w przeciwnym razie wszystkie składniki zmieszają się, a ty nie uzyskasz zamierzonego efektu. Jeśli wykażesz się cierpliwością, już wkrótce zobaczysz jak w twoim drinku zaczyna się tworzyć biała i niebieska warstwa. Teraz dodaj grenadynę. Najłatwiej wlewać ją powoli po ściance kieliszka.

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 64

Ostatnio dodane:

szybka pizza z patelni -10 minut robienia i tyle samo smażenia :) SKLADNIKI NA CIASTO: 6 łyżek mąki, 2 jajka, woda, 2 parówki, szczypiorek, sól i pieprz, DODATKI 2-3 łyżkikoncentratu pomidorowego lub keczupu, oregano, ser żółty, olej do smażenia *oczywiscie mozesz dać własne składniki np papryke, pieczarki, oliwki PRZYGOTOWANIE: przesianą mąke zmiksować z jajkami, dodając trochę wody, żeby ciasto nie byłó zbyt żadkie ani zbyt gęste. dodać soli i pieprzu do smaku. Parówki i szczypiorek drobno pokroić dodac do ciasta. Na patelni rozgrzać trochę oleju i wylać ciasto. Rozsmarować je na całej powierzchni. Smazyć aż placek na spodzie będzie rumiany, wtedy zmniejszyć mocno ogień i przewrócić placek na drógą strone za pomocą dwóch łopatek. Posmarować koncentratem lub keczupem. Oprószyć oregano i obsypać startym serem. smażyć pod przykryciem, aż ser będzie całkowicie stopiony. Oczywiście jest to wersja podstawowa,można użyc swoich ulubionych dodatków. I jeśli ktoś woli cienkie ciasto to wystarczy zmniejszyć ilość mąki o połowę.

Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Bo tabletki to nie wszystko!

Tutaj macie 9 cwiczen ktore robilam do szpagatu :) Robilam tez ze sie rozjezdzalam do szpagatu damskiego jak tylko moge i tak wytrzymywalam 3sekundy. Na poczatku bedziecie miec MEGA zakwasy. Ja mialam zakwasy przez 3 dni, ale bylo warto. Na poczatku cwiczylam codziennie, a po jakis 2tyg. co jeden dzien :)) Jesli jeszcze jakies macie pytania to piszcie w komentarzach !

otrębowe orzeszki - to może być coś fajnego :))

Pośladki, trening czas zacząć!

Obserwuj

Zszywek: 66 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

błękit

Zakochana rockmenka

Cudowne na codzień

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

Bytom Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 64

Ostatnio dodane:

Mmm ^.^

Laminowanie włosów - cała prawda i jak to zrobić... Potrzebujemy: * 1/4 szkl gorącej wody, * łyżka żelatyny, * pół łyżki odżywki do włosów lub maski Żelatynę dokładnie rozpuszczamy w gorącej wodzie. Zostawiamy by ostygło i idziemy myć włosy. Wracamy do żelatyny - dodajemy odżywkę/maskę i opcjonalnie można dodać kilka kropel oliwy z oliwek/oliwki babydream/hipp. Mieszamy na gładką masę i nakładamy równomiernie na całe włosy. Na włosy nakładamy foliowy czepek, a potem ręcznik i zostawiamy w takim ciepełku na 45 minut. Nie więcej. Po tym czasie płuczemy włosy chłodną wodą. Żelatyna wnika we włosy i uzupełnia braki w strukturze. A chłodna woda sprawia, że łuski włosa są domknięte. Co zauważyłam po laminowaniu? Włosy były niesamowicie miękkie, gładkie, jednocześnie grube i "mięsiste", błyszczące, sypkie, bardziej elastyczne, nie ma mowy o puszeniu, chociaż wiem, że brzmi to jak bajka na dobranoc. To kolejny zabieg, który moje włosy uwielbiają. Myślę, że warto spróbować na własnych włosach. Efekt utrzymuje się przeciętnie do 5 myć dlatego lepiej nie robić go częściej niż raz na 2 tygodnie. Pamiętajcie jednak, że nie należy go powtarzać zbyt często, bo możecie przeproteinować włosy (wtedy będą sianowate). Za laminowanie w salonie fryzjerskim zapłacicie ok. 500zł za zabieg, a koszt domowego laminowania to max 5zł. * Może efekt nie wygląda dokładnie tak jak na zdjęciu, bo to kwestia stylizacji, ale przy dotykaniu włosów na pewno będzie odczuwalna różnica. :)

trening na jędrne pośladki

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

książka

rysunki

.brigida.

Kolorowo

Manchester Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 277

Ostatnio dodane:

#Kulka #kot

Niebo

Biała róża

Jak z bajki...

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2583 · Obserwują ją: 1493

Ostatnio dodane:

Mistrzostwo!

<3 <3

Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki
może czas zacząć?

Obserwuj

Zszywek: 78 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

aaaaaaaaaaaaaaaaaa, zakochaam si *_____________*

zestaw...paszczyk ^^

.,.,

Obserwuj

Zszywek: 60 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

Pieczone pierogi ze szpinakiem i fetą Ciasto na ok. 20 pierogów: 150 g masła w temp. pokojowej 400 g ugotowanych mączystych ziemniaków 300 g mąki 1 łyżeczka soli 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia rozmącone jajko do posmarowania Wymieszać roztłuczone ziemniaki z masłem i pozostałymi składnikami i zagnieść ciasto. Jest bardzo przyjemne do zagniatania. Zawinąć w folię i włożyć do lodówki na czas przygotowania farszu. Składniki na farsz: 500 g szpinaku mrożonego (liście) 300 g sera feta 4 ząbki czosnku wyciśnięte sól & pieprz świeże zioła - oregano, szałwia, bazylia Rozmrozić szpinak na małym ogniu, odlać ew. wodę. Dodać utartą fetę i przyprawy oraz wymieszać dokładnie. Ostudzić farsz. Rozwałkować ciasto, niezbyt cienko i wycinać z niego kólka o średnicy mniej więcej 10 cm. Na każdy kawałek nałożyć łyżkę - sporą - i zlepić pierogi. Gotowe posmarować rozbełtanym jajkiem z dodatkiem ziół. Piec w temperaturze 200 stopni ok. 25-30 minut, aż będą ładnie przyrumienione. Można jeść także na zimno, więc to dobra propozycja na piknik - póki jeszcze czas. Odgrzewać w piekarniku, ewentualnie przykryte folią aluminiową.

CIASTO JOGURTOWE 3 jaja 1 mały jogurt naturalny (150g) 1 łyżeczka cukru 4 łyżki mąki kukurydzianej 2 łyżeczki proszku do pieczenia kilka kropel aromatu waniliowego . Wszystkie składniki zmiksować aż ciasto się napuszy. Wyłożyć formę papierem do pieczenia i wlać ciasto. Piec ok. 40 minut w 180 stopniach.

Tarta z bananami i kremem budyniowym Składniki na spód: 350 g ciasteczek Hit kakaowe 100 g masła Składniki na krem budyniowy 400 ml mleka 1 opakowanie budyniu waniliowego z cukrem 2 duże żółtka 2 łyżki cukru 1 łyżka masła Dodatkowo: 300 ml śmietany kremówki 1 łyżka cukru 1 łyżeczka żelatyny 2 duże banany sok z 1 cytryny 20 g mlecznej czekolady Ciasteczka zmielić w blenderze, dodać roztopione masło i wymieszać aby powstał z ciasteczek „mokry piasek”, masę przełożyć do tortownicy o średnicy 22 cm wyłożonej papierem do pieczenia, wyrównać wierzch i utworzyć z ciastek boki o wysokości 2 – 3 cm. Schłodzić w lodówce. W 200 ml mleka rozpuścić budyń, dodać żółtka, cukier i dokładnie wymieszać, resztę zagotować i wlać mieszaninę, zagotować, zdjąć z gazu. Budyń przełożyć do plastikowej miseczki, przykryć z góry folią spożywczą żeby nie pojawił się kożuch i odstawić do ostygnięcia. Kiedy będzie zimny utrzeć z łyżką masła i wyłożyć na ciasteczkowy spód. Banany pokroić w plasterki i wymoczyć dokładnie z każdej strony w soku wyciśniętym z cytryny i układać na wierzchu budyniu. Wstawić do lodówki na czas przygotowania bitej śmietany. Żelatynę rozpuścić w 1/4 szklanki wrzącej wody i odstawić do ostygnięcia. Śmietanę kremówkę ubić na sztywną pianę z cukrem, dodać zimną żelatynę i dokładnie wymieszać. Wyłożyć na banany, wyrównać z góry. Czekoladę rozpuścić, włożyć do foliowego woreczka, odciąć mały rożek i zrobić ozdobną kratę na wierzchu bitej śmietany.

Placki jogurtowe z bananami Składniki (ok. 8-9 sztuk, 2 porcje): • 90 g mąki pszennej • 2 płaskie łyżki cukru • łyżeczka ekstraktu z wanilii* • łyżeczka proszku do pieczenia • łyżka oleju • 125 g jogurtu naturalnego • 1 jajko • szczypta soli • 1 duży banan lub 2 małe Do dekoracji: • 4 łyżki jogurtu naturalnego • 2 małe banany • 2 łyżki sosu czekoladowego • garstka wiórek kokosowych • cukier puder do posypania (1-2 łyżeczki) *niekoniecznie, ale m.in. to nadaje ładny, złoty kolor plackom Wykonanie: Banany/banana kroimy na plasterki. W misce miksujemy wszystkie składniki - jogurt, jajko, olej, cukier, przesianą mąkę pszenną, proszek do pieczenia, szczyptę soli i ekstrakt waniliowy na gładką masę. Rozgrzewamy patelnię (np. naleśnikową lub inną z nieprzywierającą powłoką) na 1,5-2 mocy i nakładamy po 1-1,5 łyżki ciasta na jednego placka zachowując odstępy (maksymalnie na patelni 4 sztuki). Pierwszą stronę placków smażymy ok. 3-4 minut do ich wyrośnięcia i zarumienienia (w połowie smażenia pierwszej strony placka zatapiamy plasterki bananów). Przewracamy na drugą stronę i smażymy trochę krócej 2-3 minuty. Ściągamy z patelni i przygotowujemy kolejne placki (przed kolejną partią czyścimy patelnię np. gąbką lub papierowym ręcznikiem, aby placuszki nie przywierały). Wykładamy na talerze, dajemy jogurt, plasterki bananów, sos czekoladowy oraz wiórki kokosowe i wszystko razem obsypujemy cukrem pudrem.

Bristol, United... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Inowrocław Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

Birdy - People Help The People [Official Music Video] ♥

Wrocław/Jelenia... Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Jejkuu trzeba się szybko nauczyć robić taką fryzurkę *.*

Moje :)
Wykonała je moja koleżanka
,byłam bardzo zadowolona moje kolory :3

aaagdzieś Obserwuj

Zszywek: 119 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

brzuchol cz. 2 ;);)

Patrząc na moje początki.... JESTEM Z SIEBIE DUMNA!

początki: w godzinę 5km przeplatanie biegasz marszem

Teraz: mogę przenieść 2km bez żadnej przerwy

Cały czas do przodu! 5

2 tyg wyjęte z życia. Dopadło mnie zapalenie oskrzeli :/ coś czuję że to za sprawą siłowni... Mam ogólnie słabą odporność a z siłowni zawsze zgrzana wychodziłem i szybko do samochodu.
Cieszyłam się że moja waga idzie w dół ale dzięki chorobie ubyło mi 2 kg-nie ciesze się z tego bo mam świadomość że z mięśni zapewne mogło to ubyć.

Ponarzekałam, idę dalej smarkać i łykać antybiotyk :p (chociaż nie muszę brać zastrzyków a one mi groziły - wstyd się przyznać ale boję się igieł)

MIŁEGO DANIA KOCHANI :) NIE CHORUJCIE

Hej hej wam!
Z tego co pamiętam nie było mnie tu od hmm... listopada.:)
Nie wrzucałam nic booo... nie czułam takiej potrzeby (wcześniej wrzucałam, gdyż tym sama się motywowałam tym- i to działało!!!)
Od tamtej pory udało mi się zrzucić 6 kg!!! nie jest to dużo, ani mało patrząc na to jak się zapuściłam XD
Długa droga przede mną ale poczyniłam krok w przód bo tydzień temu (wtorek) zapisałam się na siłkę, jak do tej pory starałam się ćwiczyć w domu ale mnie zawsze ciągnęło do siłowni. W tamtym czasie jedyną przeszkodą był dojazd, no aale nie licząc litrów benzynki o to i jestem :) staram się chodzić minimum 3 razy na tydzień (znając siebie będę chodzić 4razy ;p)

Jeśli ty lubisz siłownie daj znać w komentarzu :) Motywujmy się!

Piąteczka5!

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 197 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

Hej Dziewczyny! Oto moja 23-dniowa przemiana. Ćwiczyłam codziennie ok 1h z MelB, Tiffany oraz XHIT Daily. Bez żadnej specjalnej diety. Może to nie jest jakaś spektakularna metamorfoza, ale coś już widać. Mój cel to kolejne 20 dni i więcej. Mam nadzieje ze kogoś trosze zmotywuje do ruszenia pupy :-) Gorąco pozdrawiam wszystkie zawzięte dziewczyny. WALCZYMY DO KOŃCA !!!! Za 2 tygodnie wrzucę następne zdjęcia. Przepraszam za jakość zdjęć ale słaby telefon mam :-P

Tak na wieczór coś innego *.*

Ten wzrok <3

omomom *.*

Obserwuj

Zszywek: 82 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Dziewczyny wiecie w jaki sposób mogę uzyskać taki efekt .? ;)
Chodzi o fale bo kolor już mam prawie taki sam i chciała bym mieć takie fale ;] orientujecie się może czy gdybym np. zrobiła warkocz a potem tym płynem do trwałej wyszło by mi coś takiego .? Lub wiecie może jakie upięcie włosów na noc da taki efekt rano .? Będę bardzo wdzięczna za pomoc

skalpel +inne różne ćwiczenia, małe efekty po 2 miesiącach :)

Web

Białystok Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

znacie jeszcze jakieś skuteczne sposoby na rozstępy?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 128

Bochnia Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 216

Ostatnio dodane:

Paprykarz warzywny

Przepis po kliknięciu! ;)

Bitki Wieprzowe (Bitki ze Schabu)

"Delikatne, rozpływające się w ustach i niezwykle aromatyczne - takie właśnie wychodzą bitki z poniższego przepisu. Bitki Wieprzowe to świetna alternatywa dla tradycyjnego schabowego - świetny pomysł na codzienny obiad lub nawet świąteczne danie."

Przepis po kliknięciu!

Kapusta pekińska (około 1 i 1/2 kubka posiekanej kapusty)
1/2 średniego, zielonego ogórka
2 małe pomidory
2 łyżki posiekanej drobno cebuli
kilka zielonych oliwek
1/2 jabłka
2 rzodkiewki
100 ml kremowego jogurtu naturalnego
2 łyżeczki soku z cytryny
szczypiorek
1 łyżeczka miodu
----------
130 g piersi z kurczaka
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka ostrej musztardy
1/2 łyżeczki ostrej papryki

Dzień przed przygotowaniem sałatki kroimy piersi z kurczaka w sporą kostkę i w miseczce zalewamy marynatą z miodu, musztardy i ostrej papryki, przechowujemy przez noc w lodówce.

Kapustę siekamy i opłukujemy na sitku, dodajemy na nie również umyte i pokrojone pomidory,
aby trochę obciekły.

Ogórka i rzodkiewkę kroimy wzdłuż a następnie na cienkie plasterki (połówki).
Oliwki przekrawamy w pół, a cebulę bardzo drobno siekamy.
Wszystkie warzywa wkładamy do sporej miski i dodajemy również pokrojone w sporą kostkę jabłko.

W kubeczku łączymy jogurt z łyżeczką miodu, sokiem z cytryny oraz sporą ilością posiekanego szczypiorku, mieszamy dokładnie i zalewamy sałatkę.

Na patelni podsmażamy kawałki kurczaka i dodajemy do reszty składników -
całość dokładnie łączymy z sosem i zajadamy ze smakiem :-)

Obserwuj

Zszywek: 1003 · Obserwują ją: 1202

Ostatnio dodane:

Zobacz ladnepazurki (wpisz w google) i odwiedź nas, aby zobaczyć więcej inspiracji.

Odwiedź nas na facebooku :)

Skomentuj tą inspiracje i pokaż, które wzorki są dla Ciebie najlepsze!

motylki

❤️moje❤️

Piękne

daleko Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 613

Ostatnio dodane:

Gdzie kupię? Z góry dziękuje za odpowiedź

sweetღ

Trust me :D

:).