• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

szayen22

szayen22
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Rybník
komu się podoba ? komu się podoba ? To działa !!!!. Zaczelam jakoś z tydzień temu i juz czuć i widać lekkie efekty. ;) Cwiczymy dalej.  ;) To działa!!!!  Na udach miałam 54 cm a teraz 49. Polecam. Piękny tatuaż

Tablic
5
Zszywek
5
Ulubionych
2
Aktywność
»
Obserwowanych
56
Obserwuję
0
Obserwują
1

Ćwiczenia

Dodaje ćwiczenia, które wyk... Ćwiczenia na plecy Ewa Chodakowska - BODY EXPR... ... 30-Minute Cardio - The Cafe... Mix cardio trening Cały trening Ewy Chodakowsk... jest ogień jest moc! :D Ewa Chodakowska - Ekstra Fi...
Obserwuj tablicę

wytrawnie kulinarny

Okładka wytrawnie kulinarny Zupa krem z cukinii - najle... Sałatka na upalne dni z gri... ZUPA KREM ZE SZPARAGÓW Z JA... TAGLIATELLE ZE SZPARAGÓW Z ... SAŁATKA Z BROKUŁAMI I SEREM...
Obserwuj tablicę

jedz

Domowe masło orzechowe
różn... Składniki:
- 2 ½ szklanki m... Dietetyczna nutella z awokado kiełki! pomysł na zdrowy luch kuskus z kurczakiem i warzy... A OTO JAK POWINIEN WYGLĄDAĆ... tęczowa sałatka: szpinak, k... Składniki:

Masa makowa:
•	...
Obserwuj tablicę

Poradnik

... :D a kuku :D brokuł .... 10 niezwykłych zastosowań: ... .... jak ważyć bez wagi? Bardzo przydatne<3 A wy jak piszecie ? :3
Obserwuj tablicę

Odchudzanie

co można jeść przy diecie
:... A OTO JAK POWINIEN WYGLĄDAĆ... Mało kcal, dużo korzyści ... prawdziwe? Talerz zdrowego żywienia! ... Pamiętajcie :) Tifoczki! :D
Obserwuj tablicę

dieta

:):) PESTKI Z DYNI- TAKIE MAŁE, ... • 1 szklanka liści szpinaku... JEŚLI ZASTANAWIAŁAŚ SIĘ CZY... ... lodowka kilka zasad bardzo ... Pomysły na pyszne, zielone ... ZDARZA CI SIĘ ZASTANAWIAĆ, ... ...
Obserwuj tablicę

dietetyczne jedzonko

.... Najlepszy środek na odchudz... ... pieczona pierś z indyka Sałatka z łososiem *.*
prze... Dietetyczne muffinki z trus... Zupa krem z cukini, pora i ... Koktajl z ogórkiem i selere... Alternatywa dla zwykłej ows...
Obserwuj tablicę

Placuszki *____*

Urad dal dosa, czyli indyjs... Naleśniki szpinakowe z past... PLACKI JOGURTOWE Z TRUSKAWK... Naleśniki z kaszy manny 

p... Racuchy z nasion koniczyny.... Chrupiące naleśniki z kaszy... Pancakes z jabłkami PLACUSZKI KUKURYDZIANE BEZ ... Cynamonowe pancakes ♥
Obserwuj tablicę

cwicxeniowe

Wakacje coraz bliżej. Zaczn... ćwiczenia na rozciągnięcie ... Jak schudnąć? To proste jeś... serduszko ze zdjęć, hot or ... dekalog zdrowego odżywiania Woda z dodatkami - substytu... Fajna ściąga z posiłkami pr... idealne na wewnętrzną stron... WYMIARYYYYY
Obserwuj tablicę

Zdrowe, dietetyczne...

Wcale nie musi być gazowane... HEALTHY FOOD Pomysły na pyszne, zielone ... Po treningu czas na witamin... ... Lekki, zdrowy, pożywny, die... Właściwości Pomarańczy ;)) Brokuły, Mniam <3 <3 <3 <3
Obserwuj tablicę

dieta

OWOCOWY KOKTAJL Z OWSIANKĄ :)) ... owocowe śniadanie, banana s... Placuszki owsiane z rodzynk... Składniki: 1 szklanka surow... ... Naleśniki bez mąki ZDROWE FIT ŚNIADANKO :))  (...
Obserwuj tablicę

Dieta

Kto ze mną podejmuje te wyz... Na płaski brzuszek \(*w*)/ PONIŻEJ MAŁA INSTRUKCJA, JA... wyzwanie, zaczynamy? Tak jak obiecałam uzupełnia... ;;; ... płaski brzuch ...
Obserwuj tablicę

dobrze wiedzieć

.... miodzio Magiczny przepis na szybszy... Wszystkie czasy w pigułce -... ..... domowe sosy sałatkowe mała ściąga z picia wody Hej dziewczyny , używam juz... Ktoś coś?
Obserwuj tablicę

Zdrowy tryb życia

owocki w innej formie HEJ, HEJ!!!
MIMO, ŻE ZA OKN... 7 rzeczy, których nie powin... ABC przypraw kuchennych... GARŚĆ NIE ZAWSZE ZNACZY TO ... mniam mniam Makaron z awokado i szpinak... #115 Smoothie z kiwi i szpi... Na białe ząbki
Obserwuj tablicę

Mój styl

najwspanialszy moment w tre... ... Miodowe lata <3 <3! Kto chętny? ;D ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Przepisy, dieta, po...

Okładka Przepisy, dieta, pomysły. Czyż nie wygląda smacznie? Sałatka owocowa, kto by tak... Kocham brokuły! <3 Placuszki warzywne z piekar... Zapiekane brokuły.
Obserwuj tablicę

sport/dieta

Okładka sport/dieta ZUPA Z DYNI Z MLECZKIEM KOK... placuszki jogurtowe ❤️ Potr... Domowe bounty, bez glutenu,... Jaglane Rafaello

Kasza jag... Omlet ala pizza
Składniki:
...
Obserwuj tablicę

Ulubione

RODZINA tort weselny kolorowy i kwi... ... Jak co jeść?

Skoro wiemy j... ... gil elvgren parzenice Składniki:

25 dag szynki k... serowe zapiekanki :)
Obserwuj tablicę

Jedzenie

... puszyste ciacho jogurtowe z... krem z brokułów ^^ Dwuskładnikowe ciasteczka s... Składniki: płatki owsiane -... Omnomnom *.* deser!  1. Mus... ciastka robi się bardzo pro... Jabłka w owsianej panierce ... CIASTKA OWSIANE Składniki: ...
Obserwuj tablicę

Zdrowy tryb życia

#water Dobre węglowodany ... !!! ... 10 najważniejszych Składniki ( na 1 słoiczek):... przekąski 10 mitów o ćwiczeniu ...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »