wroneczka05

wroneczka05
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.
natalia0211
Rozdziele Obserwuj

Zszywek: 3595 · Obserwują ją: 2462

Ostatnio dodane:

4 miesiące za mna . co myślicie o treningach jillian michaels? Jeśli komuś się chce, zapraszam do lektury ;D na luzie ;) ...
DariaM
Obserwuj

Zszywek: 1489 · Obserwują ją: 5773

Ostatnio dodane:

wianek z decofleur.com.pl szyld pokój dla dziecka. super
maniamani
ZSZYWKA Obserwuj

Zszywek: 446 · Obserwują ją: 2622

Ostatnio dodane:

Uncharted4 jak kroić pizzę :) <3... Mad Max: Fury Road Official Comic-Con Trailer (2015) - Tom Hardy Post-Apocalypse Movie HD

Polecam każdemu iść do kina 4D, będziecie mieć niezapomniane doświadczenie!
SylwiaPostj
Korzybie Obserwuj

Zszywek: 696 · Obserwują ją: 3010

Ostatnio dodane:

Adele - Hello <3 ;) . ... ;) .
hania_110
B Obserwuj

Zszywek: 153 · Obserwują ją: 75

Ostatnio dodane:

szybka łatwa pizza, tortilla maliny + banany + czekolada = omomomom <3 banan w czekoladzie i owoce :D mniam owocowe szaszłyki
karolinas_1997
Obserwuj

Zszywek: 1775 · Obserwują ją: 1190

Ostatnio dodane:

Jagodowa owsianka lodówkowa Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem, czosnkiem i fetą Toskańska zupa fasolowa ze szpinakiem NOWOŚĆ! Zegarek damski GINO ROSSI - Kliknij na zdjęcie aby zajrzeć do sklepu!:)
ania10041991
Ptaszkowa Obserwuj

Zszywek: 2554 · Obserwują ją: 1990

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
evelayn88
Roma Obserwuj

Zszywek: 7475 · Obserwują ją: 7614

Ostatnio dodane:

Domowe Przekąski na Imprezę: 12 Pysznych Przepisów chocolate rose wystrój kościoła na mój ślub Scarpe
ewelisia2705
Obserwuj

Zszywek: 2701 · Obserwują ją: 3723

Ostatnio dodane:

rolety na okna ...... "Za rok o tej porze, będziesz żałował, że nie zacząłeś pracy nad sobą właśnie dzisiaj" Malinowa chmurka Składniki na ciasto kruche:
 3 żółtka
    30 g cukru pudru
    pół łyżeczki proszku do pieczenia
    1 łyżeczka ekstraktu z wanilii (lub pół opakowania cukru wanilinowego, około 8g)
    150 g mąki pszennej
    100 g masła

Wszystkie składniki powinny być schłodzone.

Składniki na kruchy spód szybko zagnieść ręcznie lub zmiksować w malakserze. Uformować kulę, lekko spłaszczyć, owinąć w folię spożywczą, schłodzić w lodówce przez 60 minut.

Przygotować prostokątną blachę o wymiarach 23 x 33 cm. Wysmarować masłem, wyłożyć papierem do pieczenia.

Schłodzone ciasto wyjąć z lodówki, wyłożyć nim dno formy: można wcześniej lekko rozwałkować, można odrywać po kawałku i układać w formie, następnie wyrównać np. wałkując szklanką (ułożoną na boku) wewnątrz formy.

Wyrównać, ponownie schłodzić w lodówce przez około 30 minut. Przed samym pieczeniem ponakłuwać widelcem.

Piec w temperaturze 190 - 200ºC przez około 15 - 20 minut lub krócej, do zezłocenia i wypieczenia ciasta. Wyjąć, wystudzić.

Galaretka z malinami:

    600 g malin (świeżych lub mrożonych)
    3 malinowe galaretki (każda na 500 ml wody)
    3 szklanki wrzącej wody

Maliny mrożone wcześniej rozmrozić na durszlaku. 

3 malinowe galaretki rozpuścić w 3 szklankach wrzacej wody. Przestudzić, wymieszać z malinami. Odłożyć do lodówki do lekkiego zgęstnienia galaretki. Tężejącą galaretkę wyłożyć na kruche ciasto, wyrównać, schłodzić w lodówce.

Krem śmietankowy z wanilią:

    500 ml śmietany kremówki 36%, schłodzonej
    250 g serka mascarpone, schłodzonego
    3 łyżki cukru pudru
    1 łyżeczka pasty z wanilii lub nasionka z 1 laski wanilii

Wszystkie składniki umieścić w misie miksera. Ubić (końcówka miksera do ubijania białek) do otrzymania gęstego kremu. 

Uwaga: nie schłodzenie składników minimum 12 godzin przed rozpoczęciem ubijania kremu lub niepotrzebne zbyt długie ubijanie kremu - mogą doprowadzić do jego zwarzenia.

Krem przygotować bezpośrednio przed wyłożeniem na ciasto.

Beza z migdałami:

    3 białka, w temperaturze pokojowej
    150 g drobnego cukru do wypieków
    2 łyżeczki mąki (skrobi) ziemniaczanej
    40 - 50 g płatków migdałów

Białka umieścić w misie miksera. Ubijać, zwiększając obroty miksera, do otrzymania sztywnej pianki. Dodawać cukier, stopniowo, łyżka po łyżce, aż do wyczerpania cukru i otrzymania gęstej, błyszczącej piany. Pod sam koniec ubijania dodać mąką ziemniaczaną. 

Formę o wymiarach 23 x 33 cm odwrócić do góry dnem. Wysmarować masłem, wyłożyć papierem do...
EwelinaSzczch
Lublin Obserwuj

Zszywek: 60 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

dozownik na owoce Rainbow .. *,* ... ...
BelaPatiWiki
Obserwuj

Zszywek: 979 · Obserwują ją: 206

Ostatnio dodane:

... ... ... Bear mrrrr
Tarnina
Obserwuj

Zszywek: 436 · Obserwują ją: 1618

Ostatnio dodane:

diy, flower, candle koronkowe butelki tak wyobrażam sobie mój kącik do cztania... :D jest boski!!! :) :))
gklaudia
Skoczów Obserwuj

Zszywek: 1430 · Obserwują ją: 633

Ostatnio dodane:

... ładdne ... Płaski brzuch w tydzień ;)
Superbrzuszki:

1.Połóż się wygodnie na plecach.
2.Unieś wyprostowane nogi, a następnie ugnij je w kolanach tak by tworzyły kąt prosty.
3.Skrzyżuj ręce na piersiach.
4.Napinaj mięśnie brzucha, unosząc górną część pleców (nie przyciągaj brody do piersi).
5.Następnie opuść plecy, ale nie kładź ich na podłodze.
6.Ćwiczenie powtarzaj 50, 30 lub 20 razy, zależnie od Twojej kondycji. Z czasem możesz zwiększać ilość powtórzeń.

Brzuszki odwrócone:

1. Nie zmieniaj pozycji. Dalej leż na plecach.
2.Tym razem połóż ręce wyprostowane za głowę i wsuń dłonie pod ciężki mebel.
3.Unieś wyprostowane nogi, a następnie lekko je ugnij.
4.Napinaj mięśnie brzucha, unosząc lekko biodra, pupę i nogi (tak jakbyś chciała robić świecę, ale nie aż tak wysoko).
5.Następnie opuść biodra.
6.Ćwiczenie powtarzaj 50, 30 lub 20 razy, zależnie od Twojej kondycji.

Ja ćwiczę już 6 dzień bez przerwy i rzeczywiście to działa ;) przy okazji wykonuję 50 min zumby i ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud fitappy.
Mari
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 888 · Obserwują ją: 889

Ostatnio dodane:

... .... wow *.* Paczki hiszpańskie
sobi
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 95

Ostatnio dodane:

... <3 klatki życia na ścianie <3 na zimny wieczór  :) tęczowe oko :)
monika1984
Obserwuj

Zszywek: 1726 · Obserwują ją: 969

Ostatnio dodane:

,,, ;)) pomysły białe święta
OliwiaKacprzak
Obserwuj

Zszywek: 737 · Obserwują ją: 2128

Ostatnio dodane:

Taki tam wyjątkowy prezencik na ślub ;) lampki arbuzowy manicure truskawkowy manicure
KasiaWojda
Płock Obserwuj

Zszywek: 299 · Obserwują ją: 541

Ostatnio dodane:

Miss World 2014, podoba się? *** <333333 ...
zszywka1
Obserwuj

Zszywek: 1679 · Obserwują ją: 8602

Ostatnio dodane:

TortArt - torty artystyczne... masa cukrowa torty Sałatka z grilowanym kurczakiem i brzoskwiniami 
Polecam wam gorąco!


SKŁADNIKI na 1  porcję
mix sałat np. Fit & Easy
1 pierś z kurczaka (ok. 100g)
2 połówki brzoskwiń z puszki
1 łyżka orzechów nerkowca
sól, pieprz, ulubione przyprawy
dressing miodowy: 1 łyżeczka miodu, 1 łyżeczka octu winnego, 3 łyżeczki oliwy


Pierś kurczaka posyp ulubionymi przyprawami, połóż na gorącej grillowej patelni i obsmaż z dwóch stron na złoty kolor (bez tłuszczu).
Na talerzu rozłóż sałat. Pierś kurczaka i brzoskwinie pokrój w plastry i ułóż na sałacie.
Orzechy nerkowca lekko posiekaj i podpraż na suchej patelni. Posyp sałatkę.
Składniki dressingu umieść w słoiczku lub shakerze, szczelnie zamknij i potrząsaj energicznie przez kilkanaście sekund.
Przygotowanym dressingiem polej sałatkę przed podaniem.

Smacznego :)

 Jedna porcja zawiera średnio:
energia: 394 kcal
białko: 31 g
węglowodany: 25 g
błonnik: 8,9 g
tłuszcze: 19 g
cholesterol: 78 mg
Danie zawiera: wit.:A, E, B1, B2, B12, B6,C oraz niacynę oraz Sód, potas, fosfor, żelazo, magnez, cynk, mangan
black_envelope
Prabuty Obserwuj

Zszywek: 453 · Obserwują ją: 889

Ostatnio dodane:

... &lt;3. love ...
konwalia
WROCŁAW Obserwuj

Zszywek: 6866 · Obserwują ją: 4276

Ostatnio dodane:

na chłodne dni/3/ na chłodne dni/2/ na chłodne dni/1/ na słuchawki by się nie plątały. jakie słodkie *.* //diy// (ps. Zapraszam na YouTube "kerwetka". Znajdziesz tam DIY i inne ciekawe pomysły)
Feainne
Obserwuj

Zszywek: 121 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

kartki z niespodzianką pufa doniczkaa Jak zrobić płatki śniegu.
Jamie_Mor
Jastrzębie Obserwuj

Zszywek: 111 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

Stolik ze starych skrzynek Stereo xyz ...
Alqua
s Obserwuj

Zszywek: 1773 · Obserwują ją: 1713

Ostatnio dodane:

bvbgt kiujyhgtrfed juyhgtrfed hy6gtrf
karta86
Den Haag Obserwuj

Zszywek: 1278 · Obserwują ją: 655

Ostatnio dodane:

przedpokój Mikołajki ... ...
vera24
Krasocin Obserwuj

Zszywek: 4522 · Obserwują ją: 15914

Ostatnio dodane:

ćwiczenia na pośladki rodzaje loków Mrr ***
kejt
Obserwuj

Zszywek: 134 · Obserwują ją: 1140

Ostatnio dodane:

stół z europalet garderoba .Warkoczyk tęczowo
bachozaur
Poznań Obserwuj

Zszywek: 596 · Obserwują ją: 328

Ostatnio dodane:

... ... My 5 Minute Ponytail Routine 017
Flora
... Obserwuj

Zszywek: 1776 · Obserwują ją: 5626

Ostatnio dodane:

641 640 639 638
removed-deni
miasto i już Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

metheksis
trzeci księżyc... Obserwuj

Zszywek: 5001 · Obserwują ją: 14398

Ostatnio dodane:

forest piękny Warto mieć marzenia <3 e34 <3 BMW E34
tereelejkum
Lębork Obserwuj

Zszywek: 132 · Obserwują ją: 142

Ostatnio dodane:

six five four three <3
marti2608
j Obserwuj

Zszywek: 2332 · Obserwują ją: 20121

Ostatnio dodane:

Świetne ćwiczenia ♥ ~ K cudne ... ♡♡♡
albahduya
LBN Obserwuj

Zszywek: 849 · Obserwują ją: 2055

Ostatnio dodane:

*** *** ... ***
jotgol
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 984 · Obserwują ją: 4161

Ostatnio dodane:

kubki na jesień jesienne wazony lampion jesienny jesienne liście
madziiik24
Obserwuj

Zszywek: 576 · Obserwują ją: 550

Ostatnio dodane:

... *_* Urocza : ) ......
Monikaa
Obserwuj

Zszywek: 2676 · Obserwują ją: 4090

Ostatnio dodane:

... tea light ... imprezowe zestawy
feelemon
takietam Obserwuj

Zszywek: 265 · Obserwują ją: 272

Ostatnio dodane:

spód: Sposób przygotowania Makaron z brokułami kotleciki z ziemniaków z twarożkiem
nikamika
Kraków Obserwuj

Zszywek: 412 · Obserwują ją: 625

Ostatnio dodane:

dietetyczny sernik:
500g zmielonego sera półtłustego

3 jajka

1 budyń waniliowy

Odrobina mleka

Wszystkie składniki miksujemy, masę wylewamy do naczynia żaroodpornego, lub keksówki i pieczemy przez 30 minut w piekarniku nagrzanym do 180 st. Aby sernik nie opadł, zostawiamy w uchylonym piekarniku jeszcze na 10 minut. CISTO BANANOWE
SKŁADNIKI:
6 średniej wielkości bananów 
śmietanka tortowa 36%... Genialna maseczka na zniszczone włosy. Po niej włosy stają się miękkie , lśniące i szybciej rosną . 
Efekty gwarantowanie .!

Składniki:
2 łyżki stolowe miodu
3 łyżki stołowe oliwy z oliwek
Mieszamy dokladnie w mikserze.
Nakładamy maseczkę na włosy owijamy glowę folią a następnie ręcznikiem.
Maseczkę zmywamy po 15 minutach szamponem i dobrze spłukujemy wlosy. wstążka