Obserwowani przez wroneczka05 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 4 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
660 Obserwuję
40 Obserwują
1

Rozdziele Obserwuj

Zszywek: 3595 · Obserwują ją: 2462

Ostatnio dodane:

4 miesiące za mna . co myślicie o treningach jillian michaels?

Jeśli komuś się chce, zapraszam do lektury ;D

na luzie ;)

Obserwuj

Zszywek: 1489 · Obserwują ją: 5773

Ostatnio dodane:

wianek z decofleur.com.pl

szyld

pokój dla dziecka.

super

ZSZYWKA Obserwuj

Zszywek: 446 · Obserwują ją: 2622

Ostatnio dodane:

Uncharted4

jak kroić pizzę :)

<3...

Mad Max: Fury Road Official Comic-Con Trailer (2015) - Tom Hardy Post-Apocalypse Movie HD

Polecam każdemu iść do kina 4D, będziecie mieć niezapomniane doświadczenie!

Korzybie Obserwuj

Zszywek: 696 · Obserwują ją: 3010

Ostatnio dodane:

Adele - Hello <3

;) .

;) .

B Obserwuj

Zszywek: 153 · Obserwują ją: 75

Ostatnio dodane:

szybka łatwa pizza, tortilla

maliny + banany + czekolada = omomomom <3

banan w czekoladzie i owoce :D mniam

owocowe szaszłyki

Obserwuj

Zszywek: 1775 · Obserwują ją: 1190

Ostatnio dodane:

Jagodowa owsianka lodówkowa

Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem, czosnkiem i fetą

Toskańska zupa fasolowa ze szpinakiem

NOWOŚĆ! Zegarek damski GINO ROSSI - Kliknij na zdjęcie aby zajrzeć do sklepu!:)

Ptaszkowa Obserwuj

Zszywek: 2554 · Obserwują ją: 1990

Ostatnio dodane:

Roma Obserwuj

Zszywek: 7475 · Obserwują ją: 7614

Ostatnio dodane:

Domowe Przekąski na Imprezę: 12 Pysznych Przepisów

chocolate rose

wystrój kościoła na mój ślub

Scarpe

Obserwuj

Zszywek: 2701 · Obserwują ją: 3723

Ostatnio dodane:

rolety na okna

"Za rok o tej porze, będziesz żałował, że nie zacząłeś pracy nad sobą właśnie dzisiaj"

Malinowa chmurka Składniki na ciasto kruche:
3 żółtka
30 g cukru pudru
pół łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii (lub pół opakowania cukru wanilinowego, około 8g)
150 g mąki pszennej
100 g masła

Wszystkie składniki powinny być schłodzone.

Składniki na kruchy spód szybko zagnieść ręcznie lub zmiksować w malakserze. Uformować kulę, lekko spłaszczyć, owinąć w folię spożywczą, schłodzić w lodówce przez 60 minut.

Przygotować prostokątną blachę o wymiarach 23 x 33 cm. Wysmarować masłem, wyłożyć papierem do pieczenia.

Schłodzone ciasto wyjąć z lodówki, wyłożyć nim dno formy: można wcześniej lekko rozwałkować, można odrywać po kawałku i układać w formie, następnie wyrównać np. wałkując szklanką (ułożoną na boku) wewnątrz formy.

Wyrównać, ponownie schłodzić w lodówce przez około 30 minut. Przed samym pieczeniem ponakłuwać widelcem.

Piec w temperaturze 190 - 200ºC przez około 15 - 20 minut lub krócej, do zezłocenia i wypieczenia ciasta. Wyjąć, wystudzić.

Galaretka z malinami:

600 g malin (świeżych lub mrożonych)
3 malinowe galaretki (każda na 500 ml wody)
3 szklanki wrzącej wody

Maliny mrożone wcześniej rozmrozić na durszlaku.

3 malinowe galaretki rozpuścić w 3 szklankach wrzacej wody. Przestudzić, wymieszać z malinami. Odłożyć do lodówki do lekkiego zgęstnienia galaretki. Tężejącą galaretkę wyłożyć na kruche ciasto, wyrównać, schłodzić w lodówce.

Krem śmietankowy z wanilią:

500 ml śmietany kremówki 36%, schłodzonej
250 g serka mascarpone, schłodzonego
3 łyżki cukru pudru
1 łyżeczka pasty z wanilii lub nasionka z 1 laski wanilii

Wszystkie składniki umieścić w misie miksera. Ubić (końcówka miksera do ubijania białek) do otrzymania gęstego kremu.

Uwaga: nie schłodzenie składników minimum 12 godzin przed rozpoczęciem ubijania kremu lub niepotrzebne zbyt długie ubijanie kremu - mogą doprowadzić do jego zwarzenia.

Krem przygotować bezpośrednio przed wyłożeniem na ciasto.

Beza z migdałami:

3 białka, w temperaturze pokojowej
150 g drobnego cukru do wypieków
2 łyżeczki mąki (skrobi) ziemniaczanej
40 - 50 g płatków migdałów

Białka umieścić w misie miksera. Ubijać, zwiększając obroty miksera, do otrzymania sztywnej pianki. Dodawać cukier, stopniowo, łyżka po łyżce, aż do wyczerpania cukru i otrzymania gęstej, błyszczącej piany. Pod sam koniec ubijania dodać mąką ziemniaczaną.

Formę o wymiarach 23 x 33 cm odwrócić do góry dnem. Wysmarować masłem, wyłożyć papierem do...

Lublin Obserwuj

Zszywek: 60 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

dozownik na owoce

Rainbow .. *,*

Obserwuj

Zszywek: 979 · Obserwują ją: 206

Ostatnio dodane:

Bear mrrrr

Obserwuj

Zszywek: 436 · Obserwują ją: 1618

Ostatnio dodane:

diy, flower, candle

koronkowe butelki

tak wyobrażam sobie mój kącik do cztania... :D jest boski!!! :)

:))

Skoczów Obserwuj

Zszywek: 1430 · Obserwują ją: 633

Ostatnio dodane:

ładdne

Płaski brzuch w tydzień ;)
Superbrzuszki:

1.Połóż się wygodnie na plecach.
2.Unieś wyprostowane nogi, a następnie ugnij je w kolanach tak by tworzyły kąt prosty.
3.Skrzyżuj ręce na piersiach.
4.Napinaj mięśnie brzucha, unosząc górną część pleców (nie przyciągaj brody do piersi).
5.Następnie opuść plecy, ale nie kładź ich na podłodze.
6.Ćwiczenie powtarzaj 50, 30 lub 20 razy, zależnie od Twojej kondycji. Z czasem możesz zwiększać ilość powtórzeń.

Brzuszki odwrócone:

1. Nie zmieniaj pozycji. Dalej leż na plecach.
2.Tym razem połóż ręce wyprostowane za głowę i wsuń dłonie pod ciężki mebel.
3.Unieś wyprostowane nogi, a następnie lekko je ugnij.
4.Napinaj mięśnie brzucha, unosząc lekko biodra, pupę i nogi (tak jakbyś chciała robić świecę, ale nie aż tak wysoko).
5.Następnie opuść biodra.
6.Ćwiczenie powtarzaj 50, 30 lub 20 razy, zależnie od Twojej kondycji.

Ja ćwiczę już 6 dzień bez przerwy i rzeczywiście to działa ;) przy okazji wykonuję 50 min zumby i ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud fitappy.

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 888 · Obserwują ją: 889

Ostatnio dodane:

wow *.*

Paczki hiszpańskie

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 95

Ostatnio dodane:

... <3

klatki życia na ścianie <3

na zimny wieczór :)

tęczowe oko :)

Obserwuj

Zszywek: 1726 · Obserwują ją: 969

Ostatnio dodane:

,,,

;))

pomysły

białe święta

Obserwuj

Zszywek: 737 · Obserwują ją: 2128

Ostatnio dodane:

Taki tam wyjątkowy prezencik na ślub ;)

lampki

arbuzowy manicure

truskawkowy manicure

Płock Obserwuj

Zszywek: 299 · Obserwują ją: 541

Ostatnio dodane:

Miss World 2014, podoba się?

<333333

Obserwuj

Zszywek: 1679 · Obserwują ją: 8602

Ostatnio dodane:

TortArt - torty artystyczne...

masa cukrowa

torty

Sałatka z grilowanym kurczakiem i brzoskwiniami
Polecam wam gorąco!

SKŁADNIKI na 1 porcję
mix sałat np. Fit & Easy
1 pierś z kurczaka (ok. 100g)
2 połówki brzoskwiń z puszki
1 łyżka orzechów nerkowca
sól, pieprz, ulubione przyprawy
dressing miodowy: 1 łyżeczka miodu, 1 łyżeczka octu winnego, 3 łyżeczki oliwy

Pierś kurczaka posyp ulubionymi przyprawami, połóż na gorącej grillowej patelni i obsmaż z dwóch stron na złoty kolor (bez tłuszczu).
Na talerzu rozłóż sałat. Pierś kurczaka i brzoskwinie pokrój w plastry i ułóż na sałacie.
Orzechy nerkowca lekko posiekaj i podpraż na suchej patelni. Posyp sałatkę.
Składniki dressingu umieść w słoiczku lub shakerze, szczelnie zamknij i potrząsaj energicznie przez kilkanaście sekund.
Przygotowanym dressingiem polej sałatkę przed podaniem.

Smacznego :)

Jedna porcja zawiera średnio:
energia: 394 kcal
białko: 31 g
węglowodany: 25 g
błonnik: 8,9 g
tłuszcze: 19 g
cholesterol: 78 mg
Danie zawiera: wit.:A, E, B1, B2, B12, B6,C oraz niacynę oraz Sód, potas, fosfor, żelazo, magnez, cynk, mangan

Prabuty Obserwuj

Zszywek: 453 · Obserwują ją: 889

Ostatnio dodane:

<3.

love

WROCŁAW Obserwuj

Zszywek: 6866 · Obserwują ją: 4276

Ostatnio dodane:

na chłodne dni/3/

na chłodne dni/2/

na chłodne dni/1/

na słuchawki by się nie plątały. jakie słodkie *.* //diy// (ps. Zapraszam na YouTube "kerwetka". Znajdziesz tam DIY i inne ciekawe pomysły)

Obserwuj

Zszywek: 121 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

kartki z niespodzianką

pufa

doniczkaa

Jak zrobić płatki śniegu.

Jastrzębie Obserwuj

Zszywek: 111 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

Stolik ze starych skrzynek

Stereo

xyz

s Obserwuj

Zszywek: 1773 · Obserwują ją: 1713

Ostatnio dodane:

bvbgt

kiujyhgtrfed

juyhgtrfed

hy6gtrf

Den Haag Obserwuj

Zszywek: 1278 · Obserwują ją: 655

Ostatnio dodane:

przedpokój

Mikołajki

Krasocin Obserwuj

Zszywek: 4522 · Obserwują ją: 15914

Ostatnio dodane:

ćwiczenia na pośladki

rodzaje loków

Mrr

Obserwuj

Zszywek: 134 · Obserwują ją: 1140

Ostatnio dodane:

stół z europalet

garderoba

.Warkoczyk

tęczowo

Poznań Obserwuj

Zszywek: 596 · Obserwują ją: 328

Ostatnio dodane:

My 5 Minute Ponytail Routine

017

... Obserwuj

Zszywek: 1776 · Obserwują ją: 5626

Ostatnio dodane:

641

640

639

638

miasto i już Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

trzeci księżyc... Obserwuj

Zszywek: 5001 · Obserwują ją: 14398

Ostatnio dodane:

forest

piękny

Warto mieć marzenia <3 e34 <3

BMW E34

. Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Lębork Obserwuj

Zszywek: 132 · Obserwują ją: 142

Ostatnio dodane:

six

five

four

three <3

j Obserwuj

Zszywek: 2332 · Obserwują ją: 20121

Ostatnio dodane:

Świetne ćwiczenia ♥ ~ K

cudne

♡♡♡

LBN Obserwuj

Zszywek: 849 · Obserwują ją: 2055

Ostatnio dodane:

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 984 · Obserwują ją: 4161

Ostatnio dodane:

kubki na jesień

jesienne wazony

lampion jesienny

jesienne liście

Obserwuj

Zszywek: 576 · Obserwują ją: 550

Ostatnio dodane:

*_*

Urocza : )

Obserwuj

Zszywek: 2676 · Obserwują ją: 4090

Ostatnio dodane:

tea light

imprezowe zestawy

takietam Obserwuj

Zszywek: 265 · Obserwują ją: 272

Ostatnio dodane:

spód:

Sposób przygotowania

Makaron z brokułami

kotleciki z ziemniaków z twarożkiem

Kraków Obserwuj

Zszywek: 412 · Obserwują ją: 625

Ostatnio dodane:

dietetyczny sernik:
500g zmielonego sera półtłustego

3 jajka

1 budyń waniliowy

Odrobina mleka

Wszystkie składniki miksujemy, masę wylewamy do naczynia żaroodpornego, lub keksówki i pieczemy przez 30 minut w piekarniku nagrzanym do 180 st. Aby sernik nie opadł, zostawiamy w uchylonym piekarniku jeszcze na 10 minut.

CISTO BANANOWE
SKŁADNIKI:
6 średniej wielkości bananów
śmietanka tortowa 36%...

Genialna maseczka na zniszczone włosy. Po niej włosy stają się miękkie , lśniące i szybciej rosną .
Efekty gwarantowanie .!

Składniki:
2 łyżki stolowe miodu
3 łyżki stołowe oliwy z oliwek
Mieszamy dokladnie w mikserze.
Nakładamy maseczkę na włosy owijamy glowę folią a następnie ręcznikiem.
Maseczkę zmywamy po 15 minutach szamponem i dobrze spłukujemy wlosy.

wstążka