Obserwowani przez AnGeL19 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 33 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
6 Zszywek
6 Ulubionych
3 Aktywność
» Obserwowanych
375 Obserwuję
17 Obserwują
5

Września Obserwuj

Zszywek: 2572 · Obserwują ją: 6110

Ostatnio dodane:

SPOSÓB na brudne białe buty bez wrzucania ich do

;))

gdzieś daleko... Obserwuj

Zszywek: 160 · Obserwują ją: 606

Ostatnio dodane:

morskie..

verena

piękny kolor :)

piękna <3

Obserwuj

Zszywek: 244 · Obserwują ją: 613

Ostatnio dodane:

vfn

fhg

fvhg

Kraków Obserwuj

Zszywek: 84 · Obserwują ją: 1717

Ostatnio dodane:

Kurteczka poszukiwana ;)

Preparat na porost włosów

Ziołowy płyn na porost włosów sprawdzony jest już przez nasze babcie. Do przygotowania odżywczej mikstury wybieramy zioła bogate w składniki pobudzające krążenie krwi w skórze głowy, a tym samym przyśpieszające wzrost włosów.

Składniki:
3 łyżki tymianku
3 łyżki pokrzywy
2 łyżki łopianu
2 łyżki nasturcji

Zioła mieszamy, zalewamy 1 litrem wody i gotujemy przez około 25 minut.
Płynu używamy do ostatniego płukania po każdym myciu.

Wymarzone suknie ślubne

Spalamy tłuszczyk :P

Obserwuj

Zszywek: 453 · Obserwują ją: 196

Ostatnio dodane:

Pumpkin pie z cytrynowym kremem mascarpone.
/tarta o średnicy 24 - 26 cm. Na podstawie tego przepisu/

Na kruche ciasto:

200 g mąki pszennej
120 g zimnego masła
70 g cukru
szczypta soli
1 jajko
1 łyżka bardzo zimniej wody

Nadzienie:

400 g purée z dyni*
1 puszka słodzonego mleka skondensowanego
2 duże jajka
1/2 łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka przyprawy do piernika

Cytrynowy krem mascarpone:

1 opakowanie (250g) serka mascarpone
2 łyżki cukru pudru
sok wyciśnięty z jednej cytryny

kandyzowana skórka pomarańczowa, do dekoracji

Z podanych składników zagniatamy szybko kruche ciasto (najwygodniej przy pomocy malaksera). Zawijamy je w folię spożywczą i wkładamy do lodówki na 30 minut.

* Jak przygotować puree z dyni?
Piekarnik nagrzewamy do 180 st C. Dynię kroimy, w półksiężyce, wyciągamy ze środka pestki, układamy na wyłożonej papierem do pieczenia blasze. Pieczemy aż dynia będzie miękka (sprawdzamy widelcem). Upieczoną dynię miksujemy na gładkie puree (użyłam dyni Hokkaido i zmiksowałam ją ze skórką. Inne dynie musicie obrać ze skóry a do puree wykorzystać tylko miękki miąższ)

Puree z dyni krótko miksujemy ze skondensowanym mlekiem. Stosunek dyni do mleka powinien wynosić 1:1, dlatego wygodnie jest odmierzyć puree pustą puszką po mleku :)
Do masy dodajemy 2 jajka, krótko miksujemy, tylko do połączenia składników. Doprawiamy do smaku przyprawą do piernika i cynamonem (możecie tu śmiało poeksperymentować, dajcie szczyptę kardamonu, imbiru, przyprawy do grzańca?).

Schłodzone kruche ciasto rozwałkowujemy na podsypanym odrobiną mąki blacie, wykładamy ciastem formę do tarty. Spód do tarty przykrywamy folią aluminiową lub papierem do pieczenia, wysypujemy obciążenie (np suchy groch lub fasolę). Pieczemy ok 20 - 25 minut, na lekko złotobrązowy kolor.
Po tym czasie wyciągamy spód, ściągamy papier z obciążeniem i wylewamy dyniowe nadzienie.
Pieczemy ok 15 minut, aż środek tatry będzie ścięty.

W międzyczasie przygotowujmy krem mascarpone. Serek miksujemy z cukrem pudrem i sokiem z cytryny.

Tartę studzimy, (opcjonalnie) posypujemy pomarańczową skórką, kroimy.
Podajemy z łyżką schłodzonego, cytrynowego mascarpone.

Smacznego!

Ćwiczenia na wewnętrzną część ud

Tortilla szpinakowa krok po kroku + przepis na meksykańskie nadzienie

. Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 4924

Ostatnio dodane:

seksiii

To jest zestaw ćwiczeń, który będę dodawać do codziennego treningu przez 7 dni, każde ćwiczenie wykonujemy 30 sek i każdy jeden segment ćwiczymy dwa razy jeśli masz na tyle siły możesz cały zestaw powtórzyć 2 razy. Idealne ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej :) Co tydzień będę wrzucać nowe wyzwania :)
Ta tablica to dziennik odchudzania, motywacji i ćwiczeń ! Motywujmy się nawzajem ćwiczmy wspólnie, chwalmy się swoimi sukcesami :)! Co miesiąc będę wrzucać swoją przemianę, jeśli i Ty chce dołączyć ZAPRASZAM ! :)

grunge

Zdrowsza wersja frytek bez OLEJU ! :)
- Kroimy ziemniaki
- Mieszamy z przyprawami ( papryka słodka, przyprawa do ziemniaków, sól morska)
-Wstawiamy do piekarnika na 180 stopni na 20-30 min ja później jeszcze ustawiam na najwyższą temperaturę (250) i zmieniam na grilowanie fajnie się podpiekają i są chrupkie :) !

100g to tylko 77kcal
natomiast frytki karbowane(mrożone) z piekarnika w 100g to 213kcal
frytki smażone w 100g to 331kcal

Rabka Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 1560

Ostatnio dodane:

I nowe uda :) Zdjęcia przed są na mojej tablicy :)

A tak właśnie jest teraz. Wybaczcie nieprofesjonalne zdjęcie :) O taką pupę walczyłam, mały sukces a cieszy :)

Tak było kiedyś, dokładnie 2 miesiące temu. Przepraszam, że nie odwróciłam :) Jak widać tyłek nisko, brzuch wystaje. Zaraz załaduję zdjęcie sprzed kilku chwil

Pomysł na narysowanie postaci ;)

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 82 · Obserwują ją: 257

Ostatnio dodane:

<3.

jak dla mnie... Idealna <3

Dla mnie idealnie <3

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 182 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

świąteczne :)

Katowice Obserwuj

Zszywek: 910 · Obserwują ją: 1437

Ostatnio dodane:

z kuleczek :)

ze wstążeczki

kredowa

ozdoby świąteczne

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 467 · Obserwują ją: 1698

Ostatnio dodane:

Tort meksykański z tortilli

Sałatka z makaronem ryżowym - pyyyycha;D

Najlepsza na Świąteczny stół:

SAŁATKA SEROWA Z PARÓWKĄ W 5 MINUT.

Birmingham Obserwuj

Zszywek: 679 · Obserwują ją: 257

Ostatnio dodane:

[...]

inspiracja *

[...]

Gliwice Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 576

Ostatnio dodane:

O.O

proste diy

kokardka <3

Biała Podlaska Obserwuj

Zszywek: 519 · Obserwują ją: 3373

Ostatnio dodane:

powiedzcie co sądzicie?

jak wam się podobają?

co wy na to?

śliczności klientki<3

Tuchów Obserwuj

Zszywek: 441 · Obserwują ją: 665

Ostatnio dodane:

,,,

Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego, łasuchy! :) Super pomysł...Sama skomponuj coś wyjątkowego :)

jeans&black t-shirt

Profil oficjalny

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki