Obserwowani przez Ayo2 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 15 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
5 Zszywek
0 Ulubionych
18 Aktywność
» Obserwowanych
502 Obserwuję
29 Obserwują
3

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 135

Ostatnio dodane:

,,,

witajcie :) czy nie wiecie może gdzie znajdę taka oto sukienkę jak na zdjęciu wyżej? <3 Pozdrawiam

Witam Wszystkich !
Uświadomiłam sobie , ze moja waga jest o "kilka" kilogramów za wysoka. Chciałabym schudnąć , ale niestety brak mi odpowiedniej motywacji i wiedzy na ten temat. Zwracam sie z ogromną prośbą o doradzenie mi jakie ćwiczenia powinnam wykonywać i co powinnam jeść , abym mogła pozbyć sie nadmiaru tłuszczyku.
Pozdrawiam :)

Londyn Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 780

Ostatnio dodane:

[RAW] SUROWE CIASTO CZEKOLADOWO - ORZECHOWE ( ORZECHY WŁOSKIE ) [ BEZ CUKRU, BEZ GLUTENU, WEGAŃSKIE ]

MALINOWO - CZEKOLADOWE CIASTO + JADŁOSPIS WEGAŃSKI NA OK. 1900KCAL

MIĘTOWA TARTA Z CZEKOLADĄ ( BEZ CUKRU, BEZ GLUTENU, WEGAŃSKIE )

Szukasz jedynych w swoim rodzaju przepisów ? A gdy dodamy do tego brak produktów odzwierzęcych, szybkość i prostote wykonania? Brzmi jak niebo? Właśnie taki jest ten eBook Niebiański!

Obserwuj

Zszywek: 5014 · Obserwują ją: 8318

Ostatnio dodane:

ja z kumplem nawet mnie akceptuje - Saba i Bemol ( jamnik)

a kuku - gdzie jesteś

tak podróżuję - Saba nawet to lubię

kocham kwitki

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 112 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

Miodowe pierniki na Boże Narodzenie.
Przepis po kliknięciu w zdjęcie

MIODOWE CIASTO MARCHEWKOWE
z orzechami włoskimi i skórką pomarańczy

SKŁADNIKI

250 g marchewki
100 g masła
4 łyżki miodu
skórka z 1 pomarańczy
125 ml mleka
2 jajka
250 g mąki
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 cukier wanilinowy
1/2 łyżeczki cynamonu
60 g orzechów włoskich
100 g cukru trzcinowego
PRZYGOTOWANIE

Piekarnik nagrzać do 180 stopni C. Marchewki obrać i zetrzeć na tarce o małych oczkach.
Do garnka włożyć pokrojone na kawałki masło, dodać miód i skórkę startą z pomarańczy, ciągle mieszając roztopić na małym ogniu. Odstawić z ognia. Dodać mleko oraz jajka, wszystko energicznie wymieszać rózgą.
Do czystej miski przesiać mąkę, dodać proszek do pieczenia, sodę, cukier wanilinowy, cynamon, posiekane orzechy, szczyptę soli oraz cukier trzcinowy, dokładnie wymieszać.
Do suchych składników wlać mokre, dodać marchewkę i delikatnie, powoli wymieszać łyżką do połączenia się składników. Ciasto wyłożyć do tortownicy o średnicy 21 cm wyłożonej papierem do pieczenia. Wstawić do nagrzanego piekarnika i piec przez ok. 45 minut.
PROPOZYCJA PODANIA

cukier puder
lub 50 g białej czekolady + 3 łyżki jogurtu naturalnego + szczypta soli - roztopić, polać po ostudzonym cieście
kilka kawałków orzechów do dekoracji
WSKAZÓWKI

Jeśli wolimy bardziej puszyste ciasta, można ubić jajka z cukrem.

Mini serniczki na zimno z karmelem

Składniki
500 g twarogu sernikowego z wiaderka
8 dużych biszkoptów
250 ml śmietany słodkiej 30%
śmietan-fix lub inny usztywniacz do śmietany
2 łyżki żelatyny
2 łyżki rozpuszczalnego kakao
3 łyżki cukru
300 g masy kajmakowej

Dodatkowo:
8 szklanek do herbaty
8 kieliszków

1.Rozpuszczamy w gorącej wodzie jedną łyżkę żelatyny. Bitą śmietanę ubijamy z śmietan-fixem na sztywno. Ser miksujemy razem z cukrem i dodajemy do niego ubitą śmietanę, masę dzielimy na dwie równe części. Do jednej części masy serowej dodajemy dwie łyżki rozpuszczalnego kakao, żelatynę i miksujemy na małych obrotach. Całość nakładamy łyżką do szklanek, wychodzi około po trzy łyżki masy do szklanki. W środek masy wciskamy kieliszki,tak, by nie dochodziły do samego denka. Wkładamy wszystkie szklanki do lodówki na około godzinkę.

2.Rozpuszczamy w gorącej wodzie jedną łyżkę żelatyny. Do kieliszków nalewamy gorącej wody ( ja do tego wykorzystałem strzykawkę), powoli wyciągamy kieliszki z masy serowej. Powinno się pojawić ładne wgłębienie na masę karmelową. Masę kajmakową mieszamy z 4 łyżkami mleka, dzięki temu będzie bardziej płynna. Napełniamy wgłębienia serniczków masą karmelową, po dwie łyżeczki karmelu.

3.Łączymy połowę masy serowej z żelatyną. Przekładamy masę do szklanki łyżką, wychodzi podobnie jak z ciemną masą po 3 łyżki na szklankę. Na górę układamy biszkopt i wszystkie szklanki lądują w lodówce na godzinkę.

4.Po godzinie gotujemy wodę w garnku do takiej wysokości jak sernik w szklance. Patyczkiem do szaszłyków podcinamy boki serniczka. Szklankę wkładamy na chwile do garnka z gorącą wodą, następnie obracamy do góry nogami i stukamy w deskę aż sernik wypadnie. Po wyjęciu wszystkich serników ponownie wkładamy wszystkie do lodówki. Po pół godzinie powinny być gotowe do jedzenie. Smacznego.

Krem czekoladowy wg Jamie'go Olivera Wyśmienity i szybki (nie licząc czasu chłodzenia) krem czekoladowy, który jest banalny w przygotowaniu. Nie wymaga użycia miksera. Jamie w swoim programie nazywał go musem, ale ponieważ deser nie ma raczej konsystencji musu, został nazwany kremem. Składniki na 4-6 porcji: 250 ml śmietany kremówki 200 g gorzkiej czekolady (użyłam deserowej) 2 żółtka łyżka solonego masła lub łyżka masła + szczypta soli (dodatek soli podbija smak czekolady) Śmietanę podgrzać w garnku, nie doprowadzając do zagotowania. Zdjąć z ognia i wrzucić połamaną na kostki czekoladę. Mieszać, aż czekolada dobrze się rozpuści. Następnie dodać żółtka i dokładnie wymieszać, a na koniec masło i wszystko razem połączyć do uzyskania gładkiej, aksamitnej masy. Przełożyć mus do małych kubeczków, np. filiżanek do espresso i schłodzić w lodówce przez minimum 45 minut. Można serwować z ciasteczkiem amaretti. Znalezione na stylowi .pl

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 332 · Obserwują ją: 101

Ostatnio dodane:

warzywna lasagne

pasta paprykowa do kanapki

Ryba zapiekana

Kurczak po wietnamsku

Opole Obserwuj

Zszywek: 918 · Obserwują ją: 2935

Ostatnio dodane:

Zapewnij dziecku lepszy start.
Karty pracy dla dzieci

Karty Pracy dla dzieci

Nauka cyfr, super karty pracy dla dzieci

Super karty pracy dla dzieci

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2020 · Obserwują ją: 15797

Ostatnio dodane:

rewelacja :D

:))

nike

puuupeczka :D

Lublin Obserwuj

Zszywek: 3308 · Obserwują ją: 27699

Ostatnio dodane:

Likier Bożonarodzeniowy

bordo bob

Piernikowy Tort Bożonarodzeniowy

Hogsmeade Obserwuj

Zszywek: 1522 · Obserwują ją: 9250

Ostatnio dodane:

Study
instagram : @gonna.be.med

Histologia

study

Obserwuj

Zszywek: 118 · Obserwują ją: 352

Ostatnio dodane:

cwiczymy!

mus marchewkowo waniliowy dietetyczny przepis po kliknieciu w zdjecie

dzisiaj odkrylam jarmuż ;-)

Zakrzewo/Złotów Obserwuj

Zszywek: 669 · Obserwują ją: 1168

Ostatnio dodane:

Piękne Kość Słoniowa Suknie Ślubne 2019 Princessa Przy Ramieniu Frezowanie Cekiny Z Koronki Kwiat Kótkie Rękawy Bez Pleców Długie

kaszotto z kurczakiem Botwinka

Filet z kurczka w parmeezanowej panierce pieczone z pomidorami z serem

ryż smażony z kurczakiem po meksykańsku

Wolka Siemienska Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 306

Ostatnio dodane:

Kurczak pod pieczarkową pierzynką

Ciekawe :)

Podziękowanie dla mam

Całkiem łatwe :)

gumisiowee pole :D Obserwuj

Zszywek: 54 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

;D :D ;) :)

jakie piękne *o* tak super stylówka ♥

niebieskkooo <3

♥♥♥♥

Mała miejscowość Obserwuj

Zszywek: 1124 · Obserwują ją: 5360

Ostatnio dodane:

..,.

.,.

.,.

.,.

Hogwart Obserwuj

Zszywek: 5185 · Obserwują ją: 8270

Ostatnio dodane:

zaproszenia ślubne

Suknie Ślubne Adria 1760

piekna spinka,gdzie znajdę?

Kalisz Obserwuj

Zszywek: 354 · Obserwują ją: 359

Ostatnio dodane:

skull art

ART......

Art

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

Paznokcie przedłużane metodą żelową na szablonie:)

Paznokieć przedłużony żelem, przy pomocy szablonu. Pokryty lakierem hybrydowym firmy Allepaznokcie:)

Azyl...

Chcę taki! :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 266

Ostatnio dodane:

creepy <3

*.*

*.*

*.*

Sztutowo Obserwuj

Zszywek: 292 · Obserwują ją: 4729

Ostatnio dodane:

!!!

!!!

!!!

!!!

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 3882 · Obserwują ją: 3098

Ostatnio dodane:

nic dodać,nic ująć...

°°°

; )

Słupskie, Slupsk,... Obserwuj

Zszywek: 188 · Obserwują ją: 988

Obserwuj

Zszywek: 231 · Obserwują ją: 1191

Ostatnio dodane:

SPRZEDAM!!! Sukienka tiulowa rozkloszowana
Rozmiar M/L
Obwód w tali 67-80
Długość mierzona od ramienia (podszewka) 85
Długość mierzona od ramienia (tiul) 90
Założona raz, kupilam za 240+przesłka, sprzedam za 190, cena do negocjacji :)

ktora marzy o takim ciele? Instalujcie aplikacje SAMSUNG HEALTH i walczy razem, ktora chetna niech pisze w komentarzu, podam swoj nick ;)

cena 45pln, rozmiar uniwersalny!! nowa, nienoszona ani razu, ktoras z dziewczyn chetna;)? szkoda zeby sie kurzyla

ktoras z was stosowala? :)

Zielona góra Obserwuj

Zszywek: 273 · Obserwują ją: 1253

Ostatnio dodane:

dzień 2 dziś miałam trening z badmintona i chyba zrobię jeszcze jakiś malutki trening na mięśnie :)

Hej kochane powracam do ćwiczeń ! Bo ostatnio jakoś mi się przerwa zrobiła i dzisiaj jest 2 dzień !

Potrzebuje motywacji :p kto ze mn? ^^ wstawiać na swoje tablice laski <3 :)

Jakie jest wsze zdanie na temat " diety baletnicy "? Jest według was bardziej negatywna czy pozytywna ?
I jak ją odbieracie ( ponieważ składa się ona z samych głodówkek ) ?

Little Town Obserwuj

Zszywek: 1393 · Obserwują ją: 875

Ostatnio dodane:

Cudowne są *.* Wiecie może, gdzie można takie kupić?

Obserwuj

Zszywek: 22457 · Obserwują ją: 27732

Ostatnio dodane:

brzuszek ♥

komplet w ananasy

♥♥♥

Wonderland Obserwuj

Zszywek: 3321 · Obserwują ją: 52358

Ostatnio dodane:

♥♥♥

Ciasto poduszkowiec

Hmm

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

Anioł

Uwielbiam ❤
Najlepszy film ever

Sama prawda

Łomża Obserwuj

Zszywek: 1242 · Obserwują ją: 643

Ostatnio dodane:

Kostrzyn nad Odrą Obserwuj

Zszywek: 690 · Obserwują ją: 3797

Ostatnio dodane:

Wygodna, poręczna, pojemna i piękna

Zapraszam na instagram @polskamakrama

Dziś na salony wjeżdża kolor musztardowy

Niby można już wychodzić, a ja jakoś z przyzwyczajenia zostaję w domu i plotę makramy.