Obserwujący użytkownika Juliet21 na Zszywacz.pl - Strona 3

ZAREJESTRUJ SIĘ

...†

Moje tablice obserwuje 3634 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Wonderland

Tablic
13 Zszywek
1319 Ulubionych
556 Aktywność
» Obserwowanych
2401 Obserwuję
142 Obserwują
220

szczawnica Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 59

Ostatnio dodane:

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj macie 9 ćwiczeń które pomogą wam zrobić szpagat :) Na początku będziecie mieć MEGA zakwasy ale warto!!!

To działa!!!! Na udach miałam 54 cm a teraz 49. Polecam.

Ktoś z was robił to już ćwiczenie ?

home Obserwuj

Zszywek: 131 · Obserwują ją: 244

Ostatnio dodane:

"PRACUJEMY :)" praca wykonana akwarelą i

Myślałam że to będzie zwykły romans który przeczytam

Nasza kuchnia

zawsze sie może komuś przydać

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

<33

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 1725 · Obserwują ją: 902

Ostatnio dodane:

inspiracja

///

taras

Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami

Paryz Obserwuj

Zszywek: 12679 · Obserwują ją: 2765

Ostatnio dodane:

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 771 · Obserwują ją: 160

Ostatnio dodane:

fit & activ

11.09.2017r-59kg Zaczynam!!!Cześć dziewczyny, dziś uświadomiłam sobie, ze tyle razy zaczynałam walczyć o wysportowaną sylwetkę, zgrabne nogi, fajny tyłek i ładny brzuch, ze już dawno mogłam to mieć. Dlatego stwierdziłam, ze nadszedł ten czas i tym razem będę walczyć do końca, chce zobaczyć efekty i mam nadzieje, ze i Wy je zobaczycie

xxx

diy

moszczenica Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 229

Ostatnio dodane:

Śliczne włosy *.*

prawdziwe

jeszcze nie wiem czy dziala ale mam nadzieje ze tak :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Hogwart Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Moje widoki okiem obiektywu ;)

Moje widoki okiem obiektywu ;)

Moje widoki okiem obiektywu ;)

Moje widoki okiem obiektywu ;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 10

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

Poznań Obserwuj

Zszywek: 996 · Obserwują ją: 2297

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 72

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

sylwetka!

Ciasto przekładane - czekoladowo bananowe przepis po kliknięciu :)

Zgwałcona, upokorzona, zraniona na całe życie, odrzucona przez rodziców i napiętnowana szuka spokoju i zapomnienia. Znajduje je dzięki miłości. Lecz tragedia ma ciąg dalszy… Dziewiętnastoletnia Aveny Morgansten ma nadzieję, że po wyjeździe do college’u ucieknie od tragedii sprzed pięciu lat, która odmieniła jej życie. Czy miłość zdoła przezwyciężyć największy ból i żal? Avery szuka spokoju i nie wyobraża sobie już miłości. Ale przystojny i niebezpieczny Cameron budzi w niej uczucia, które dawno umarły… Wtedy przeszłość powraca. Zaczynają się maile i telefony z pogróżkami...

OLIVIA PENPRAZE Dopiero kiedy odebrała sobie życie jej rodzice dowiedzieli się, co działo się oniline. 3 kwietnia 2012 roku jej rodzice musieli odłączyć Olivię od aparatury trzymającej jej przy życiu po próbie samobójczej która uśmierciła jej mózg. Jej ojciec zalogował się na jej laptopa, żeby wysłać wiadomość o śmierci Liv do jej przyjaciół, kiedy natrafił na jej tumblr - ponad 900 stron o jej depresji i planach samobójczych.We wpisach wideo opowiadała o anonimowych hejterach nie dających jej spokojnie żyć. W lutym pisała, jak miło byłoby nie myśleć o zabiciu się w dziewietnaste urodziny. Setki zdjęć mówiły o rzeczach, które ją cieszą koty, kwiaty... Inne obrazki były dużo mroczniejsze.Pomimo depresyjnych obrazków Olivia pomagała innym osobom obserwującym jej bloga w wyjściu z depresji. W jednym video powiedziała, że nie może czekać do planowanej daty samobójstwa - 1 maja, bo nie daje już rady.Jej blog zszokował jej ojca, ale bardziej zszokowały go komentarze od anonimowych osób, które mówiły jej wprost - "zabij się". Nawet po tym kiedy jej ojciec napisał notkę o śmierci Olivii pojawiały się przykre anonimowe komentarze. Jej ojciec skasował jej tumblr.Liv cierpiała na anoreksję i depresję. Zawsze pomagała innym potrzebującym pomocy, ale anonimowi hejterzy ją wykończyli. Więc... Warto włączać anonima i pisać niemiłe komentarze? Zabij się? Nie zasługujesz na życie? Udajesz chorą dla atencji od innych? CZY KTOKOLWIEK PISZĄCY TAKIE SŁOWA ZDAJE SOBIE SPRAWĘ, ...

*** Obserwuj

Zszywek: 133 · Obserwują ją: 666

Ostatnio dodane:

SPIRIT CRAFT - POLECAM! ORYGINALNE BRANSOLETKI! LINK W KOMENTARZU :)

Buty NIKE, tanio! Więcej informacji po kliknięciu w zdjęcie! Zapraszam :)

Torebki! TANIO! więcej informacji po kliknięciu w zdjęcie, zapraszam :)

Ubrania tanio! Więcej informacji po kliknięciu w zdjęcie :) Zapraszam

Cybinka Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 348

Ostatnio dodane:

Pracuj ciężko w ciszy, niech efekty robią hałas :)

Na dworze jest cieplej niż u mnie w domu, haha! :D Ćwiczycie?

:)...

Macie listę pod tytułem: "dlaczego chcę schudnąć"? jeżeli nie to czas najwyższy. Będzie to piękna motywacja w dążeniu do celu!! Jeśli będziesz miała chwilę słabości zerkniesz do niej i odechce Ci się rezygnować! jako inspirację dodam moją.
Dlaczego chce schudnąć?
1) Żeby nie wstydzić się swojego wyglądu.
2) Żeby podobać się SOBIE
3) Żeby latem móc nosić krótkie spodenki i spódniczki bez wstydu.
4) Żeby żyć zdrowo.
5) Żeby czuć się lepiej.
6) Żeby wyglądać lepiej.
7) Żeby móc ubrać to, na co tylko mam ochotę.
8) Dla zazdrosnych spojrzeń na ulicy.
9) Żeby nie być wytykaną idąc ulicą.
10) Żeby z dumą powiedzieć "zrealizowałam" swój cel.
11) Żeby zmienić swoje złe nawyki żywieniowe.
12) Żeby ujędrnić i wzmocnić ciało.
13) Dla pewności siebie.
14) Dla lepszego życia i zdrowia.

miasto :p Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 198

Ostatnio dodane:

*_*

Boski *.*

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Tort Mojito Składniki na biszkopt: 5 dużych jajek 3/4 szklanki drobnego cukru do wypieków 3/4 szklanki mąki pszennej (tortowej) 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej /szklanka o pojemności 250 ml/ Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Mąkę przesiać. Białka oddzielić od żółtek, ubić na sztywną pianę (uważając, by ich nie 'przebić'). Pod koniec ubijania dodawać partiami cukier, łyżka po łyżce, ubijając po każdym dodaniu. Dodawać po kolei żółtka, nadal ubijając. Do masy jajecznej wsypać przesianą mąkę. Delikatnie wymieszać do przy pomocy szpatułki lub rózgi kuchennej, by składniki się połączyły. Składniki wmieszane szpatułką spowodują, że biszkopt będzie bardzo puszysty i wypełni formę wyrastając do wysokości jej boków. Wymieszanie składników szpatułką jest również metodą najbezpieczniejszą, nie należy mieszać przy pomocy miksera. Tortownicę o średnicy 23 cm wyłożyć papierem do pieczenia (samo dno), nie smarować boków. Delikatnie przełożyć ciasto, wyrównać. Piec w temperaturze 160 - 170ºC przez około 35 - 40 minut lub do tzw. suchego patyczka. Gorące ciasto wyjąć z piekarnika, z wysokości około 30 - 40 cm upuścić je (w formie) na podłogę, wystudzić w temperaturze pokojowej. Wystudzony, przekroić na 3 blaty. Uwaga: boki biszkoptu oddzielamy nożykiem od formy dopiero po jego wystudzeniu. Nasączenie biszkoptu: 1/3 szklanki likieru miętowego (Creme the Menthe)* 1/3 szklanki herbaty miętowej (niesłodzonej) 1/3 szklanki świeżo wyciśniętego soku z limonek Składniki wymieszać. Krem śmietankowo - limonkowy: 500 g serka mascarpone 500 ml śmietany kremówki 36% 4 łyżki cukru pudru skórka otarta z 2 dużych limonek świeżo wyciśnięty sok z 1 dużej limonki Wszystkie składniki powinny być schłodzone. Wszystkie składniki na krem umieścić w misie miksera (tak, wszystkie razem) i rozpocząć ubijanie (końcówką miksera do ubijania piany z białek). Ubijać do momentu otrzymania gęstego, ścisłego kremu - mieszadło miksera będzie pozostawiało na nim ślad a krem nie będzie spływał z łyżki. Ponadto: 1 szklanka dżemu z kiwi lub domowej konfitury z kiwi i limonki (cytryny) limonka pokrojona w ósemki wiórki z białej czekolady listki świeżej mięty do dekoracji Wykonanie: Odłożyć 3 - 4 łyżki kremu śmietankowo - limonkowego do wykonania rozetek na torcie. Pierwszy blat tortu ułożyć na paterze, naponczować 1/3 szklanki ponczu (na tej warstwie biszkoptu trzyma się cały tort, nie może być zbyt mokra). Na blat wyłożyć połowę szklanki dżemu, równo wysm...

Mojito truskawkowe Składniki: truskawki (9 sztuk) rum (80 ml) liście mięty (20 sztuk) lód (16 kostek) brązowy cukier (2 łyżeczki) sok z limonki lub cytryny (2 łyżki) woda gazowana (200 ml) Sposób przygotowania: Truskawki dokładnie umyć, obrać z szypułek i delikatnie rozgnieść (można w moździerzu). Zostawić jedną sztukę do dekoracji. Liście mięty umyć i rozdrobnić, można delikatnie ugnieść w moździerzu. Truskawki i miętę przelać do szerokiej, wysokiej szklanki. Dodać sok z limonki lub cytryny i brązowy cukier, wymieszać. Skruszyć kostki lodu (można także dodać całe kostki), dodać do szklanki do 3/4 wysokości. Delikatnie wymieszać. Dolać rum, uzupełnić wodą gazowaną. Udekorować połówkami truskawek i listkami mięty.

Obserwuj

Zszywek: 270 · Obserwują ją: 413

Ostatnio dodane:

:-)

Sałatka z łososiem i szpinakiem, z prażonym słonecznikiem i pomarańczami polana dressingiem pomarańczowym.

Campobasso,Włochy

Sałatka Hawajska

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

piękna, zwiewna sukienka w kwiatki :D idealna na gorące dni ! :D świetnie pasuje na plaże, randkę czy też inne ważne momenty :D rozmiar uniwersalny :D polecam ! :D cena - 25 zł :D

dziewczyny pomoooocy ! ;* jakie znacie skuteczne ćwiczenia na wyszczuplenie ud?

moje marzenie *.*

fit :D

Zoliborz,... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Sprzedam Nowe Trampki Converse All Star! Rozmiar 38, długość wkładki 24,5cm. Powód sprzedaży: nie trafiony rozmiar.
Cena: 200 zł

Sprzedam Nowe Trampki Converse All Star Białe, krótkie. Rozmiar 38, długość wkładki 24,5 cm. Cena 200 zł. Powód sprzedaży: nie trafiony rozmiar.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Opole Obserwuj

Zszywek: 301 · Obserwują ją: 116

Ostatnio dodane:

tatuaż

tatuaż

tatuaż

~K~

Kosta Brava Obserwuj

Zszywek: 228 · Obserwują ją: 690

Ostatnio dodane:

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

San José, Panama,... Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

karta urodzinowa z guzików

śliczne są :)

bransoletka - makrama

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 85 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

Pieczone kotlety mielone z pieczarkami, serem i szpinakiem

500g mięsa mielonego
200g pieczarek
150g żółtego sera
2 garści świeżego szpinaku
1 jajko
sól, pieprz, papryka słodka, papryka ostra

1. Pieczarki i ser ścieramy na dużych oczkach tarki. Szpinak drobno siekamy.
2. Mięso mielone, ser, pieczarki, szpinak, jajko i przyprawy umieszczamy w misce i zagniatamy na gładką masę.
3. Formujemy kule dowolnej wielkości, spłaszczamy i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w 180 stopniach, przez 25-30 minut.

Paluszki z cukinii z dipem cebulowym Panierka: bułka tarta, tarty parmezan oraz łyżka ziół włoskich Dip cebulowy: cebula która należy zkarmelizować następnie dodać 2 łyżki octu z jabłek 2 łyżki miodu 1 łyżka gotowej musztardy. Wszystkie składniki wrzucić do blendera i utrzeć na gladką masę. Masę należy jeszcze wymieszać z ok pół szklanki majonezu

:))

ładnie

Magdalensberg Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

szukam osoby do wspólnej motywacji.Chce schudnąć 5 kg i wycwiczyc ciałko. jeśli ktoś chętny mail: dominiczka20@onet.eu

30 Mins Aerobic Dance Workout - Bipasha Basu Break free Full Routine - Full Body Workout

Trening na wewnętrzną partię ud

Mój nowy nałóg :)))jeśli masz dość monotonii polecam!

Gorlice Obserwuj

Zszywek: 84 · Obserwują ją: 220

Ostatnio dodane:

pobiegane , poćwiczone, a wy? ^^

arbuzik <3
pyszotka

40 dni!!

do wakacji już tylko 46 dni!!
1 miesiąc
2 tygodnie
1 dzień
16 godzin
47 minut
46 sekund

okolice Lub.. Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 201

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Hej Dziewczyny :)Co myślicie o takim planie treningów ? Poniedziałek,czwartek-HIIT z FitnessBlender.Wtorek,piątek-trening obwodowy.Środa,sobota-skalpel E.Chodakowska i niedziela reset :) Co myślicie ?:D

Cwiczy ktos ?:D

Start działania i zmieniania zaczął się rok temu czerwiec/lipiec. Powoli , powoli i do celu . By nie bylo efektu jo-jo.

Tak więc nie siedzieć na tyłkach tylko działać bo do lata 90 dni. Tym razem lato będzie moje !! <3.
Powodzenia dziewczyny. wierzcie w siebie .

10 minutowy trening nóg.Ćwiczycie ?:D

Nowa Dęba Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

Ciasto milky way bez pieczenia - Jak zrobić - Smakowite Dania

kochany tata;P

Co myslicie o klasycznych szpilkach do slubu? a nawet troche nizszych bo przeciez wazna wygoda;p

moje psiuniee

Kielce Obserwuj

Zszywek: 70 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

Ciasto 300 g mąki pszennej 90 ml ciepłej wody szczypta soli 10 g świeżych drożdży 1 łyżka oliwy Farsz 100 g sera feta 100 g liści szpinaku 5 listków mięty 1 czerwona cebula 2 ząbki czosnku pieprz Wykonanie Drożdże rozpuszczamy z łyżką mąki w kilku łyżkach ciepłej wody. Odstawiamy w ciepłe miejsce i czekamy, aż zaczną pracować. Następnie dosypujemy pozostałą mąkę, sól, dolewamy wodę i zagniatamy elastyczne ciasto. Miskę natłuszczamy oliwą i przekładamy do niej ciasto, pozostawiamy na około godzinę do wyrośnięcia. W międzyczasie przygotowujemy farsz. Oczyszczone liście szpinaku gotujemy przez chwilę w odrobinie wody. Na osobnej patelni podsmażamy pokrojoną w plasterki cebulę i czosnek. Dodajemy do podgotowanego szpinaku, doprawiamy pieprzem i listkami mięty (jest to bardzo istotny składnik, nadaje daniu niesamowity smak). Wyrośnięte ciasto zagniatamy ponownie i dzielimy na sześć porcji. Każdą z nich rozwałkowujemy na prostokąt o wymiarach ok. 12 cm x 18 cm, na połowę każdego prostokąta nakładamy szpinak i posypujemy rozdrobnioną fetą. Składamy ciasto w pół i zlepiamy brzegi. Patelnię lekko naoliwiamy i smażymy każdy chlebek po około 2 minuty z każdej strony. Podajemy z sosem jogurtowym.

PLASTERKI CUKINII ZAPIEKANE W SOSIE POMIDOROWYM Z MOZZARELLĄ

Kto wie jak zrobić tak poszarpane spodenki ? Tylko mi nie chodzi o to ze obcinam i samo z czasem się tak szarpie tylko to mocne poszarpanie :) z góry dziękuję :D

Wola Kożuszkowa Obserwuj

Zszywek: 180 · Obserwują ją: 84

Ostatnio dodane:

dostępny rozmiar M

Najlepsza stylizacja z 4 czerwca: Codzienna stylizacja od: misia9303

Omnomnom *.*

Śliczne :)

Obserwuj

Zszywek: 124 · Obserwują ją: 222

Ostatnio dodane:

P90X ćwiczy ktoś??

nie załamywać się:>

Do dzieła dziewczyny!:)

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 0

Ząbkowice Śląskie Obserwuj

Zszywek: 338 · Obserwują ją: 244

Ostatnio dodane:

my foto

Przydatne :D

Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 1104 · Obserwują ją: 2184

Ostatnio dodane:

Co sądzicie o tych legginsach/
Chcę kupić :)

Zaczyna się sezon na naszą pasję <3

Ktoś tu z pasją? :)

,,,

Narnia Obserwuj

Zszywek: 1256 · Obserwują ją: 1837

Ostatnio dodane:

$\\\\$

etykietki

podkarpacie Obserwuj

Zszywek: 15320 · Obserwują ją: 130629

Ostatnio dodane:

BOMBKI

Kochani zaczynamy coroczne odliczanie!

Składniki

użyłam foremki z kominkiem o średnicy 22 cm
200 g mąki pszennej (typ 450,500 lub 550)
100 g mąki ziemniaczanej
150 g cukru pudru
100 g śmietany 12% lub 18%
4 jajka rozdzielone żółtka od białek
120 ml oleju
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka cukru waniliowego
100 g kropelek czekoladowych
lub
100 g czekolady gorzkiej pokrojonej na małe kawałki
> 6 os.
> 60 min
łatwe
przystępne
Przygotowanie

Przygotowanie ciasta:
Do miski wlewam żółtka dodaję cukier puder i miksuję razem na puszystą masę.
Teraz dodaję stopniowo śmietanę cały czas miksując, następnie stopniowo olej i miksuję.
Następnie do ciasta dodaję stopniowo wymieszaną mąkę pszenną, ziemniaczaną, proszek do pieczenia, cukier waniliowy i cały czas miksuję do uzyskania jednolitej gładkiej masy.

Białka ubijam na sztywną pianę.
Ubite białka dodaję do ciasta i delikatnie mieszam łyżką, gdy składniki się połączą dodaję czekoladę i całość delikatnie mieszam.
Pieczenie Babki:
Tak przygotowane ciasto przekładam do foremki wysmarowanej tłuszczem(masłem lub margaryną).
Babkę wstawiam do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na drugą od dołu półkę
Babkę piekłam około 50 minut w piekarniku ogrzewanym od dołu i góry bez używania termoobiegu.
Jeżeli babka podczas pieczenia bardzo zbrązowieje od góry to można ją przykryć folią aluminiową lub papierem do pieczenia pod sam koniec pieczenia - po około 40 minutach – i nadal piec dzięki temu bardziej nie zbrązowieje .
Aby sprawdzić czy babka jest upieczona wbijam patyczek od szaszłyka i jeżeli po wyjęciu jest suchy to znaczy że jest upieczona

Babkę wybijam z foremki gdy przestygnie. Można ją udekorować polewą czekoladową , lukrem lub cukrem pudrem , ja udekorowałam cukrem pudrem .

Starówka w Warszawie - 1939/2009 r.

... Obserwuj

Zszywek: 1824 · Obserwują ją: 6435

Ostatnio dodane:

TicTac^^

piękne *.*

mniaaam

Wroclaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 762 · Obserwują ją: 725

Ostatnio dodane:

Ciasto z cukinii i jabłek

Pyszne ciasto bez pieczenia - Krówka z bananami. *.* Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

pierwsze zabawy ze stylografem ;) a Wy? wolicie stylograf, rapidograf, a może pędzelek? :)

JAGLANE BOUNTY (BEZ PIECZENIA) Odchudzona wersja kokosowego ciasta ala batonik <3

Lelis Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

blablablabla Obserwuj

Zszywek: 6178 · Obserwują ją: 6040

Ostatnio dodane:

:)))

outfit

///