Obserwowani przez MichAsiUla na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 429 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
17 Zszywek
873 Ulubionych
3766 Aktywność
» Obserwowanych
806 Obserwuję
51 Obserwują
20

Poznań Obserwuj

Zszywek: 8613 · Obserwują ją: 3218

Ostatnio dodane:

Cudowna

Sosnowiec Obserwuj

Zszywek: 187 · Obserwują ją: 823

Ostatnio dodane:

Delikatna hybryda z cyrkoniami <3 Opis produktów wykorzystanych w tej stylizacji po kliknięciu :)

Głębia oceanu <3 Więcej informacji po kliknięciu na zdjęcie :)

Wykorzystane produkty:
▪ Cosmetics Zone Solid Base Rose
▪ Cosmetics Zone 312 DangeRose Woman
▪ Cosmetics Zone Paint Me! w kolorze Totally Black
▪ Sey Top No Wipe

Moje nowe <3 Marble nails/ stone effect nails [więcej po kliknięciu na zdjęcie]

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 1256 · Obserwują ją: 2175

Ostatnio dodane:

Spódnica z falbanką

Długopis unicorn

podświetlane lusterko do makijażu

Nike Air Max Plus

Obserwuj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

Przepyszne JEŻYKI!

Ciasto:
250g mąki
150g masła
60g cukru pudru
4 żółtka
szczypta soli

Polewa:
kakao, 1/4 kostki masła, cukier

Dodatki: orzechy mielone

Składniki na ciasto wymieszac mikserem aż powstaną okruszki, dalej łyżką zetrzeć do jednolitej masy. uformować kulki, spłaszczyć i uformować pyszczek. Piec 20-22minuty w temp. 180stopni.

Składniki na polewę rozpuścić w garnuszku. Zanurzać do połowy jeżyki w ciepłej polewie a potem w mielonych orzechach. wykałaczką zrobić oczka i nosek.
SMACZNEGO!

Bananowiec, ciasto na zimno – przepis bez pieczenia

Drożdżowe ciasto z serem i morelami

Ciasto:
30g świeżych drożdży
3 łyżki cukru
1 jajko
szczypta soli
250ml mleka (letniego)
80g masła (rozpuszczonego)
700g mąki

Obłożenie:
500g twarogu (użyłam śmietankowego sera twarogowego z Mleczarni Piaski)
3 jajka
5 łyżek cukru
2 łyżki mąki ziemniaczanej
1 kg moreli (ważne, aby były dojrzałe i słodkie)

Rozetrzeć drożdże z łyżką cukru, aż staną się płynne. Odstawić na 15 minut. Utrzeć jajko z resztą cukru i solą. Do mąki dodać drożdże, utarte jajko, letnie mleko i rozpuszczone masło. Wyrobić ciasto. Przykryć miskę wilgotną ściereczką i odstawić na 30 minut.

Twaróg utrzeć z jajkami i cukrem. Dodać mąkę ziemniaczaną, zmiksować. Morele umyć, pokroić na połówki, usunąć pestki.

Ciasto przebić (uderzyć w nie pięścią) i wylepić nim formę wyłożoną papierem do pieczenia. Na wierzchu rozsmarować masę serową i ułożyć morele. Piec 40 minut w 200 stopniach.

cvb

Bolesławiec Obserwuj

Zszywek: 974 · Obserwują ją: 2014

Ostatnio dodane:

moje fit śniadanko ,pieczona owsianka, czyli kawał ciacha na dzień dobry!

zdjęcie z insta @angelikaborucka

moje fit śniadanko, czyli seduszkowe pancakes z masłem orzechowym, yummy!

zdjęcie z insta @angelikaborucka

a co mi tam, szczęsciem trzeba się chwalić :D żegnajcie boczki!

efekt 2-3 miesięcy, czuję się lepiej, wyglądam lepiej!

Chodakowska + Trening na talię osy z Gabrysią (yt)

od przyszłego miesiąca planuje dodać obciążenie, ciągle do przodu!

na instagramie znajdziecie moje jedzonko
@angelikaborucka

Witam moje kochane, tylko mnie nie zjedzcie na starcie :) Chciałabym wyrobić sobie brzuch, jak się napnę to coś tam widać, ale ogólnie mam trochę tłuszyku, którego chciałabym się pozbyć.Z odżywianiem się myślę,że nie ma problemu, bardziej chodzi mi o ćwiczenia :)

Ile razy w tygodniu i jak długo powinnam ćwiczyć mięśnie brzucha? Czy 15min dla zaawansowanych Gackiej i 15min dla początkująych + 15min boczki wystarczy? może podeślecie jakieś filmiki, które wam pomogły? Nie oczekuję kaloryfera, płaski brzuch z delikatnymi mięsniami i będę prze szczęśliwa :) za wszelkie rady dziękuję. Dodam,ze ćwiczę z Chodakowską od dawna, ale czas na wyższy level

Obserwuj

Zszywek: 672 · Obserwują ją: 2767

Ostatnio dodane:

Lubisz klopsiki z IKEI? Zapraszam zatem po łatwy przepis. I do tego BG :)

Dzieciaki uwielbiają kolorowe jedzenie, a kto powiedział, że kolorowe są tylko żelki, pianki i wata cukrowa? W domu sama też z łatwością przygotujesz zdrowe przekąski dla dzieci. Czytaj dalej mój artykuł, a przekonasz się, że to wcale nie jest trudne...

Co zdrowego przygotować na imprezę urodzinową dla dzieci?

Jak schudnąć? Sposobów jest wiele, o jednym z nich opowiem wam w moim dzisiejszym artykule. Będzie o przetworach z owoców i warzyw. Zapraszam do czytania :)

Bierzesz ślub niebawem? A może idziesz na niego w roli Druhny? Zapraszam na bloga.
Pomogę Ci szybko zrzucić kilogramy! :)

Włocławek Obserwuj

Zszywek: 6626 · Obserwują ją: 19979

Ostatnio dodane:

Kurczak w sosie cebulowym

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem

Szarlotka ze śliwkami i bezą
Niesamowite owoce wkroczyły do kuchni. Czyli pieczemy ciasta ze śliwkami. Szarlotka z winną warstwą śliwkową pod puszystą bezą, w oprawie ciasta półkruchego. Na pewno nie raz zrobią Państwo to ciasto.

FITBURGERY Z INDYKA I CUKINII

Koszalin Obserwuj

Zszywek: 2169 · Obserwują ją: 3163

Ostatnio dodane:

Nails - ombre hybryda

Lítla Dímun i jej ,,prywatna''chmura

Malina króliczek baletnica 45 cm

Radom Obserwuj

Zszywek: 393 · Obserwują ją: 411

Ostatnio dodane:

ombre hair

śpioszysko

Obserwuj

Zszywek: 2163 · Obserwują go: 682

Ostatnio dodane:

3d realistic colored rose tattoo

3d geisha tattoo on ankle

realistic pirate 3d

realistic snake tattoo on leg 3d

gda Obserwuj

Zszywek: 1078 · Obserwują ją: 724

Ostatnio dodane:

koeln Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

xxx Obserwuj

Zszywek: 13056 · Obserwują ją: 40186

Ostatnio dodane:

ołówki

NUTELLA/PANCAKES

° BUTT° MOTIVATION °

° BODY ° FITNESS ° GOALS °

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 698 · Obserwują ją: 727

Ostatnio dodane:

Sukienka ślubna :)

Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

Makijaż z użyciem 3 pigmentów

Cut crease make-up

BIORĘ UDZIAŁ W WYZWANIU MAKIJAŻOWYM. ZAPRASZAM NA BLOGA, ABY OBEJRZEĆ MOJE PRACE!link w komentarzach

ZAPRASZAM NA BLOG! PRZED CHWILĄ POJAWIŁ SIĘ NOWY MAKIJAŻ!
link w komentarzach

świdnica Obserwuj

Zszywek: 1263 · Obserwują ją: 627

Ostatnio dodane:

Mozna zamówić zaproszenie na każdą okazję w stylu listu z Hogwartu robione ręcznie #hp #harrypotter #zaproszenie #urodziny #ślub #diy

Hej dziewczyny!
Masz motywującego snapa? I chcesz motywować innych podaj swoją nazwę i daj kopa do działania innym ! Pomagajmy sobie

Lublin Obserwuj

Zszywek: 1711 · Obserwują ją: 3862

Ostatnio dodane:

#pokojdzieciecy #wnętrza

xoxo

,,,

. Obserwuj

Zszywek: 859 · Obserwują ją: 940

Ostatnio dodane:

Na naszym FB pobierz rabat na zakupy!
Kliknij w zdjęcie by przejść do sklepu.
Czarna sukienka w kwiatki z siatką.

Na naszym FB pobierz rabat na zakupy!
Kliknij w zdjęcie by przejść do sklepu.
Oliwkowa tunika z suwakiem.

Na naszym FB pobierz rabat na zakupy!
Kliknij w zdjęcie by przejść do sklepu.
Żakardowa, rozkloszowana sukienka.

Na naszym FB pobierz rabat na zakupy!
Kliknij w zdjęcie by przejść do sklepu.
Czerwona, ocieplana sukienka z kołnierzem.

Łódź Obserwuj

Zszywek: 494 · Obserwują ją: 514

Ostatnio dodane:

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1487 · Obserwują ją: 6180

Ostatnio dodane:

Nie poddajemy się! ;)

Widoki z salonu

X-Turbo Spalanie - Ekstrema...

Piekary Śląskie Obserwuj

Zszywek: 627 · Obserwują ją: 279

Ostatnio dodane:

sypialnia

metamorfoza

Obserwuj

Zszywek: 426 · Obserwują ją: 400

Ostatnio dodane:

Mam pytanie do osób, które mieszkają w Warszawie. 3 czerwca przyjadę z innego miasta na OWF i w ogóle nie orientuje sie w Warszawie. I mam prośbę czy ktoś mógłby mi dokładnie powiedzieć czym mam się dostać z dworca centralnego do złotych tarasów i ze złotych tarasów na Tor wyścigów konnych. Jeżeli tramwajem to numer dokładnej linii i przystanek bo ja sie w ogóle nie orientuje. Z góry dzięki i liczę na czyjąś pomoc :)

najlepsi przyjaciele ;)

Batoniki zapiekane w cieście francuskim - niebo *.* + inne łakocie ^^

Niebieskie ;)

Obserwuj

Zszywek: 629 · Obserwują ją: 2550

Ostatnio dodane:

Walcz. Motywacyjny tekst o tym jak zdrowo schudnąć, po kliknięciu w obrazek.

Walcz nie poddawaj się. Cały tekst motywacyjny o tym jak schudnąć po kliknięciu w obrazek.

Nie bądź niewolnikiem jedzenia! Kliknij w obrazek i koniecznie przeczytaj jak z tym walczyć.

Nie bądź niewolnikiem jedzenia! Kliknij w obrazek i koniecznie przeczytaj post.

daleko Obserwuj

Zszywek: 169 · Obserwują ją: 599

Ostatnio dodane:

szczęśliwych walentynek kochani .!;*

dobry prezent na Walentynki ?;p

nice.! *.*

xxxx

*** Obserwuj

Zszywek: 2751 · Obserwują ją: 15893

Ostatnio dodane:

*_*

*_*

Finke

chciałabym :3

Kraków Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 155

Ostatnio dodane:

Super szorty do kupienia u mnie na aukcjach allegro

super torba, podoba Ci się kliknij w zdjęcie -Aukcja allegro

Zapraszam na aukcje, piekna pakowna torba

WOOOW! Cudowna neonowa sukienka!

Polska Obserwuj

Zszywek: 173 · Obserwują ją: 1432

Ostatnio dodane:

Bananowe placki - tylko 4 składniki!!!

Czego potrzebujesz?

Siemię lniane – 1/2 szklanki

Banan – 1 średni

Wykonanie:

Banalnie proste. Rozgnieć banana i dodaj do niego siemię lniane. Całość wymieszaj. Wyłóż łyżką na blachę (ja używam papieru do pieczenia). Piecz 20 minut w 150 stopniach lub do momentu, aż krakersy lekko zbrązowieją na brzegach.

Kalendarz sezonowych owoców i warzyw

Mix cardio trening

Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 534

Ostatnio dodane:

2 część nog •﹏•

Intense Full Ab Workout ..... Super ćwiczonka, brzuszek paliii , polecam :P

pomocy dziewczyny ! Mam chęi do ćwiczeń, planuje co będe robić i wgl, ale codziennie rano wstaj i mega dużo jem przez caly dzień, weźcie może na mnie nakrzyczcie ,może to mi pomoże, powiedzcie jak wy sobie z tym radzicie, bede wdzięczna :)

:)))

plackolandia XD Obserwuj

Zszywek: 305 · Obserwują ją: 2098

Ostatnio dodane:

Bedroom

bedroom

:-)

bikini fitness ... <3

Kraków Obserwuj

Zszywek: 730 · Obserwują ją: 1707

Ostatnio dodane:

Po treningu

Mariano Branca

Cristiano Ronaldo

Świetne

Augustów Obserwuj

Zszywek: 600 · Obserwują ją: 2965

Ostatnio dodane:

2 marchewki
2 ząbki czosnku
2 cukinii
2 duże jajka
2/3 szklanki mąki
1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części)
olej roślinny

Podawać z jogurtem

Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój.

A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto ?

Głównym składnikiem jest oczywiście woda :P, której , jak wiecie,należy pić 2 l dziennie ( naszej wypijamy 0,75 l.) O dobroczynnym działaniu wody wspominałam już tutaj.

Kolejny składnik, ogórek, działa moczopędnie ( czym więcej siusiamy, tym bardziej odpompowujemy swój napuchnięty organizm, tą samą drogą pozbywamy się wielu toksyn, które dostarczyliśmy sobie w śmieciach, które tak namiętnie spożywaliśmy)

Imbir rozgrzewa, ułatwia trawienie, mobilizuje organizm do walki z tłuszczykiem, łagodzi wzdęcia, poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo, pomaga zwalczać cellulit.

Cytryna i limonka poprawiają metabolizm, tłumią apetyt.

Mięta dodaje napojowi smaku, rześkości i pomaga w trawieniu.

A do przygotowania naszego detoksonapoju potrzebujemy:

1,5 litra wody
1/2 długiego lub jeden gruntowy ogórek
1 cytryna
1 limonka
6 plastrów imbiru ( lub łyżeczka w proszku)
2 gałązki mięty

Wszystkie warzywa i owoce myjemy, parzymy i kroimy w plastry razem ze skórką. W skórce zawarte jest mnóstwo dobra, nie zapominajcie o tym!

Do dzbanka wrzucamy miętę ( całe gałązki), pokrojony imbir, cytrynę, ogórka i limonkę.

Lekko ugniatamy łyżką, aby puściły trochę soku.

Zalewamy wodą.

Wstawiamy na noc do lodówki.

Pijemy 3 szklanki dziennie. Jedną po przebudzeniu, drugą w ciągu dnia, trzecią po ostatnim posiłku ( około 3 h przed pójściem spać).

Z naszej porcji wychodzi 6 szklanek. Dwa dni kuracji.

Kurację stosujemy nie dłużej niż 4 tygodnie. Pijemy codziennie przez siedem dni, następnie robimy dzienne przerwy i pijemy co drugi dzień, po dwa dni. Może powtórzyć po kilku miesiącach.

No to zdrówko.

Wiosna z semilac :)

Ostrów Wlkp. Obserwuj

Zszywek: 47 · Obserwują ją: 97

Ostatnio dodane:

naturalnie 1:1

idealna figura, idealna uroda, idealne życie. . szkoda że tylko z pozoru

nie pozwól ...

Obserwuj

Zszywek: 563 · Obserwują ją: 1626

Ostatnio dodane:

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1082 · Obserwują ją: 527

Ostatnio dodane:

WARSZAWA NAUKA ROBIENIA NA DRUTACH klik w obrazek

Zupa krem z cukinii - najlepsza - łatwa, szybka i niedroga

Eliksir Wielosokowy

Składniki:
- puszka mleka skondensowanego niesłodzonego
- 3 galaretki w różnych smakach i kolorach
- 3 szklanki wody
- tabliczka białej czekolady

Galaretki rozpuścić w osobnych miseczkach, każdą w szklance wrzącej wody. Odstawić do przestudzenia. Mleko skondensowane dobrze schłodzić (można umieścić na chwilę w zamrażalniku), następnie ubić mikserem na pianę. Pianę podzielić na 3 równe części, dodać chłodną, ale wciąż płynną galaretkę, zmiksować. Tortownicę o średnicy 22 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Na środek wylać 3 łyżki pierwszego koloru, następnie na to trzy łyżki drugiego koloru i trzy łyżki trzeciego. Nakładać masy w ten sposób aż do ich wykończenia. Wstawić do lodówki aż do ścięcia.
Świetnie smakuje z wiórkami albo z polewą z białej czekolady (należy pamiętać, by wystudzić ją przed polaniem pianki).

Poznań Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 109

Ostatnio dodane:

Kilka propozycji na Erotyczno -Ekskluzywny prezent Walentynkowy :)
Zapraszam do lektury :)
(klik w obrazek )

Są chwile, w których nie potrzeba słów...

blizejzblizen.blogspot.com

Dziś na blogu kilka namiętnych pomysłów jak spędzić z ukochaną osobą ten ponury sobotni dzień :)
Zapraszam serdecznie :)

( Klik w obrazek )

Dziś na blogu o fantazjach seksualnych kobiet. Co tak naprawdę podnieca nas kobiety oraz o czym marzy oczami naszej wyobraźni :)
Zapraszam serdecznie :)

( Klik w obrazek )

Obserwuj

Zszywek: 1288 · Obserwują ją: 4953

Ostatnio dodane:

garderoba na poddaszu

piękny :)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 4818 · Obserwują ją: 23486

Ostatnio dodane:

rośliny miododajne

ogród

tatuaż

Lublin Obserwuj

Zszywek: 2936 · Obserwują ją: 3770

Ostatnio dodane:

Poznań Obserwuj

Zszywek: 148 · Obserwują ją: 340

Ostatnio dodane:

piękne *.*

Opole Obserwuj

Zszywek: 359 · Obserwują ją: 1702

Ostatnio dodane:

Tajemniczy trening Kim Kardishian – Dzięki niemu przeszła mega metamorfozę!
Kliknij w zdjęcie i zobacz!
PS: Przypnij na tablicę i wróć do tego wpisu wtedy, kiedy będziesz potrzebowała motywacji!

Kate Dunlop – zmieniła swoją dietę i schudła 20 kg! Jak to zrobiła? - kliknij w zdjecie i dowiedz się więcej.
PS: Przypnij na swoją tablicę metamorfozę - mega Cię zmotywuje!

Lubisz kosmetyki? Drogeria internetowa Women Store ZAPRASZA na konkursy i tanie zakupy!

Drogeria internetowa: Women Store. pl
Codzienne promocje, nieskie ceny, wspaniała obsługa!

new york Obserwuj

Zszywek: 1436 · Obserwują ją: 1033

Ostatnio dodane:

Ciasto użądlenie pszczoły

Irlandia Obserwuj

Zszywek: 615 · Obserwują ją: 2451

Ostatnio dodane:

Śliczne *.*

Mnóstwo inspiracji boho <3

Oryginalne numerki na stół <3

Obserwuj

Zszywek: 1857 · Obserwują ją: 1523

Ostatnio dodane:

Niezgodna

./..

"Wyszli ci co ich kocham. Palce mają smak tytoniu."

Stalowa Wola Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 175

Ostatnio dodane:

130 sleeping beauty semilac <3 kocham

cnd shellac decadence
Wykonam paznokcie hybrydowe w Stalowej Woli

037 semilac
Wykonam paznokcie hybrydowe w Stalowej Woli

001 semilac
Wykonam paznokcie hybrydowe w Stalowej WoliWykonam paznokcie hybrydowe w Stalowej Woli

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

.... Obserwuj

Zszywek: 133 · Obserwują ją: 163

Ostatnio dodane:

Zapraszam black-princes.tumblr.com/

Zapraszam black-princes.tumblr.com/

Zapraszam black-princes.tumblr.com/

Zapraszam black-princes.tumblr.com/

Wroclove Obserwuj

Zszywek: 508 · Obserwują ją: 1769

Ostatnio dodane:

:))

butki

^.^

*.*

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 253 · Obserwują ją: 937

Ostatnio dodane:

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :)
Lubicie taką długość płaszczy?

WIOSENNA KURTECZKA...♥

Limonka

Cudo!

Zambrów Obserwuj

Zszywek: 620 · Obserwują ją: 895

Ostatnio dodane:

Idealne są *-*

wow