Obserwowani przez ScorpionGirl na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 35 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
5 Zszywek
334 Ulubionych
187 Aktywność
» Obserwowanych
439 Obserwuję
23 Obserwują
5

Iława Obserwuj

Zszywek: 1388 · Obserwują ją: 1795

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤❤❤

hehe, zgadza się

plan

Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

prezenciki

zaproszenia

kwiatki

Manikiur

Wonderland Obserwuj

Zszywek: 3321 · Obserwują ją: 52358

Ostatnio dodane:

♥♥♥

Ciasto poduszkowiec

Hmm

Obserwuj

Zszywek: 1871 · Obserwują ją: 4023

Ostatnio dodane:

To chyba najlepszy sposób aby wypić te 3 litry dziennie :) a wy ile litrów wody pijecie?

DIOX HIFI - Oni tego chcą (prod. Sir Mich)

Świetny pomysł; na obdarowanie najbliższej nam osoby <3

Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 345

Ostatnio dodane:

zapraszam na mojego Instagrama i podawajcie w komentarzach nazwy swoich

ozdobne paski ❤️ polecam !

UZALEŻNIAJĄCO PYSZNE BABECZKI KARMELOWO-ŚMIETANKOWE<3 Prosty przepis, z którym każdy sobie poradzi kliknij w zdjęcie i zobacz :)

contour&highlight

kraków Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

Bardzo proszę o pomoc...
Od zawsze miałam problem z nadwagą. W wakacje zaczęłam się odchudzać. Nie uprawiałam żadnego sportu, ale stosowałam głodówkę. W ten sposób udało mi się zrzucić 10 kg. Od początku września chodzę na siłownie,ale na razie nie widać specjalnie efektów choć razem z dietetykiem ustaliłam specjalną dietę. Mam 162 cm wzrostu i ważę 62 kg. Może mi ktoś polecić jakieś dobre ćwiczenia spalające zbędną tkankę tłuszczową. Bardzo zależy mi na nogach, bo to mój główny kompleks.Z góry dziękuję.

Siemianowice Śl Obserwuj

Zszywek: 913 · Obserwują ją: 5232

Ostatnio dodane:

Moje szczęście największe <3

na szybko, takie nic

przystojniaczek

Obserwuj

Zszywek: 106 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

FIT PIEGUSKI BEZ GLUTENU! Ciasteczka o smaku masła orzechowego :)
Więcej przepisów po kliknięciu w zdjęcie :)!

NAJLEPSZE CIASTO NA PIZZĘ

Bułeczki ziołowo-czosnkowe
Składniki na 16 bułeczek:
225ml mleka
15g drożdży
2 łyżeczki cukru
2 łyżeczki soli
450g mąki pszennej
30g roztopionego masła
1 jajko
Składniki na nadzienie:
50g masła
2 serki ziołowe po 100g każdy (Hochland z ziołami)
4 ząbki czosnku
ulubione zioła
odrobina startego sera żółtego do posypania bułeczek

Przygotowanie

Ciasto:
Do miski przesiać mąkę, zrobić w niej dołek, wsypać rozkruszone drożdże, cukier i zalać 3 łyżkami ciepłego mleka. Zasypać niewielką ilością mąki tak, by powstała konsystencja gęstej śmietany. Odstawić na 10 minut. Gdy rozczyn zacznie się pienić, dodać resztę składników i wyrobić gładkie i elastyczne ciasto. Odstawić pod przykryciem w temperaturze pokojowej

Po tym czasie wyjąć ciasto na stolnicę i wyrobić. Podzielić na dwie równe części. Każdą z nich rozwałkować na prostokąt o wymiarach 30x50cm.

Nadzienie:

Miękkie masło utrzeć z serkami na gładką masę. Czosnek przecisnąć przez praskę, dodać do masy. Na koniec dodać ulubione zioła, wymieszać.

Bułeczki:

Posmarować nadzieniem ziołowo – czosnkowym. Zwinąć jak roladę. Pokroić na 8 mniej więcej równych części. Układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia rozciętą częścią do dołu, zostawiając przerwy między bułeczkami. Na końcu posypać startym serem żółtym.

Piec w temperaturze 190°C przez około 20 minut. Bułeczki powinny być ładnie zarumienione. Po tym czasie wyjąć z piekarnika i ostudzić na kratce. Smakują zarówno jeszcze ciepłe, jak i całkowicie ostudzone.

Zaskocz wszystkich pysznym obiadem

Składniki:
duża paczka makaronu paccheri lub rigatoni
1 kg mielonego mięsa wołowo-wieprzowego
4 ząbki czosnku
natka pietruszki
1 jajko
0,5 l mleka
4 łyżki mąki
masło
gałka muszkatołowa
sól, pieprz
100 g tartego parmezanu

W wielkim garnku zagotowałam lekko posoloną wodę i ugotowałam makaron bardzo al dente (odejmując 2-3 minuty od podanego na opakowaniu czasu). Schłodziłam go na sicie zimną wodą i rozłożyłam na blacie kuchennym, żeby się nie posklejał.
Mielone mięso doprawiłam solą, pieprzem, posiekaną natką pietruszki, przeciśniętym przez praskę czosnkiem i wymieszałam z jajkiem. Każdą rurkę makaronu nafaszerowałam mięsem.

Tortownicę wysmarowałam dokładnie masłem i ułożyłam w niej ciasno rurki paccheri z mięsem.

Przygotowałam sos beszamelowy: w garnku stopiłam 3 łyżki masła i zrobiłam zasmażkę z 4 łyżek mąki. Powoli, cały czas mieszając, wlałam mleko. Doprawiłam solą i gałką muszkatołową, i gotowałam na małym ogniu, aż do zgęstnienia (konsystencja gęstej śmietany). Przygotowanym sosem polałam makaron. Całość posypałam tartym parmezanem, a na wierzchu ułożyłam kawałeczki masła (nie oszukujmy się, to danie nie jest dietetycze i oszczędzanie na maśle, nie ma sensu).

Makaron piec 45 minut, 30 minut w 180*C, a ostatnie 15 minut w 160*C.

Hogwart... tylko... Obserwuj

Zszywek: 4843 · Obserwują ją: 3668

Ostatnio dodane:

piękne zdjęcie :D

hahha :D

;DD co racja to racja :)

Słupskie, Slupsk,... Obserwuj

Zszywek: 188 · Obserwują ją: 988

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 402

Ostatnio dodane:

Ewa Chodakowska - Skalpel

Ewa Chodakowska - Speed Effect (45 min trening)

Ewa Chodakowska - Turbo power (45 min trening)

Ewa Chodakowska - Ekstra Figura (trening 45 min)

Obserwuj

Zszywek: 151 · Obserwują ją: 245

Ostatnio dodane:

niewłaściwy...;(

fgfgfgfgfg

:))

very nice :)

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 1990

Ostatnio dodane:

kolejny projekt zaproszenia

przykładowe projekty na ślub. zapraszam do kontaktu ✉️

zapraszamy do kontaktu ✉️

kaktusy

Rabka Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 1560

Ostatnio dodane:

I nowe uda :) Zdjęcia przed są na mojej tablicy :)

A tak właśnie jest teraz. Wybaczcie nieprofesjonalne zdjęcie :) O taką pupę walczyłam, mały sukces a cieszy :)

Tak było kiedyś, dokładnie 2 miesiące temu. Przepraszam, że nie odwróciłam :) Jak widać tyłek nisko, brzuch wystaje. Zaraz załaduję zdjęcie sprzed kilku chwil

Pomysł na narysowanie postaci ;)

Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 365

Ostatnio dodane:

Ćwiczę intensywnie od początku tygodnia, przypomniałam sobie jaką radość mi to sprawia. Chcę więcej i więcej! a jak u Was z motywacją?

Motywacja do działania!

cudowna! może kiedyś się taką pochwalę ;)

Ciechanów Obserwuj

Zszywek: 2251 · Obserwują ją: 2063

Ostatnio dodane:

Ciasto Michałek <3 Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

perfekcyjne ^^

choinka

Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 226

Ostatnio dodane:

Fantastyczne bluzy RÓŻE
Butik STYLOWA POLKA zaprasza na zakupy!

Super luźna sukienka
Do kupienia w butiku STYLOWA POLKA

By o la la...! Kurtka wiosenna MOTYLE
Dostępna w butiku STYLOWA POLKA

By o la la...! Asymetryczna tunika KWIAT

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 9

Radom Obserwuj

Zszywek: 1578 · Obserwują ją: 12222

Ostatnio dodane:

Przepis na lukier do pierników

Prawda!

CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO

nutellowy sernik z mascarpone (bez pieczenia)

Obserwuj

Zszywek: 172 · Obserwują ją: 279

Ostatnio dodane:

taras

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 184

Ostatnio dodane:

Zumba Be Fit by EveryDay

walentynki <3

#miś #love ( nie moje)

NY Obserwuj

Zszywek: 155 · Obserwują ją: 530

Ostatnio dodane:

Moje wymarzone 57 kg !
Mam problemy z tarczycą dlatego musiałam ograniczyć swoje ćwiczenia codziennie i przerzucić się na dietę. Wreszcie mogę powiedzieć, że jestem z siebie dumna i wyglądam pięknie ! <3
69kg - 63,4 kg - 57 kg !!!!

Moje wymarzone 57 kg !
Mam problemy z tarczycą dlatego musiałam ograniczyć swoje ćwiczenia codziennie i przerzucić się na dietę. Wreszcie mogę powiedzieć, że jestem z siebie dumna i wyglądam pięknie ! <3
69kg - 63,4 kg - 57 kg !!!!

;)) jakie ciałko *.*

Delikatny tatuaż kobieta może mieć.. Ale niech jej ciało, nie wygląda jak płótno..

Legnica Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 83

Ostatnio dodane:

Moje drogie dziewczęta. Każda z Was wyznaje inny kanon piękna, każda z Was ma swój określony cel. Powiedzcie mi teraz jak Wasza forma ? ;)

Mozna by rzec, ze przysiady zrobily sie "modne" wsrod kobiet. To bardzo pozytywne zjawisko. Nie tylko podnosza i posladki, ale i wzmacniaja miesnie. A Wy kobietki ? Wolicie przysiady z obciazeniem czy moze bez ?

Witajcie moje drogie Panie ! Już niedlugo bede mogla pochwalic sie moim nowym cialem. Wlasnie dzis mijaja 4 tygodnie od rozpoczecia treningu silowego. Efekty są juz calkiem niezle. "Czekam" tylko na brzuch, za ktory ostro sie biore ( zeby nie bylo wstydu ) a czy Wasze plany i wyrzeczenia nie poszly na marne ?

a czy Wy zazdroscicie innym ?: )