aduska0

aduska0
Moje tablice obserwuje 29 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
XDXD Moja "mała" przemiana.. Wakacje 2012 75kg/ Wakacje 2013 50kg Warto było ? Oceńcie same ;) Pomysł na prezent na walentynki DIY! odrobina chęci i powstaje cudo! Biurko DIY

Tablic
5 Zszywek
222 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
241 Obserwuję
21 Obserwują
4

Aredhel
Tirion Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 191

Ostatnio dodane:

Parada Gliniada - raj dla fotografów. Chcesz to zobaczyć? Już 23 sierpnia w Bolesławcu! serdecznie zapraszamy! :) Parada Gliniada - raj dla fotografów. Już 23 sierpnia w Bolesławcu! serdecznie zapraszamy! :) Parada Gliniada - raj dla fotografów. Już 23 sierpnia w Bolesławcu! serdecznie zapraszamy! :) Parada Gliniada - raj dla fotografów. Już 23 sierpnia w Bolesławcu! serdecznie zapraszamy! :)
alexisss
Pzń Obserwuj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 340

Ostatnio dodane:

FITNESS BLENDER? Ćwiczył ktoś z Was? polecacie? ostatnie tylko mel b, chodakowska, jillian a FB? Czy ich cwiczenia sa skuteczne? Robię z nimi od tygodnia cwiczenia 30 i 40 minutowe i przypadły mi do gustu. A jak u Was? PRÓBOWAŁ KTOS? WARTO? móglby mi ktos powiedziec jaki to model JORDANÓW? ałć :) Jillian MICHAELS. coraz więcej o niej słychać. Czy jej ćwiczenia rzeczywiście dają takie fajne efekty już po 30 dniach? Rzeczywiście lepsza od Chodakowskiej? ĆWICZYŁ KTOŚ? SĄ EFEKTY?
enjony
Nibylandiaa Obserwuj

Zszywek: 409 · Obserwują ją: 1594

Ostatnio dodane:

brzuch przecież mogło być lepiej... szkoda że straciłam motywacje ale nie ważne jeszcze będę nad tym pracować za 15 godzin będę nad Morzem Bałtyckim myślałam że na plazy pokażę się z lepszym ciałem, no ale trudno nie ma co się nad sobą użalać, bo to przecież nic nie da Moja mała przemiana ☺ I zdjęcie bardziej wyraźniejsze niż wczoraj ;d Oby sie teraz nie poddać... tylko teraz sie nie poddać i będzie dobrze! walczymy!
Camille96
Kwidzyn Obserwuj

Zszywek: 1648 · Obserwują ją: 1700

Ostatnio dodane:

zakochałam się w nich! szkoda że nie mam faceta :D dostępne na renee.pl:) blond ... ...
agula94
Lbn Obserwuj

Zszywek: 2461 · Obserwują ją: 6258

Ostatnio dodane:

Selena Gomez - Perfect Rihanna - Love On The Brain Sylwia Grzeszczak - Tamta dziewczyna Coldplay - Hymn For The Weekend
PoZiOmKoWa_MaMbA
Venus Obserwuj

Zszywek: 2469 · Obserwują ją: 8633

Ostatnio dodane:

Zapiekane naleśniki z kurczakiem, szpinakiem i fetą ,,, Taki hamak to mógłby mi zastąpić łóżko... ...
joannes
Przemyśl Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 114

Ostatnio dodane:

............. Rapid Abs Workout Fajna ściąga z posiłkami przed i po treningu Pamiętamy, nie głodzimy się. Żeby mieć ładne ciało TRZEBA jeść. W końcu nie bierzemy energii z powietrza :) Nie liczy się to, że dzieli nas tak wiele. Tylko, że łączy nas PRZYJAŹŃ. U ludzi jest identycznie :)
ewej123
Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

Jabłecznik, przepis na nakrywka.blogspot.com Zapraszam :) 'gym break' - moje wrażenia, zapraszam na nowy post: nakrywka.blogspot.com top 3 zdrowego i aktywnego życia, jestem ciekawa waszych top 3 Zapraszam: nakrywka.blogspot.com Zapraszam na nowy wpis. Dzisiaj swoją uwagę poświęciłam anabolizmowi i katabolizmowi
ZabQa
Deblin Obserwuj

Zszywek: 243 · Obserwują ją: 167

Ostatnio dodane:

I need to eat a Fit person :) Pieniądze-> WPC+squats=butt <3 Love that feeling <3 dobry poradnik :)
anynou
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 6307 · Obserwują ją: 9066

Ostatnio dodane:

... ... ... Pomidorowa sałatka z fetą i czosnkowym sosem
Patch
Lublin Obserwuj

Zszywek: 1714 · Obserwują ją: 4278

Ostatnio dodane:

tak jak w pytaniu Mango cake ... Mazurek snickersowy Składniki: - 2 szklanki mąki - 1/2 łyżeczki proszku do...
Zulia
Gda. Obserwuj

Zszywek: 926 · Obserwują ją: 2635

Ostatnio dodane:

Uczono nas.. ... ❤ las hahahaha
Monroe95
Obserwuj

Zszywek: 313 · Obserwują ją: 279

Ostatnio dodane:

... Spiżarnia ... #zakupy
patuu
Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 131

Ostatnio dodane:

Walcz ! Mega ! :O *.* ...
paulina_91
Gniezno Obserwuj

Zszywek: 4215 · Obserwują ją: 15572

Ostatnio dodane:

xxxx CIASTO BŁOTA MISSISIPI Ciasto kruche: 225g mąki pszennej 2 łyżki kakao w proszku 150g masła 2 łyżki cukru 1-2 łyżki zimnej wody Nadzienie: 175g masła 130g brązowego cukru 4 jajka lekko roztrzepane 2 łyżki kakao w proszku 150g półsłodkiej czekolady (użyłam 100g gorzkiej i 50g mlecznej) 300ml śmietany 12-18% (użyłam śmietany z piątnicy) Dekoracja: 425ml śmietany 30% 2 śmietan-fixy łyżka cukru pudru płatki lub wiórki czekolady Wykonanie: Ciasto kruche: Mąkę i kakao przesiać do dużej miski. Dodać masło, cukier oraz tyle wody, by wszystkie składniki dobrze się połączyły. Gotowe ciasto zawinąć w folię spożywczą i włożyć do lodówki na 15 minut. Następnie rozwałkować ciasto na posypanym mąką blacie i przełożyć do okrągłej formy do pieczenia tarty z wyjmowanym dnem o średnicy 23 cm. Przykryć pergaminem i obciążyć suchymi ziarnami fasoli lub ryżu. Piec 15 minut w piekarniku nagrzanym do 190 stopni. Usunąć papier z fasolą i piec jeszcze 10 minut. Wyjąć i odstawić do wystygnięcia, a temperaturę zmniejszyć do 160 stopni. Nadzienie: W misce utrzeć masło z cukrem, stopniowo dodając jajka oraz kakao. Czekoladę stopić i wlać schłodzoną do masy jajecznej razem ze śmietanką. Dokładnie ubić, aby wszystkie składniki się połączyły. Przelać masę na gotowy spód i piec tartę przez 45 minut, aż nadzienie się zetnie. Całkowicie wystudzić i przełożyć na talerz. Na wierzch nałożyć bitą śmietanę (śmietanę ubić z cukrem i wsypać śmietan-fixy) i udekorować płatkami czekolady. Ładnie. Ładnie
chill17
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 107 · Obserwują ją: 754

Ostatnio dodane:

.... ... ...... Krakersy z czosnkiem i oregano Te krakersy to fajna i szybka wytrawna przekąska. Bez zbędnych sztucznych dodatków za to fajnie chrupkie i mocno czosnkowe. Składniki (na 65-75sztuk): •1,5 szklanki mąki pszennej •1 duża garść suszonego oregano •4 duże ząbki czosnku •1 łyżeczka soli •1 łyżeczka świeżo zmielonego pieprzu •1 łyżka kurkumy (opcjonalnie, dla uzyskania koloru) •1/4 szklanki oleju Kujawski z czosnkiem •1/4 szklanki gorącej wody Do miski przesiewamy mąkę, dodajemy roztarte w dłoniach oregano, przeciśnięty przez praskę czosnek, sól, pieprz oraz kurkumę. Mieszamy. Dolewamy olej oraz gorącą wodę i wyrabiamy gładkie ciasto. Zawijamy je w folię spożywczą i chowamy na 30 minut do lodówki. Schłodzone ciasto rozwałkowujemy na 2-3mm i wykrawamy z niego dowolne kształty. Układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i wkładamy do na grzanego do 180 stopni piekarnika. Pieczemy od 15 do 17 minut. Studzimy i podajemy z ulubionymi sosami.
kinianikki
Los Angeles Obserwuj

Zszywek: 1516 · Obserwują ją: 2669

Ostatnio dodane:

Sketchbook Challenge #19 Sketchbook Challenge #8 Sailor Mars yey <33
daruszkaaa
Obserwuj

Zszywek: 172 · Obserwują ją: 1312

Ostatnio dodane:

.... modelowanie śliczne Zastanawiałyście się kiedyś jak to jest, że Hinduski mają taką piękną cerę? Zero trądziku i innych niedoskonałości? Przecież &quot;żyją w gorszych&quot; warunkach niż my, wszędzie pełno brudu, kurzu, zanieczyszczeń i miliony bakterii a mimo to ciężko znaleźć tam kogoś z trądzikiem. Tak zrodziała się moja ciekawość co do pielęgnacji cery. W Internecie nadziałam się na ich metody pielęgnacyjne i w ten oto sposób trafiłam na kurkumę. Kurkuma działa przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie (czyli przeciwutleniająco) , przeciwnowotworowo, oczyszczająco, tonizująco i antymutagennie. Potrzebujemy: ½ łyżeczki kurkumy + jogurt naturalny (do zagęszczenia trochę mąki) Warto spróbować :)
Jami
Gdzieś Daleko Obserwuj

Zszywek: 431 · Obserwują ją: 1782

Ostatnio dodane:

Ewa :) ... Run makes love <3 The Color Run ,,,
MadeleineD
Stąd i z owąd Obserwuj

Zszywek: 558 · Obserwują ją: 4084

Ostatnio dodane:

Obrączki <3 Piękna <3 Charlotte Ewa Chodakowska - secret - ćwiczycie?
newlinka86
Kalisz Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 13