Obserwujący użytkownika anialalatrolololo na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

miłośniczka sportu *-*. Uwielbiam gotować, gotowanie jest moją miłością xd.

Moje tablice obserwuje 2742 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Grudziądz

Tablic
19 Zszywek
1246 Ulubionych
626 Aktywność
» Obserwowanych
39 Obserwuję
3 Obserwują
117

Obserwuj

Zszywek: 5374 · Obserwują ją: 35637

Ostatnio dodane:

fruit cake

sony sketch font

minal rok zmienilo sie wszystko

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 168

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta...

TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:)

Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80...

bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie

kielce Obserwuj

Zszywek: 1005 · Obserwują ją: 124

Ostatnio dodane:

Kiedyś znalazłam tą książkę...

Barszcz czerwony z pieczony...

wolnostojaca

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 30

Gdzieś daleko Obserwuj

Zszywek: 503 · Obserwują ją: 1586

Ostatnio dodane:

Mam pytanie od fit-zapaleńców :D zastanawiam się nad tym czy warto zainwestować w indywidualnie dobrana dietę oraz trening,a jeśli tak to kogo polecacie w tej kwestii? Slyszalam, że Alicja Janowicz układa takie plany, czy ktoś może korzysta i mógłby się podzielić opinią?
Z góry dziękuję za odpowiedzi

Zdrowe koktajle

: )

abs,

ewe Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

ZUPA Z CUKINII - składniki:
2 duże cukinie
około 500 ml bulionu
1 serek topiony złoty ementaler
1 cebula
1 ząbek czosnku
śmietana 22 proc. (opcjonalnie)
oliwa
sól
pieprz
ZUPA Z CUKINII - sposób przygotowania: Cebulę i czosnek drobno posiekaj. Cukinię pokrój w plasterki. Na patelnię lub do rondla o grubym dnie wlej niewielką ilość oliwy, dodaj posiekaną cebulę i czosnek, dopraw odrobiną soli i przesmażaj, aż cebula będzie szklista. Następnie dodaj pokrojoną cukinię i smaż, aż zmięknie. Odstaw do przestygnięcia. Warzywa zmiksuj z serkiem topionym i przełóż do rondla. Dodaj bulion w takiej ilości, by otrzymać ulubioną konsystencję zupy kremu. Dopraw jeszcze solą i pieprzem, zagotuj i gotuj na małym ogniu przez około 5 minut. Do zupy możesz dodać śmietanę.

Składniki:

1 duża cukinia
1 duży ziemniak
750 ml bulionu warzywnego
1 ząbek czosnku
1 cebula
1 łyżka masła
1 łyżka oliwy z oliwek
garść świeżej mięty
1 łyżka mąki
3 łyżki jogurtu greckiego

Sposób wykonania:

W rondelku z grubym dnem rozgrzać masło i oliwę. Cebulę i czosnek pokroić w drobną kostkę i chwilę podsmażyć na tłuszczu.

Cukinię (ze skórką) i ziemniaka pokroić na kawałki. Wrzucić do rondelka. Smażyć ok. 4 minut, od czasu do czasu mieszając.

Wlać bulion. Dusić pod przykryciem ok 10 minut (do miękkości warzyw).

Pod koniec gotowania dodać miętę oraz mąkę (wymieszaną z 2-3 łyżkami zimnej wody).

Doprawić solą i pieprzem. Zagotować.

Zupę odstawić z ognia. Zahartować jogurt ( do jogurtu wlać łyżkę gorącej zupy i dobrze zamieszać, czynność powtórzyć jeszcze raz). Wlać go do zupy, zamieszać ale już nie gotować.

Zupę zmiksować.

Z dowolnego pieczywa przygotować grzanki:

2, 3 kromki chleba włożyć na chwilę do nagrzanego piekarnika(lekko wysuszone pieczywo łatwiej jest natrzeć). Wyjąć i natrzeć je z dwóch stron ząbkiem czosnku. Pokroić w kostkę i z powrotem wstawić do piekarnika aby grzanki ładnie się zrumieniły.

Smacznego :)

Władysławowo Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

jakie macie zdanie na temat cardio ? czy da się dzięki niemu zgubić zbędne kilogramy? pozbyć tłuszczu z ud? +polecacie jakieś sprawdzone treningi z internetu ? ;)

co myślicie o tej aktywności fizycznej? czy da się pozbyć zbędnych centymetrów?

Tomorrowland Obserwuj

Zszywek: 607 · Obserwują ją: 416

Ostatnio dodane:

,,,,

Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 126

Ostatnio dodane:

Hej chciałabym na wakacje przefarbować włosy tą pianką. Jest to kolor złoty oranż. Czy wyjdzie mi kolor rudy? Mam włosy średni blond. Zależy mi na intensywnym kolorze. Testowała któraś z was tą piankę? Jakie efekty i po jakim czasie się zmywa?

Kocham rower! Jeżdżę co 2 dni po ok 32km w mniej więcej 2 godziny. Może to nie jest jakoś szybko ale spalam ok. 800 kcal.

Kilka dni temu znalazłam informację, że aby zmniejszyć apetyt na słodycze wystarczy poprzedniego dnia na kolację zjeść produkty o niskim indeksie glikemicznym. Mi na razie pomaga. Wiem, że to nie jest dużo czasu ale dla mnie te kilka dni to mały sukces. Jeszcze niedawno jak w przeciągu kilku godzin nie dostarczyłam sobie czegoś słodkiego to wariowałam. I dlatego w ciągu ponad dwóch miesięcy mimo tego, że dużo ćwiczyłam schudłam tylko 5kg a w wyglądzie nie widzę zmiany. Ma. nadzieję, że dzięki temu mi się uda

Obserwuj

Zszywek: 77 · Obserwują ją: 107

Ostatnio dodane:

^.^

tak właśnie

Kochaaaaaaaaam CK!

Uwielbiam!

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Mińsk Mazowiecki Obserwuj

Zszywek: 56 · Obserwują ją: 342

Ostatnio dodane:

Don't give up

Wracam na zszywke po długim czasie, z nową dawką motywacji!

Pamiętajcie o rozciąganiu! :)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 246 · Obserwują ją: 1284

Ostatnio dodane:

L O V E patricandels
Świeca sojowa o zapachu czekoladowego deseru z truskawkami.

Pomysł na walentynki.

Cześć wszytskim ☺
Chciałabym się czymś z Wami podzielić.

Chcę obdarowywać światełkiem nadziei, tworzyć atmosferę ciepła i cudownego zapachu. Inspiracją do powstania świec patricandles była natura

Tyle książek to magia ✨

Barcelona Obserwuj

Zszywek: 858 · Obserwują ją: 1558

Ostatnio dodane:

black

in love..♡

tendencja tej wiosny jest: fiolet ♡

pazurki

Obserwuj

Zszywek: 1662 · Obserwują ją: 1401

Ostatnio dodane:

Piękny bukiet na ślub <3

bukiet ślubny...123

Nowoczesne Ciasta – TOP 15 Przepisów na Domowe Wypieki

ciemna lazienka

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 543 · Obserwują ją: 245

Ostatnio dodane:

Polędwiczki wieprzowe z pieczarkami

Składniki:
1 polędwiczka wieprzowa
500 g pieczarek
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
szklanka bulionu warzywnego
2 łyżki majeranku
pół łyżeczki mielonej słodkiej papryki
3 łyżki śmietany 12%
sól
pieprz
olej rzepakowy
(przepis na 3 porcje)

Polędwiczkę kroimy w plasterki o grubości ok 1,5 cm, dodajemy do nich odrobinę oleju, plasterki czosnku, majeranek, mieloną paprykę, sól i świeżo mielony pieprz, mieszamy. Wkładamy do lodówki na minimum godzinę. Pieczarki myjemy i kroimy w plasterki. Na patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy drobno pokrojoną cebulę, po 2 minutach dorzucamy pieczarki, smażymy tak długo, aż odparuje a nich woda. Lekko rumienimy i przekładamy na talerz. Na tę samą patelnię wlewamy odrobinę oleju i krótko smażymy polędwiczki (razem z plasterkami czosnku). Do mięsa dodajemy pieczarki, bulion i gotujemy pod przykryciem około 20 minut. Pod koniec dodajemy śmietanę, doprawiamy jeszcze solą i pieprzem, jeżeli jest potrzeba. Podajemy np. z puree ziemniaczanym.

True story :D

Trochę inne ale też ważne powody...

:))

Obserwuj

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 78

Ostatnio dodane:

Bardzo przydatne :) Pozy do zdjęć

BMW Concept X6

trening na jędrne pośladki

Darłowo Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

Nowa. Może komuś się spodoba. TANIO

Ktoś chętny. Całe. Raz użyte. Orginalne.

r 36

Stosuje kosmetyki z tej marki czy poleci mi ktos tańsze zamienniki tych produktów?

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

fff

fff

sweęttttttttttttttttttttuy

cosz widicie

Poznań Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 4

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 185 · Obserwują ją: 421

Ostatnio dodane:

kuchnia

Paski ♡

♡♡♡

czy ma ktoś pdf?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Tak bardzo :3

I co sadzicie ?

Lato !

Ruda małpa *.*

Obserwuj

Zszywek: 266 · Obserwują ją: 715

Ostatnio dodane:

ghrt

śliczny kucyk ♡

ktoś wie gdzie takie dostane?

haha :D

Obserwuj

Zszywek: 56 · Obserwują ją: 0

... Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 196

Ostatnio dodane:

Dzisiejszy spacerek uważamy za udany :)

Coś mi tu nie gra czyżbym miał za ciężki tyłek ;p

Popołudniowa drzemka :)

:):)

Śląsk Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

Owsianka z bananem i wiórkami kokosowymi:) Prosta, szybka, dodająca energii- śniadanie idealne! Przygotowanie; Do rondla wlewamy szklankę mleka (2%), sypiemy cynamon (proporcja według uznania). Doprowadzamy całość do wrzenia , dodajemy łyżkę wiórów kokosowych i 4 łyżki płatków owsianych. Ogień musimy zmniejszyć do minimum, przykryć rondel i gotować ok. 10 minut (mieszając w co chwilę by nie wykipiało). Wyłączamy ogień, dodajemy pokrojone banany i łyżeczkę miodu. uwaga!: To danie uzależnia!

:).

Trójmiasto Obserwuj

Zszywek: 218 · Obserwują ją: 1975

Ostatnio dodane:

: )

dzwon zygmunta....

Takue prawdziwe

D-I-V-A

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

letnia sukienka hiszpanka :)
butik.pl

mała czarna

elegancka sukienka na randkę

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Brzostówiec Obserwuj

Zszywek: 1241 · Obserwują go: 1303

Ostatnio dodane:

DESER WANILIOWY
Potrzebujemy 1 litr mleka, szklankę cukru, cukier waniliowy, żelatynę, żelki... Mleko gotujemy z cukrem. Żelatynę namaczamy w zimnej wodzie. Po zagotowaniu do mleka dodajemy żelatynę i dokładnie mieszamy :) Odstawiamy do wystudzenia. Przygotowujemy żelki i naczynia na nasze super galaretki. Wrzucamy żelki i zalewamy przestudzonym mlekiem z żelatyną. Dla stężenia wkładamy do lodówki na minimum 1 h. Potem serwujemy :) Smacznego !!!

*.*

Kraków Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 135

Ostatnio dodane:

Zdrowe frytki Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki 1 łyżka jogurtu naturalnego dużo przypraw (bazylia, oregano, czosnek, pieprz, papryka) Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie. Odstawiamy do ostygnięcia. Gnieciemy/tłuczemy razem z jogurtem i przyprawami. Za pomocą tutki wyduszamy zgrabne frytki (ja nie posiadałam i formowałam ręcznie) Pieczemy przez 30min w piekarniku nagrzanym do 180stopni. 10min przed końcem przewracamy na drugą stronę.

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron.

hejoo Motywatorki , jak tam u Was z jedzeniem i treningiem ??:) u mnie dziś tak plus siłownia :)) a Wy ?pisać , chwalić się a nie cicho siedzicie :))
Buziaki !!

dziś Zupka po treningu i śmigamy na uczelnie, kolokwium z Angielskiego , trzymajcie kciuki :)) A jak u Was ? co dziś jecie ? może podsuniecie myśl co zrobić na kolacje ???:))

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

body goals

inspiracji ciąg dalszy :)

Kilka rzeczy, które przyśpieszają metabolizm :0

Już w to lato wyglądamy tak! Zostało niecałe 128 dni, jesli liczę dobrze;)

Zamość Obserwuj

Zszywek: 2094 · Obserwują ją: 7086

Ostatnio dodane:

If you are sad Please look at this. ;*

;)..

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 40

Rybnik Obserwuj

Zszywek: 299 · Obserwują ją: 621

Ostatnio dodane:

OOo

zapraszam na Facebook GlassArt Design

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 56

Słuzewiec,... Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Na walentynki dla chłopaka:) fajny pomysł?
Koszulka od Lacerta Art

Walentynkowa koszulka z kotkami od Lacerta Art :) idealna na prezent ;)

ręcznie malowana koszulka z jaszczurką, znaleziona na dawandzie:)

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

sposób na liczenie :-)

MAXI KING CIASTO

SKŁADNIKI: ok. 400 g herbatników, 1 puszka gotowego masy krówkowej (lub mleka skondensowanego słodzonego gotowanego przez 2,5 - 3 godziny)
SKŁADNIKI MASY MLECZNEJ: 1,5 kostki miękkiego masła, 1 szklanka mleka, 3/4 szklanki cukru, 2 łyżeczki cukru waniliowego, 400 - 500 g mleka w proszku (miałkiego)
SKŁADNIKI POLEWY; 2 czekolady gorzkie, 1/2 szklanki kremówki, 150 g orzechów laskowych (ew. ziemnych)
WYKONANIE Orzeszki posiekać i podprażyć na suchej patelni (fot.1). Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Położyć pierwszą warstwę herbatników (fot.2). Szklankę mleka, cukier i cukier waniliowy zagotować i odstawić do ostygnięcia. Masło utrzeć na gładką i puszystą masę, a następnie dodać mleko i mleko w proszku (wedle uznania od 3 do 4 szklanek). Utrzeć. Masę na chwilę odstawić do lodówki, żeby trochę zgęstniała. Następnie połowę masy mlecznej wyłożyć na herbatniki i przykryć następną warstwą herbatników. Przygotować masę krówkową. Dobrze jest ją wcześniej podgrzać wkładając puszkę do garnka z wodą i chwilę pogotować. Będzie się lepiej rozprowadzać (fot.3). Wyłożyć ją na herbatniki. Bezpośrednio na masę krówkową rozprowadzić resztę masy mlecznej, a na nią warstwę herbatników. Czekoladę roztopić w rondelku razem z mlekiem. Kiedy się rozpuści, dodać orzeszki i polać nią wierzch ciasta (fot.4). Całość schłodzić w lodówce przez minimum 3 godziny.

klej, podkład i lakier w jednym - używany do decoupage'u

Mąka, cukier, woda i biały ocet = lepsze, tańsze Podge Mod.

Mąka, woda, ocet biały (spirytusowy), cukier
Wymieszaj mąkę z cukrem w rondlu (w proporcji 3:1). Dodaj zimnej wody, tak by zrobić pastę i rozbić grudki. Wtedy podgrzewaj na średnim ogniu, aż zgęstnieje. Dodaj łyżeczkę octu. Pozwól miksturze wystygnąć przed użyciem. Przechowuj w pojemniku bez dostępu powietrza. Można przechowywać w lodówce kilka tygodni lub dłużej.

Źródło: media-cache-ec6.pinterest.com

Babka Twist o smaku czekoladowo-pomarańczowym.
Składniki:

250 g mąki
80 g masła
2 jajka
1 łyżka suszonych drożdży
2 łyżki cukru pudru
cukier wanilinowy
80 ml ciepłego mleka
szczypta soli
skórka otarta z 1/2 pomarańczy
1 łyżka kakao
ponadto

1 łyżka miodu lub sosu czekoladowego
garść posiekanych orzechów laskowych
1 roztrzepane jajko
Sposób wykonania:

Drożdże rozpuścić w mleku. Mąkę przesiać do miski. Dodać jajka, sól, cukier, cukier wanilinowy. Wymieszać mikserem z końcówką do wyrabiania ciasta. Stopniowo wlewać mleko z drożdżami. Dodać rozpuszczone i lekko przestudzone masło. Teraz ciasto wyrabiać ręcznie (około 10 minut), aż będzie jedwabiste i elastyczne.

Ciasto podzielić na dwie części. Do jednej dodać skórkę pomarańczową, do drugiej kakao. Dobrze wyrobić, do połączenia składników.

Obydwa ciasta przykryć i odstawić w ciepłe miejsce na ok. 1 godzinę. Ciasto powinno podwoić objętość.

Na obsypaną mąką stolnicę wyłożyć obydwa ciasta i zrolować każde (patrz zdj). Teraz przeplatać jedno przez drugie.

Ze zwiniętych ciast utworzyć babkę. Przykryć i odstawić na 30 minut.

Przed włożeniem do piekarnika ciasto posmarować rozmąconym jajkiem.

Piec w nagrzanym piekarniku, w temp. 180C ok 25 minut.

Wyjąć i lekko przestudzić. Wierzch ciasta polać miodem i obsypać orzeszkami. Najlepiej smakuje jeszcze ciepłe.

Smacznego :)

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

*-*

Tygrysek

...:)

Stanisławów, Polska Obserwuj

Zszywek: 103 · Obserwują ją: 323

Ostatnio dodane:

Moim ostatnim ulubionym produktem z ziaji jest kremowe mydło arganowe. Lubię je za to, że wspaniale nawilża i pielengnuje moją skórę.

moim 5 i przedostatnim ulubionym produktem z ziaji jest pomarańczowy balsam do ust. Kocham go, ponieważ wspaniale nawilża usta i zapobiega wysuszaniu się ich.

moim 4 ulubionym produktem z ziaji jest odrzywka codzienna pielęgnacja, a lubię go dlatego, że dobrze odrzywka włosy i jest nie trzeba co spłukiwać po nałożeniu.

Moim 3 ulubionym produktem z Ziaji jest grejfrutowe mydło do rąk z zieloną miętą w żelu uwielbiam je dla tego, że bardzo dobrze pielęgnuje dłonie i długo utrzymuje swój piękny zapach

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 56

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1964 · Obserwują ją: 618

Ostatnio dodane:

Wiśniowy 3 bit

Ciasto cytrynowiec (bez pieczenia)

Ciasto „pijana śliwka” z nutellą i suszonymi śliwkami – przepis