Obserwowani przez dream4526 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 256 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
13 Zszywek
65 Ulubionych
2261 Aktywność
» Obserwowanych
592 Obserwuję
43 Obserwują
15

.... Obserwuj

Zszywek: 1079 · Obserwują ją: 3470

Ostatnio dodane:

Chocotella zdrowy zamiennik Nutelli , smakuje identycznie :)

Brzusio <3

Mój zestaw do pielęgnacji ud i pośladków. Recenzja :) Jestem po 6 zabiegach masażu bańką chińską przy użyciu olejku antycellulitowego,body wrapping i peelingu kawowego. Jak widać na zdjęciu skóra wygładziła się, cellulit został zredukowany nie całkowicie ale jest go znacznie mniej. Przedtem po naciśnięciu uda palcem były widoczne nierówności w tej chwili jest to zminimalizowane ,oprócz tego wygładziły mi się rozstępy w wewnętrznej stronie ud.Także POLECAM takie zabiegi w 100% :)( ĆWICZĘ REGULARNIE I W MIARĘ ZDROWO SIĘ ODŻYWIAM)

Idealna ^.^

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

ajc

;d;d;d

Skrętoskłony na znienawidzone boczki ;)

335

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

idealnie (:

wioosna ❤

sweet heart

Śniadanko! :)

Łuków Obserwuj

Zszywek: 683 · Obserwują ją: 1846

Ostatnio dodane:

:))

Księga gości inaczej.

Zdrowe, jaglane kulki rafaello

Ciekawy pomysł ;) cudo!

Golce Obserwuj

Zszywek: 156 · Obserwują ją: 240

Ostatnio dodane:

Nie palcie, moja przyjaciółka musi się ukrywac po kątach z tym nałogiem a ja nie potrafię jej pomóc :(

Jeans *. *

mmmm

Obserwuj

Zszywek: 115 · Obserwują ją: 125

Ostatnio dodane:

Ciasto Rajska Pianka. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Ebook bezpłatny, dostępny po kliknięciu z zdjęcie. Historia Marleny, która zostaje zabrana z klasztoru, by stać się żoną idealną. Edukowana przez kobiety, zawodowo zajmujące się miłością i mężczyznę, któremu nie pozostaje obojętna. Opowieść o pokoleniach, ich miłosnych perypetiach.

Piankowy sernik na zimno z truskawkami (z 5 składników)

Jogurtowy deser na zimno (bez cukru)

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 57

Ostatnio dodane:

Zapach rzadkich, egzotycznych kwiatów otaczają akordy drzewne i cytrusowe, kreując niezapomnianą kompozycję o iskrzącym, musującym charakterze.
Odkryj go raz, zapragnij na zawsze!

Oriflame to firma z długoletnią tradycją :) w Polsce działa już 25 lat, a w przyszłym roku będą obchody 50-lecia istnienia Oriflame <3
To daje pewność, że jest to stabilny, bardzo wiarygodny i przyszłościowy partner biznesowy ;)
Jeśli Ty też chcesz zapewnić sobie taką przyszłość w światowej, ciągle rozwijającej się firmie, zapraszam na PRIV ;) zielinska.ula03@gmail.com

Program Witamy na ten katalog

link do katalogu będzie w komentarzu :)

Polska Obserwuj

Zszywek: 642 · Obserwują ją: 493

Ostatnio dodane:

oświetlenie mega <3

kitchen.

:))

Enniscorthy Obserwuj

Zszywek: 2833 · Obserwują ją: 787

Ostatnio dodane:

,,,

,,,

Kukułkówka się robi :P
30 dag cukierków kukułek
0,5 l wódki
1 puszka mleka skondensowanego niesłodzonego ( dopiero na koniec)
* cukierki zalać wódką, odstawić w ciepłe miejsce na 2 tygodnie, potrząsać. Po tym czasie wymieszać z mlekiem skondensowanym, przechowywać w lodówce :)

Domowy sok imbirowy

Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 520

Ostatnio dodane:

muszę taki zrobić :D

Maddy jest uczulona dosłownie na wszystko. Nigdy nie opuszcza domu, a jedynymi osobami, które widuje, są jej mama i pielęgniarka. Ale pewnego dnia musi zmierzyć się ze światem zewnętrznym i wtedy spotyka Olly'ego. Czy podejmie największe ryzyko w swoim życiu?

;* !

,,,

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1439 · Obserwują ją: 970

Ostatnio dodane:

z serii mój osobisty :)

tygrys

Watercolor Fox.

Paluch ;)

Dębica Obserwuj

Zszywek: 144 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

a wy ile wwżycie i wzrost dawać ? ♡

cudnaa♡

i co o niej sadzicie ?

wrocław Obserwuj

Zszywek: 743 · Obserwują ją: 474

Ostatnio dodane:

zapraszam na moją stronę zawierająca dużo inspiracji i motywacji ♥ (link w opisie)

FIT

Obserwuj

Zszywek: 106 · Obserwują ją: 159

Ostatnio dodane:

Da się! :)

Da się? Da się! :)

Perfect *-*

Om om :3

Hell Obserwuj

Zszywek: 1478 · Obserwują ją: 529

Ostatnio dodane:

^.^

change.

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

niech ktoś bystrym swoim okiem spojrzy i powie czy widać jakąkolwiek różnicę... zdjęcia dzieli 3 tygodnie odstępu

...kartki

kartka

Ostrołęka Obserwuj

Zszywek: 6956 · Obserwują ją: 23142

Ostatnio dodane:

Lublin Obserwuj

Zszywek: 142 · Obserwują ją: 268

Ostatnio dodane:

białkowa owsianka z serkiem wiejskim bez gotowania - przepis po klik w zdjęcie

pancakes z mąki jaglane <klik w zdjęcie po przepis>

bezglutenowe korzenne placuszki jaglane, z mąki jaglanej <klik w zdjęcie po przepis>

owsianka z kakao i sosem malinowym (przepis po klik w zdjęcie)

Ostrołeka Obserwuj

Zszywek: 778 · Obserwują ją: 1167

Ostatnio dodane:

Serniczki z patelni – idealne do lunchboxa!

Cienie Ingrid cosmetics

Hakuro H54

Dermedic

Obserwuj

Zszywek: 79 · Obserwują ją: 469

Ostatnio dodane:

Idealnie

Ten magiczny czas ❤

❄❄❄

Słodziak

Paprotnia Obserwuj

Zszywek: 481 · Obserwują ją: 8143

Ostatnio dodane:

nakrycie

Polkowice Obserwuj

Zszywek: 135 · Obserwują ją: 354

Ostatnio dodane:

Nawet na urlopie nie można opuszczać ;)

3 miesiące różnicy ;)

6 miesięcy różnicy ;)

Przegląd letniej formy ;)

Ryki Obserwuj

Zszywek: 151 · Obserwują ją: 270

Ostatnio dodane:

Aula de Zumba - Ajuda a Perder Peso - Mil Calorias em Uma Hora
Taka Zumba :D Ja tam ją lubię xD Polecam ;)

Najpierw siebie zaakceptuj, a potem zastanów czy nic z tym nie robisz czy próbujesz coś zmienić ;)

It is beautiful <3

No to tak przez jakieś 2 lata próbuje rożnych diet od Kopenhaskiej po głodówki Wszystkie te próby kończyły się po 1 miesiącu może 2 I tak wychodziłam z jednej diety do drugiej czytałam wszystko co znalazłam w internecie oraz na zszywce. Ćwiczyłam,biegałam,skakałam i owszem dużo chudłam ale kiedy się poddawałam to traciłam wiarę w siebie i waga szła znów w górę. Jednak wszystko się zmieniło nie tak dawno temu 1 listopada zaczęłam chorować jakaś tam bakteria czy wirus nic groźnego i przez pierwsze 5dni jadłam tylko jedną kanapkę i to też musiałam się zmuszać bo straciłam apetyt do tego wszystkiego przez 7dni wymiotowałam po wszystkim co wypiłam czy po tej kanapce. W tym czasie jak byłam w domu obejrzałam Pytanie na Śniadanie w którym była pewna kobieta,która opowiadała jak schudła sama. Było pokazane jej zdjęcie przed zmianą i jej waga, która dokładnie nie pamiętam ale 150-170kg coś takiego i jej obecny wygląd przy wadze 65-70kg jakoś tak. :) Możemy sobie wyobrazić jej wygląd przed i po. Sama opowiadała że próbowała wiele razy i jej się nie udawało ale jednego dnia wyrzuciła słodycze i przebiegła jedno okrążenie wokół swojego bloku, powiedziała że była wtedy bardzo zmęczona po 10min wysiłku jako osoba otyła było jej ciężko,wróciła cała przepocona ale była z siebie dumna że spróbowała. I powiedziała że tak było każdego dnia tygodnia miesiąca krok po kroku wyrzucała ze swojego meni kolejne produkty np. pszenice i zastąpiła je innymi zdrowszymi produktami biegała codziennie zwiększając czas od 10m-1h minut. I w tym wszystkim co powiedział było bardzo mądre zdanie że"na każdego przyjdzie czas moment w którym zmieni siebie, nie musi to być jutro czy za tydzień może za miesiąc może za rok. Mówiła tez że na nią przyszedł czas i dlatego wszystko w sobie zmieniła. Dokładnie może tej wypowiedzi nie powtórzyłam ale sens zachowałam;)
Chodzi mi o to że kiedy to powiedziała trafiło to do mnie i pomyślałam sobie "Słuchaj Wera jeśli przez tydzień nie jesz ani słodyczy ani prawie nie to spróbuj przez drugie nie jeść" I tak się zaczęło kiedy stanęłam na wagę po chorobie znikło 7kg, na pasku przesunęłam dwa oczka w tył i byłam z siebie zadowolona że po 7 dniach 7kg nie ma ale wiedziałam że jeśli zacznę jeść to to powróci bo woda z organizmu tylko zeszłą. Ale wyrzuciłam słodycze fas foody dorzuciłam mniejsze porcie więcej ruchu,wody i trzymam tak już miesiąc są mikołajki dostałam słodycze schowałam je ćwiczę i trzymam tak dalej. Na każdego przyjdzie czas;) To...

Radom Obserwuj

Zszywek: 605 · Obserwują ją: 163

Ostatnio dodane:

Morskie Oko, Tatry, Polska

kolorek piękny^

Obserwuj

Zszywek: 5981 · Obserwują ją: 13563

Ostatnio dodane:

Lofoten Norwegia

lazienka

Obserwuj

Zszywek: 337 · Obserwują ją: 227

Ostatnio dodane:

sukienka :D

świetna koszulka :D

Które wybieracie? Ja te na dole :D

Maszewice Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

wiem to po sobie "wiecznie uśmiechnięta optymistka" ta jasne...

ja...

London Obserwuj

Zszywek: 1544 · Obserwują ją: 7397

Ostatnio dodane:

Babeczki czekoladowe

UK Obserwuj

Zszywek: 651 · Obserwują ją: 1894

Ostatnio dodane:

polecam ❤️❤️❤️

xxx

x D

:-)

snapchat:... Obserwuj

Zszywek: 1833 · Obserwują ją: 4376

Ostatnio dodane:

J****

gorąco :D

wilczek

Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

Koktajl cytrusowy z kwiatami i chwastami

Quinoa z kwiatami i listkami mniszka oraz stokrotki, listkami babki oraz pędami gwiazdnicy. Z olejem lnianym. Bez glutenu.

Bezglutenowe ciastka ziemniaczano-kukurydziane

Pyszna i zdrowa pizza z polenty z pokrzywą.

anywhere Obserwuj

Zszywek: 218 · Obserwują ją: 126

Ostatnio dodane:

ZEGAREK

nike air max thea

Katowice Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 103

Ostatnio dodane:

uwielbiam ćwiczyć pośladki :) chociaż duzo mi do niej brakuje :D ale od ostatniego roku moja pupa urosła o 6 cm :) i to nie tłuszczu :) szkoda ze reszta ciała nie ma aż taki efektow

idealny :D

chciałabym tak umieć :)

Słupskie, Slupsk,... Obserwuj

Zszywek: 188 · Obserwują ją: 988

Kraków Obserwuj

Zszywek: 163 · Obserwują ją: 204

Ostatnio dodane:

ozdobne drzewko różane

cudowna

Paris Obserwuj

Zszywek: 3700 · Obserwują ją: 13765

Ostatnio dodane:

Gdzieś daleko :D Obserwuj

Zszywek: 208 · Obserwują ją: 537

Ostatnio dodane:

Wie ktoś gdzie mogę kupić takie buty w dobrej cenie? :-)

,,,

ehh...

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Ryb. Obserwuj

Zszywek: 291 · Obserwują ją: 612

Ostatnio dodane:

łóżko

niestety

idealna <3

Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 258 · Obserwują ją: 952

Ostatnio dodane:

Fit motywacja - Brzuszek dobrrrry!

czekam!!!!!

xxx Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

ŻEBY COŚ OSIĄGNĄĆ. TRZEBA ZACZĄĆ COŚ ROBIĆ, OPRÓCZ NARZEKANIA :)

;) ;)

MUZYKA DO ĆWICZEŃ :)

!!!

Pozn Obserwuj

Zszywek: 991 · Obserwują ją: 1805

Ostatnio dodane:

torba

fajna dlugosc

cieniowanie

*_*

Obserwuj

Zszywek: 3428 · Obserwują ją: 5408

Ostatnio dodane:

,.,

,.,

,.,

.,.