kajusia72

kajusia72
Moje tablice obserwuje 165 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
jakosc 2 zdjecia tragiczna ale tylko tyle udalo sie odzyskac po calkowitym resecie telefonu. najważniejsze to zobaczyć chociaż malutkie efekty i wtedy motywacja sama rośnie. wstyd tylko, ze mozna bylo sie doprowadzić do takiego stanu. cały czas w trakcie pracy nad sobą ;) mix salat, pomidorki koktajlowe, ogórek,  ser feta, sos z oliwy łyżeczki musztardy soku z cytryn i przypraw, i do tego 2 kromki chleba pelnoziarnistego z tostera granola, jeżyny,  banan, orzechy włoskie #fit #diet #healthy
Magda12323
Bochnia Obserwuj

Zszywek: 2366 · Obserwują ją: 12853

Ostatnio dodane:

Loczki .... ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia ♥♥♥ ***
agasmyk
Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

... ... Genialny ! xD Żona mormona  
Spencer Irene

Wstrząsająca, autobiograficzna historia kobiety wychowanej w rodzinie mormońskich fundamentalistów. Autorka przeżyła 28 lat jako druga z dziesięciu żon poligamisty i urodziła mu trzynaścioro dzieci. Egzystowała w skrajnej nędzy i izolacji od reszty świata. W poszukiwaniu lepszego jutra zdecydowała się na odważny krok ku wolności...
Slodziaaak
Białystok Obserwuj

Zszywek: 1524 · Obserwują ją: 414

Ostatnio dodane:

... Jabłka, otręby i budyń... :)) ...
Viccky
Łódź Obserwuj

Zszywek: 582 · Obserwują ją: 655

Ostatnio dodane:

... Dzisiaj jestem trochę zła na siebie, ponieważ była w odwiedziny u dziadków i pewnie wiecie jak to się skończyło. Pełno smakołyków i babcia która nie potrafi zrozumiec że masz dietę no bo przeciez "od 1 ciastka nie przytyjesz". Nie chciałam zrobic przykrosci i zjadłam ciasta po połowie, ale i tak skromniej niż zwykle. No nic, ale spali się a od jutra już nie ma mowy o słodkim. Niestety miał byc dzien 2 ale nie bede oszukiwac i jestem szczera co i jak :) ... ...
darknequin
Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

... Fuck You .. lubię too tattoooo
miska5529
Obserwuj

Zszywek: 91 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

Testowałam już wcześniej, efekty są ;) Polecam ! Ewa Chodakowska - Perfect Body (nowy trening) Zapiekanka

Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i przyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do piekarnika :) HOW TO BURN FAT AND GET A FLAT STOMACH! 10 minute HIIT/ABS workout
PositivelyCrazy
Gdynia Obserwuj

Zszywek: 2421 · Obserwują ją: 1160

Ostatnio dodane:

??? doskonały prezent :D Potańczone kilka razy = poćwiczone :D Mokra i szczęśliwa ^^ I ❤ it. And u? ;) ...
Orchidee
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

taa ... na plaski brzuch
ewww22
Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

best #2 best! new one ! ,,,
klementynkaa
Mielec Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

Bardzo dumna z siebie, że w końcu udało mi się po pracy wyjść biegać i zrobiłam cokolwiek. Zadowolona! :) 
Poza tym idealny brzuszek <3 brzuch <3 cudeńko <3 cudowna :3
removed-ImpossibleDreams
Nibylandiaaaa! ♥ Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 0

julka_adamczuk
Krobica Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

<3. <3. Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające Mel B Trening na biust klatke piersiowa i plecy Back &amp; Chest
alex_sandra
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 261 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

Masa porcelanowa prosty przepis Odchudzony deser Oreo w słoiczku! Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Ciekawe :) .♥.
Flammaa
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Idealne ćwiczenie na boczki Coś na oponkę na brzuchu. Te ćwiczenia pomogą wam wyszczuplić wewnętrzna stronę uda oraz podnieść pośla... jak tuszować rzęsy
Kindzia13
Ostrowiec Obserwuj

Zszywek: 162 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

kuchnia w wielkiej płycie --- design ciekawe rozwiązanie w domu :)
JaskaWSRH
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

PIH- CZAS ;3