• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Trafalgar

Trafalgar
Moje tablice obserwuje 159 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Skrwilno
#50 dzień ;) w końcu udało mi się pójść na siłownię ;) bieżnia, hantle i brzuch ;) jutro też oczywiście pójdę ;) #49 dzień ;) 
300 Biceps Workout – Bicep Exercises – Bicep Workout Training – Biceps Exercise Routine
8 Minute Leg Workout – Home Leg Exercises – Legs Exercises – Best Legs Workouts – Leg Work Out
300 Triceps Workout Routine – HASfit Tricep Training – Triceps Exercises – Tricep Workouts
bolą ręce po dzisiejszym treningu ;) #48 dzień ;) cardio z hasfit.com ;) jak zwykle krótkie, ale za to bardzo męczące ;) do tego jeszcze długie rozciąganie #47 dzień ;) 
20 Minute Push Up Workout – Pushup Workout – Push Ups Work Out – Pushups Exercises – Pushup Training
6 Minute Plank Happy Abdominal Workout – HASfit Abdominal Exercises – Abdominal Workouts #46 dzień ;) dziś 10 minut HIIT i 20 minut siłowych ;)

Tablic
6
Zszywek
49
Ulubionych
685
Aktywność
»
Obserwowanych
70
Obserwuję
4
Obserwują
12

kuchnia

Tort śmietankowy z truskawkami Ciasto czekoladowe z kremem... Ciasto czekoladowy Kubuś Ciasto euforia Piernik z kremem orzechowym... STEFANKA NA HERBATNIKACH Kostka wiśniowa tiramisu Ciasto kawowy kajmakowiec Orzechowiec na biszkopcie
Obserwuj tablicę

DIY

super :) oooooo ! rozowy tiul i ciemne kwiaty ... ... Best of Seb Lester'... Imponująca Kaligrafia DIY Cut Out Top 10 WAYS TO CUT A T-SHIRT FO...
Obserwuj tablicę

Wykroje

... ... ... ... ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

TORBY

wykroj torby lunch bag ze starych dzinsów torebka z koszul niebieska torebka
Obserwuj tablicę

diy

Szydełkowa czapka ombre. Ciastko z filcu Tost Sukienka naszyjnik kanzashi kule z plastikowych kubków Sukienka kapcie
Obserwuj tablicę

Moje gotowanie

Okładka Moje gotowanie Ciasto leśne runo - przepis... Chałwowiec - przepis po kli... Naleśniki gluten-free, suga... Jose Dogi - przepis po klik... Bakaliowe ciasteczka z wini...
Obserwuj tablicę

suknie i sukienki

/// ... ... ,,, z męskiej koszuli ,,, ... ... ...
Obserwuj tablicę

Workout

... ... ... ... ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Przepisy

Przepis na smakowitą sałatk... pyszna i zdrowa sałatka z a... Przepis na zdrową sałatkę z... Fit pralinki. Zdrowo i słodko. Owsianka pieczona ze śliwka... Owsianka kawowa!! Fit hit.
... Trufle domowe - tylko 2 skł... Brownie z czerwonej fasoli.... Ciasto z kruszonką i owocam...
Obserwuj tablicę

Palety w natarciu

ogrodowy organizer stojak na rowery półka na narzędzia orodnicze półka na buty pomysły na wykorzystanie palet barek
Obserwuj tablicę

Żarełko

Okładka Żarełko omlet z płatkami owsianymi Budyniowe naleśniki- najlep... zapiekane tortille z kurcza... Jutro robię :) ...
Obserwuj tablicę

Moja ulubiona kuchnia

Zapiekanka makaronowa Basi Sałatka z rukoli i suszonyc... Knedle z ryżu ze śliwką Gęsty krem z zielonego groszku Sałatka z kurczaka, oliwek ... Prosty sos do spaghetti Chłodnik kurpiowski Gofry Katarzyny Pieczone żeberka wieprzowe
Obserwuj tablicę

Sniadanie

Nalesniki z jablkami Muffinki nalesnikowe! Dziec... Muffinki jajeczne (bez maki) Chleb serowy zapiekany z ja... Swiateczne buleczki z zuraw... Chleb slodki z bananow Zdrowe nalesniki z pelnozia... Nalesniki z cynamonem Domowa granola z Nutella
Obserwuj tablicę

Do ugotowania

Ekstrakt pomarańczowy i cyt... Panna cotta Surówka marchewka z jabłkiem chleb na zakwasie drożdżowy... Salceson ŁOSOŚ W CIEŚCIE FRANCUSKIM ... Parówki zapiekane z serem i... Drożdżowe rogaliki z powidłami zapiekanka z kurczaka, faso...
Obserwuj tablicę

dieta

sałatki sos pomidorowy makaron 20 POMYSŁÓW NA PRZEPYSZNĄ O... Składniki:

1,5 szkl mąki t... lazania Składniki: 500 g mi... Na dobry początek dnia :) kanapeczki :) sałatki
Obserwuj tablicę

Ćwiczenia

... ... Wyzwanie Wyzwanie: hula hop Wyzwanie: hula hop Wyzwanie Wyzwanie: ściana ... ćwiczymy
Obserwuj tablicę

Będę mężowi gotować

Calzone z patelni Zupa krem kalafiorowo-pietr... ROLADA Z SZYNKI NA ZIMNO- P... MUS CZEKOLADOWY Z OWOCAMI LATA Sernik migdałowy z granatem Kaukaskie czepałgasze – pas... Chłopski garnek po mojemu Muffiny bardzo czekoladowe Pieczona aromatyczna marchewka
Obserwuj tablicę

Pyszne i zdrowe jed...

Okładka Pyszne i zdrowe jedzenie ♥ *-* *-* mniam ♥ śniadanko *-* zdrowa pizza *-*
Obserwuj tablicę

fit

CIASTECZKA Z PISTACJAMI I Ż... Ciasto: ( na 1-2 ramekiny l... MUFFINY Z CIECIERZYCY
przep... Składniki: pół szklanki wod... orzechy :) pyszne orzeszki  <3 200 kcal :) ... siła drzemki
Obserwuj tablicę

dieta

Placek z patelni: dwa jajka... Składniki: Płatki owsiane– ... LISTA 100 DIETETYCZNYCH PRZ... PIANKOWY KOKOSOWY KREM JAGL... Naleśniki z kaszy jaglanej ... Brokuł z kaszą jaglaną. Bro... naleśniczki owsiane. przepi... Kaszotto z pieczarkami Skła... Placuszki żytnie z jagodami...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »