Zszywek: 72 · Obserwują ją: 369
Ostatnio dodane:
Zszywek: 42 · Obserwują ją: 383
Zszywek: 7 · Obserwują ją: 70
Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535
Zszywek: 20 · Obserwują ją: 560
Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904
Zszywek: 503 · Obserwują ją: 1586
Zszywek: 51 · Obserwują ją: 46
Zszywek: 225 · Obserwują ją: 663
Zszywek: 13 · Obserwują ją: 534
Zszywek: 103 · Obserwują ją: 160
Zszywek: 114 · Obserwują ją: 200
Zszywek: 855 · Obserwują ją: 3365
Zszywek: 254 · Obserwują ją: 774
Zszywek: 93 · Obserwują ją: 127
Zszywek: 169 · Obserwują ją: 1857
Zszywek: 7646 · Obserwują ją: 19627
Zszywek: 3 · Obserwują ją: 323
Zszywek: 410 · Obserwują ją: 493
Zszywek: 7 · Obserwują ją: 65
Zszywek: 209 · Obserwują ją: 2596
Zszywek: 16 · Obserwują ją: 70
Zszywek: 6492 · Obserwują ją: 2202
Zszywek: 535 · Obserwują ją: 191
Zszywek: 2 · Obserwują go: 90
Zszywek: 488 · Obserwują ją: 1306
Zszywek: 3 · Obserwują ją: 8
Zszywek: 176 · Obserwują ją: 189
Zszywek: 44 · Obserwują ją: 40
Zszywek: 1 · Obserwują ją: 16
Zszywek: 102 · Obserwują ją: 80
Zszywek: 74 · Obserwują ją: 151
![Ściągnięte z bloga;]
W końcu mam odwagę pokazać moją własną metamorfozę. Jeśli chcesz, możesz udostępnić moje zdjęcie. Nie wstydzę się pokazać twarzy. Jestem dumna z siebie i z tego jak wyglądam.
Nigdy nie przejmowałam się swoim wyglądem, zawsze powtarzałam, że jak się komuś nie podoba, to co widzi, to niech po prostu nie patrzy. Wszystkie smutki i sukcesu zajadałam, uwielbiałam jeść wszystko co kaloryczne, słodkie, słone itp. Woda niegazowana? Najgorsze paskudztwo! Tylko cola. ♡
Przejrzałam na oczy, gdy jeden z moich braci, na weselu drugiego z nich porównał mnie do Fiony ze Shreka. Faktycznie, przeglądając teraz tamte zdjęcia śmieję się sama z siebie. Miałam rude włosy, zieloną sukienkę, a i gabarytowo przypominałam ukochaną potwora z bagien. Teraz wydaje mi się to być zabawne, ale wtedy zakuło mnie w serce i pokierowało moim życiem i moimi wyborami tak, a nie inaczej.
Dzisiaj jestem ogromnie wdzięczna mojemu bratu, że zdjął mi klapki z oczu. Zrzuciłam w sumie 35 kg. W najgorszym momencie ważyłam 93 kg. Teraz ważę 58 i skupiam się na wymodelowaniu sylwetki.
Ćwiczyłam z Ewką Chodakowską, Mel B i Tiffany. Teraz, od 3ch tygodni walczę z Focus T25 Alpha i jestem szaleńczo szczęśliwa.
Nie zamierzam przestać walczyć o idealną sylwetkę. Gra jest warta świeczki! :)
Jeśli chodzi o dietę, ograniczyłam cukier. Przestałam słodzić, rzadko sięgam po słodycze. Zrezygnowałam ze słonych przekąsek, gazowanych i słodzonych napojów. Stawiam na żywność nieprzetworzoną i pokochałam płatki żytnie i owsianki. Jem średnio co 3 godziny, nie dopuszczam do uczucia głodu.
Stawiam na samodyscyplinę, systematyczność i cierpliwość.
P.S. Załamywały mnie pierwsze tygodnie, a nawet miesiące, bez widocznych efektów. Miałam ochotę rzucić wszystko i dać sobie z tym spokój. Cieszę się, że nie przestałam. Naprawdę warto czekać na efekty. Tusza także nie przyszła z dnia na dzień. :)
Dziękuję za pomoc i serdecznie pozdrawiam! ”](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0358/ths_4164.jpg)
