madzik43

madzik43
Moje tablice obserwuje 24 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
mmm <3 może zaczęłam troche od d** strony, ale mnie to pomaga. Najpierw kupiłam odpowiedni strój do ćwiczeń, potem zaczęłam i co? Da się:) warto trochę poczekać i popracować na efekty!:) ...nie bedzie się chciało. Cholernie nie będzie się chciało, ale warto. Dziewczyny, chłopaki - damy radę:) kwestia zmienienia nawyków i priorytetów. Jestem w trakcie diety i ćwiczeń-da się!!:) muzyka w uszach, woda, frotka, odpowiednie ciuszki i bedzie super. lato, nowy strój kąpielowy i niesamowita radocha czekają!! dlatego Wy nie czekajcie!! Powodzenia:* Dobrze wiedzieć :) wystempluj serce
mam_cel
Kutno Obserwuj

Zszywek: 78 · Obserwują ją: 147

Ostatnio dodane:

Po dwóch latach bycia w ZHP , gdy chciałam wrócić do ZHP po rocznej przerwie złożyłam przyrzeczenie w murach swojej szkoły , gdzie zakładam drużynę. Czy to nie jest wspaniałe ? :) 

7.05.2016 <3 Prawdziwe ... Zdecydowanie się zgadzam...
paelo95a
Rybnik Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują go: 283

Ostatnio dodane:

1 kubek mrożonych jagód
1 banan
1 pomarańcza
4 łyżki greckiego lub naturalnego jogurtu Do I Wanna Know? Pyszna tarta z kaszą manną i żurawiną.♥

Składniki (forma do tarty ok. 26 cm):

2 szklanki mleka
5 czubatych łyżek kaszy manny
2 jajka
2 czubate łyżki mąki pełnoziarnistej
2 łyżki cukru brązowego (lub stewii, miodu, syropu z agawy wg uznania)
2 łyżki płynnego miodu
garść suszonej żurawiny 

Ugotować kaszę mannę na mleku. Dobrze wymieszać, aby nie było żadnych grudek, wystudzić. Żurawinę sparzyć i osuszyć. Do kaszy wbić 2 jajka, zmiksować. Wsypać mąkę i cukier, ponownie zmiskować. Dodać żurawinę i wymieszać.

Formę wyłożyć papierem do pieczenia. Wyłożyć masę z kaszy manny. Wierzch polać miodem. Piec 30 min. w 200 st. 
Podawać schłodzoną. Smacznego! Jeżeli chodzi o słodkie dodatki to polecam dżemy firmy Streamline, nie zawierają dodatkowego cukru i składają się w 100% z owoców. Wpływ węglowodanów na modelowanie sylwetki już niedługo! =)
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
Syszka
Obserwuj

Zszywek: 397 · Obserwują ją: 1945

Ostatnio dodane:

... ... Porysowane płyty? - To nie problem ;) ...
madzia9722
Mannheim, Niemcy Obserwuj

Zszywek: 885 · Obserwują ją: 398

Ostatnio dodane:

... marzenie *.* ombre ! ....
maliibu
G Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 344

Ostatnio dodane:

moj geometryczny wilk z papieru, dolaczyl do jelenia :) hej, jest ktos kto moze sie pochwalic efektami ćwiczeń z Jillian Michaels? kto z was wykonal 30 day shred? :) myslicie ze mozna robic 1 i 2 lvl jednego dnia?  podzielcie sie swoimi opiniami o tych cwiczeniach. Jestem ciekawa czy sa jednoglosne czy raczej podzielone :) 4 miesiece temu zmienilam  swoje nawyki żywieniowe. nie jem smazonego, fast foodow, ograniczylam slodycze jak tylko sie dalo + cwicze 3-4x w tyg ale w domu bo nie mam czasu na silownie. niestety ale przez te 4 miesiace mozna powiedziec ze nic nie schudlam (niecale 2kg). mam 160 wzrostu i waze 55,5kg. co polecacie zebym zrobila aby wkoncu udalo mi sie schudnac??? ktoś już się podjął? a może chce się podjąć? ja postanowiłam że od dziś wprowadzam to w życie
Trampkowata
Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 258 · Obserwują ją: 952

Ostatnio dodane:

Fit motywacja - Brzuszek dobrrrry! czekam!!!!! ..... ...
lila17021987
Świętochłowice Obserwuj

Zszywek: 1754 · Obserwują ją: 14834

Ostatnio dodane:

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym CIASTO W 5 MINUT BEZ PIECZENIA (KINDER COUNTRY) ... Arcydziela na paznokcie
Raggamuffin
Rybnik Obserwuj

Zszywek: 178 · Obserwują ją: 450

Ostatnio dodane:

Zimowo:) GENIALNE <3 Olejek arganowy. 
Jak stosować?
Wasze opinie? NO TO ZACZYNAMY :)
Jestem na 2 dniu, do najłatwiejszych to wyzwanie nie należy, ale dam radę ! :)
ladysnajper
Obserwuj

Zszywek: 244 · Obserwują ją: 6043

Ostatnio dodane:

suknia ... design świąteczny ,perły na choince <3 perły na choince  <3
kasiek155
Oświęcim Obserwuj

Zszywek: 479 · Obserwują ją: 309

Ostatnio dodane:

... .... pomysly Lepsze niż zwykła suszarka :D
CzarnaPani
Zasiedmiogórogród Obserwuj

Zszywek: 2367 · Obserwują ją: 2109

Ostatnio dodane:

*-* *.* magia... mm ^^
Lolipop
Białystok Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 320

Ostatnio dodane:

Beauty K Etap 1: Olejek
Bardzo ważny etap pielęgnacji według koreański. Olejek pomaga zmyć resztki makijażu jak i tluste pozostalosci po kosmetykach. 
Zapraszam do śledzenia mojej tablicy na której będę znajdowały się recenzje koreańskich kosmetyków i akcesoriów :) Beauty K Etap 1: Olejek 
Jest to jeden z ważniejszych według mnie etapów naszej pielęgnacji :) 
Olejek ma za zadanie zmyć zanieczyszczenia z naszej twarzy takie jak: makijaż, sebum czy resztki produktów do twarzy. pokój, projekt Skrzydła
hustamsie
Obserwuj

Zszywek: 1006 · Obserwują ją: 1311

Ostatnio dodane:

... ... ... Fryzury Ślubne w Stylu Boho: TOP 20 Modnych Inspiracji na Idealną Fryzurę dla Panny Młodej
dzika123
Kraków Obserwuj

Zszywek: 2326 · Obserwują ją: 3670

Ostatnio dodane:

piękna ♥ Dokładnie !! Dokładnie!! :D YOLO ;3
rainbowkiller
Kosmos Obserwuj

Zszywek: 122 · Obserwują ją: 95

Ostatnio dodane:

.... ... .... ....
CoTyWiesz
\ Obserwuj

Zszywek: 1953 · Obserwują ją: 707

Ostatnio dodane:

... t shirt do zakupienia po kliknięciu w obrazek xoxo ...
TwojeDIY
Twoje DIY Obserwuj

Zszywek: 1525 · Obserwują ją: 5489

Ostatnio dodane:

Zobacz 40 pomysłów zrób to sam dla dzieci warsztat do zabawy DIY. 15 pomysłów DIY na balkon lub taras - Twoje DIY Pastelowy stół z Pepco
leniszcze
Gdansk, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

diyjoy
Obserwuj

Zszywek: 11121 · Obserwują ją: 4089

Ostatnio dodane:

coloringpages coloringpages coloringpages coloringpages
rabbit_lovemuch_baby
Łęg Tarnowski Obserwuj

Zszywek: 98 · Obserwują ją: 365

Ostatnio dodane:

*-* ♥♥♥ sadftgyhjklkjhg ♥ sooo sad . hi school ! -,-'
basaya
Katowice Obserwuj

Zszywek: 1230 · Obserwują ją: 5572

Ostatnio dodane:

Biszkopt: żyrafka nutka <3 ...
donia606
Kalisz Obserwuj

Zszywek: 7069 · Obserwują ją: 7688

Ostatnio dodane:

*** Portal Weselnapolska
Makija... ... ...
Emilia_Kurek
Gdansk Obserwuj

Zszywek: 1217 · Obserwują ją: 6052

Ostatnio dodane:

Twarze Róża Choinka Ryba
losing_control
P Obserwuj

Zszywek: 116 · Obserwują ją: 515

Ostatnio dodane:

... ... ... .<3.
anqelikaa
Orzechówka Obserwuj

Zszywek: 449 · Obserwują ją: 1508

Ostatnio dodane:

piękny ciacho :* piekna ona piekny on... mrr:*