Obserwowani przez pwyszynska na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 655 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
13 Zszywek
137 Ulubionych
27 Aktywność
» Obserwowanych
714 Obserwuję
51 Obserwują
25

Ostrołęka Obserwuj

Zszywek: 351 · Obserwują ją: 515

Ostatnio dodane:

,,,

Obserwuj

Zszywek: 4915 · Obserwują ją: 915

Ostatnio dodane:

moje piękne pazurki *~*

4444

Genialne ujęcie :)

piękne

Kraków Obserwuj

Zszywek: 883 · Obserwują ją: 794

Ostatnio dodane:

Moje dbanie o siebie to nieustanna walka. Zdjęcie po lewej przedstawia początek 2012 roku. Zdjęcie po prawej to wakacje 2016. Przez zimę znowu nabrałam trochę kilogramów. Aktualnie jestem na redukcji. Zakochałam się w siłowni i zdrowym odżywianiu. Czasem kuszą mnie słodycze i inne niezdrowe rzeczy, ale grunt to walczyć o swoje. Nie poddawajcie się dziewczyny!

Idealna kreska, perfekcyjny makijaż... Tak, myślę, że kiedyś się tego nauczę :D Jak na razie głównie maluję rzęsy, brwi i usta. Jeśli chodzi o makijaż oka, bardzo chciałabym się go nauczyć, ale średnio mi to jak na razie wychodzi, ale walczę :D

Co tam, że wiosna się zbliża. Przyznajcie się, która z Nas nie lubi czasem zrobić sobie małego odstępstwa od diety? Ja osobiście mogłabym słodycze jeść bez końca, jednak staram się to ograniczać :D

Obserwuj

Zszywek: 406 · Obserwują ją: 247

Ostatnio dodane:

Konturuj z głową! :-)

Modelowanie oka

moi faworyci

przystojni utalentowani i do tego Mistrzowie Świata w Rugby 2015 ;)

Obserwuj

Zszywek: 869 · Obserwują ją: 1584

Ostatnio dodane:

sowa

Co myślicie o paznokciach hybrydowych? polecacie? macie jakieś ciekawe wzory?

używałyście cieni z Inglota? zastanawiam się nad zakupem złotych cieni zależy mi żeby były dobrze napigmentowane i nie osypały się po godzinie jak to często bywa ze złotymi, jakieś są wasze opinie a moze coś polecacie?

Dziewczyny znacie jakieś dobre ćwiczenia na brzuch i pupe?
Oczywiście pomijając podstawowe brzuszki i przysiady ?:)

Obserwuj

Zszywek: 172 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

♡♡♡

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 99

Ostatnio dodane:

Targówek,... Obserwuj

Zszywek: 66 · Obserwują ją: 150

Ostatnio dodane:

Podobają się Wam takie brzuszki ?:)

Choinka z plasteliny

Swarzędz, Polska Obserwuj

Zszywek: 761 · Obserwują ją: 7816

Ostatnio dodane:

praktycznie i elegancko

ciasteczkowy potwór

paczka świąteczna

Minonki- słodycze

Pro ana Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 89

Ostatnio dodane:

chude nóżki i tatuaż <3

przez nie cały miesiąc tyle zgubić :D Jestem z siebie dumna :3 A wy ze mnie?

Pomóżcie z motywacją proszę.

Już tylko 3,5 kg do celu! 53,5 kg na wadze ale boję się że mi się nie uda tego utrzymać (co dopiero schudnąć) tą wagę. Polecicie jak się porządnie zmotywować albo jakieś stronki z motywacjami. Chętnie też przyjmę motywujące osoby. Wpisujcie ich nicki z Instagrama. Wszystkim bardzo dziękuję za pomoc!

Święte,... Obserwuj

Zszywek: 750 · Obserwują ją: 3166

Ostatnio dodane:

lampy

sypialnia

wnętrze

łazienka pełna gwiazd ;)

Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

heelloo ^^ ćwiczyła któraś z fitness blender (cardio)? Jakieś spektakularne efekty? ;)

Hej laski ^^ posiada któraś aplikację PumpUp? Jeśli tak podawać nick

Najlepsze ćwiczenia cardio ? z kim?

Co myślicie o 15 min cardio z Mel B ? Efekty są? Może polecacie coś lepszego ?

Gdzieś daleko Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 26

Mysłowice Obserwuj

Zszywek: 2321 · Obserwują ją: 1917

Ostatnio dodane:

Wszyscy źli xd

,,,

"You're so indecisive of what I'm saying
Trying to catch the beat, make up your heart
Don't know if you're happy or complaining
Don't want for us to end
Where do I start"

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Buleczki z żółtym serem Składniki : 1 szklanka ciepłej wody, 10g suszonych drożdży, 1/3 szklanki oleju, 1 łyżeczka soli, 1 jajko, 3 1/2 szklanki mąki,150g sera żółtego pokrojonego na kostki, przyprawa do pizzy, jajko do posmarowania bułeczek. Przygotowanie : Do miski wsyp mąkę , suche drożdże i sól, wymieszaj. Dodaj ciepłą wodę, olej i jajko, połącz dokładnie składniki. Wysyp ciasto na stolnicę i dokładnie wyrób ciasto. Przykryj ciasto ściereczką i odstaw na 30 minut. Podziel ciasto na części, rozwałkuj i na środku połóż ser i w dłoniach uformuj bułeczki. Ułóż bułeczki obok siebie w odstępach. Posmaruj roztrzepanym jajkiem i posyp przyprawą do pizzy. Piecz w temperaturze 200 stopni przez 15-20 minut aż bułeczki się ze złocą.

Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 441

Ostatnio dodane:

EGO - Willy William - Easy Kids Dance Choreography Fitness

WIE KTOS JAK TO WYKONAC ? LUB JAKIES LINKI JAK KTOS TO ROBI ? PILNE !!!

Lia Kim Choreography
♪♫♪ La La Latch - Pentatonix ♪♫♪

Afro Fusion by Kasia & Blaakow || Tyroon Da Prince - Fire ft. Atumpan

Opolskie Obserwuj

Zszywek: 1564 · Obserwują ją: 4173

Ostatnio dodane:

Mała kreska

Święta prawda...

./////

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

$\d\$

piękny blond...

pięknie <3

kraków Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

Hej :) wiecie jak nazywają się te spodnie?

Hej słoneczka! Moj brzuch co myślicie?

Dziewczyny macie jakieś pomysły? na shake itd?

hej :) macie jakieś skuteczne metody na OBWISŁĄ SKÓRE NA BRZUCHU??? kremy maseczki??? coś oprócz ćwiczeń bo to już stosuje

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

dietetyczna pianka z białek jajek i serka homogenizowanego

Moje kopie obrazów C.Monet

moja dietetyczna pizza z patelni :-) bez użycia mąki

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 223 · Obserwują ją: 214

Ostatnio dodane:

gdzie kupie pomadke

jak uzyskać takie włosy?

Jak myślicie na jaką okazję taka sukienka? ;)

mały krokodyl

Daleko Obserwuj

Zszywek: 518 · Obserwują ją: 903

Ostatnio dodane:

Zapiekanki inaczej z chleba tostowego lub ciasta francuskiego. Przepis na blogu: ,, Kuchnia Wg Kacpra ", na stronie głównej, lub w zakładce przystawki.

Frappuccino (jak ze Starbucksa) - przepis
Składniki na jedną porcję (szklanka ok. 400 ml):

* 2 pełne łyżeczki delikatnej kawy rozpuszczalnej lub 1 zimne espresso

* 150 ml mleka

* 1 spora gałka lodów waniliowych

* 10 kostek lodu

* bita śmietana

* 1 spora łyżeczka sosu karmelowego (klik klik)

Lód oraz kawę umieszczamy w malakserze i miksujemy. Do rozdrobnionego lodu dodajemy lody oraz mleko i miksujemy na najwyższych obrotach przez około 10 sekund.

Kawę przelewamy do dużej szklanki, dekorujemy bitą śmietaną i polewamy sosem.

Podajemy od razu.

Puchaty omlet serowo-warzywny

CZEKOLADOWA ROZKOSZ.

Wrzesnia Obserwuj

Zszywek: 271 · Obserwują ją: 1097

Ostatnio dodane:

make up

hair

Cieszyn Obserwuj

Zszywek: 2836 · Obserwują ją: 864

Ostatnio dodane:

///

Jeśli nie zbudujesz swojego marzenia,
ktoś inny Cię zatrudni,
abyś pomógł mu zbudować jego.

tatuaż

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 35

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 128

Kielce Obserwuj

Zszywek: 107 · Obserwują ją: 150

Ostatnio dodane:

"Nigdy się nie poddawaj, wspaniałe rzeczy wymagają czasu" ❤️‍

Znajdź zajęcia sportowe w swojej okolicy na FitPlanner.pl! :)

free

nic dodać nic ująć *.*

Obserwuj

Zszywek: 54 · Obserwują ją: 187

Ostatnio dodane:

Z puzzli

Choinki

Mikołaj

Renifer

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 163 · Obserwują ją: 422

Ostatnio dodane:

mis <3

Gdzie mogę znaleźć te botki? Oprócz strony varlesca

Sernik kinder country

KONKURS!

Do wygrania żel do wybielania zębów oraz nakładki!

Neverland Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

Chude nóżki ^3^

---
Wszyscy myślą, że mamy to od rodziców. Nikt nie wie jak bardzo musimy walczyć, żeby być szczupłe.

Brzuszek :3

Nogi <3

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 156

Ostatnio dodane:

Czy możecie mi coś powiedzieć o tym produkcie lub polecić coś na suche i zniszczone włosy??

like a princess *_*

=]..

co myślicie? ;}

Obserwuj

Zszywek: 246 · Obserwują ją: 467

Ostatnio dodane:

XXX Obserwuj

Zszywek: 182 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

Jak przestać się garbić

Kurczak w sosie musztardowym. Mega proste obiadowe danie. Palce lizać. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

mala ściąga

Obserwuj

Zszywek: 178 · Obserwują ją: 1197

Ostatnio dodane:

Nic dwa razy... *.*

Te najpiękniejsze..

urzekające <3

Zagwiździe Obserwuj

Zszywek: 10442 · Obserwują ją: 53444

Ostatnio dodane:

Białystok Obserwuj

Zszywek: 2306 · Obserwują ją: 8510

Ostatnio dodane:

xxx

Boska <3

xxx

xxx

Jarosław Obserwuj

Zszywek: 636 · Obserwują ją: 1918

Ostatnio dodane:

moze być na studniówkę?

na studniowkę może być?

<3.

cudne!

Obserwuj

Zszywek: 899 · Obserwują ją: 321

Ostatnio dodane:

Personalizowane pudełko skarby pamiątki na chrzciny

Szary salon

Obserwuj

Zszywek: 5981 · Obserwują ją: 13563

Ostatnio dodane:

Lofoten Norwegia

lazienka

Poznań Obserwuj

Zszywek: 757 · Obserwują ją: 7173

Ostatnio dodane:

placuszki z kaszki manny, kakao, jogurtu naturalnego i jajka. bez cukru i tłuszczu. do ciasta wrzuciłam również kilka rodzynek dla dodatnia nieco słodyczy. mój cel na styczeń to dojść do 52kg :)

❤️❤️❤️❤️

idealna stylizacja na aktualna pogodę. wygodnie i ciepło :)

moje dzisiejsze śniadanko. a wy co zdrowego dzisiaj jadlyscie? :)

Poznań Obserwuj

Zszywek: 1860 · Obserwują ją: 5322

Ostatnio dodane:

grzywka

nie tam gdzie... Obserwuj

Zszywek: 690 · Obserwują ją: 1499

Ostatnio dodane:

Mamy coś z wilków...

"Boisz się wszystkiego, nad czym nie masz kontroli."

Zgorzelec Obserwuj

Zszywek: 517 · Obserwują ją: 506

Ostatnio dodane:

primafinezja.tumblr.com

primafinezja.tumblr.com

primafinezja.tumblr.com

primafinezja.tumblr.com

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 1554 · Obserwują ją: 4030

Ostatnio dodane:

////

... Obserwuj

Zszywek: 411 · Obserwują ją: 371

Ostatnio dodane:

;) marchewy

Spaghetti pełnoziarniste z pieczarkami, w sosie śmietankowym. 366 kcal całe danie, przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Kalisz Obserwuj

Zszywek: 7069 · Obserwują ją: 7688

Ostatnio dodane:

Portal Weselnapolska
Makija...

somewhere Obserwuj

Zszywek: 18563 · Obserwują ją: 132870

Ostatnio dodane:

NEW Guardians of the Galaxy Vol. 2 Trailer

ldz Obserwuj

Zszywek: 1307 · Obserwują ją: 965

Ostatnio dodane:

filcowy reniferek

reniferki na choinkę

ozdoby świąteczne z filcu

filcowe serduszka

Piotrków Trybunalski Obserwuj

Zszywek: 1043 · Obserwują ją: 4333

Ostatnio dodane:

Ciasto bez pieczenia

Tortownica 30,5 x 11,7

650ml wrzącej wody,
2 galaretki malinowe
400g mrożonych malin
1 paczka biszkoptów andante
250g mascarpone
350ml śmietanki 30-36%
3 łyżki cukru pudru
50g bezików
Wanilia
Mięta do ozdoby

Galaretkę rozpuszczamy we wrzącej wodzie, dodajemy maliny i czekamy aż delikatnie stężeje. W tortownicy układamy warstwę biszkoptów, przelewamy galaretkę i ponownie układamy biszkopty. Wkładamy do lodówki. Śmietankę miksujemy z cukrem pudrem, wanilią oraz mascarpone. Kiedy galaretka stężeje wykładamy ubity krem, ozdabiamy bezikami i miętą. Schładzamy w lodówce

Najbardziej chrupiące gofry.

Podana porcja jest na ok. 12-14 gofrów. Ja zawsze robię więcej i często odgrzewam je następnego dnia w gofrownicę. Wtedy są tak chrupiące jak bezpośrednio po przygotowaniu.

Jeśli chcesz, aby gofry były mniej chrupiące, skrobię zamień na zwykłą mąkę. Gofry nadal będą chrupiące, ale delikatniejsze dla dzieciaków

Składniki:

330 g mąki pszennej
60 g skrobi ziemniaczanej
440 g wody gazowanej
50 g cukru
1 łyżeczki proszku do pieczenia
2 jajka
szczypta soli
110 g oleju

Przygotowanie:

Białka ubijam na sztywną pianę ze szczyptą soli. Żółtka ucieram z cukrem, następnie dodaję olej oraz wodę. Mieszam na jednolitą masę. Dodaję skrobię, mąkę oraz proszek do pieczenia. Dokładnie mieszam. Do gotowej masy dodaję ubitą pianę i mieszam delikatnie za pomocą łopatki.
Masę wylewam na mocno rozgrzaną gofrownicę, piekę ok. 6-7 minut.
Studzę na kratce i podaję z ulubionymi dodatkami.

GULASZ Z PODUDZI Z INDYKA Z SELEREM NACIOWYM
Jedna porcja około 290 kcal!
Składniki na 3 porcje, ten gulasz zazwyczaj podaje z ryżem

Placki jogurtowe z truskawkami

SKŁADNIKI

OK. 16 SZTUK

250 g jogurtu greckiego lub naturalnego

2 duże jajka

2 łyżki oleju roślinnego lub roztopionego masła

2 - 3 łyżki cukru

1 i 1/3 szklanki mąki pszennej

1 łyżeczka sody oczyszczonej

1 łyżeczka proszku do pieczenia

mała szczypta soli

kilka truskawek

PRZYGOTOWANIE

W misce wymieszać lub zmiksować jogurt z jajkami i 2 łyżkami oleju, dodać cukier, mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia, sodą i solą. Wymieszać lub zmiksować do połączenia się składników w gładką i jednolitą masę.

Rozgrzać patelnię (np. naleśnikową lub inną z nieprzywierającą powłoką) i nakładać po 1 pełnej łyżce ciasta na jednego placka zachowując odstępy (placki urosną podczas smażenia, więc jednorazowo można smażyć ich 4 sztuki). Placki smażyć na niezbyt dużym ogniu, do czasu aż urosną i będą ładnie zrumienione (około 2,5 minuty).

Gdy placki podrosną (mniej więcej w drugiej połowie smażenia) włożyć w każdego placka po 2 grubsze plasterki truskawki.

Przewrócić placki na drugą stronę i smażyć do zrumienienia, przez około 2,5 minuty lub trochę krócej. Przed smażeniem następnej partii placków patelnię dobrze jest wyczyścić ręcznikiem papierowym lub gąbką.