Obserwowani przez weerciax na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 13 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Starachowice

Tablic
1 Zszywek
5 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
1288 Obserwuję
77 Obserwują
13

m Obserwuj

Zszywek: 1211 · Obserwują ją: 1634

Ostatnio dodane:

stół

Suknia Ślubna Adria 1819

hair

ozdoby na Boże Narodzenie

Grubas Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

czy znacie jakąś książkę o osobie która schudła? najlepiej jakas nastolatka która się odchudza i autor opisuje jej przygodę, trudności, może jakias miłość obok tego.. myślę że wiecie o co chodzi? ktoś coś?

kupiłam Sb ostatnio muszke ;) chciałam zapytać co sądzicie o muszce u dziewczyn??? (na zdjęciu ja )

wafle ryżowe (cienkie) z pastą z serka wiejskiego zblendowanego z jajkiem na Twardo i cebulką zieloną, pomidor + kawa zbożowa bez cukru :D

Mój obiadek dzisiejszy ;) mega pyszny, mega sycące i do tego zdrowy :D liczyłam kalorie na "ileważy" i dodając wszystkie składniki wyszło mi tylko 370 kcal wiec myśle, że można liczyć +/- 400 kcal

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 328 · Obserwują ją: 837

Ostatnio dodane:

###

szukam (może byc podobna), ktoś coś??:P

mrrr

farba tablicowa i masz kalendarz przed oczami

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 234 · Obserwują ją: 701

Ostatnio dodane:

That's right!

Znalazłam kolejny TRENING N...

Presnet vs Past

Present Simple

... Obserwuj

Zszywek: 6906 · Obserwują ją: 53739

Ostatnio dodane:

Cytat

Miała któraś z was takie hula hop i powie jakie miała efekty? ☺

Szukam osób które chciałyby zostać konsultantkami z Avon ☺

Lakier termiczny

Londyn Obserwuj

Zszywek: 2144 · Obserwują ją: 4538

Ostatnio dodane:

#xx #tg

Nie mogłem zasnąć, myślałem o tobie całą noc. Zdrzemnąłem się nad ranem i po przebudzeniu ostrożnie sprawdziłem, czy nadal o tobie myślę. Na szczęście nie myślałem, jednak przez to, że zastanawiałem się, czy o tobie myślę, znów zacząłem myśleć i teraz nie mogę przestać, bo albo o tobie myślę albo staram się nie myśleć i przez to nadal myślę, albo przez chwilę rzeczywiście nie myślę i jestem z tego tak dumny, że natychmiast chcę ci się tym pochwalić, więc znów myślę.

~ Piotr Adamczyk Powiem ci

S@motność w sieci

Jeśli kiedyś zastanawiał się ktoś, skąd wzięła się moja ambicja, to jednym z powodów jest to, że za każdym razem moja mama mówiła, że stać mnie na więcej. Dla niej nikt i nic nie było warte moich zdolności i możliwości. Gdybym wyszedł na podwórko i zbudował prom kosmiczny to stwierdziłaby, że mogłem bardziej się postarać. Jeśli coś robiłem i twierdziłem, a nawet byłem przekonany, że nie mogę zrobić tego lepiej, ona przychodziła i mówiła: „Postaraj się bardziej” w taki sposób, jakbym do tej pory wykrzesał z siebie, co najwyżej 50% możliwości. Za każdym razem miała rację, a ja zawsze mogłem więcej, lepiej, szybciej. Ona to wiedziała. Ja tego się dzięki niej nauczyłem.

- volantification

Legnica Obserwuj

Zszywek: 184 · Obserwują ją: 217

Ostatnio dodane:

Tattoo <3

fit hamburger! takie rzeczy robimy na kuchni jako przyszli dietetycy. chcesz wiecje? kliknij w zdj ♥

fit hamburger! takie rzeczy robimy na kuchni jako przyszli dietetycy. wiecej po kliknieciu w zdjecie ♥

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 438 · Obserwują ją: 960

Ostatnio dodane:

Nowy, XS, 30 zł
Kontakt - be4gle@wp.pl

Nowa kurtka eko skóra bershka, S, 100 zł
Kontakt be4gle@wp.pl

Sprzedam sweter, 100% moher, 30 zł.
Kontakt - be4gle@wp.pl

Sprzedam za 68 zł, XS/S, nowy
Kontakt: be4gle@wp.pl

lublin Obserwuj

Zszywek: 624 · Obserwują ją: 3815

Ostatnio dodane:

CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO

serwetki

hahaha to za każdym razem ja :D

Cudny sweter! Domodi ❤

Białystok Obserwuj

Zszywek: 2306 · Obserwują ją: 8510

Ostatnio dodane:

xxx

Boska <3

xxx

xxx

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 6880 · Obserwują ją: 5104

Ostatnio dodane:

Niebiańskie Ciasto Czekoladowe z Kokosem (Ciasto a'la Bounty)

Tarta Bounty

pięciu składnikowe smoothies

Tarnów, Małopolska Obserwuj

Zszywek: 473 · Obserwują ją: 382

Ostatnio dodane:

Pomysł na prezent :)

Piękna ♥️

idealnie ♥

Rędziny Obserwuj

Zszywek: 389 · Obserwują ją: 672

Ostatnio dodane:

Karta cyfry na dowolną okazję -urodziny, rocznicę, jubileusz. Dowolna kolorystyka.Zapraszam na facebooka PracowniaArtystycznaAnnart

Zaproszenie na chrzest ze zdjęciem i elementami 3D. Dowolna kolorystyka.Zapraszam na facebooka PracowniaArtystycznaAnnart

Pudełka - winietki na podziękowanie dla gości. Zobacz więcej na naszym facebooku- PracowniaArtystycznaAnnart.

Ciekawie

Neverland Obserwuj

Zszywek: 1224 · Obserwują ją: 1577

Ostatnio dodane:

///

Gdzieś daleko Obserwuj

Zszywek: 503 · Obserwują ją: 1586

Ostatnio dodane:

Mam pytanie od fit-zapaleńców :D zastanawiam się nad tym czy warto zainwestować w indywidualnie dobrana dietę oraz trening,a jeśli tak to kogo polecacie w tej kwestii? Slyszalam, że Alicja Janowicz układa takie plany, czy ktoś może korzysta i mógłby się podzielić opinią?
Z góry dziękuję za odpowiedzi

Zdrowe koktajle

: )

abs,

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 617

Ostatnio dodane:

Takie włosiary moje ;)

Ciąg dlaszy mojego przedpokoju :)

Moja komoda ♥

Poland Obserwuj

Zszywek: 1172 · Obserwują ją: 1435

Ostatnio dodane:

Floor

Sałatka z selera konserwowego i czerwonej fasoli

Ciasteczka maślane budyniowe

organizacja / kuchnia

Będzin Obserwuj

Zszywek: 5841 · Obserwują ją: 1754

Ostatnio dodane:

Bananowiec straciatella

vvv

vvv

Kołobrzeg Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Tydzień po zrobieniu :)

Dzisiaj zrobiony ! <3

Obserwuj

Zszywek: 630 · Obserwują ją: 218

Ostatnio dodane:

ZAPIEKANY KALAFIOR Z PIECZARKAMI I TYMIANKIEM przepis ze strony : cookmagazine Składniki: 1 średni kalafior 300 g pieczarek 450 ml mleka 50 g startego parmezanu 50 g masła 2 łyżki mąki gałka muszkatołowa kilka gałązek świeżego tymianku oliwa z oliwek sól, pieprz Przygotowanie: Pieczarki kroimy na ćwiartki i podsmażamy na odrobinie oliwy z oliwek, przyprawiając solą i pieprzem. Kalafiora dzielimy na różyczki i obgotowujemy w mocno osolonej wodzie (powinien pozostać twardawy). Przygotowujemy sos beszamelowy: w małym garnku rozpuszczamy masło, dodajemy mąkę i przez chwilę przy użyciu trzepaczki dokładnie mieszamy z masłem, nie zdejmując z ognia. Zdejmujemy garnek z ognia i bardzo wolno wlewamy mleko, cały czas mieszając trzepaczką – nie mogą się utworzyć grudki. Stawiamy garnek z sosem ponownie na ogniu i gotujemy na bardzo wolnym ogniu, aż zgęstnieje. Doprawiamy sos do smaku – solą, pieprzem, gałką muszkatołową i listkami świeżego tymianku. Naczynie żaroodporne smarujemy oliwą z oliwek, układamy kalafiora na przemian z pieczarkami, polewamy beszamelem, posypujemy parmezanem i listkami tymianku. Wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do temperatury 190 stopni i pieczemy około 30 minut, aż zapiekanka się zarumieni.

smoothie bowl

Przepis

pulpety w sosie musztardowym, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Hückeswagen /Leszno Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują ją: 268

Ostatnio dodane:

szkolna nuda c:

odwróć się :) Obserwuj

Zszywek: 2125 · Obserwują ją: 18939

Ostatnio dodane:

Składniki na deser z mascarpone i galaretki 1 op turkusowej galaretki 200g serka mascarpone 2 łyżki cukru pudru 100g gęstej kremówki Galaretkę przygotuj zgodnie z zaleceniami na jej opakowaniu. Wylej do np. miski i pozostaw w lodówce do stężenia. Serek wymieszaj z cukrem oraz kremówką i wstaw do lodówki. Kiedy galaretka stężeje rozdrobnij ją przy pomocy widelca na mniejsze cząstki, nakładaj porcje do pucharków, a pomiędzy poszczególnymi porcjami galaretki nakładaj porcje schłodzonego serka. Podawaj.

Jastrzębie-Zdrój Obserwuj

Zszywek: 1215 · Obserwują ją: 1638

Ostatnio dodane:

dokładnie

piękne wnętrze

moje marzenie

piękna stylizacja

Żyrardów Obserwuj

Zszywek: 129 · Obserwują ją: 499

Ostatnio dodane:

:))

:))

piękna :)

<33

Obserwuj

Zszywek: 116 · Obserwują ją: 264

Ostatnio dodane:

new york Obserwuj

Zszywek: 1436 · Obserwują ją: 1033

Ostatnio dodane:

Ciasto użądlenie pszczoły

Venus Obserwuj

Zszywek: 2469 · Obserwują ją: 8633

Ostatnio dodane:

Zapiekane naleśniki z kurczakiem, szpinakiem i fetą

,,,

Taki hamak to mógłby mi zastąpić łóżko...

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1248 · Obserwują ją: 3210

Ostatnio dodane:

Wiosenne ciasto marchewkowe

łazienka

Ciasto bez pieczenia Nesquik, które zrobisz w 15 minut

Wodzisław Śląski Obserwuj

Zszywek: 164 · Obserwują ją: 314

Ostatnio dodane:

Fit – Hit!

PIECZONE ZIEMNIAKI NADZIEWANE MUSEM Z SZYNKĄ

Pulpety w sosie pieczarkowym.

Serowa tarta z kurczakiem, pieczarkami!

Brzozów Obserwuj

Zszywek: 323 · Obserwują ją: 900

Ostatnio dodane:

Czy powinno się jeść słodycze? Czy są zdrowe?

darmowa dostawa TYLKO 12 LIPCA 2016 r.

kokos ma moc :)

A Wy, jecie zdrowe śniadania?
Wiecie, że śniadania to podstawa?

New Yourk Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 482

Ostatnio dodane:

Colleen Hoover bestsellerową serią Pułapka uczuć podbiła serca milionów czytelników. Ta dziewczyna to trzeci i ostatni tom serii.

Layken i Will biorą w końcu ślub. Ich znajomość pełna była wzlotów i upadków, miłość pomogła im jednak przetrwać wszystkie trudne chwile. Teraz, po ślubie, mają kilka dni dla siebie i mogą cieszyć się wymarzonym „weekendem miodowym”. To dla nich okazja, by powspominać przeszłość. Will woli nie wracać do bolesnych chwil, ale Layken chce wiedzieć wszystko. A przede wszystkim interesuje ją, jak ich historia wyglądała właśnie z jego perspektywy. Will dzieli się z nią więc najskrytszymi myślami i opowiada o swoich uczuciach, nie ukrywając absolutnie niczego…

Czekam niecierpliwie .....

Jest arogancki, apodyktyczny i… to facet DLA KTÓREGO MOŻNA UMRZEĆ.
Hunter to bezlitosny zabójca. Ministerstwo Obrony trzyma go w garści, co nie jest do końca złe, ponieważ zabija złych gości. W większości przypadków lubi swoją robotę.
Do czasu, kiedy trafia mu się zlecenie, jakiego do tej pory nie miał - chronić.
Serena Cross nie uwierzyła swojej przyjaciółce, że widziała, jak syn potężnego senatora zmienia się w coś... nieludzkiego. Kto by uwierzył?
Ale kiedy staje się świadkiem morderstwa, dokonanego przez obcego, zostaje równocześnie wciągnięta do świata, w którym się morduje by zachować jego sekrety.
Hunter wkrótce złamie wszystkie zasady według których żył, przeciwstawi się swoim mocodawcom, tylko po to by była bezpieczna.
Ale czy to obcy i rząd są największym zagrożeniem?
A może to on sam?

Czekam niecierpliwie ....

Chciałabym tak rysować <3

kraków Obserwuj

Zszywek: 327 · Obserwują ją: 422

Ostatnio dodane:

/...

o tak ✌

Love Love

GDzieś Obserwuj

Zszywek: 1033 · Obserwują ją: 2248

Ostatnio dodane:

Pragnę

Dolnośląskie Obserwuj

Zszywek: 15141 · Obserwują ją: 34866

Ostatnio dodane:

schowek
#kuchnia #szafki

Piękna zima...

Barcelona Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1542

Klucze Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

:) Taka myszka ....

Torcik :)

może być ? ;)

spongebob :)

Obserwuj

Zszywek: 77 · Obserwują ją: 219

Ostatnio dodane:

<33

:))

:))

faza na jelenie :D

Obserwuj

Zszywek: 345 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

!!! <3

Summertime <3

Pięknie! <3

Muscles!!

gdzieś tam w... Obserwuj

Zszywek: 387 · Obserwują ją: 2166

Ostatnio dodane:

!!!!!!!!!!!!!

wszyscy....

gdybyś wiedział....

Obserwuj

Zszywek: 221 · Obserwują ją: 310

Ostatnio dodane:

fasolka szparagowa

jajka

Mojito truskawkowe Składniki: truskawki (9 sztuk) rum (80 ml) liście mięty (20 sztuk) lód (16 kostek) brązowy cukier (2 łyżeczki) sok z limonki lub cytryny (2 łyżki) woda gazowana (200 ml) Sposób przygotowania: Truskawki dokładnie umyć, obrać z szypułek i delikatnie rozgnieść (można w moździerzu). Zostawić jedną sztukę do dekoracji. Liście mięty umyć i rozdrobnić, można delikatnie ugnieść w moździerzu. Truskawki i miętę przelać do szerokiej, wysokiej szklanki. Dodać sok z limonki lub cytryny i brązowy cukier, wymieszać. Skruszyć kostki lodu (można także dodać całe kostki), dodać do szklanki do 3/4 wysokości. Delikatnie wymieszać. Dolać rum, uzupełnić wodą gazowaną. Udekorować połówkami truskawek i listkami mięty.

QWE Obserwuj

Zszywek: 264 · Obserwują ją: 1753

Ostatnio dodane:

nowy tattoo

Ale pięknie!

Jak zrobić taką pupe? Macie dziewczyny jakieś dobre ćwiczenia na pośladki, które Wam pomogły? :)

Obserwuj

Zszywek: 2831 · Obserwują ją: 7173

Ostatnio dodane:

xxx

xxx

xxx

New York City Obserwuj

Zszywek: 11840 · Obserwują ją: 58467

Ostatnio dodane:

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 5335 · Obserwują ją: 22332

Ostatnio dodane:

'''

```

///

````

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 650 · Obserwują ją: 400

Ostatnio dodane:

Pomysłowe półki :)

yp0i

&&&

zdrowe ciastki

Earth Obserwuj

Zszywek: 3417 · Obserwują ją: 10989

Ostatnio dodane:

Sałatka warstwowa z brokułem i słonecznikiem

Składniki:
1 brokuł o wadze 500 g
2 szczypty cukru
szczypta soli
200 g sera feta
1 papryka czerwona
puszka kukurydzy (220 g po odsączeniu)
100 g łuskanego słonecznika
1/2 łyżeczki soli
ew. 3 pomidory (z ich dodatkiem sałatka smakuje lepiej)
Sos czosnkowy:
4 łyżki majonezu
4 łyżki gęstego jogurt naturalnego
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty cukru pudru

Brokuł myję, dzielę na różyczki i gotuję we wrzątku z dodatkiem soli i cukru ok. 3 - 5 minut al dente. Po ugotowaniu przekładam warzywo na durszlak i przelewam bardzo zimną wodą (dzięki czemu brokuł zachowa zielony kolor). Paprykę myję, przekrawam, usuwam nasiona i kroję w kostkę. Kukurydzę osączam z zalewy. Słonecznik podprażam na suchej patelni bez tłuszczu z dodatkiem soli (1/2 łyżeczki). Uważajcie, aby nie przypalić ziaren! Kiedy nasiona będą rumiane, zdejmuję patelnię z ognia i pozostawiam do całkowitego ostudzenia.
Sos czosnkowy: W miseczce mieszam majonez z jogurtem. Dodaję przeciśnięty czosnek oraz cukier puder do smaku. Dokładnie mieszam.
W szklanym naczyniu układam warstwowo następujące składniki. Na dnie miski układam różyczki brokułu, posypuję serem feta pokrojonym w kostkę, układam cząstki pomidorów. Następnie przykrywam połową sosu czosnkowego, wykładam pokrojoną paprykę i osączoną kukurydzę. Po czym wykładam resztę sosu czosnkowego. Wierzch posypuję postudzonym prażonym słonecznikiem. Sałatkę wstawiam na pół godziny do lodówki do schłodzenia.

:))

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 440

Ostatnio dodane:

FULL BODY - pełny trening na całe ciało | Codziennie Fit

Trening CARDIO + POŚLADKI | Codziennie Fit

Błyskawiczny trening z taśmami/trening w podróży, hotelu | Codziennie Fit

ROZCIĄGANIE || po bieganiu, po treningu || Codziennie fit & Sonko

Śląsk Obserwuj

Zszywek: 347 · Obserwują ją: 274

Ostatnio dodane:

Kokosowe ptasie "mleczko" w wersji jogurtowej 400g jogurtu naturalnego, 4 łyżki cukru pudru, szklaneczka wiórków kokosowych, 1/3 szklanki gorącej wody, 3 łyżeczki żelatyny w proszku Do miski przekładam jogurt i mieszam go aby rozluźnić masę. Przesiewam do tego cukier puder, mieszam dokładnie, kosztuję, jeżeli nadal jest dla Was za mało słodkie to dodawajcie po łyżeczce cukru pudru, aż uzyskacie odpowiedni poziom słodkości. Następnie przesypuję wiórki kokosowe, mieszam dokładnie i odstawiam na bok.Do 1/3 szklanki gorącej, przegotowanej wody przesypuję żelatynę i dokładnie mieszam aż się całkowicie rozpuści, odstawiam do ostygnięcia. Jak żelatyna jest już chłodna to przelewam ją do masy jogurtowej, stale ją mieszając. Przygotowuję naczynie, w którym będę chłodzić masę w lodówce, wykładam je najlepiej dwiema warstwami foli aluminiowej, dzięki temu łatwo wyjmiemy masę. Przelewam wszystko do formy, rozsmarowuję równo, od wierzchu przykrywam folią, żeby nie przeszło zapachami z lodówki i wstawiam do lodówki najlepiej na całą noc. Następnego dnia wyjmuję formę z lodówki, delikatnie wyjmuję folię aluminiową z masą, delikatnie odrywam ją od brzegów masy. Przygotowuję w dzbanku bardzo ciepłą wodę, w której będę moczyć nóż po każdym cięciu, dzięki temu wyjdą równe krawędzie. Odkrawam nierówne krawędzie a resztę kroję w kostkę ok 2x2cm. Przekładam na talerz i podaję, w razie co przechowuję w lodówce.

tyłek ma boski <3

placuszki jaglane

Fit oreo

Obserwuj

Zszywek: 720 · Obserwują ją: 365

Ostatnio dodane:

na WALENTYNKI :)

butelki na Ślub

z okazji Ślubu

opakowanie na prezent

Obserwuj

Zszywek: 3343 · Obserwują ją: 10079

Ostatnio dodane:

xxx