Obserwowani przez wieczniechuda na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 200 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
10 Zszywek
96 Ulubionych
2642 Aktywność
» Obserwowanych
937 Obserwuję
72 Obserwują
14

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

bedzie tylko lepiej!

Paulina Hofman

co sadzicie o takiej stylizacji?:))

Kraków Obserwuj

Zszywek: 313 · Obserwują ją: 1204

Ostatnio dodane:

:€:

Był ktoś z was kiedyś karmiony przez sondę ? Jak to wygląda ?

Brak pasji i drugiej osoby mnie zabija...
Nie wiem kim jestem stałam się jakąś nieludzką postacią ,psychicznie czuje się jak wypluta i podeptana guma na ulicy.....

Szukam dobrego psychoterapeuty z Krakowa i okolic ma.ktoś jakieś namiary?

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 243

Ostatnio dodane:

sesja za mna. czas na normalna literature <3

Bardzo kreatywne i urocze ^^

Więcej informacji dowiesz się klikając w obrazek

Obserwuj

Zszywek: 79 · Obserwują ją: 123

Ostatnio dodane:

Rozgrzewająca owsianka z orzechami i gorzką czekoladą ===> klik!

Redukcja bez kardio? Możliwe! zapraszam do artykułu, klik! :)

Cheat meal, cheat day? Zapraszam do lektury, link po kliknięciu w zdjęcie :)

Dlaczego warto jeść płatki owsiane? :) klik!

gniazdo os Obserwuj

Zszywek: 451 · Obserwują ją: 959

Ostatnio dodane:

Lizbona

Świat Marzeń Obserwuj

Zszywek: 813 · Obserwują ją: 5879

Ostatnio dodane:

swimsuit

red swimsuit

style

Dobra rada :D

Obserwuj

Zszywek: 121 · Obserwują ją: 722

Ostatnio dodane:

UWAGA KONKURS !
Do wygrania fartuszek kuchenny FITAMINA.

Weź udział w konkursie na Facebooku:
1. Polub fanpage Fitamina.
2. Polub ten post.
3. Udostępnieni ten post.
Rozstrzygnięcie konkursu 31.10.2016 r. :)
Powodzenia!

Jednym z najczęściej zadawanych przez Was pytań jest to czy ćwiczę codziennie ? Niestety często nie jestem w stanie wykonać treningu każdego dnia, ale staram się ćwiczyć 4- 5 razy/tydzień. Tak jak każdy z Was mam lepsze oraz gorsze dni, ale wiem, że nawet w ten "gorszy dzień" warto wykonać trening, ze względu na to, że zawsze po ćwiczeniach poprawia mi się humor i mimo wysiłku zyskuję więcej siły oraz energii do działania. Jeżeli właśnie siedzisz na kanapie i nie masz na nic ochoty, to zrób sobie trening, a gwarantuję Ci, że poczujesz się lepiej ! ;)

Nie masz pomysłu na skomponowanie menu na przyjęcie dla swojego dziecka ? Chcesz, aby na stole gościły, także zdrowe przekąski ? Nie wiesz czym poczęstować gości, którzy mają alergie lub nietolerancje pokarmowe ? Nie wiesz jak w kreatywny sposób podać przekąski dla maluchów ? Zgłoś się do mnie, a postaram się sprostać wszystkim Twoim oczekiwaniom. Na stole zagoszczą zdrowe przekąski, które dodadzą dzieciom sił oraz energii do zabawy, a żaden gość nie wyjdzie głody ! Dysponuję zarówno wiedzą, jak i akcesoriami do podawania potraw.
Serdecznie zapraszam,
mgr dietetyk Magdalena Borowiec
magdalenaborowiec92@gmail.com

Odpowiednio zbilansowana dieta + treningi i praca nad ciałem idzie w dobrym kierunku. ;)

Świerczyniec Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 559

Ostatnio dodane:

#workinprogress
Tym razem rysuję zwierzątko, a dokładniej śnieżną panterę ;)
Rysunki/portrety na zamówienie:
karolinaburakowskaa@gmail.com

Wreszcie skończone- moja ukochana aktorka Emma Watson ❤ tym razem ten portret leci do Anglii ;)
Rysunki/portrety na zamówienie:
karolinaburakowskaa@gmail.com

Kolejne zamówienie skończone- Gamora ze Strażników Galaktyki
Rysunki/portrety na zamówienie: karolinaburakowskaa@gmail.com

Kolejny portret Wonder Woman- tym razem w wersji komiksowej ;) Rysunki/portrety na zamówienie: karolinaburakowskaa@gmail.com

Radom Obserwuj

Zszywek: 1578 · Obserwują ją: 12222

Ostatnio dodane:

Przepis na lukier do pierników

Prawda!

CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO

nutellowy sernik z mascarpone (bez pieczenia)

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Tattoo ptak

weekend

tatto

boho

Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 186

Ostatnio dodane:

aniol z masy solnej

aniol z masy solnej

stojacy aniol z masy solnej

stojacy aniol z masy solnej

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 179

Ostatnio dodane:

Zakrecona bananowa żyrafa. Cały przepis znajdziesz na naszym fan page. Adres na zdjeciu

Quiche ze szpinakiem i pomidorami. Cały przepis znajdziesz na naszym fan pag. Adres znajdziesz na zdjęciu.

Ciasto marchewkowe. cały przepis znajdziesz na naszym facebook. Adres znajdziesz na zdjeciu

Kinder proteinowa kanapka. Cały przepis znajdziesz na naszym fan page. Adres jest na zdjęciu

Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

kartka z okazji Chrztu

album ślubny w pudełku + kartka ślubna

album ślubny

album ślubny w pudełku

Warsaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 284 · Obserwują ją: 518

Ostatnio dodane:

Wyszydełkowany aniołek :D

szydełkowe inspiracje na Wielkanoc

Białystok Obserwuj

Zszywek: 7325 · Obserwują ją: 6952

Ostatnio dodane:

Tort śmietankowy z truskawkami

Ciasto czekoladowe z kremem karpatkowym

Ciasto czekoladowy Kubuś

Ciasto euforia

Kielce Obserwuj

Zszywek: 880 · Obserwują ją: 3505

Ostatnio dodane:

~Musiola_dd

Jakie prawdziwe

Puzzle z pięknymi miejscami >> kraj na Karaibach - Dominikana

tatoo

Kielce Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

Świetne;)

CRUMBLE Z TRUSKAWKAMI I BUDYNIEM.

Składnikii :

kilka truskawek na osobę
1,5 szklanki mleka
budyń waniliowy
1/3 kostki miękkiego masła
3/4 szklanki mąki
4 łyżki cukru pudru
1 łyżka cukru wanilinowego
bułka tarta (opcjonalnie)

Gotujemy szklankę mleka w rondelku. W pozostałej połowie szklanki mleka rozpuszczamy pół opakowania budyniu (jeśli jest bez cukru trzeba posłodzić). Budyń dodajemy do gorącego mleka i stale mieszamy, aż zgęstnieje. Odstawiamy. Piekarnik nagrzewamy do 180ºC. Robimy kruszonkę. Palcami (lub za pomocą melaksera) robimy zacierki z masła, mąki, cukru i cukru wanilinowego, do czasu połączenia się składników (jeśli kruszonka ma być bardziej fit – zastąpmy cukier puder cukrem trzcinowym, wanilinowy – szczyptą cynamonu, a niewielką część mąki otrębami). Gdy kruszonka będzie wyrobiona oddzielamy połowę i wykładamy nią dno 4 kokilek (lub małej tortownicy) – dociskając ją do dna tak, aby powstał kruchy spód. Wstawiamy do piekarnika na ok. 3-4 minuty. W tym czasie kroimy truskawki na pół. Wyciągamy kokilki z piekarnika i kładziemy budyń – tyle aby zakrył dno. Budyń możemy (nie musimy) posypać odrobiną bułki tartej, która wchłonie nadmiar wody z truskawek. Układamy pokrojone truskawki i posypujemy je pozostałą kruszonką. Zapiekamy jeszcze ok. 10-15 minut. Odstawiamy do przestygnięcia. Kruszonka najlepiej smakuje na ciepło.

uda

:>:>

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

Darmowa dostawa Twojego ulubionego musli :)

A Ty co dodajesz do swojego musli?

Zacznij dzień od pysznego musli:)

Sam wybierz składniki swojego musli:) Lekkie, pyszne, zdrowe śniadanie!

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1074 · Obserwują ją: 2158

Ostatnio dodane:

Makaron ze szpinakiem i pieczarkami – prosty przepis na obiad

Makaron ze szpinakiem i pieczarkami – prosty przepis na obiad

Makaron ze szpinakiem i pieczarkami – prosty przepis na obiad

Smaczny pomysł na obiad to dorsz ze szpinakiem i suszonymi pomidorami. Pieczona ryba i sos szpinakowy sprawdzą się nie tylko na piątkowy obiad :)

Suwałki Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 1177

Ostatnio dodane:

@jedynasta

summer nails #palm #holidays #sun

summer nails #palm #mallorca #instagram #jedynasta #holidays

summer nails #palm #holidays

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 250 · Obserwują ją: 2498

Ostatnio dodane:

Ciasteczka owsiane FIT z bananem, żurawiną i suszoną morelką – bez cukru, bez mąki, bez tłuszczu

Batoniki marchewkowe Fit - samo zdrowie.

Natalia Gacka - 10 minutowy trening mięśni brzucha z krzesłem

Natalia Gacka - intensywne 30 minutowe cardio dla każdego

Łódź Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 113

Ostatnio dodane:

Czy wiesz, że grubiutki i bzyczący bąk bąkiem nie jest?

Ciężko dziś o dobry chleb. Bez jaj :-/

Katar + łaskotanie w gardle + łzawienie oczu = alergia na pyłki traw :-/

Sorbet arbuzowo-truskawkowy. Smak lata zamknięty w lodowych kryształkach.

Słupskie, Slupsk,... Obserwuj

Zszywek: 188 · Obserwują ją: 988

Chorzów Obserwuj

Zszywek: 574 · Obserwują ją: 371

Ostatnio dodane:

Sałatka z burakiem, mandarynką i camembertem

Sałatka z tortellini, rukolą, suszonymi pomidorami i słonecznikiem

Roladki z tortilli z szynką, rukolą i suszonymi pomidorami

Bogracz

Mrągowo Obserwuj

Zszywek: 2377 · Obserwują ją: 10567

Ostatnio dodane:

bejbi turtle

flower

fox

Łódzkie ;) Obserwuj

Zszywek: 5382 · Obserwują ją: 3164

Ostatnio dodane:

Jak Wam się podoba taka suknia?:)

organizacja

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

przepis ze strony MojeWypieki, Składniki na spód: 150 g ciastek czekoladowych z nadzieniem czekoladowym (np. Oreo) 40 g masła, w temperaturze pokojowej lub roztopionego Ciastka i masło zmiksować/pokruszyć w malakserze do otrzymania masy ciasteczkowej o konsystencji mokrego piasku. Formę o średnicy 21 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Na spód formy wysypać masę ciasteczkową, wyrównać np. dnem kubka lub grzbietem łyżki, mocno wcisnąć w dno i przyklepać, schłodzić przez 30 minut w lodówce. Składniki na masę serową: 200 g półtłustego twarogu sernikowego (zmielonego) 200 g śmietany kremówki 36%, schłodzonej 50 g cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 15 g żelatyny w proszku 1/4 szklanki wody, wrzącej Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej (za wyjątkiem wody i kremówki). Żelatynę dokładnie rozpuścić w wodzie, odstawić do lekkiego przestudzenia. W misie miksera umieścić twaróg i cukier puder, zmiksować do otrzymania gładkiej masy. Dodać wanilię i raz jeszcze zmiksować. Na sam koniec dodać lekko przestudzoną żelatynę i dokładnie zmiksować.* W drugim naczyniu ubić śmietanę kremówkę, do otrzymania gęstego kremu. Stopniowo dodawać do masy serowej z żelatyną i wymieszać szpatułką. Masę serową wyłożyć na schłodzony spód ciasteczkowy, wyrównać. Odłożyć do lodówki do całkowitego stężenia (najlepiej na noc). Ponadto 2 galaretki wiśniowe rozpuszczone w 500 ml wrzacej wody (o 1/2 mniej niż nakazuje instrukcja na opakowaniu galaretek) 300 g wiśni (świeżych lub rozmrożonych) Galaretki wystudzić. Część wiśni wyłożyć na wierzch schłodzonego sernika. Zalać częścią galaretki. Odłożyć do lodówki do stężenia. Następnie wyjąć z lodówki, wyłożyć kolejną warstwę wiśni, znowu wylać na nią niedużo galaretki. Po steżeniu wylać na wierzch resztę galaretki. /Dzięki temu wiśnie nie będą pływały przy wierzchu galaretki/.

Pyszne wychodzi, przepis ze strony Moje Wypieki ❤️ Składniki na ciasto: 150 g masła 150 g gorzkiej czekolady, połamanej na małe kawałki 5 dużych jajek, żółtka i białka osobno 1 łyżka kakao 175 g drobnego cukru do wypieków Masło umieścić w małym garnuszku, roztopić. Dodać połamaną czekoladę, wymieszać do jej roztopienia. Żółtka zmiksować w misie miksera z kakao. Dodać roztopioną masę czekoladową i zmiksować. W osobnym wysokim naczyniu ubić białka na sztywną pianę. Stopniowo, łyżka po łyżce, dodawać cukier, cały czas ubijając. Białka powinny być sztywne i błyszczące. Białka dodać do masy czekoladowej, w dwóch turach, delikatnie wymieszać lub zmiksować do połączenia (białka nie powinny opaść). Formę o średnicy 23 cm** wyłożyć papierem do pieczenia, spód i boki. Jeśli tortownica nie jest wysoka, raczej klasyczna, wtedy należy z papieru zrobić wyższy "kołnierz" wystający ponad nią (ciasto bardzo, bardzo mocno rośnie, aby potem opaść do wysokości tortownicy). Piec w temperaturze 180ºC przez 25 - 30 minut. Wyjąć, wystudzić w formie. Ciasto podczas studzenia powinno charakterystycznie opaść - opada dół, zostawiając uniesione boki.* Ciasto można upiec wieczór wcześniej. Składniki na mus czekoladowy z żelatyną: 100 g masła 100 g gorzkiej czekolady, połamanej na małe kawałki 3 duże jajka, żółtka i białka osobno 2 łyżeczki kakao 115 g drobnego cukru do wypieków 1 łyżka likieru kawowego (lub pomarańczowego) 2 łyżeczki żelatyny w proszku rozpuszczonej w 80 ml gorącej wody Masło umieścić w małym garnuszku, roztopić. Dodać połamaną czekoladę, wymieszać do jej roztopienia. Żółtka zmiksować w misie miksera z kakao. Dodać roztopioną masę czekoladową i zmiksować. W osobnym wysokim naczyniu ubić białka na sztywną pianę. Stopniowo, łyżka po łyżce, dodawać cukier, cały czas ubijając. Białka powinny być sztywne i błyszczące. Białka dodać do masy czekoladowej, w dwóch turach, delikatnie wymieszać lub zmiksować do połączenia. Dodać rozpuszczoną żelatynę i likier, delikatnie zmiksować. Białka nie powinny opaść. Mus czekoladowy wylać na wcześniej upieczone, zapadnięte ciasto. Przykryć, schłodzić przez 3-4 godziny, choć najlepiej przez noc. Udekorować czekoladą. Czekoladę gorzką lub mleczną roztopić i cienko rozsmarować (2 mm) na metalowej blaszce lub powierzchni lustrzanej. Jak tylko zastygnie (ale nie później, bo będzie zbyt twarda!) zeskrobać nożem lub szpatułką z giętkim ostrzem. Wiórki z czekolady ułożyć na wierzchu ciasta.

SK Obserwuj

Zszywek: 146 · Obserwują ją: 147

Ostatnio dodane:

AEROBIK: TURBO SPALANIE - ĆWICZENIA NA SPALANIE TŁUSZCZU | Aerofitboks #4 █▬█ █ ▀█▀

Szybki trening nóg. 3 ćwiczenia Ady Palki [RUSZ SIĘ]

. Obserwuj

Zszywek: 4731 · Obserwują ją: 32485

Ostatnio dodane:

Domowe babeczki czekoladowe z masłem orzechowym

Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Torcik truskawkowo różany

Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Ciastka Kasztanki – kuchnia podkarpacka

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :)

Donuts inaczej zwane pączkami z dziurką lub oponkami.

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :)

Opole Obserwuj

Zszywek: 918 · Obserwują ją: 2935

Ostatnio dodane:

Zapewnij dziecku lepszy start.
Karty pracy dla dzieci

Karty Pracy dla dzieci

Nauka cyfr, super karty pracy dla dzieci

Super karty pracy dla dzieci

Lubin Obserwuj

Zszywek: 969 · Obserwują ją: 1969

Ostatnio dodane:

Gdzie znajdę tą sukienkę?

Najlepsze babeczki z karmelem i bitą śmietaną <3 przepis po kliknięciu w zdjęcie

Jak zrobić płatki śniegu.

make up

Śląsk Obserwuj

Zszywek: 128 · Obserwują ją: 870

Ostatnio dodane:

Prosta gra matematyczna.

Gdzie znaleźć tanie motyle? Odpowiedź znajdziecie na blogu. Można wykorzystać jako dekorację, świetnie sprawdzą się w trakcie zajęć przyrodniczych, ale i w trakcie zabaw matematycznych.

Gdzie zamówić tanie chusty?
Odpowiedź na blogu.

Jak wykorzystać kości w przedszkolu?

Solec kujawski Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 1073

Ostatnio dodane:

Depilacja bywa kłopotliwa, łap moje spoosoby, aby nogi były ładne

✅Mleko kokosowe za 2,50 zł

co kupić w Tunezji?

Jak przetrwać upały

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 1055 · Obserwują ją: 1784

Ostatnio dodane:

Idealny prezent na Dzień Mamy!
Kliknij w zdjęcie, a przeniesie Cię do naszego sklepu ♥

Idealny prezent na Dzień Mamy!
Kliknij w zdjęcie, a przeniesie Cię do naszego sklepu ♥

#12 ZDRAPKI - Idealnie wybrane zdrapki :D

Najlepsza szczotka? || UNBOXING + TEST NA ŻYWO

Obserwuj

Zszywek: 108 · Obserwują ją: 69

Ostatnio dodane:

zwierzaczki

niesamowite *,*

Stalowa Wola Obserwuj

Zszywek: 534 · Obserwują ją: 1930

Ostatnio dodane:

kaptur

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 355 · Obserwują ją: 2524

Ostatnio dodane:

Prosta surówka z kalarepy :)

Mleka roślinne - jakie poleca dietetyk + dlaczego wapń jest ważny Kreatornia Zmian

Indeks i ładunek glikemiczny

Kotlety z kalafiora i soczewicy czerwonej - idealne do obiadu i na kanapce

Big City Obserwuj

Zszywek: 3781 · Obserwują ją: 23024

Ostatnio dodane:

Angielski na Skróty #2 - Gramatyka, zrozumieć czasy

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 11574

Ostatnio dodane:

JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY I BEZ ĆWICZEŃ

ODCHUDZANIE BEZ DIETY. Jak włączyć hormony i schudnąć - ZRÓB TAK, JAK RADZĄ ENDOKRYNOLODZY i SCHUDNIJ. Utrata masy ciała gwarantowana.

PŁASKI BRZUCH W 8 MINUT - ODKRYWAMY SEKRET POPULARNYCH AMERYKAŃSKICH AKTOREK NA PŁASKI BRZUCH - robi furorę nawet ... w Chinach TYLKO 8 MINUT !!! warto, bo skuteczne i proste

Ten napój odchudza, spala tłuszcz jak szalony i.. robi karierę w Internecie. 1 ważny przepis
Oto prosta domowa receptura na odchudzający napój, który:

- przyspiesza metabolizm,

- spala tłuszcz i

- odchudza.

Jest tani i zadziwiająco skuteczny.

A składniki można kupić w każdym sklepie a przepis po kliknięciu w fotkę

Radostowice Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 1336

Ostatnio dodane:

Czekoladowy z Aksamitnym Kremem na Bazie Kremówki i Czekolady - Składniki:

Ciasto:
3 jajka (osobno białka i żółtka)
150 ml mleka
Wilgotny Tort Czekoladowy z Aksamitnym Kremem na Bazie Kremówki i Czekolady - Przepis - Słodka Strona125 ml oleju
2/3 szklanki brązowego cukru
niepełne 1/2 szklanki białego cukru
cukier waniliowy
150 mąki
30 g kakao
1/3 łyżeczki sody
plaska łyżeczka proszku do pieczenia

Masa:
400 ml śmietanki kremówki150 g groszków z mlecznej czekolady (lub połamanej czekolady)
Wilgotny Tort Czekoladowy z Aksamitnym Kremem na Bazie Kremówki i Czekolady - Przepis - Słodka Strona100 g groszków z gorzkiej czekolady (lub połamanej czekolady)
fix do ubijania śmietany

Krem:
Śmietankę podgrzewamy (nie gotujemy), zdejmujemy z ognia i wsypujemy czekoladowe groszki (lub połamaną czekoladę). Energicznie mieszamy do otrzymania gładkiej konsystencji. Studzimy, a następnie umieszczamy w lodówce na minimum 10 godzin, a najlepiej całą noc.
Po tym czasie kremówkę z rozpuszczoną czekoladą ubijamy na sztywno (pamiętajmy, że śmietanki nie należy zbyt długo miksować ponieważ może wytrącić się masło).
Pod koniec ubijania dodajemy fix.
Gdyby krem okazał się zbyt rzadki umieszczamy go w lodówce do momentu zgęstnienia.

Ciasto:
Wszystkie składniki powinny mieć temperaturę pokojową.
Mąkę przesiewamy i mieszamy razem z kakao, sodą i proszkiem do pieczenia.
Białka ubijamy, po czym powoli wsypujemy cukier biały, brązowy i waniliowy - ciągle mieszając. Zmniejszamy obroty miksera na najniższy poziom i dodajemy żółtka.
Następnie partiami wsypujemy mąkę wymieszaną z kakao, sodą i proszkiem do pieczenia na przemian z mlekiem, a następnie olejem.
Gotowe ciasto przelewamy do formy (ok. 21 cm średnicy) wysmarowanej tłuszczem i wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w temperaturze 170 stopni przez ok. 45 minut (lub dłużej - do suchego patyczka).
Na wierzchu ciasta powstanie wybrzuszenie, dlatego aby się go pozbyć - tuż po upieczeniu przewracamy placek do góry dnem. Za pomocą noża obkrawamy brzegi i wyjmujemy z formy. Studzimy.

Składniki na kruche ciasto:

500 g mąki pszennej (3 szklanki minus 1 łyżka)
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
pół szklanki cukru pudru
200 g masła, zimnego
6 żółtek
2 łyżki kwaśnej śmietany 12% lub 18%
Wszystkie składniki wyrobić. Powstałe ciasto zagnieść w kulę i podzielić na pół.

Składniki na bezę:

6 białek
1,5 szklanki drobnego cukru lub cukru pudru
1 łyżka mąki ziemniaczanej
Białka ubić na sztywną pianę. Następnie dodawać stopniowo (to bardzo ważne) i małymi partiami cukier. Na koniec dodać mąkę ziemniaczaną, delikatnie wymieszać.

Ponadto:

1 słoiczek dżemu z czarnej porzeczki (450 g)
120 g płatków migdałowych
Formę o wymiarach 25 x 33 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Jedną część ciasta wyłożyć na spód, rozwałkować i wyrównać. Na nim posmarować połowę dżemu z czarnej porzeczki. Następnie wyłożyć połowę masy bezowej. Na masę bezową wysypać połowę płatków migdałowych. Piec w temperaturze 175ºC przez około 40 minut. Identycznie postąpić z drugą częścią ciasta. Można obydwa placki piec razem w piekarniku (w termoobiegu) lub jeden po drugim (jeśli nie mamy dwóch takich samych form); wtedy najlepiej drugą drugą bezę przygotować bezpośrednio przed pieczeniem. Placki ostudzić.

Masa kremowa:

2 szklanki mleka (500 ml)
3 łyżki mąki pszennej
2 łyżki mąki ziemniaczanej
2 żółtka
3 łyżki cukru
16 g cukru migdałowego*
200 g masła
kilka kropel aromatu migdałowego**
Jedną szklankę mleka zagotować z cukrami. Drugą zmiksować z żółtkami i mąką (jak na budyń), dodać do gotującego się mleka, zagotować. Ostudzić, przykrywając folią spożywczą.

Miękkie masło utrzeć na puch (można mikserem), stopniowo dodawać ostudzony budyń, cały czas ucierając (miksując). Dodać aromat migdałowy i zmiksować.

Gotowe, ostudzone placki przełożyć masą kremową. Schłodzić przez minimum 3 godziny w lodówce.

Smacznego :)

* można kupić w sklepach, w takich opakowaniach jak cukier wanilinowy (lub zastąpić cukrem wanilinowym lub pominąć i dodać tylko aromat migdałowy)

** można dodać również z 2 łyżki Amaretto, jeśli akurat macie w domu

Składniki:
Biszkopt:
3/4 szklanki cukru
6 jajek – osobno żółtka i białka
1 szklanka mąki
100g suchego maku
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/3 łyżeczki aromatu migdałowego
Środek:
1/2 szklanki drobnych rodzynek
100ml rumu (możemy zastąpić likierem migdałowym lub rodzynki namoczyć w wodzie z 2-3 kroplami aromatu migdałowego)
2 łyżki żelatyny
1 puszka brzoskwiń
500ml śmietanki kremówki 30% lub 36%
1/2 szklanki cukru pudru
Wykończenie:
350-400ml śmietanki kremówki 30% lub 36%
1 fix do śmietany (niekoniecznie, ale jak będziemy robić rozetki, to z fixem będą ładniejsze)
2-3 krople aromatu migdałowego
1 puszka brzoskwiń
1 łyżka cukru pudru
2 łyżki galaretki w proszku o jasnym kolorze
mak do posypania

1. Rodzynki zalać rumem, nakryć i odstawić.

Biszkopt:
2. Mąkę przesiać i wymieszać z proszkiem do pieczenia oraz makiem.

3. Piekarnik nastawić na 160oC na funkcji termoobieg (na funkcji góra-dół 180oC).

4. Białka ubić na sztywną pianę. Ciągle ucierając mikserem, dodać połowę cukru i mieszać, aż masa stanie się gęsta i lśniąca.

5. Żółtka utrzeć z resztą cukru na jasną, kremową masę. Dodać je do ubitych białek razem z aromatem migdałowym i delikatnie wymieszać łyżką.

6. Następnie w 3 partiach dodać mąkę z makiem, po każdym dodaniu delikatnie wymieszać łyżką.

7. Ciasto przełożyć do tortownicy o średnicy 25-26cm wyłożonej papierem do pieczenia, tylko dno. Wyrównać i wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec przez około 50 minut.
Po wyjęciu z piekarnika odstawić do całkowitego ostygnięcia. Nożem oddzielić ciasto od brzegów tortownicy i przekroić je w poziomie 2 razy. Otrzymamy 3 krążki ciasta.

Środek:
8. Brzoskwinie osączyć, zachowując zalewę i pokroić je na kawałki.

9. Rodzynki również osączyć, zachowując rum i wymieszać go z 3/4 szklanki zalewy z brzoskwiń.

10. Jeden krążek ciasta zamknąć w tortownicy. Nasączyć go 1/3 rumowej zalewy.

11. Żelatynę zalać 1/2 szklanki zimnej wody, odstawić na 10-15 minut, aż napęcznieje. Dodać do niej 3 łyżki rumowej zalewy (lub samą zalewę, jeśli nam została), wymieszać. Następnie żelatynę podgrzać w rondelku z grubym dnem, mieszać, aż żelatyna się rozpuści. Odstawić.

12. Śmietankę kremówkę ubić na sztywno z cukrem pudrem. Dwie łyżki śmietanki dodać do rozpuszczonej żelatyny i rozmieszać. Następnie żelatynę wlać do reszty śmietanki w 2-3 partiach, mieszając mikserem na średnich/niskich obrotach. Dodać rodzynki, wymieszać.

13. Na nasączony krążek w tortownicy wyłożyć połowę bitej śmietany i połowę pokrojonych brzoskwiń...

SKŁADNIKI na 4 porcje:
1 sałata lodowa
1 pierś z kurczaka
250 g pomidorków koktajlowych
sól i pieprz do smaku
pomidorki koktajlowe
1 czerwona cebula
1 jajko + 1 łyżka mleka
płatki pełnoziarniste Corn Flakes Lubella
½ łyżeczka ostrej czerwonej papryki
olej do smażenia

PRZYGOTOWANIE:

Płatki pełnoziarniste Corn Flakes Lubella wraz z papryką wsypujemy do woreczka i rozdrabniamy za pomocą tłuczka do mięsa, następnie wykładamy na talerz. Mix ziaren prażymy na suchej rozgrzanej patelni.
Pierś kurczaka kroimy na pół, wkładamy między folię spożywczą i dokładnie rozbijamy tłuczkiem na cienkie płaty. Oprószamy je solą i pieprzem, zanurzamy w rozbitym z 1 łyżką mleka jajku i panierujemy w panierce z pełnoziarnistych płatków kukurydzianych lub w bułce tartej. Smażymy kotlety z kurczaka na patelni z rozgrzanym olejem. Po usmażeniu układamy je na papierowym ręczniku aby usunąć nadmiar oleju, następnie drobiowe kotlety kroimy w cieniutkie paseczki.
Połowę drobno pokrojonej sałaty lodowej wsypujemy do szklanej misce, układamy część pokrojonych piersi kurczaka, połówki pomidorków i piórka czerwonej cebuli i robimy kolejną taką samą warstwę z sałaty, pomidorów, cebuli i pasków kurczaka. Całość posypujemy mixem pestek (dynia, słonecznik, orzeszki pini) i skrapiamy sosem winegret.

Klasyczny sos winegret (vinaigrette) to tzw. emulsja, która powstaje przez ubijanie oliwy lub oleju z octem lub sokiem z cytryny, który może być uzupełniony dodatkiem musztardy, miodu lub cukru pudru, suszonych lub świeżych ziół, oraz czosnku.

Sos do tej chrupiącej sałatki z panierowanym kurczakiem został wzbogacony o musztardę, miód i zioła prowansalskie. Polecam też sos a la winegret z tego przepisu:

Składniki sosu winegret:

3 łyżki oliwy
1 łyżka octu jabłkowego
szczypta soli
szczypta czarnego pieprzu
łyżeczka musztardy dijon,
łyżeczka miodu
oraz szczypta ziół prowansalskich

Do zakręcanego słoiczka wlewamy oliwę i ocet jabłkowy, dodajemy miód i przyprawy, zakręcamy i potrząsamy aż wszystkie składniki sosu się połączą.

Tak przygotowanym sosem winegret polewamy kruchą sałatkę z panierowanym kurczakiem tuż przed samym podaniem. Smacznego!

hisz Obserwuj

Zszywek: 293 · Obserwują ją: 3007

Ostatnio dodane:

białystok Obserwuj

Zszywek: 1087 · Obserwują ją: 224

Ostatnio dodane:

*** Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 133

Ostatnio dodane:

BBG tydzień 7! Jest progres, to najważniejsze. Jeśli chcecie śledzić moją drogę i dowiedzieć się, jakimi sposobami osiągam mój cel, to zapraszam na bloga: misscommando.blogspot.com Dziękuję bardzo za wsparcie :)

Efekty 30-dniowego wyzwania z Mel-B :) Tak, przytyłam 5kg. Ale jestem szczęśliwa. Zdrowo się odżywiam, czuję się silna. Wcześniejsze zdjęcie z gorszego okresu ( ed ). Keep going!

Jestem w połowie 5 tygodnia, a za mną już pełne 4. Szczerze mówiąc, jest ciężko, szczególnie, że rano ćwiczę BBG, zakwasy mocno dokuczają, a wieczór nadchodzi bardzo szybko i trzeba biec, nie ma wyjścia ;) Ale uwierzcie mi warto. Nie mogę się doczekać wiosny, pięknej pogody i widoków...

Udało się! Pierwszy sukces za mną, ukończyłam 30-dniowe wyzwanie Mel B :) Było ciężko, ale dałam radę. Jednak 30 dni to tak w sam raz, bo pod koniec ćwiczenia zaczynały mnie już nudzić, za dużo monotonii. Ogólnie wzmocniłam kondycję i mięśnie. Wizualnie nie ma efektu "wow", ale może to dlatego, że nie miałam nadwagi, chcę po prostu wypracować widoczne mięśnie. A do tego trzeba czasu i cierpliwości. Oczywiście to dopiero początek. Właśnie zaczęłam plan treningowy Kayli Itsines - BBG. Mocny wycisk - to lubię!

Krzeszów Obserwuj

Zszywek: 2584 · Obserwują ją: 1973

Ostatnio dodane:

Zestaw próbek Leafy II

Magnes para hipsterow 20szt - upominek

Zaproszanie ślubne wianek róż

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 271 · Obserwują ją: 748

Ostatnio dodane:

gdzie znajdę taką sukienkę?

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Zapraszam do obserwacji mojego instagrama: paulinapikora na którym każdego dnia wstawiam propozycje ćwiczeń wraz z ich opisem, które może wykonywać każdy!!!

Zapraszam do obserwowania mojego instagrama, na którym każdego dnia będę wstawiać propozycje ćwiczeń, które można dodać do swoich zestawów! inst: paulinapikora

Chciałabym dzielić się z Wami swoją pasją! Codziennie na swojego instagrama chciałabym wstawiać zdjęcia z propozycjami i opisem ćwiczeń, które możecie dodać do swoich zestawów!
Czy byłybyście tym zainteresowane? Pozdrawiam ;)

Kasza manna z mlekiem kokosowym, waniliowym proszkiem budyniowym, pestkami granatu oraz bananem! Mniam! :D

Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 380

Ostatnio dodane:

co myslicie???

obiad- dorsz z pieczonymi ziemniakami i buraczkami

szkoda ze ja nie mam takiego faceta

12 tygodni ! wszystko sie da

Żory Obserwuj

Zszywek: 1000 · Obserwują ją: 1931

Ostatnio dodane:

Piernikowa gorąca czekolada w 5 minut!

15 Fun Christmas Decorations
Don’t get me wrong – I love beautiful Christmas decorations. Who doesn’t? But I love Christmas decorations that have an element of humor and playfulness even more.

These 15 creative DIY decorations will definitely spread cheer this holiday season!
by MyLIFE and Kids

śliczne choinki, proste w wykonaniu ;)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 130 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

domowasfera.pl - zapraszamy

domowasfera.pl - zapraszamy

domowasfera.pl - zapraszamy

domowasfera.pl - zapraszamy

Kraków Obserwuj

Zszywek: 305 · Obserwują ją: 1400

Ostatnio dodane:

DIY

DIY hiszpanka

brzuchol cz. 2 ;);)

cos na brzuchol :D