Obserwujący użytkownika Butterfly7 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 239 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	oooooo

Tablic
6 Zszywek
48 Ulubionych
576 Aktywność
» Obserwowanych
74 Obserwuję
1 Obserwują
33

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

SPRZEDAM szorty jeansowe, firma Denim CO, rozmiar M, stan bardzo dobry, cena 10zł + przesyłka, możliwość negocjacji, zapraszam!:)

pomadki nude Maybelline :)

REEBOK CLASSIC PRINCESS
kochane, czy któraś z was wie gdzie mogę dostać ten model butów oprócz Sizeera? szukam rozmiaru 37-38. Mogą być inne kolory, ale nie chcę żeby były białe lub czarne, tylko bardziej wiosenne :) z góry dziękuję! ;*

SPRZEDAM lub wymienię biały crop top z Bershki, rozmiar S, stan idealny

Gostyń Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 257 · Obserwują ją: 81

Ostatnio dodane:

Pieczone ziemniaki z ziołami. Pyszna przekąska lub dodatek do obiadu.

Biszkopt rzucany – idealny na tort

Pierożki/rogaliki z masą bananowo- kokosową

lublin Obserwuj

Zszywek: 437 · Obserwują ją: 474

Ostatnio dodane:

sprzedam Nike Air Max :)

Schabowe duszone z warzywami

ok. 1 kg schabu
2 marchewki
1 pietruszka
mały kawałek selera (niekoniecznie)
1 cebula
ok. 100 ml śmietanki 30%
ziele angielskie, liść laurowy
sól, pieprz
tłuszcz do smażenia
Schab pokrój w plastry i utłucz z obu stron tłuczkiem do mięsa. Następnie oprósz solą i pieprzem (kotlety można obtoczyć w mące, ale nie jest to konieczne) i kolejno obsmażaj z obu stron na rozgrzanym tłuszczu.
Warzywa obierz. Cebulę przekrój na pół i pokrój, marchew pokrój w talarki, pietruszkę i seler w kosteczkę. Warzywa dodaj do usmażonego schabu. Dodaj ziele angielskie, liść laurowy i zalej wodą tak, aby lekko przykryć mięso i warzywa
Mięso z warzywami duś pod przykryciem, aż będą miękkie. Następnie wlewaj stopniowo śmietankę, wymieszaj (nie podam dokładnej ilości śmietanki, jej ilość zależy od gęstości powstałego sosu). Dopraw solą i pieprzem do smaku.Podaj z ulubioną kaszą, albo z ziemniakami.

Muffinki fasolowe bez tłuszczu i mąki i cukru – dietetyczne

FIT PIZZA :)fit

Obserwuj

Zszywek: 124 · Obserwują ją: 382

Ostatnio dodane:

co myślicie o kosmetykach z AVON'u?

Co myślicie o noszeniu spodenek z wysokim stanem do topów :) ?

Piekny zestaw ^.^

snap: klaudiaap

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Monachium Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 0

Poznań Obserwuj

Zszywek: 5865 · Obserwują ją: 5706

Ostatnio dodane:

#spodnica#krem

#amazing #perfect

#moj #styl

xoxo

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Love

Somewhere Obserwuj

Zszywek: 1385 · Obserwują ją: 0

:) Obserwuj

Zszywek: 691 · Obserwują ją: 2430

Ostatnio dodane:

kuchnia

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28

Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

wczorajszy podwieczorek, czyli jogurt naturalny z kiwi :D czyli zdrowsza wersja jogurtu owocowego :) a dzisiaj mam taką ochote na słodycze :< ale nie poddajemy się! :D a wam jak idzie w odchudzaniu?pozdrowionka :*

dziś na obiad pierogi ruskie :) lubicie? jadacie? ja uwielbiam <3

dziś się ważyłam no i strzeliło 77,3kg! :D
z 100,4 na 77,3 :)

byłam chora przez 2 tygodnie... diety nie było, bo albo nic nie jadłam bo miałam gorączke i nic mi nie wchodziło albo jadłam na co miałam ochote bo inaczej się nie dało :( musiałam pić mleko z miodem i różne specyfiki niestety bo angina, no i ćwiczeń też nie było wogóle :( przy 40 stopniach po prostu się nie dało... wszystko bolało okropnie, kręciło się w głowie . a teraz boje sie wchodzić na wage. dzis już jest lepiej :) postanowiłam że od jutra dieta wraca i stopniowo cwiczenia :) boje się że nie dam rady wrócić i że się poddam :< a jak tam u was? :)

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Ręcznie malowane koszulki

facebook . com /handmadebymeggie

Ręcznie malowane koszulki, zapraszam na moją stronę

facebook . com / handmadebymeggie

Dziewczyny, jakie ćwiczenia CARDIO polecacie?

moja przemiana w 5 tygodni, z 58'5 do 55,5. ale to jeszcze nie koniec :-)
co sądzicie?

Kostrzyn nad Odrą Obserwuj

Zszywek: 690 · Obserwują ją: 3797

Ostatnio dodane:

Wygodna, poręczna, pojemna i piękna

Zapraszam na instagram @polskamakrama

Dziś na salony wjeżdża kolor musztardowy

Niby można już wychodzić, a ja jakoś z przyzwyczajenia zostaję w domu i plotę makramy.

Gniezno Obserwuj

Zszywek: 155 · Obserwują ją: 114

Ostatnio dodane:

Szukam pomysłu na tablicę/plakat z okazji 25 rocznicy ślubu rodziców, z wykorzystaniem kartki z kalendarza z konkretną datą. Może ktoś robił coś podobnego? W internecie jest dużo pomysłów dotyczących narodzin dziecka, a ja chcę zrobić coś w podobnym stylu. Jakieś podpowiedzi, zdjęcia? :)))

Prezent na parapetówkę

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 86 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

MASAKRYCZNY TRENING BRZUCH, UDA POŚLADKI

niecały miesiąc i coś tam widać :)

do porównania...i żeby was motywowało :-*

czyrak

Łomża Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 188

Ostatnio dodane:

Kolejne bułeczki bez węgli ...

@mymakeupartam

@mymakupartam

♡♡♡

Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 380

Ostatnio dodane:

co myslicie???

obiad- dorsz z pieczonymi ziemniakami i buraczkami

szkoda ze ja nie mam takiego faceta

12 tygodni ! wszystko sie da

Obserwuj

Zszywek: 225 · Obserwują ją: 663

Ostatnio dodane:

sosy

Złota zasada. Jedz lepiej. Nie mniej :)

Nieśmiertelna owsianka z jabłkiem, łyżeczką masła orzechowego i suszonymi owocami

Kolacja. W końcu przeprosiłam się z sałatką ;)

New york Obserwuj

Zszywek: 173 · Obserwują ją: 605

Ostatnio dodane:

jesteś silna ?

zajefajne trzeba to puścić w obieg dalej

<33

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

Powód, dla którego warto wypocić się jak dzika świnia w dresie, aby po zdjęciu go wyglądać dzika kotka :D

Wspólne pasje z drugą osobą= Najcudowniejsze wspomnienia !

Czy wy też już tęsknicie za arbuzami? Sezon na te cudowne owoce trwa zdecydowanie za krótko :(

Aż zaśliniłam klawiaturę *.*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 72

Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 240

Ostatnio dodane:

body wrap mięśnia ,,hellou" ;-) haha

a co myślicie o body wrap ? działa czy nie mam pas neopronowy ale nie wiem czy to nie to samo co folia skóra też się robi mokra a jeśli się intensywnie ćwiczy nosząc go to wręcz kapie pot

były gołąbki to teraz jest ciężką praca ja też grzeszyłam to będę się męczyć

i po świątecznych kaloriach :-)

Biała... Obserwuj

Zszywek: 509 · Obserwują ją: 0

Wąbrzeźno Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 36

Kraków Obserwuj

Zszywek: 6441 · Obserwują ją: 5081

Ostatnio dodane:

marze ! ♥

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 246 · Obserwują ją: 1284

Ostatnio dodane:

L O V E patricandels
Świeca sojowa o zapachu czekoladowego deseru z truskawkami.

Pomysł na walentynki.

Cześć wszytskim ☺
Chciałabym się czymś z Wami podzielić.

Chcę obdarowywać światełkiem nadziei, tworzyć atmosferę ciepła i cudownego zapachu. Inspiracją do powstania świec patricandles była natura

Tyle książek to magia ✨

Opole Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

ŻYTNIE RAZOWE DONUTY BANANOWE Z MASŁEM ORZECHOWYM

50g mąki razowej żytniej
100g banana
1 jajko
stewia (lub inne słodzidło)
sól do smaku
1/2 łyżeczki cynamonu
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
opcjonalnie dowolny aromat (ja użyłam migdałowego)

Banana rozgnieść widelcem na "papkę". Dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Nagrzać przesmarowany tłuszczem opiekacz z wkładami na donuty i piec do zrumienienia. Jeśli nie posiadacie takiego urządzenia, wystarczy usmażyć placuszki. :-)
Podawać z ulubionymi dodatkami. Życzę smacznego!

Przepis: dwie duże marchewki 3 jajka 4 łyżki wiórków kokosowych 2 łyżki płatków ryżowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2,5 łyżki miodu, lub stewii szczypta soli, siekanych migdałów, cynamonu Tarkujemy marchewkę i czkamy 15 minut żeby ją odsączyć. Do marchewki dodajemy płatki ryżowe, żółtka i wiórki i odstawiamy na 15 min. Ubijamy białka ze szczyptą soli. Mieszamy białka z masą marchewkową, dodajemy proszek do pieczenia i miód(stewie) oraz szczyptę cynamonu. Masę wyłożyć do foremek wcześniej wyłożonych papierem do pieczenia. Babeczki posypujemy siekanymi migdałami. Piec przez 25 minut w 180 stopniach.

Przeglądając internet znalazłam przepis na pizze na twarogowym spodzie, coś wspaniałego.Łapcie przepis ;)
"Składniki.
1.Na ciasto:
150 g twarogu chudego (niemielonego)
jajko
łyżeczka proszku do pieczenia
otręby owsiane i pszenne - po łyżce
ulubione przyprawy: ja używam cebulę granulowaną ,czosnek granulowany ,paprykę słodką, zioła prowansalskie
2.Dodatki :
koncentrat pomidorowy
4 spore pieczarki
chuda szynka
cebula (1/4 średniej)
i ser ( wg uznania ,może być żółty, camembert ,wiejski )
Wszystko mieszamy ze sobą i dokładnie zagniatamy. Wykładamy na papier do pieczenia ,który odmierzyliśmy dokładnie na naszą formę.Wkładamy do piekarnika na 25-30 minut do 180 stopni. Ciasto musi być dość twarde żeby utrzymać nasze dodatki, ale musimy być ostrożni ,bo lubi się przypalić. Smarujemy koncentratem pomidorowym - możemy też posypać ziołami prowansalskimi.
Cebulę obieramy i kroimy ,podsmażamy na teflonie. Obieramy pieczarki i ścieramy na cieniutkie paski ,podduszamy na teflonie. Na podpieczonym i wysmarowanym koncentratem cieście układamy szynkę, pieczarki , cebulę i dowolny ser, wkładamy do piekarnika , tylko żeby ser się zapiekł - myślę ,że jakieś 5-10 minut wystarczy. Można przygotować sos czosnkowy z jogurtu naturalnego i czosnku.
Wartość kaloryczna całego ciasta na pizzę : 243 kcal"
Musicie tego spróbować :)

13 Ab Burner

---------- Obserwuj

Zszywek: 3191 · Obserwują ją: 2322

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny :*Potrzebuję porad , mam naturalny kolor włosów taki jak na zdjęciu ale zachciało mi się brązu , chcę tę farbę zmyć znacie jakieś skuteczne domowe sposoby ? Wizyta u fryzjera nie wchodzi w grę ;)

Cała prawda !

...<3

coś dla fanów galaxy:D