• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

askullek

askullek
Moje tablice obserwuje 7 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Tak wyglądać <3 kocham balet <3 gimnastyka <3 gimnastyka <3 chcę tak zrobić :D

Tablic
5
Zszywek
6
Ulubionych
241
Aktywność
»
Obserwowanych
254
Obserwuję
2
Obserwują
1

Be fit

ΠΠΠ ΠΠΠ Jak łatwo odmierzyć proporc... 11 rzeczy które należy jeść... Same witaminki :) Skomponowanie sałatki? Nic ... Ja się zapisuje na to wyzwa... TAK JEST! .:)
Obserwuj tablicę

Ulubione

kiedyś i dziś ^^ :) jak widać waga to słaby wyz... Piękna metamorfoza. Zobacz ... Ćwiczenia na ramiona i plecy. Ćwiczenia odchudzające na u... 20 minutowy trening na seks... 9 Exercises For A Flat Stomach GYM BREAK - 10 min Butt on ... Turbo Spalanie - Trening Od...
Obserwuj tablicę

Fitness

Okładka Fitness ... Cwiczenia na płaski brzuch work out Wyzwanie...Jędrny BIUST w 3... diy
Obserwuj tablicę

Wyzwania

Okładka Wyzwania ... Krótkie proste ćwiczenia na... ... Przed prysznicem :) Trening dobry pomysł ;3
Obserwuj tablicę

Motywacja

... marzenie.. Figura marzenie :) cudowna :-) Naucz się szpagatu! Podejmu... ... idealne ćwiczenia wspomagaj... ... ...
Obserwuj tablicę

Brzuszek i inne *,*

Szybie spalanie kalorii :)
... 45 dniowe wyzwanie, polega ... Dłuższe wyzwanie! :)
Np. &q... Każdego dnia wpisujemy co ć... 6 tygodniowe wyzwanie - moż... 100 dni - więcej czasu, na ... Jeśli się skusisz to.. Powo... I co ty na to? Przyłączysz ... Ćwiczenia na talię. 
W tra...
Obserwuj tablicę

motywacja

<333 czyli jak wygląda moja nauk... <333 xxx Walcz o swoje!
Wyznacz sobi... Status związku :) Prawdziwa dieta CUD! Przepis na sukces :D Muhammad Ali - Słuchaj sieb...
Obserwuj tablicę

Sport

Dzisiaj skakanka :) Tłusty czwartek ! Skusicie ... Marzę o takiej figurze :) Idealna a wy co sadzicie? Ja juz po treningu :) jeste... Ćwiczenia ma talię , nwm ja... :-) Ja juz zrobiłam a wy ? Ćwiczycie razem ze mną ?
Obserwuj tablicę

MOTYWACJA

Okładka MOTYWACJA motywacja trochę motywacji ;) ... ..lub której nie lubisz. ...
Obserwuj tablicę

fit ciało ... cwic...

Trening brzucha dla początk... Rozgrzewka przed ćwiczeniami ! Tabata brzucha - tylko 4 mi... Pogromca tłuszczu ! - prost... Odchudzająca Tabata - tylko... Trening odchudzający interw... Ćwiczenia na brzuch, uda, p... Brzuch :D ;0 Chodakowska :) motywacja i ...
Obserwuj tablicę

dietaaaa

idealne na śniadanie Proziaki czyli bułeczki pie... Kto sie podejmuje od dzisia... Ryż smażony z kurczakiem i ... Składniki (wyszło 9 kotletó... PYSZNE WARZYWNE PLACUSZKI (... Pulpety z makaronem w sosie... Serowe racuchy z truskawkam... Kotlet góralski przysmak Pr...
Obserwuj tablicę

Activ.

Połącz kurkumę, imbir i ole... Jak zapobiegać i leczyć zap... 5 MIN ARMS WORKOUT FOR WOME... Jak zdobyć wymarzoną sylwetkę *** *** *** ... ....
Obserwuj tablicę

Workout my friends

Mel B - 10 minutowy trening... Mel B - 10 minutowy trening... Mel B - 10 minutowy trening... Mel B - Ćwiczenia rozluźnia... Mel B 15 minutowy trening c... Mel B - Trening ABS Mel B - 10 minutowy trening... Ćwiczenia na triceps i klat... od dziś zaczynam ;)
Obserwuj tablicę

dieta

Trening kardio. DO DZIEŁA:) Dziewczyny, macie jakieś sk... efekt miesięcznej pracy nad... ja po prostu nie wierzę... ... ... Aż się chce chodzić po scho... szybka dieta ... ćwiczenia na brzuszek :)
Obserwuj tablicę

dieta

Co daje picie wody? 1. pows... ... Podziałka ;) JAK OSZUKAĆ GŁÓD ? 7 TRIKÓW... Ja już ćwiczę! Chcesz wspomóc spalanie tka... Co zamiast niezdrowych słod... od dziś zaczynam ;) WYZWANIE ! Tylko dwa tygodn...
Obserwuj tablicę

Fitness

Mega Koktajl na Mega Biust ... ... ... dat abs ♡ ... ... brzuszek... ... ...
Obserwuj tablicę

Coś dla ciała

moj ulubiony trening na ran... Skrętoskłony Ćwiczenia rozciągające pralinki z ciemnej czekolad... ... ... ... ... 5 sposobów na szczupłe uda
Obserwuj tablicę

Mój styl

trening na jędrne pośladki Wąż z rolek Wyglądają prosto, a tak nap... mala czarna Cwiczenia na plecy :) foremka do jajek ściana ___/\/\___ spiżarka
Obserwuj tablicę

Mój styl

a butelki też przydać się m... Ktoś próbował ? :) ,,, Wooooda! Dziewczyna ćwiczyła 25 min ... hah rozpłakałam się 12 zł ,,,
Obserwuj tablicę

Ćwiczenia

Ćwiczenia na szczupłe łydki Gorąco polecam! Zwłaszcza t... Na uda :v Ćwiczenia na ręce... Ćwiczenia na wewnętrzną str... Ćwiczenia na biodra i nogi Ćwiczenia na pośladki Cwiczenia na płaski brzuch szpagat w 2 miesiące
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »