mika897

mika897
Moje tablice obserwuje 80 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 leśna podl.
10 pomysłów jak radzić sobie z apetytem na słodycze...(szczerze u mnie działa) ... BOTTOMS UP Zacznij od leżenia płasko na plecach. Nogi powinny być proste, a ręce przy boku. Kontynuuj zakładanie kolan w kierunku klatki piersiowej przez zginanie bioder i kolan. Następnie wyciągnij nogi bezpośrednio nad tobą, aby były pionowe względem ziemi i podnieś miednicę, aby podnieść pośladki z podłogi. Po krótkiej przerwie wróć do początkowej pozycji. W ciąży przytyłam prawie 20 kg, a moja figura to istna porażka. właśnie dlatego postanowiłam zrzucić zbędne kilogramy i wrócić do sylwetki sprzed ciąży. Czy mi się uda? Nie wiem, ale mam nadzieję, że dostanę od was motywacyjnego kopa ;) ***
Patka59
Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 197

Ostatnio dodane:

Można wszystko tylko trzeba chcieć i nie poddawać się ;)15.02.2018/ 19.03.2017 /04.04.2016 Ja dalej walczę a ty? Zmiany są ale stopniowe :) Zdjęcie z 4 kwietnia 2016r. to zdjęcie już po 3 dniach rozpoczęcia ćwiczeń, które zaczęłam 1 Kwietnia 2016r. Wet brush szczotki które moim zdaniem są lepsze niż Tangle Teezer , są świetne zarówno do włosów mokrych jak i suchych nie wyrywają włosów i nie ciągną !!. Polecam wypróbować wszystkim  włosomaniaczką ;) Ten rok uważam za udany :). Pamiętajcie , że wszystko jest możliwe !
Moja przemiana od 1 Kwietnia do dziś ;)
love_chevron_blog
Sosnowiec Obserwuj

Zszywek: 187 · Obserwują ją: 823

Ostatnio dodane:

Delikatna hybryda z cyrkoniami <3 Opis produktów wykorzystanych w tej stylizacji po kliknięciu :) Głębia oceanu <3 Więcej informacji po kliknięciu na zdjęcie :) Wykorzystane produkty:
▪ Cosmetics Zone Solid Base Rose
▪ Cosmetics Zone 312 DangeRose Woman
▪ Cosmetics Zone Paint Me! w kolorze Totally Black
▪ Sey Top No Wipe Moje nowe <3 Marble nails/ stone effect nails [więcej po kliknięciu na zdjęcie]
Kassi1
Obserwuj

Zszywek: 699 · Obserwują ją: 781

Ostatnio dodane:

*** ♡♡♡ piękna kanapa ♡ ♡♡♡
Paulina2200
Zabrze Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

DAMY RADE! ♡
piotrowska13
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 202 · Obserwują ją: 92

Ostatnio dodane:

Przepiękny *.* ... ... ...
MadDel
Szamo Obserwuj

Zszywek: 153 · Obserwują ją: 529

Ostatnio dodane:

Koszulka hand made z grafiką z gry o tron. Idealna na prezent zarówno dla najbliższych jak i dla siebie Już minął rok od momentu tych zdarzeń. Zapraszam do odwiedzania mojego profilu na Facebooku padłaś powstań :) kubek handmade - rękodzieło - malowany podszkliwnie
ninabednarek1999
Tomaszów Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 65

Ostatnio dodane:

NAJLEPSZA SZARLOTKA z BEZOWĄ PIANKĄ :) Przepis po kliknięciu w zdjęcie! (maniapieczenia.com) uzależniaaa ♥♥♥ Mini Serniczki w Mocno Odchudzonej wersji Emotikon smile 
... moze przetestujesz jutro na sniadanie ? Emotikon smile

Składniki (na 3 duże porcje lub 4 mniejsze):

-1 (250 g) opakowanie ricotty
-1 jajko
-miód do smaku
-wanilia w ulubionej formie i ilości Emotikon wink

Piekarnik rozgrzewamy do 180*C. Do miski wkładamy ricottę, wbijamy jajko, dodajemy miód i wanilię. Całość dokładnie łączymy ze sobą za pomocą widelca. Przekładamy masę do silikonowych foremek na tartaletki/kokilek. 
Wstawiamy do piekarnika i pieczemy ok. 25 minut w 180*C- aż masa się zrumieni. 
Wyciągamy serniczki z piekarnika, studzimy. Smacznego! :) Fit placuszki bananowo-jabłkowe
dealdniapl
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

dealdnia.pl dealdnia.pl dealdnia.pl dealdnia.pl
Chocoladyyy
Gdzieś dalekooo Obserwuj

Zszywek: 341 · Obserwują ją: 312

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
pudeuko
Luban Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 128

Ostatnio dodane:

cudowna ♡ skromnie i z klasą. #nie #mam #nic #do #dodania subtelnie.
Ewellka007
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Sukienki z La Boutique Venecia Palace ! Przepiękna sukienka, moje marzenie, znaleziona w la boutique venecia palace Znaleziona w la boutique venecia palace-
piękne sukienki- zakochałam się w tym miejscu <3
Iczusia
Biała Podlaska Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

stylistkipl
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :)
Lubicie taką długość płaszczy? WIOSENNA KURTECZKA...♥ Limonka Cudo!
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?