Obserwowani przez hany19 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 211 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
6 Zszywek
18 Ulubionych
5105 Aktywność
» Obserwowanych
4675 Obserwuję
338 Obserwują
36

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

Kętrzyn Obserwuj

Zszywek: 405 · Obserwują ją: 3108

Ostatnio dodane:

Okolice Wrocławia Obserwuj

Zszywek: 155 · Obserwują ją: 668

Ostatnio dodane:

Jako chrzestna chwalę się chrześniakiem!❤️Kocham tego szkraba!❤️
Ig: monikajastrzabek <--- mamusia❤️

Mój „lisek”

Wie ktoś, gdzie kupie takie coś lub bardzo podobnego? Z góry przepraszam za jakość zdjęcia, ale to ss.

Ktoś wie, gdzie taką kupie?

Kraków Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 320

Ostatnio dodane:

Sprzedam
Mało używane ;)

Dzień 8 ;D
Dzisiaj turbo wyzwanie Ewy Chodakowskiej i 2 tabaty ;D
A jak u was ?

Dzień 7 ;)
Dzisiaj też niestety bez porządnego treningu : //
Ale na szczęście byłam ogólnie w ciągłym ruchu ;D
I do tg odżywianie ;)
Pamiętajcie NEVER GIVE UP ❤
Wizualizujcie swój cel ! Wyobraźcie sobie jak sie wtedy będziecie czuć !
Ta radość i satysfakcja ❤

Dzisiaj dzień 6 ;D
U mnie reset ;D
Leniwa niedziela, ale za to odżywianie było zdrowe ;)
Nie poddajemy sie ! <3
Jakie polecacie ćwiczenia na nogi ?
Moją zmorą jest wewnętrzna część ud... a zwłaszcza te takie jakby " bułeczki " w górnej części ud... ; /

Obserwuj

Zszywek: 2318 · Obserwują ją: 11595

Ostatnio dodane:

Katowice Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 51

Ostatnio dodane:

c:c

Co Wy na to? :*

♥♡♥

Dream.

... Obserwuj

Zszywek: 3553 · Obserwują ją: 3649

Ostatnio dodane:

Warsszawa Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Dziewczyny, co myślicie?

Wcięcie w biodrach. Znacie sposoby jak się tego pozbyć? :(

Help! Dziewczyny, potrzebuję pomocy.. Dzisiaj mierząc się stwierdziłam, że moja pupa zamiast rosnąć to traci cm.. I mam takie pytanie. Kiedy przychodzi moment robienia mięśni? nie chcę już chudnąć, chcę aby było widać mięśnie.. Jakie ćwiczenia? Nawet moje pośladki już sobie nie radzą.. zamiast się unosić to chudną :(.

Dziewczyny, ćwiczyła któraś z Was pośladki z E.Chodakowską? Trening brazylijskie pośladki po jakim czasie przyniósł efekty i czy wgl zauważyłyście zmiany? Ćwiczę, ale chyba różnicy nie ma.. tracę motywację, pomocy!!!

Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

:))

:))

ciekawe :)

:))

Ruda Slaska Obserwuj

Zszywek: 612 · Obserwują ją: 8703

Ostatnio dodane:

Chudość Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

piękny

śliczny brzuch

piękne nóżki

zdrowy wygląd!

... Obserwuj

Zszywek: 2280 · Obserwują ją: 1750

Ostatnio dodane:

.,.

.,.

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Hej :) zapraszam do grupy wszystkie wrażliwe osoby z problemami ,które chcą się nimi podzielić ,ponieważ nie mają z kim :) Link w komentarzu

U dołu link do bloga z motywacją do biegania i grupą wsparcia :)

Hej jeżeli nie masz z kim ćwiczy to zapraszam do grupy :) (link w opisie) a jeżeli chcesz dowiedzieć się jak zacząć biegać zapraszam na blog

Jeżeli chcesz ZACZĄĆ BIEGAĆ lub szukasz osób z którymi chcesz WSPÓLNIE ĆWICZYĆ to zapraszam na blog i do grupy. Linki w komentarzach :)

Lublin Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 201

Ostatnio dodane:

Polecicie jakiś ciekawy sklep ze strojami kąpielowymi? Interesują mnie kostiumy podobne do widocznego na zdjęciu lub jednoczęściowe jakoś fajnie powycinane. Najlepiej żeby były w atrakcyjnych cenach :)

Dawno mnie tu nie było na początku ze względu na moje lenistwo, później kontuzję. Ale teraz bierzemy się za siebie, zaczynamy przygodę na nowo wraz z nowym tygodniem. A u Was jak tam? Praca wre? :*

Serdecznie polecam robienie pośladków z panią Gacką :D

Cały poprzedni tydzień ćwiczyłam i (w miarę) utrzymywałam dietę, no czasem jakieś lody ;) ale czułam się świetnie. W niedzielę byłam w gościach i najadłam się jak prosię. I od tego tygodnia jakoś nie mogę się przemóc i ruszyć tyłek... ;/ Coś ze mną nie tak ;/

Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 2762 · Obserwują ją: 2124

Ostatnio dodane:

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 166 · Obserwują ją: 349

Ostatnio dodane:

Swterkowelove.

Zimowe.

Idealny na kolację!:)

Robicie cheaty? Co wtedy jecie?

Narnia Obserwuj

Zszywek: 1961 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

Witam. Spersonalizowana dieta tylko u mnie ! Lato zbliza sie wielkimi krokami :) Zapraszam na ades e-mail - sandraj123@wp.pl

Szukam jeszcze 2 osób do współpracy dietetycznej online. Idealny czas by zmienić swoje ciało do lata jest właśnie teraz! Koniec z wymówkami. Chętne osoby zapraszam do kontaktu mailowego : patulappl@interia.pl

Pomocy!!! Może od początku... Jestem szczupła, ale przy wzroście 168cm ważę tylko 50kg. Chciałabym zacząć ćwiczyc ale boję się że Spale sobie mięśnie. Możecie mi podsunac co mam w szczególności jeść by ćwicząc zbudować masę mięśniową. Tylko proszę nie piszcie żeby sobie wyliczyła coś... Chodzi mi konkretnie kurczaka, banany itp. Dużo przykładów. Co pomaga? I co mogę do tego dołączyć by wspomóc budowę mięśni i przyswajanie? Jestem kompletnie zielona i szczerze to ciężko mi to zrozumieć także proszę o podanie składników.

Obserwuj

Zszywek: 6738 · Obserwują ją: 345

Ostatnio dodane:

moda

moda

moda

moda

Los Angeles Obserwuj

Zszywek: 255 · Obserwują ją: 581

Ostatnio dodane:

A LINE V NECK BUTTON BACK SLEEVELESS LACE BEACH WEDDING DRESS
dressbib.com

A LINE V NECK BUTTON BACK CAP SLEEVE LACE BEACH WEDDING DRESS
dressbib.com

A LINE V NECK BACKLESS LACE WEDDING DRESS
dressbib.com

A LINE SWEETHEART LACE UP LACE WEDDING DRESS WITH BEADING
dressbib.com

Obserwuj

Zszywek: 589 · Obserwują ją: 160

Ostatnio dodane:

Chiffon One Shoulder Long Rucehd&beaded Prom Dress

Beading Two Chiffon Sweetheart 2016 Prom Dress

Chiffon 2016 Mermaid Prom Dress

Open Back V-neck 2016 Crystals Prom Dress

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1417 · Obserwują ją: 2297

Ostatnio dodane:

Bielizna na noc poślubną. Zdjęcia i ceny. Sprawdź.

Suknia ślubna Femini 2016

Femini 2016

Suknia ślubna Femini 2016

Obserwuj

Zszywek: 698 · Obserwują ją: 653

Ostatnio dodane:

:))

London Obserwuj

Zszywek: 1950 · Obserwują ją: 235

Ostatnio dodane:

sukienka na studniówkę

sukienka na studniówkę

sukienka na studniówkę

sukienka na studniówkę

Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 233

Ostatnio dodane:

daleko.. Obserwuj

Zszywek: 683 · Obserwują ją: 1436

Ostatnio dodane:

*.*

///

///

///

. Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 726 · Obserwują ją: 2986

Ostatnio dodane:

Niby klasyka a jednak na luzie :D

Lubicie takie spódnice?

Piękny kolor ^^

Cud, miód, malina

Boleslawiec Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 93

Ostatnio dodane:

paluszki ziemniaczane z serem
składniki:

5 średnich gotowanych ziemniaków
2 jajka
100 g bułki tartej
100 g sera
2-3 łyżki mąki
olej roślinny (do smażenia)
zmielony czarny pieprz
sól

Przygotowanie:
Ziemniaki obrać i ugotować, następnie przepuścić przez praskę, wymieszać z jajkiem i mąką. Wyrobić na gładkie ciasto i formować małe kluseczki w kształcie paluszków, wkładając do środka ser, Smażyć na rozgrzanym oleju z każdej strony na rumiany kolor.

Podawać z dipem czosnkowym lub majonezowym.

Przygotowanie 35 min * 1 porcja – ok. 65 kcal

Składniki na 16 porcji:
• 2 cienkie naleśniki
• 10 dag kremowego twarożku
• pół pęczka koperku
• pół cytryny
• 15 dag wędzonego łososia w plastrach
• sól
• pieprz

Sposób wykonania:

1. Twarożek wymieszaj z posiekanym koperkiem. Dopraw do smaku sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
2. Każdy naleśnik posmaruj warstwą twarożku, przykryj płatem łososia. Ostrożnie zwiń w dwie roladki.
3. Naleśniki pokrój na kawałki o wymiarach 3 na 10 cm.
4. Każdy zepnij wykałaczką.
5. Każdą roladkę z łososia udekoruj kawałkiem koperku.

pizza z patelni
Składniki (na dwie porcje):
składniki na ciasto
- szklanka mąki
- pół łyżeczki soli
- cztery łyżki oleju
- 3-4 łyżki ciepłej wody

składniki na wierzch
W zasadzie to kładziemy dowolne składniki , w zależności do lubimy. Moą ti być:
- pieczarki
- wędlina (szynka, salami)
- pomidor
- duża ilość sera
- przyprawy: oregano, bazylia, czosnek granulowany
- koncentrat pomidorowy

Przygotowanie:
Mąkę, olej i wodę mieszamy, a następnie ugniatamy, wałkujemy i smażymy króciutko na patelni teflonowej. Następnie na wierzchu rozsmarowujemy koncentrat pomidorowy i kładziemy składniki. Wykładamy na rozgrzaną patelnie i przykrywamy pokrywką Po kilku minutach ser powinien się pięknie rozpuścić

W Obserwuj

Zszywek: 2457 · Obserwują ją: 1530

Ostatnio dodane:

Boczki ;D

★★★

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują go: 4

Ostatnio dodane:

```

```

```

```

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 107 · Obserwują ją: 94

Ostatnio dodane:

im więcej brzuszków tym więcej całusków ^^

Zaniedbanie,dieta,dieta i ćwiczenia :)

Dzisiejsza motywacja kochane !

Ombre paznokcie

Sheffield Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 219

Ostatnio dodane:

zaczynam bardziej kochać chodzić na siłownie, zwłaszcza jak sie poznaje takich przystojnych trenerów:D a tak na prawde, jestem coraz bliżej celu, i jestem z siebie dumna. chociaż zajmie mi to więcej czasu niż przypuszczałam, wciąż się nie poddaje. a jak u was? :)

spadam własnie na trening, coraz bardziej jestem zadowolona ze swoich efektów jak i kondycji. nie potrafię sobie wyobrazić życia bez ćwiczeń, chyba się uzależniłam:D

potrzebuję waszej opinii na temat iphone'a 5s. niedługo kończy mi się umowa i chciałabym wymienic telefon właśnie na ten. tylko nie wiem czy według was jest godny polecenia:D

5kg mniej, 6cm mniej na brzuchu, gorzej z nogami, bo to moja największa zmora. widać już delikatne rysy mięśni na brzuchu, jeszcze miesiąc i myślę,że będzie idealnie :) ale mam pytanie, co polecacie na nogi? biegam, robie dużo cardio, ćwiczenia wyszczuplające, i nic. co prawda zeszło mi z ud może z 3cm,ale dalej są grube:(

Poznań Obserwuj

Zszywek: 54 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

Jest ogień

Całkiem fajny pomysł!

.... on pozwolił..

~~~~

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 466 · Obserwują ją: 1212

Ostatnio dodane:

red dress

loki ♡

Obserwuj

Zszywek: 198 · Obserwują ją: 687

Ostatnio dodane:

za późno...
po co znowu pojawiłeś się w moim życiu?

,,,,

mrr...

Obserwuj

Zszywek: 828 · Obserwują ją: 1331

Ostatnio dodane:

make-up

,,,

Włocławek Obserwuj

Zszywek: 673 · Obserwują ją: 1806

Ostatnio dodane:

kochani

figuraaa

Wiosennie :3

Calvin

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

Czy uda mi się schudnąć 7 kg do 20 czerwca, zaczynajac od dzis? mam 170 cm wzrostu i waze 57 kg i czy przy takiej wadze jest mozliwe tak szybkie schudniecie, jedzac 5 pelnowartosciowych posilkow dziennie ?

good morning.

black.

Obserwuj

Zszywek: 554 · Obserwują ją: 963

Ostatnio dodane:

wie ktoś może jaki jest tytuł tego filmu ??

Jutro na śniadanko budyń czeko-owsiany ^^ Składniki na jedną porcję: Mąka owsiana - 3 łyżki Mleko (krowie 1,5 - 2% ) - 1 szklanka Kakao gorzkie - łyżeczka Banan (dojrzały!) - 1 sztuka Sposób przygotowania: Wszystko zblendować i wlać do garnka -zagotować .Można dodać rodzynki,orzechy daktyle co kto lubi :)

Gdzie kupie taki notes??

kącik do czytania

Grecja Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

Co powiecie na takiego burgera :D
1. Bułka + sałata + grillowany kurczak

Moje klimaty ;)
1. Musli + jagody + jogurt naturalny

1. Sałata roszpunka + papryka w kosteczce + kukurydza + gotowany kurczak + ser feta

Odrobina zdrowia i grzechu ;)
1. "Hamburgery" z sałatą, dowolnym mięsem na grillu i ogórkiem
2. Frytki
3. Kanapki z sałatą i jajkiem sadzonym
4. Łosoś + kapary + pomidor + avocado
5. Sok z czerwonego grejpfruta

Obserwuj

Zszywek: 212 · Obserwują ją: 814

Ostatnio dodane:

Świąteczne dzieło :)

Manicure dla odważnych i przebojowych pań - czyli takich jak my wszystkie ! ;) Zadbane, efektownie wyglądające paznokcie zawsze dodają pewności siebie :)

Coś na ocieplenie mroźnych dni - lakier w słonecznym odcieniu :)

Zimą na paznokciach goszczą nie tylko śnieżynki, renifery i świąteczne akcenty. To również czas gorącej czerwieni i równie gorących wyznań :) Manicure idealny na święto zakochanych.

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 547 · Obserwują ją: 95

Ostatnio dodane:

musli

BATONIKI OWSIANE

Składniki:

1 i 1/2 szklanki płatków owsianych( najlepiej błyskawicznych)
1/4 szklanki jasnego brązowego cukru
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/4 łyżeczki soli
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
1/2 szklanki mleka
1 jajko
1 duży banan
1/4 szklanki masła orzechowego z kawałkami orzechów lub gładkiego

Wykonanie:

Piekarnik nagrzać do 170C. Foremkę o wymiarach około 20x 20cm wysmarować odrobiną tłuszczu i wyłożyć papierem do pieczenia.
Wymieszać płatki, brązowy cukier, proszek do pieczenia, sól i cynamon. Wlać wanilię, mleko i roztrzepane jajko, całość połączyć. Banana rozgnieść widelcem lub zmiksować blenderem i dodać do masy razem z masłem orzechowym. Dobrze wymieszać wszystkie składniki. Masę przełożyć do przygotowanej foremki i piec około 20 minut.
Smacznego:)

pychota :D

Obserwuj

Zszywek: 101 · Obserwują ją: 164

Ostatnio dodane:

o.o

hahaha :D

Dzisiejsze,dopiero skończone :)

Yin i Yang.Rowniez jestem z niego bardzo zadowolona:)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 427

Ostatnio dodane:

cukinia smażona z czosnkiem i serem

Pomarańczowe uderzenie

Potrzebujesz: 3 duże pomarańcze, 3 brzoskwinie, sok wyciśnięty z 2 cytryn, 2 szklanki zimnej wody gazowanej, kostki lodu

Pomarańcze i brzoskwinie obierz ze skórki i pokrój w ćwiartki. Zmiksuj z sokiem z cytryny. Dodaj wodę i kostki lodu. Miksuj, aż uzyskasz gładki koktajl.

::*

do pracy idealne:))

Bystra Obserwuj

Zszywek: 1195 · Obserwują ją: 3518

Ostatnio dodane:

mrożenie

smoothies

sałatki

jak ulepszyć ramen

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2002 · Obserwują ją: 3302

Ostatnio dodane:

Earth Obserwuj

Zszywek: 3417 · Obserwują ją: 10989

Ostatnio dodane:

Sałatka warstwowa z brokułem i słonecznikiem

Składniki:
1 brokuł o wadze 500 g
2 szczypty cukru
szczypta soli
200 g sera feta
1 papryka czerwona
puszka kukurydzy (220 g po odsączeniu)
100 g łuskanego słonecznika
1/2 łyżeczki soli
ew. 3 pomidory (z ich dodatkiem sałatka smakuje lepiej)
Sos czosnkowy:
4 łyżki majonezu
4 łyżki gęstego jogurt naturalnego
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty cukru pudru

Brokuł myję, dzielę na różyczki i gotuję we wrzątku z dodatkiem soli i cukru ok. 3 - 5 minut al dente. Po ugotowaniu przekładam warzywo na durszlak i przelewam bardzo zimną wodą (dzięki czemu brokuł zachowa zielony kolor). Paprykę myję, przekrawam, usuwam nasiona i kroję w kostkę. Kukurydzę osączam z zalewy. Słonecznik podprażam na suchej patelni bez tłuszczu z dodatkiem soli (1/2 łyżeczki). Uważajcie, aby nie przypalić ziaren! Kiedy nasiona będą rumiane, zdejmuję patelnię z ognia i pozostawiam do całkowitego ostudzenia.
Sos czosnkowy: W miseczce mieszam majonez z jogurtem. Dodaję przeciśnięty czosnek oraz cukier puder do smaku. Dokładnie mieszam.
W szklanym naczyniu układam warstwowo następujące składniki. Na dnie miski układam różyczki brokułu, posypuję serem feta pokrojonym w kostkę, układam cząstki pomidorów. Następnie przykrywam połową sosu czosnkowego, wykładam pokrojoną paprykę i osączoną kukurydzę. Po czym wykładam resztę sosu czosnkowego. Wierzch posypuję postudzonym prażonym słonecznikiem. Sałatkę wstawiam na pół godziny do lodówki do schłodzenia.

:))

XXX Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 488

Ostatnio dodane:

KOKOSOWO - BATATOWE KLUSKI KŁADZIONE NA MLEKU

Przepis:

30g mąki pełnoziarnistej orkiszowej (można zastąpić żytnią lub pszenną pełnoziarnistą)
20g mąki kokosowej
1 spora łyżka (80g) puree z batata
1 jajko
1 szklanka (250ml) mleka
sól do smaku
stewia (lub inne słodzidło)

Puree z batata mieszamy z jajkiem, solą i stewią (innym słodzidłem). Dodajemy obie mąki i dokładnie łączymy. Formujemy z masy niewielkie kulki i wrzucamy na gotujące się mleko. Od ponownego zagotowania odczekujemy 3 minuty. Warto co jakiś czas przemieszać kluski, żeby upewnić się czy nie przywierają. Gotowe wlewamy do miseczki.
Smacznego!

KUKURYDZIANY OMLET BANANOWY Z KIWI, BANANEM I DOMOWYM SOSEM CZEKOLADOWYM

Przepis:

40g mąki kukurydzianej
2 jajka
80g banana (1 nieduży)
1 łyżka jogurtu naturalnego
dowolne słodzidło (u mnie stewia)
sól do smaku
aromat arakowy/waniliowy/migdałowy (opcjonalnie, kilka kropel)
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
Sos:
1 czubata łyżeczka kakao naturalnego
płaska łyżeczka miodu
3 łyżeczki wody

Jajka, sól, słodzidło, jogurt, rozgnieciony na papkę banan ( zostawiamy trochę na wierzch) i aromat miksujemy na najwyższych obrotach miksera przez minutę. Następnie dodajemy mąkę i proszek do pieczenia i na najwolniejszych obrotach miksera mieszamy do połączenia. Wlewamy ciasto na dobrze rozgrzaną, przetartą tłuszczem patelnię i na wolnym ogniu smażymy z obu stron, pod przykryciem.
W międzyczasie przygotowujemy sos: miód rozpuszczamy w 3 łyżeczkach wody. Dodajemy kakao i mieszamy łyżeczką do uzyskania gładkiego sosu. W zależności od potrzeb czy preferencji regulujemy gęstość sosu wodą lub kakao.
Gotowy omlet przekładamy na talerz i podajemy z owocami oraz sosem.
Smacznego!

BATATOWY PIANKOWY KREM OWSIANY Z KIWI I MALINAMI

Przepis:

60g płatków owsianych
150ml mleka
150ml wody
80g puree z batata
sól do smaku
dowolne słodzidło
1 białko
1 łyżeczka soku z cytryny
cynamon - do smaku (ilość wedle upodobań)
plastry kiwi
maliny

Wieczorem zalewamy płatki wodą i mlekiem.
Rano przelewamy namoczone płatki do garnuszka, dodajemy sól, słodzidło, cynamon oraz puree z batata i blendujemy wszystko krótko, nie ma potrzeby na gładko. Wstawiamy na wolny ogień. W tym czasie szybko ubijamy białko na sztywną pianę, a następnie zwiększamy gaz i nieustannie, energicznie mieszamy zawartość garnuszka. Gdy krem znacznie zgęstnieje, dodajemy sok z cytryny. Następnie zestawiamy garnuszek z palnika, dodajemy ubite białko i na najwolniejszych obrotach miksera łączymy z kremem. Przekładamy do miseczki i podajemy z kiwi oraz malinami. Smacznego!

BANANOWY PUDDING Z BUŁKI Z DOMOWYM SOSEM CZEKOLADOWYM

Przepis:

1 bułka grahamka
1 jajko
100ml mleka
1 banan (100g)
szczypta soli
dowolne slodzidło (u mnie stewia)
1/2 łyżeczki cynamonu

Sos czekoladowy:
1 czubata łyżeczka (5g) kakao naturalnego
3 łyżeczki wody
1/2-1 łyżeczka miodu
opcjonalnie szczypta cynamonu

Nastawiamy piekarnik na 180°C. W tym czasie kroimy bułkę na kromki. Rozgniatamy 3/4 banana na papkę, dodajemy cynamon, sól i słodzidło - mieszamy. Dodajemy jajko oraz mleko i roztrzepujemy wszystko razem. Kromki bułki maczamy z obu stron w masie jajecznej i trzymamy kilka minut by wsiąknęły jej jak najwięcej. Układamy w naczyńku żaroodpornym, układamy resztę banana pokrojonego w plastry i zapiekamy 30-35 minut.
W międzyczasie przygotowujemy sos: miód rozpuszczamy w 3 łyżeczkach wody. Dodajemy kakao oraz (opcjonalnie) cynamon i mieszamy łyżeczką do uzyskania gładkiego sosu. W zależności od potrzeb czy preferencji regulujemy gęstość sosu wodą lub kakao.
Gotowy pudding wyjmujemy i po lekkim przestudzeniu polewamy sosem czekoladowym.
Smacznego!

Warsaw Obserwuj

Zszywek: 830 · Obserwują ją: 741

Ostatnio dodane:

kartonik diy

Flower.cake.

black

Poznań Obserwuj

Zszywek: 1170 · Obserwują ją: 3512

Ostatnio dodane:

francuska poszarzona komoda black bear house

francuska poszarzona komoda black bear house

francuska poszarzona drewniana konsola do holu black bear house

francuska poszarzona drewniana konsola do holu black bear house