Obserwowani przez nimesi na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Kiedyś ktoś powiedział mi definicje piekła: w twoim ostatnim dniu na tej ziemi, osoba którą jesteś, spotka osobę którą mogłeś się stać..

Moje tablice obserwuje 462 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
12 Zszywek
475 Ulubionych
259 Aktywność
» Obserwowanych
796 Obserwuję
61 Obserwują
33

Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 273

Ostatnio dodane:

#fit #the #best #ass #stomach #abs #workout #good #time

Poćwiczone? ja powolutkimi krokami do celu.. Dziś: CENTRUM SPORTOWCA: turbo spalanie 3 i trening całego ciała(8min), Mel B: ramiona, 20 min stepper. WALCZYMY DALEJ!!! ❤

Dziś spalałam tłuszczyk z Mel B, a wy?
-15 min trening cardio
-nogi
-pośladki
-ramiona
-brzuch

Hej dziewczyny! :) poćwiczone? ja dziś zrobiłam :
- Centrum sportowca: Turbo spalanie
- Mel B: ramiona
- Primavera : pośladki i brzuch
WIECIE CO CZĘSTO JEST MOJĄ MOTYWACJĄ? KOBIETY, KTÓRE PO CIĄŻY WYGLĄDAJĄ LEPIEJ ODE MNIE.. TRZEBA IM DORÓWNAĆ!

Zielona góra Obserwuj

Zszywek: 273 · Obserwują ją: 1253

Ostatnio dodane:

dzień 2 dziś miałam trening z badmintona i chyba zrobię jeszcze jakiś malutki trening na mięśnie :)

Hej kochane powracam do ćwiczeń ! Bo ostatnio jakoś mi się przerwa zrobiła i dzisiaj jest 2 dzień !

Potrzebuje motywacji :p kto ze mn? ^^ wstawiać na swoje tablice laski <3 :)

Jakie jest wsze zdanie na temat " diety baletnicy "? Jest według was bardziej negatywna czy pozytywna ?
I jak ją odbieracie ( ponieważ składa się ona z samych głodówkek ) ?

Kraków Obserwuj

Zszywek: 263 · Obserwują ją: 370

Ostatnio dodane:

facebook: Na lepsze.

Zapamiętaj i do roboty! :)
Facebook: Na lepsze.
Serdecznie zapraszam! :)

/Soko - We might be dead by tomorrow/

Give me all your love now
'Cause for all we know
We might be dead by tomorrow

I can't go on wasting my time
Adding scars to my heart
'Cause all I hear is
"I'm not ready now"

And I can tell
That you didn't have
To face your mother
losing her lover
Without saying goodbye
Without saying goodbye
'Cause she didn't have time

I don't want to judge
What's in your heart
But if you're not ready for love
How can you be ready for life?
How can you be ready for life?

So let's love fully
And let's love loud
Let's love now
'Cause soon enough we'll die
'Cause soon enough we'll die
'Cause soon enough we'll die
'Cause soon enough we'll die
'Cause soon enough we'll die
'Cause soon enough we'll die

„Nie musisz umierać, chyba że tego chcesz…”

Dla rodziny Faradayów słowa te okazały się początkiem koszmaru, w jaki pewnego ponurego wieczoru zmieniło się ich życie.

Głowa rodu, Queenie, umiera i zostaje pochowana razem z medalikiem, w którym znajduje się kosmyk włosów jej ośmioletniej wnuczki, Rowan. Wkrótce potem Rowan poznaje nową przyjaciółkę, dziwnie staromodną Vicky. Pod jej wpływem dziewczynka zaczyna buntować się przeciwko własnej rodzinie; nagle staje się zimna, zarozumiała i zamknięta w sobie.

Jedynie jej matka, Alison, domyśla się przerażającej prawdy – Queenie spełniła swoją przepowiednię i w ciele Rowan wróciła do świata żywych. Ale czy ktoś jej uwierzy? A nawet jeśli, to czy będą w stanie uwolnić dziewczynkę spod złego wpływu, jaki Queenie zza grobu wywiera na jej duszę i ciało?

Lubuskie Obserwuj

Zszywek: 1751 · Obserwują ją: 1481

Ostatnio dodane:

body

Radom Obserwuj

Zszywek: 585 · Obserwują ją: 2324

Ostatnio dodane:

ZUPA KREM Z BROKUŁÓW I ZIELONEGO GROSZKU – 83KCAL Szybka, pożywna i niskokaloryczna zupa, która nie zabije Twojej diety. Żywo zielony posiłek powinien Cię rozgrzać i poprawić nastrój w coraz krótsze jesienne dni. Zobacz przepis na naszym blogu FitPlanner ! :) A może chcesz spalić zbędne kalorie i szukasz zajęć sportowych w swojej okolicy? Skorzystaj z wyszukiwarki zajęć i klubów sportowych FitPlanner.pl ;)

. . . .

Lubicie szybkie i zdrowe dania? Placuszki szpinakowe przygotujecie w zaledwie kilka chwil! Przygotujcie: - 100 g szpinaku, - łyżkę posiekanej, świeżej pietruszki, - szklankę mleka, - 120 g mąki ryżowej, - 2 jajka, - sól i pieprz czarny do smaku, - szczypta chilli, - olej kokosowy do smażenia. Składniki na dip: - ząbek czosnku, - jogurt naturalny, - sól i pieprz ziołowy do smaku. Szpinak i liście pietruszki kroimy na małe części lub miksujemy blenderem. Mleko mieszamy z mąką, jajkami, przyprawiamy solą i dodajemy szpinak. Ciasto odstawiamy na 20-25 minut. Następnie rozgrzewamy patelnię i formujemy na niej placuszki. Przygotowujemy dip: czosnek przeciskamy przez praskę i łączymy go z jogurtem oraz przyprawami.

Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

jestem na diecie od miesiaca, cwicze od trzech ;D jak u Was? u mnie widac efekty :D 5kg mniej ;3 1❤=5 przysiadow, 1 komentarz=5 brzuszkow ;D

nie jestem pewna...

ćwiczymy laski! ;**

po wczorajszych cwiczeniach mam taaakie zakwasy... no ale coz, dzisiaj nie odpuszcze cwiczen, musie sie lepiej rozgrzac :D a Wy macie jakies sposoby na zakwasy? ;*

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 265 · Obserwują ją: 1311

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 2318 · Obserwują ją: 11595

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 80 · Obserwują ją: 127

Ostatnio dodane:

,,,,

Nie żałuję, że zaczęłam ćwiczyć:)

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

Gliwice Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 416

Ostatnio dodane:

Dzień 1 (poniedziałek, 19.01.2015r.)

Nasze pierwsze ćwiczenia będą wyglądały tak :
- rozgrzewka
- skakanka ( jeśli jej nie masz, radzę zaoszczędzić te parę złotych, bo jest naprawdę bardzo przydatna!). Skaczemy wykonując 3 serie po 100 skoków.
* 1 seria - skaczemy na obu nogach jednocześnie
* 2 seria skaczemy do przodu
*3 seria skaczemy do tyłu

Między seriami robimy 30 -45 sekund przerwy na łyk wody i naciągnięcie się

- Abs z Mel B :

- uda w Ewą Chodakowską :

-pośladki z Mel B:

- 20 przysiadów

- brzuch z Mel B

- nożyce poziome i pionowe po 30

- ćwiczenia rozluźniające z Mel B :

Tak jak mówiłam jedziemy ostro w tym roku! NIE PODDAJEMY SIĘ! O godzinie 17 zaczynamy nasz trening, jeśli nie możesz właśnie wtedy - zrób go wcześniej, ew. później jednak nie zapominaj o nim!

Popatrzcie na załączone zdjęcie, da się? Da! Za 2-3 miesiące nasza figura może być taka sama! A więc do dzieła ;)

+ nie zapomnijcie o zrobieniu sobie zdjęcia przed pierwszym dniem ćwiczeń, abyście mogły za kilka tygodni zobaczyć czy są efekty. Jeśli chcecie możecie mi je wysłać na e-maila (napiszcie, a podam go Wam), ew. możemy stworzyć jakąś konferencję np. na Gadu-gadu i tam rozmawiać, aby było nam raźniej! Co Wy na to?

Pozdrawiam i życzę przyjemnych ćwiczeń jutro! Pamiętajcie! 2015 rok może być lepszy, może być rokiem zmian- wszystko zależy tylko i wyłącznie od Was ;)

PS. Linki do ćwiczeń w komentarzu ;)

+ po każdym ćwiczeniu robimy sobie 1-2 minut przerwy na łyk wody i rozciągnięcie ;)

++ Jeśli chcecie dołączyć to zapraszam na moją tablicę Fitness i Sport, gdzie znajduje się post ze szczegółami ;)

Wyzwanie na miesiąc luty!

Ćwiczę, bo..

Kraków Obserwuj

Zszywek: 5526 · Obserwują ją: 3476

Ostatnio dodane:

klasyk

Neverland Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują go: 10

Ostatnio dodane:

chciałabym coś z tego, tylko nwm gdzie szukać. fajny jest księżyc z gwiazdką i te obok. <3 pomoże ktoś?:D

oh yeah! heuheuheu

Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

doskonałe :)

Dziewczyny to zdjęcie konkursowe mojego chłopaka. Jego pasją jest fotografia, jednak nie ma dobrego sprzętu.
Bardzo proszę w jego imieniu o głosy, wystarczy zaznaczyć 5 gwiazdek na stronie National Geographic Channel :)
Dla Was to 15sekund, a dla niego spełnienie marzeń
Z góry dziękuje :)

Dziewczyny to zdjęcie konkursowe mojego chłopaka. Jego pasją jest fotografia, jednak nie ma dobrego sprzętu.
Bardzo proszę w jego imieniu o głosy, wystarczy zaznaczyć 5 gwiazdek na stronie National Geographic Channel :)
Dla Was to 15sekund, a dla niego spełnienie marzeń
Z góry dziękuje :)

Tarta czekoladowa z truskawkami (bez pieczenia)

Składniki:
350 g czarnych markiz, np. oreo;
120 g roztopionego masła;
200 g czekolady (u mnie 100 g deserowej i 100 g gorzkiej);
360 g kwaśnej śmietany 12% (można zamienić na kremówkę);
10 truskawek (umytych i odszypułkowanych);
szczypta różowej soli himalajskiej.

Przygotowanie:

1. W malakserze (lub blenderze) rozdrobnić ciastka, dodać roztopione masło i miksować do połączenia składników.

2. Formę do tarty o wymiarach 12x36 cm wysmarować masłem, dno i boki wylepić masą ciasteczkową. Wstawić do lodówki na czas przygotowania masy czekoladowej.

3. Czekoladę połamać i wrzucić do metalowej miski, zalać śmietaną. W kąpieli wodnej podgrzać czekoladę i śmietanę, mieszając od czasu do czasu, aż wszystko się rozpuści i powstanie gładka masa.

4. Gotową masę wylać na ciasteczkowy spód, w masę powtykać truskawki. Tartę wstawić na min. 2 godziny do lodówki. Przed podaniem wierzch tarty oprószyć solą himalajską.

Władysławowo Obserwuj

Zszywek: 297 · Obserwują ją: 665

Ostatnio dodane:

Alzira Rodriguez

uuu

:)!

... :)

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

Właśnie.

#lesbian#cute#couple

#bad#perf#body

-Dotknij ją a łapy upierdole. Wzrok mówi sam za siebie. ^.^

Gorzów Wlkp. Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 303

Ostatnio dodane:

No to idziemy biegać :D

Znacie jakieś fajne obudowy na Iphona 6 ?

Znacie jakieś ciekawy firmy projektantów bo ten strój znudził mi się już -_-

:D Zaczynam się przyzwyczajać do tego aparatu

Poznań Obserwuj

Zszywek: 757 · Obserwują ją: 7173

Ostatnio dodane:

placuszki z kaszki manny, kakao, jogurtu naturalnego i jajka. bez cukru i tłuszczu. do ciasta wrzuciłam również kilka rodzynek dla dodatnia nieco słodyczy. mój cel na styczeń to dojść do 52kg :)

❤️❤️❤️❤️

idealna stylizacja na aktualna pogodę. wygodnie i ciepło :)

moje dzisiejsze śniadanko. a wy co zdrowego dzisiaj jadlyscie? :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 139 · Obserwują ją: 435

Ostatnio dodane:

Jak skutecznie odstraszyć kobietę?

Bieganie po śniegu najlepszą motywacją :)

Poranne kardio - ważna rzecz!

Którą byś zaprosił na randkę?

Dalekoo Obserwuj

Zszywek: 219 · Obserwują ją: 287

Ostatnio dodane:

" I just wanna feel your body right next to mine
All night long, baby slow down the song

'I’m not too shy to show I love you,
I got no regrets
I love you much to, much to hide you
this love ain’t finished yet
This love ain’t finished yet…
So baby whenever you’re ready…'

The day I got my first letter from a fan, I felt like I'd been touched by an angel"

Miłość - to wariacja. Lecz tylko idioci nie wariują.

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny postanowiłam założyć instagrama na którym będę dodawała zdjęcia motywacyjne, jedzenie i nie tylko.Jestem w trakcie odchudzania i fajnie by było gdybyśmy razem mogły się motywować.Do wakacji dużo czasu razem damy rade:) mój ig: pauline_kylie17 ,zapraszam wszystkie odchudzające się dziewczyny:)

Do wakacji mamy jeszcze 5 miesięcy. Niech to będzie dobrze wykorzystany czas.Trzymam za Was kciuki♡

:))

Chicago Obserwuj

Zszywek: 404 · Obserwują ją: 450

Ostatnio dodane:

xxx

Happy 18th Bday Kylie! <333

Cara ❤

xoxo

Kraków Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

o tak!

#perfectlegs

omnomnom

#owl

Polen Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

ouuuu!

chudzina

Moim zdaniem cudowny. <3

:))

Łask Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 39

Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Rozróżniamy dwa rodzaje szpagatu – damski inaczej francuski, z gimnastyki to siad kroczny oraz szpagat męski inaczej turecki czyli siad rozkroczny. Szpagat damski, który jest troszkę łatwiejszy do wykonania. Większość osób poprzez systematyczne rozciąganie jest w stanie go wykonać. Natomiast szpagat męski dla niektórych osób jest z natury niewykonalny ze względu na anatomiczną budowę miednicy (inny kąt ustawienia powierzchni stawowych stawu biodrowego u kobiet a inny u mężczyzn), do tego dochodzi również różna budowa samego stawu biodrowego (niektórzy maję głębsze panewki stawu biodrowego). Dziś pozostaniemy w temacie szpagatu damskiego. Poniżej przedstawiamy ćwiczenia, które naszym zdaniem pomogą nam w wykonaniu tego szpagatu.

POMARAŃCZOWE ORZEŹWIENIE Składniki: 3 duże pomarańcze 3 brzoskwinie sok wyciśnięty z 2 cytryn 2 szklanki zimnej wody gazowanej kostki lodu Pomarańcze i brzoskwinie obierz ze skórki i pokrój w ćwiartki. Zmiksuj z sokiem z cytryny. Dodaj wodę i kostki lodu. Miksuj, aż uzyskasz gładki koktajl. SMACZNEGO

Omlet francuski z dodatkami Składniki: Ciasto: 3 jajka sól, pieprz 2-3 łyżki mleka 1 łyżeczka masła Farsz: 2-3 pieczarki 3-4 plastry szynki szczypiorek 1/2 małej cebuli masło Przygotowanie: Umyte pieczarki kroimy w plastry. Cebulkę szatkujemy w drobną kostkę, to samo robimy z szynką. Patelnię nagrzewamy z odrobiną masła, dodajemy pokrojoną cebulkę i szynkę. Kiedy cebulka się zarumieni, na patelnię wrzucamy pieczarki. Zawartość patelni dusimy pod przykryciem na małym ogniu przez kilka minut. Całość doprawiamy do smaku, solą, pieprzem i majerankiem. Jajka wybijamy i oddzielamy żółtka od białek. Żółtka ucieramy, następnie w osobnej misce na sztywno ubijamy białka. Ubitą pianę powoli łączymy z żółtkami, doprawiamy solą i pieprzem. Na patelni roztapiamy łyżeczkę masła. ( Ja używam patelni do smażenia naleśników - ma gładką nieprzywierającą powierzchnię ) Ciasto wylewamy na rozgrzaną patelnię i smażymy przez kilkanaście sekund bez mieszania. Następnie ściętą masę jajeczną należy delikatnie przesuwać za pomocą łopatki... ( zaczynając od brzegów patelni - kierując się ku środkowi ) Na lekko pofalowany, puszysty i prawie całkowicie ścięty omlet rozrzucamy poszatkowany szczypior. Na środku układamy wcześniej przygotowany farsz. Omlet składamy bokami do środka i delikatnie zsuwamy z patelni na talerz.

hethly workout

daleko Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 142

Ostatnio dodane:

Piękny brzuszek. Świetny strój :)

Trzeba być dobrze wygimnastykowanym :)

Kto takie ma? Ja bardzo bym chciała, lecz wiadomo jak to nike do tanich nie należą ;)

... Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

cudowny zestaw !! :D

piękne!!

dziewczyny zamawiałyście coś ze sklepu granashop.pl mają piękne rzeczy , które na instagramie wydają się dobrej jakości ale boję się o dostawę. :D

dziewczyny zamawiałyście coś z tej strony www .shein. com
? mają piękne ubrania ale nie jestem pewna jej jakości i chciałabym się upewnić czy warto :D

Działdowo Obserwuj

Zszywek: 665 · Obserwują ją: 951

Ostatnio dodane:

przydatne

AC/DC - Highway to Hell

Kurt Vonnegut

Pięknie *_*

Lubawka Obserwuj

Zszywek: 159 · Obserwują ją: 648

Ostatnio dodane:

Hej, bardzooo pilnie poszukuję tej książki,po przeczytaniu pierwszej części po prostu muszę poznać zakończenie.:( Czy ktoś z Was ma może wersję pdf i chciałby się nią podzielić?

❤ ☾

Obserwuj

Zszywek: 88 · Obserwują ją: 314

Ostatnio dodane:

Dzień II :D no z ćwiczeniami idzie dobrze, ale co do diety to skusiłam się dziś na batona ;( (ale to dlatego,że cały dzień byłam poza domem) Macie jakieś sposoby by odstawić słodycze?

Dzień I :D 1000X zrobione ;D wczoraj niestety nie dałam rady(ból brzucha i okres- to nie jest dobre połączenie do ćwiczeń)Oprócz nich próbuje też wprowadzić zdrowe jedzenie a także zrezygnować ze słodyczy ;) Dzisiejszy dzień uważam za udany! A jak wam on minął? Mam nadzieje, że aktywnie!

Wyzwanie 90 dni skakanki!!! Przyłączy się ktoś ze mną? :)
Nie zawsze można znaleźć 40 minut na ćwiczenia, więc może zamiast tego skusicie się na kilkanaście minut skakanki dziennie ;) Ja proponuje 1000 skoków wykonanych 5/6 razy w tygodniu :D 3 miesiące upłyną w niesamowitym tempie więc może warto je dobrze wykorzystać zwłaszcza, że na dworze szarówka i mróz ;)
Ja startuje od jutra a Wy ? ;*

No w końcu pokonałam swojego wewnętrznego lenia i poszłam biegać. Przebiegłam tylko 4,5km ale myślę,że jak na 1 raz to w sam raz ;)

Łódź Obserwuj

Zszywek: 392 · Obserwują ją: 1560

Ostatnio dodane:

Nareszcie jest :) PDF po kliknięciu w obrazek.

Magiczne ciasto

SZPAGAT-WYZWANIE

PODLASKIE Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 118

Ostatnio dodane:

my paradise ❤

No szału nie ma, dupska nie urywa, ale pracujemy pracujemy

;))

Znalezione. Piękne, chociaż nie w moim stylu

Obserwuj

Zszywek: 1570 · Obserwują ją: 1328

Ostatnio dodane:

Gdzie mogę kupić / zamówić sukienkę ze zdjęcia ? :)

gdzie mogę zakupić taka sukienke?

gdzie mozna kupić sukienke ze zdjecia ?

gdzie dostanę taka sukienkę ?

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

piękne

efekt końcowy powala *.* szkoda ze to nie ja :(

Kocham ten kolor. A wy?
Link do butów i lakieru po kliknięciu w zdjęcie

Konin Obserwuj

Zszywek: 168 · Obserwują ją: 480

Ostatnio dodane:

Polewa a'la biała czekolada do ciast Składniki: 3 łyżki wody 2 łyżki cukru 100g margaryny lub masła 4 kopiate łyżki mleka w proszku (takie "miałkie" np. Łaciate) Wodę zagotować z cukrem, dodać margarynę i rozpuścić. Rondelek zdjąć z ognia i dodać mleko w proszku. Wymieszać bardzo dokładnie tworząc gładką lśniącą masę. Lekko wystudzić i polać ciasto.

Bułeczki na serku wiejskim "Gdy już były gotowe, a ich zapach roznosił się przyjemnie po domu – spróbowaliśmy. Zachwyciły nas! Są mięciutkie, pięknie pachną i pyszne :-) Pomimo dodatku cukru nie są słodkie – dlatego też z powodzeniem możemy jeść je z absolutnie wszystkim" Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;)

Pomocy!!! Co polecacie na słabe, rozdwajające się i łamliwe paznokcie? Mogą być domowe sposoby jak i różne odżywki. :)

Marchewkowo-kokosowo-owsiane muffiny polecają się do niedzielnej kawy! :) po przepis zapraszam na mój profil na facebooku Fit Freak . Link w komentarzu :)

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 90 · Obserwują ją: 167

Ostatnio dodane:

Azteki ✮

````

Kotleciki jajeczno-jaglane Składniki 8 jajek ugotowanych na twardo 1 surowe jajko 1/2 szklanki kaszy jaglanej (około 10 dag) pęczek natki pietruszki drobno posiekanej 2 łyżki prażonego lnu (można zastąpić np. prażonymi pestkami słonecznika lub sezamu) 1 łyżka miękkiego masła sól świeżo zmielony czarny pieprz do panierowania i smażenia: 6 łyżek tartej bułki 8 łyżek oleju 1 łyżka masła Przepis Ugotuj kaszę: wsyp ją do dużego sitka, przelej zimną wodą, następnie wrzątkiem - dzięki temu nie będzie miała goryczki. Do garnka wlej 1 i 1/4 szklanki wody, doprowadź do wrzenia. Dodaj kaszę i gotuj na dużym ogniu przez 10 minut, co jakiś czas mieszając. Wyłącz ogień, posól, wymieszaj, przykryj i pozostaw na 10 minut. Po tym czasie odkryj, odstaw na kilka minut do przestygnięcia. Jajka drobno posiekaj (najszybciej zrobisz to w malakserze). Do miski przełóż jajka, dodaj miękkie masło, przestudzoną kaszę, surowe jajko, prażony len oraz natkę pietruszki. Dopraw solą i pieprzem (dużo). Dokładnie wymieszaj. Z masy, zwilżonymi wodą rękoma, formuj kotleciki. Panieruj je w tartej bułce, strząsając jej nadmiar. Kotleciki smaż na oleju z masłem - na średnim ogniu - po około 2-3 minuty z każdej strony, aż się zezłocą. Przełóż na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem, by pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Podawaj z dużą porcją sałaty z sosem vinegret. I np. pieczarkami w śmietanie. Świetnie smakują także z sosem pomidorowym.

Poland Obserwuj

Zszywek: 4547 · Obserwują ją: 5872

Ostatnio dodane:

NS Obserwuj

Zszywek: 355 · Obserwują ją: 647

Ostatnio dodane:

Sałatka z serem halloumi #salstka #kolacja

sałatka nieziemska #salstka #kolacja

Kurczak w śmietanowym sosie ze szpinakiem i suszonymi pomidora #obiad #kurczak i

Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i pieczarkami #obiad #ryz

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 84 · Obserwują ją: 1661

Ostatnio dodane:

*-*

Style.

reebok ❤❤❤

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 792

Ostatnio dodane:

Drewniana, ręcznie robiona tablica dekoracyjna. Ponadczasowy tekst z silnym i pozytywnym przekazem. Tablica Happiness - ciekawy i oryginalny dodatek do wnętrz! Happiness to droga do naszego wnętrza!

"SZCZĘŚCIE" to rzecz, której każdy poszukuje. A przecież to własnie ono może nas poprowadzić przez całe życie! Już teraz!

Magiczna, tajemnicza nowość stół Black Magic.
Design, któremu nie można się oprzeć!

Praktyczne, małe biurko nie wymagające montażu do podłogi lub ściany. Nowoczesna, lekka forma i skandynawski, modny charakter.
Zapraszamy!

Obserwuj

Zszywek: 1023 · Obserwują ją: 168

Ostatnio dodane:

Nie oceniaj...

#look #black #gold

Poznan, Poland Obserwuj

Zszywek: 54 · Obserwują ją: 85

Ostatnio dodane:

#tattoo #rihanna

#tattoo #D E Y N N #mega

#tattoo #D E Y Y N

Zaczynam od dziś, mam nadzieję, że wytrwam!!! :)

Obserwuj

Zszywek: 2695 · Obserwują ją: 6995

Ostatnio dodane:

*.*

Łódź Obserwuj

Zszywek: 795 · Obserwują ją: 2769

Ostatnio dodane:

~~~

Makijaż na halloween

I kolejny fajny pomysł na halloween ^^

Piękny kolor <3

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 1726 · Obserwują ją: 4156

Ostatnio dodane:

,...

"Nie kocham cię. Nic a nic. I nie pokocham. Nigdy, przenigdy. Czasem wspomnienia mogą być gorsze niż zapomnienie. Charlie i Silas są jak czyste karty. Nie wiedzą, kim są, co do siebie czują, skąd pochodzą ani co wydarzyło się wcześniej w ich życiu. Nie znają swojej przeszłości. Pomięte kartki, tajemnicze notatki i fotografie z nieznanych miejsc muszą im pomóc w odkryciu własnej tożsamości. Ale czy można odbudować uczucia? Czy można chcieć przypomnieć sobie… że ma się krew na rękach? A jeśli prawda jest tak szokująca, że tylko zapomnienie chroni przed szaleństwem? Umysły Silasa i Charlie pełne są mrocznych tajemnic. On zrobi wszystko, by wskrzesić wspomnienia. Ona za wszelką cenę chce je pogrzebać. Nigdy nie zapominaj, że to ja jako pierwszy cię pocałowałem. Nigdy nie zapominaj, że będziesz ostatnią, którą pocałuję. I nigdy nie przestawaj mnie kochać. Nigdy…" Naprawdę warto przeczytać. Mam pdf i bez problemu mogę wysłać.

Warsaw ♥ Obserwuj

Zszywek: 461 · Obserwują ją: 1752

Ostatnio dodane:

WITAM . Mam na sprzedaż sukienkę , nowiutka, miałam ją na sobie tylko raz . Rozmiar 34 . odwód w tali 62 ( w miejscu łączenia gorsetu z tiulem ) , długość ok 96 cm . Mam ok 165 cm wzrostu i sięga mi ona lekko za kolano . kosztowała 350 zł, obecna cena to 200 zl. więcej informacji - ka_po_97@yahoo.pl

ooooh *.*

idealna *.*

cudowna <3

Obserwuj

Zszywek: 3073 · Obserwują ją: 3793

Ostatnio dodane:

łódzkie Obserwuj

Zszywek: 1798 · Obserwują ją: 5265

Ostatnio dodane:

< 33

Kielce Obserwuj

Zszywek: 3645 · Obserwują ją: 21604

Ostatnio dodane:

Uwodzicielski i Czarujący Manicure: 18 Cudownych Inspiracji

Cudne <3

przepiękna

,,,

Poznań Obserwuj

Zszywek: 54 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

Jest ogień

Całkiem fajny pomysł!

.... on pozwolił..

~~~~