Obserwowani przez Angels15 na Zszywacz.pl - Strona 6

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 151 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
4 Zszywek
6 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
3038 Obserwuję
363 Obserwują
39

Obserwuj

Zszywek: 351 · Obserwują ją: 1397

Ostatnio dodane:

biała cegła

Niestety nie podołałam wyzwaniu, w tym roku udało mi się przeczytać 46 i pół książki :) Jednak gdyby doliczyć wszystkie książki, które czytamy wieczorami razem z synkiem, niektóre tytuły po kilkadziesiąt razy, to mogłabym uznać wyzwanie za wykonane :P

46/52

45/52

Kraków Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Kurczak nadziewany kurkami i mozzarellą

12 Pysznych Przepisów na Pudding

niebo na talerzu: Sałatka z paluszków surimi składniki: - dwa opakowania paluszków krabowych (kupuję w Lidlu) - 5 jajek ugotowanych na twardo - 3 duże ogórki konserwowe - mała, czerwona cebula - trzy ząbki czosnku - dwie łyżki posiekanego koperku lub szczypiorku - dwie łyżki majonezu - pół małego opakowania jogurtu naturalnego - sól, ostra papryka, biały pieprz Majonez wymieszać z jogurtem, rozgniecionym czosnkiem i posiekanym szczypiorkiem lub koperkiem. Paluszki rozmrozić jeśli mrożone. Wszystkie składniki pokroić w grubą kostkę (cebulę drobno) , doprawić solą, papryką i pieprzem, zalać jogurtowym sosem, wymieszać, schłodzić w lodówce.

Domowe Przekąski na Imprezę: 12 Pysznych Przepisów

Zgorzelec Obserwuj

Zszywek: 464 · Obserwują ją: 129

Ostatnio dodane:

Śliczne ❤ I te świece ajj ❤

Zakochałam się ... ❤️

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 123 · Obserwują ją: 364

Ostatnio dodane:

Propozycja na lato.

Sprawdzone i przetestowane kuracje anty trądzikowe! Sprawdź :)

adf. ly/vU1FU (usuń spację przed ly i poczekaj 5sek)

Skuteczna kuracja anty trądzikowa! Sprawdzcie w linku :)!

adf. ly/vU1FU
(usuń spację przed ly)

Co Wy na to?
Link do ćwiczeń: adf. ly/kv4aE
(usuń spację przed ly i poczekaj 5sec)

Rumia Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Makijaż w stylu NUDE jest bardzo subtelny, delikatny i pozwala wydobyć nasze naturalne piękno. Jest idealny dla kobiet w każdym wieku. Przeczytaj, jak zrobić go krok po kroku:

1. Korektor: podstawą makijażu nude jest nieskazitelna cera. Zadbaj więc o to, by wszelkie niedoskonałości cery przykryć pod lekką warstwą korektora. Warto również nałożyć go pod oczami – tutaj dobrze się sprawdzają korektory rozświetlające, ponieważ nie tylko kryją, ale również rozświetlają spojrzenie. Pamiętaj, że korektor powinien być jaśniejszy od odcienia Twojego podkładu.

2. Podkład: jego odcień powinien być jak najbardziej zbliżony do odcienia Twojej skóry. Unikaj podkładów mocno kryjących, gdyż tworzą efekt nienaturalnej „maski”. W zimie, gdy nasza cera jest blada i ziemista, wybieraj podkłady o lekko żółtym zabarwieniu, dzięki temu ocieplisz kolor skóry.

3. Cienie do powiek: najbardziej naturalnie prezentują się cienie do powiek w piaskowych, beżowych kolorach. Sięgnij po cienie w kremie (wyglądają jak druga skóra), a jeśli nie masz – zostań przy cieniach sypkich, koniecznie matowych.

4. Brwi: jeśli chcesz podkreślić swoje brwi, zrezygnuj z kredek. Tworzą one nienaturalny, płaski efekt. Lepiej sprawdzi się cień do powiek: brązowy (dla brunetek) bądź w odcieniach szarości (dla blondynek).

5. Tusz do rzęs: nałóż na rzęsy tusz, jednak nie przesadzaj z jego ilością. W makijażu nude jedna warstwa zupełnie wystarczy

6. Róż do policzków – delikatnie muśnij policzki różem, aby nadać świ...

wcinamy..

Tom Daley x3

mogą być...

Obserwuj

Zszywek: 86 · Obserwują ją: 1531

Ostatnio dodane:

Wejdź w link i polub zdjęcie a nasz Hunerek wygra kojec do spania! :) Dziękuję! <3
Link w komentarzu niżej ->

Którą fryzurę macie? :) Ja mam nr 7

To cię może skutecznie zmotywować;) klik w zdjecie

Mój jadłospis na schudniecie:)
Klik w zdjecie

Motorcycle Maniac. Obserwuj

Zszywek: 196 · Obserwują ją: 363

Ostatnio dodane:

Moj nowy piekny motocykl. Chcialam go od prawie roku. Marzenia sie spelniaja. :) sprawdzcie moj profil na IG @nataliaseweryn

..ML..

Bikergirl x

Ciasto kokosowo - czekoladowe, jak batonik Bounty Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Hybryda, zdobienia farbkami akrylowymi :)

facebook - Emilia Stachowicz photography

Rocky :)

ćwiczymy ;)

Obserwuj

Zszywek: 311 · Obserwują ją: 521

Ostatnio dodane:

Na solarke.. Macie jakies pomocne rady dotyczace pierwszej wizyty na solarium? Z gory dziekuje! :)

Nie bylem az taki pijany..

Superdezodorant! Odkryj najskuteczniejszy sposob na pozbycie sie przykrego zapachu potu! Zrezygnuj z chemicznych mieszanek z drogerii i wyprobuj domowy dezodorant!
Jak go zrobic? To proste! Przygotuj lyzeczke sody oczyszczonej i wody utlenionej, zmieszaj w dloni lub miseczce i wetrzyj pod pachy. Ewentualny nadmiar proszku usun recznikiem po wyschnieciu mieszanki.
Teraz juz nigdy nie bedziesz musiala martwic sie upalem. To naprawde dziala! Polecam :)

Rap Nobody faster than Rap God (Eminem) - MC Silk raps in 7 languages feat. L.U.C
WOW SZACUN! <3

Obserwuj

Zszywek: 47 · Obserwują ją: 248

Ostatnio dodane:

pomału do celu ;-)

coraz lepiej ;)

red ;)

bombka ręcznie robiona ;)

leszno Obserwuj

Zszywek: 115 · Obserwują ją: 80

Ostatnio dodane:

Drogie Panie, biegamy!

Prawdziwe?

Tak, działaj!

Tbg Obserwuj

Zszywek: 1058 · Obserwują ją: 3738

Ostatnio dodane:

Niskowęglowodanowe ciasto marchewkowe z kokosem i

Delikatny

Pasłęk Obserwuj

Zszywek: 739 · Obserwują ją: 12401

Ostatnio dodane:

Dad ♥ brakuje MI Cię najbardziej :((((((((((((((((((((((((

:(((

:'( :'(

Coldplay - Hymn For The Weekend (Official video)

Sędziszów Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 100

Ostatnio dodane:

Potrzebuje pomocy dziewczyny :)
Zbieram się do zakupu podkładu kryjącego z wyższej półki jednak nie wiem do końca, który wybrać.
Jaki możecie polecić? :)

zawsze pokazuje wam mój brzuch , więc dziś postanowiłam wstawić coś innego .. mój wielki kompleks ; pupa+uda..

cisne z przysiadami , cwiczeniami itd.. ale co według was jest najlepsze na szczupłe uda?

szkoda , że po posiłku nie wyglada juz tak kolorowo ;c

lecimy z treningiem :) kto ze mną?

a Wasz?:)

+jeśli posiadacie snapchat to w komentarzach możecie podac swoje nazwy :)

żywiec Obserwuj

Zszywek: 242 · Obserwują ją: 387

Ostatnio dodane:

Lekka Pizza Awokado - Z awokado, pomidory, czerwona cebulka, ser, pesto, z czosnkiem, kolendra. Yum! Yum! YUUUUUM!

Truskawkowa margarita

,,,,

Ciasto na jogurcie greckim z truskawkami i kisielem truskawkowym

Ciasto jogurtowe "light" z bardzo małą ilością tłuszczu.

Składniki:

• 2 szklanki mąki pszennej (lub białej orkiszowej)
• 2 łyżeczki proszku do pieczenia
• 1 szklanka cukru (można dać trochę mniej)
• 2 łyżki cukru wanilinowego
• 25 g roztopionego masła (można dać olej)
• 2 duże jaja
• 1 szklanka jogurtu greckiego (może być typu "light")

• 500 g truskawek
• 1 mały kisiel błyskawiczny truskawkowy z kawałkami owoców
• 2 - 3 pełne łyżki dżemu truskawkowego (lub zmiksowanych truskawek)

• cukier puder do posypania - dla chętnych
Dalsza część przepisu po kliknięciu w zdjęcie.

PODLASKIE Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 118

Ostatnio dodane:

my paradise ❤

No szału nie ma, dupska nie urywa, ale pracujemy pracujemy

;))

Znalezione. Piękne, chociaż nie w moim stylu

Wroclaw Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Wege ciasteczka kokosowo czekoladowe z kaszy jaglanej! 1/2 woreczka ugotowanej kaszy jaglanej, 10 sztuk daktyli ( gotujemy ok 10 min ), 1 łyżka oleju kokosowego virgin, 5 łyżek wiórków kokosowych, 1 łyżka kakao, opcjonalnie garstka orzechów ( ja dodałam nerkowce )- wszystko blendujemy i pieczemy 30 min w 180st. Fit słodycz! a jak rewelacyjnie smakuje!

Kotleciki z cukinii i kaszy jaglanej. Pyszne, zdrowe danie na obiad czy kolację. Bez mleka, jajek i glutenu.
SKŁADNIKI
1 cukinia
1 ząbek czosnku
1 cebula
1/2 szklanki kaszy jaglanej odmierzona sucha
2-3 łyżki mąki ziemniaczanej
1 łyżka posiekanego koperku
sól i pieprz do smaku
bułka tarta do obtoczenia lub zmiksowane płatki kukurydziane w wersji bezglutenowej
Kotleciki z cukinii i kaszy jaglanej
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Cukinię myję i trę na tarce o małych oczkach (nigdy nie obieram cukinii ze skórki, ale jeśli wolicie możecie obrać) Posypuję odrobiną soli i odstawiam na kilkanaście minut.
W tym czasie gotuję kaszę jaglaną w 1 i 1/4 szklanki lekko osolonej wody. Kasza musi być dość mocno ugotowana, nawet trochę rozgotowana, więc gotuję ją ok 20 minut. Jeśli płyn szybko odparuje możecie dolać trochę wody. Ugotowaną kaszę pozostawiam do przestudzenia. Siekam drobno czosnek i cebulę. Na łyżce oleju podsmażam lekko cebulę i czosnek, aż będą delikatnie złote.
Cukinię dokładnie odsączam z powstałej wody. Dodaję do niej ugotowaną kaszę, podsmażoną cebulę z czosnkiem, koperek, przyprawy i mąkę ziemniaczaną.
Wilgotnymi dłońmi formułuję kotlety, obtaczam je w bułce tartej lub płatkach kukurydzianych i smażę po 2-3 minuty z każdej strony, aż się pięknie zarumienią.
Podaję z domowym ketchupem z cukinii, lub sosem czosnkowym. Smacznego!

Przytulone wege bułeczki z nadzieniem z powidła i masła orzechowego

pikantne nachosy

Legionowo Obserwuj

Zszywek: 78 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

Cudowne *__*

LwG ! ;)

♥♥♥

bmw ♥

Utah Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

PODSUMOWANIE ĆWICZEŃ Z KWIETNIA, LINK W KOMENTARZU!

ZAPRASZAM NA BLOGA O ODCHUDZANIU I FITNESSIE! MOTYWACJA

NOWA NOTKA NA BLOGU O ODCHUDZANIU! MOTYWACJE! KLIKNIJ I OBRAZEK BY OTWORZYĆ.
dodałam również stronę "o mnie"

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA O ODCHUDZANIU I ĆWICZENIACH!!!
ZMOTYWUJMY SIĘ RAZEM!!

Kielce Obserwuj

Zszywek: 473 · Obserwują ją: 1187

Ostatnio dodane:

swetry <3

Ostrołęka Obserwuj

Zszywek: 6956 · Obserwują ją: 23142

Ostatnio dodane:

Posada Górna Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 216

Ostatnio dodane:

Sałatka
składniki
5 filiżanek gotowany mały makaron (około 3 szklanki suchego)
3/4 szklanki pokrojonej w kostkę surowej marchewki
1/4 szklanki pokrojonej w kostkę cebuli
1 1/2 szklanki szynki
1 1/2 szklanki mrożonego groszku
Sól
1/8 łyżeczki pieprzu
pojemnik kwaśnej śmietany
1/2 szklanki francuskiego dressingu
1 szklanka posiekanego sera cheddar
Opcjonalnie: pokrojone w kostkę seler, zielona papryka pokrojona w kostkę

najlepsze ćwiczenia na brzuch :-)

:-)

Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 334

Ostatnio dodane:

"Oszukany" Cezar (wersja II)
Składniki (na dwie porcje):
główka sałaty lodowej
łyżka majonezu
6 łyżek jogurtu naturalnego
sól
pieprz
ząbek czonsku
cebula dymka ze szczypiorkiem
pomidor
2 jaja
2 małe piersi kurczaka
chilli w płatkach
ser pleśniowy złocisty Lazur
pół papryki białej
pół papryki zielonej
zielona fasolka szparagowa-50 gram
4 rzodkiewki
Zaczynamy od przygotowania sosu. Majonez mieszamy z jogurtem naturalnym, dodajemy posiekaną dymkę, czosnek i doprawiamy solą i pieprzem. Sałatę lodową myjemy i rwiemy na kawałki. Wkładamy do miski, wlewamy połowę sosu i dokładnie mieszamy. Niech nasza sałata się w tym zamarynuje. Fasolkę szparagową gotujemy przez 10 minut w osolonej wodzie. Jaja gotujemy na twardo. Pierś kurczaka doprawiamy solą, pieprzem i chilli w płatkach. Pierś smażymy na patelni grillowej przez 10-12 minut, co jakiś czas obracając. Następnie odstawiamy do wystygnięcia, by pierś odpoczęła. Sałatę rozkładamy na dwa talerze. Na niej układamy pokrojoną w kosktę białą i zieloną paprykę. Teraz czas na fasolkę szparagową, kroimy ją na mniejsza części i również układamy na sałacie. Pomidora, rzodkiewkę oraz jaja kroimy w ćwiartki i kładziemy na talerzach. Ser kroimy w kostkę. Na końcu układamy na sałacie pierś kurczaka pokrojoną w plastry. Wszystko polewamy pozostałym sosem i dekorujemy szczypiorkiem z dymki. Gotowe!

mój efekt, pół roku za mną :)

Prawie pięć miesięcy pracy za mną :)
Mel B, Ewa Chodakowska, Tiffany, Rebecca Louise <3

Trening zrobiony, dzień zaliczony :)
Minęły 4 miesiace z Mel B, Tiffany i Rebecca Louise :) <3

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

owsianka z truskawkami, pychotka ❤

kiedyś będą moje <3

miłego dnia zszywkowiczki, pamiętajcie o ćwiczonkach :*

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 128

Ostatnio dodane:

♥♥♥

truth...

♥ ...

cudowna *.*

Obserwuj

Zszywek: 231 · Obserwują ją: 1191

Ostatnio dodane:

SPRZEDAM!!! Sukienka tiulowa rozkloszowana
Rozmiar M/L
Obwód w tali 67-80
Długość mierzona od ramienia (podszewka) 85
Długość mierzona od ramienia (tiul) 90
Założona raz, kupilam za 240+przesłka, sprzedam za 190, cena do negocjacji :)

ktora marzy o takim ciele? Instalujcie aplikacje SAMSUNG HEALTH i walczy razem, ktora chetna niech pisze w komentarzu, podam swoj nick ;)

cena 45pln, rozmiar uniwersalny!! nowa, nienoszona ani razu, ktoras z dziewczyn chetna;)? szkoda zeby sie kurzyla

ktoras z was stosowala? :)

Wroclove Obserwuj

Zszywek: 152 · Obserwują ją: 411

Ostatnio dodane:

pomysł na zapakowanie świątecznych prezentów :)

Maskę można stosować dwa razy w tygodniu. Ta maska leczy, złuszcza, rozjaśnia i nawilża skórę. Wygładza pory, zanika trądzik i zapobiega jego powstawaniu.: Skład: 2 łyżki kwaśnej śmietany zmieszaj z 2 łyżkami miodu i 1 łyżką octu jabłkowego lub soku z cytryny. Zastosuj na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na 20 minut. Spłukać letnią wodą.

przyprawy

jak pakować by sie zmieścić ^^

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 230 · Obserwują ją: 2364

Ostatnio dodane:

1000 Abs Challenge

ćwiczenia na wewnętrzną część ud

prosty chleb z siemielnianym

kanapeczki

Bełchatów Obserwuj

Zszywek: 282 · Obserwują ją: 939

Ostatnio dodane:

Idealnie <3

Ćwiczymy tyłeczek <3

Świetna forma<3

idealnyy<3

Narnia Obserwuj

Zszywek: 1256 · Obserwują ją: 1837

Ostatnio dodane:

$\\\\$

etykietki

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

Najlepszy Krótki Trening 10 min. ★ Skuteczne i Efektywne Ćwiczenia Fitness - szybkie rezultaty

:PP

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

Sprzedam tanio! ubrane tylko raz marka H&M

sztuczne kwiaty i kamyki w pojemniku na mydło

motyw wilka *.*
od jakiegoś czasu ubóstwiam, wszelkie oblicza wilka..
Nie pozwala "on" mi zapomnieć o moich korzeniach..
jak każdy wilk mam swoją "watahę", z której czerpię siłę.. ♡♡♡
prywata..

Wonderland Obserwuj

Zszywek: 1319 · Obserwują ją: 3634

Ostatnio dodane:

etapy w życiu...

Moja miesięczna metamorfoza! Kliknij w zdjęcie i poznaj moją historię. Dowiesz się co ćwiczyłam i jadlam:)

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

:) !!!!

mm ;)

Londyn Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 780

Ostatnio dodane:

[RAW] SUROWE CIASTO CZEKOLADOWO - ORZECHOWE ( ORZECHY WŁOSKIE ) [ BEZ CUKRU, BEZ GLUTENU, WEGAŃSKIE ]

MALINOWO - CZEKOLADOWE CIASTO + JADŁOSPIS WEGAŃSKI NA OK. 1900KCAL

MIĘTOWA TARTA Z CZEKOLADĄ ( BEZ CUKRU, BEZ GLUTENU, WEGAŃSKIE )

Szukasz jedynych w swoim rodzaju przepisów ? A gdy dodamy do tego brak produktów odzwierzęcych, szybkość i prostote wykonania? Brzmi jak niebo? Właśnie taki jest ten eBook Niebiański!

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 102

Ostatnio dodane:

moje maleństwo

Moschino

paznokcie

Serdecznie zapraszam :) www fashion-my-passion pl

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Co sądzicie o tej L-Karnitynie? Proszę o opinie.

po 4 miesiącu... i śmigamy dalej, bo nie ma czym się chwalić za bardzo. :)

szału nie ma, dupy nie urywa jak to mówią. Lepiej niż w zeszłym miesiącu nie jest a powiedziałabym, że może i jest gorzej. Jednak każdy ma chwile słabości, ważne by się podnieść i iść dalej! No to naprzód! :)

po 3 mc :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

WAWA Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 534

Ostatnio dodane:

JAK SCHUDŁAM 10 KG (bez diety, treningów, jedząc słodycze) | CZĘŚĆ 1 - WIDEO PSYCHODIETKA :)

najlepsze ćwiczenia na nogi + 30 dniowe wyzwanie! KTO DOŁĄCZY?

najlepsze ćwiczenia na nogi = 30 dniowe wyzwanie! kto dołączy? :)

Jak schudnąć bez żadnej diety i wyrzeczeń - prawdziwa historia. Warto przeczytać :)

Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Śliczna ;*

<3 <3

urocza ;D

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 526 · Obserwują ją: 359

Ostatnio dodane:

handmadepodziekowania

Pomocne.

Przekąski na Imprezę w Wersji FIT: 16 Pysznych Przepisów

DIY Przepiśnik + karty na przepisy do druku • origamifrog.pl

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

Witam ! Proszę o tytuł jakiś fajnych dramatow, thrillerow. Cos podobnego do " Eden Lake " " Lot " " Gone " itd. Z góry dziękuję. :)

Witam wszystkich ! :) Czy ktoś próbował ćwiczyć z Fitness blender? Ja od kilku dn zdradzam z nimi Chodakowską, ponieważ znudziły mi się jej ćwiczenia. Ktoś poleca fitness blender? Jak efekty?

Im więcej ćwiczę, tym więcej jem... :( A waga stoi w miejscuuu?? Codziennie rano ćwiczę turbo, a po Turbo wskakuję na rower stacjonarny i pedałuję 45 min. To nie jest za dużo ? Nie chce mi waga spadać ... Może lepiej jak będę sobie mieszać treningi ?? Np W pon Turbo, wt: Killer, Śr: Skalpel, czw: 6x6 min, piątek: rower stacjonarny, sobota: Mel B ? I stosować diete 1600-1800 kcal. Schudnę w ten sposób? Nie nabawię się efektu jojo jak zmniejszę ilość ćwiczeń ?? Proszę pomóżcie mi !!!

Witam. Cwicze prawie codziennie rano turbo spalanie + rower stacjonarny 40 min a wieczorem skalpel. Waga stoi w miejscu... wydaje mi sie, ze za duzo cwicze. Jezeli wyklucze skalpel wieczorem ( nudzi mnie) to nie bede miala efektu jojo? czytalam ze jak sie cwiczy za duzo to Waga i centymetry nie spadaja... Co o tym sądzicie ?? Doradźcie mi coś kochane ! :)

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Jak zrobić samemu błyszczyk? Oto przepis podany na obrazku! :D

Pełne jędrne usta bez pomocy chirurga, polecam <3

Makijaż

matowy brąz i błyszczący kącik :)

Daleko Obserwuj

Zszywek: 97 · Obserwują ją: 144

Ostatnio dodane:

Witam , Biorę udział w konkursie , w którym główną nagrodą jest wyjazd do Hiszpanii , Potrzebuje LAJKÓW pod moim występem na Facebooku. Poniżej przesyłam link , mój utwór jest ostatni. Na prawdę będę niezmierna wdzięczna za jakąkolwiek pomoc! Jeśli jest taka opcja proszę aby przesłać to również innym znajomym żeby również mnie wsparli dziękuję ! <3

Witam serdecznie zapraszam do odsłuchania Utworku który nagrałam ze swoim zespołem :)Gramy rock / hard rock.
Tekst mojej własnej kompozycji, będę wdzięczna jeśli wyrazicie swoje opinie na ten temat :) i na prawdę każda subskrypcja i łapka w górę ma dla nas ogromne znaczenie :) :*

na pewno sama się tym zainteresuję :)

Frytki z piekarnika "fit" - ale nie mniej smaczne niż smażone na oleju :)
SKŁADNIKI

1 kg ziemniaków o dużej zawartości skrobi
2 łyżki oleju (np. słonecznikowego lub rzepakowego)
1 łyżka pikantnego oleju z pestek papryczek (można zastąpić łyżeczką ostrej papryki w proszku lub pominąć)
główka czosnku (jeśli lubisz czosnek, jeśli nie, nie używaj go)
1 łyżka cukru
sól
Czosnek (jeśli lubisz) podziel na pojedyncze ząbki.
Obrane ziemniaki pokrój na frytki takiej wielkości, jakiej lubisz najbardziej (ja lubię duże, w zasadzie ósemki, może też takie polubisz).
Przełóż frytki do miski, zalej zimną wodą, dodaj łyżkę cukru, dokładnie wymieszaj, odstaw na 30 minut.
Wylej wodę, wypłucz frytki pod bieżącą wodą, dokładnie osusz na ściereczce.
Ponownie przełóż do miski, spryskaj oboma rodzajami oleju (jeśli nie masz oleju z nasion papryki, posyp je papryką w proszku, lub tylko spryskaj olejem).
Przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia - frytki powinny być ułożone w jednej warstwie. Pomiędzy frytki powciskaj ząbki czosnku. Lekko posól.
Wstaw do piekarnika nagrzanego do 220 stopni. Piecz przez 15-20 minut, aż zaczną się rumienić.
Wyjmij na chwilę, wymieszaj, tak, by przypieczone strony znalazły się na dole.
Piecz przez następne 15-20 minut, aż przybiorą Twój ulubiony kolor i poziom chrupkości. Pod koniec pieczenia możesz na kilka minut włączyć termoobieg, jeśli chcesz, by końcówki frytek lekko się przypaliły.
Podawaj z tym, z czym lubisz - czyli z keczupem, majonezem lub s...

Dreams Obserwuj

Zszywek: 571 · Obserwują ją: 6012

Ostatnio dodane:

#biała #kuchnia

Śliczne ❤️

#moda #styl

#kuchnia #szara

Śląskie Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

ojjj tak najlepszy!

mozna

ćwiczymy nadal...

:D :D :D

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Heh...To mój brzuchol :( Jakie polecicie ćwiczenia?...nie mam czasu ćwiczyć ok. godziny dziennie, jakieś nie skomplikowane i nie wymagające specjalnych przyrządów...Do wakacji coraz mniej i pasowałoby pozbyć się tłuszczyku...z góry dziękuję :D

Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Be better I promise!

Warto czytać książki.

Nigdzie nie czujemy się lepiej niż we własnym łóżku.

Popatrz Kochanie. Tak wygląda właśnie świat.

Biłgoraj Obserwuj

Zszywek: 304 · Obserwują ją: 425

Ostatnio dodane:

:D !!

winter