Obserwowani przez mEgAwArIaTkA na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1321 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Białystok

Tablic
7 Zszywek
1114 Ulubionych
1232 Aktywność
» Obserwowanych
1315 Obserwuję
43 Obserwują
164

Zamość Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

///

kurczak z sosem musztardowym Składniki: 3 - 4 (6 uncji) bez kości bez skóry piersi z kurczaka Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 2 łyżki oliwy z oliwek 1 ząbek czosnku, drobno mielonego 1/4 szklanki bulionu z kurczaka 1/2 szklanki śmietany kremówki 2 łyżki musztardy Dijon 1 łyżeczka posiekanego świeżego tymianku, plus więcej do przybrania 1/2 łyżeczki suszona szałwia 1 łyżeczka miodu Wskazówki: Oliwa z oliwek podgrzej na dużej patelni na średnim ogniu. kurczaka z obu stron dopraw solą i pieprzem. Dodaj kurczaka na gorący olej na patelni i smaż 5 - 6 minut z każdej strony. Rozłóż go na talerzu, przykryj folią, aby był ciepły. Dodaj czosnek, pozostały olej z patelni i podgrzej 10 sekund, a następnie dodaj bulion z kurczaka, śmietanę, musztardę, tymianek i szałwię gotuj, stale mieszając, aż zgęstnieje lekko, około 1 - 2 minuty. Wymieszaj z miodem i (w razie potrzeby) dopraw lekko solą. Podawaj kurczaka z sosem na górze i z dekoracją z dodatkowymi liści tymianku w razie potrzeby.

przydatne :P

LIFTING POŚLADKÓW....pompujemy pośladki przed latem... Kto podejmuje wyzwanie?

Radom Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 6300

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

I wiesz, że to będzie dobry dzień.

Bo nie wytrzymam!

I od razu życie staje się piękniejsze :)

fit

Obserwuj

Zszywek: 4327 · Obserwują ją: 245

Ostatnio dodane:

Duszony kurczak cytrynowy

Rozkrój ziemniaka :)

Ziemniaka obrać i pokroić , i np. boczek wcisnąć miedzy rozkrojenia lub pokrojony w kostkę obsypać ziemniaki , podpiec w piekarniku pod folią (szybciej się zrobi) około 20-30 min , zdjąć folię i jeszcze z 10 min podpiec następnie posypać mozarellą i piec aż ser się rozpuści. Ziemniaki mozna tez dla lepszego smaku delikatnie obsypać jakimiś ziołami np. tzatzykami.

Ciasto Zemsta Teściowej

Papryka faszerowana kurczakiem i mozzarellą

2-3 papryki
300 g piersi z kurczaka
2 kulki mozzarelli
100 g żółtego sera
250 g pomidorów
sól prowansalska
olej do smażenia

Pierś kurczaka pokroić w drobną kostkę,Mozzarellę osączyć z zalewy i pokroić w drobną kostkę, 4 plasterki zostawić na wierzch. Pomidory i ser żółty również pokroić w kostkę.Usmażonego kurczaka i pokrojone składniki przełożyć do miski i wymieszać , do smaku jeszcze lekko posolić solą prowansalską. Gotowy farsz odstawić. Papryki przekroić wzdłuż, wydrążyc nasiona. Połówki papryki nadziać przygotowanym farszem. Na wierzchu ułożyć pokrojoną w paski mozzarellę. Wstawić do piekranika nagrzanego na 180 C i zapiekać ok 25- 30 minut.

cały świat Obserwuj

Zszywek: 165 · Obserwują ją: 110

Ostatnio dodane:

Zapiekany kurczak nadziewany mozzarellą, pomidorami oraz bazylią

Boski makijaż <3

Polska Obserwuj

Zszywek: 642 · Obserwują ją: 493

Ostatnio dodane:

oświetlenie mega <3

kitchen.

:))

Norwegia - Oslo Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 71

Far Far Away :) Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Bluzka buziakowa DIY

Minionek xddd :*

Beatlesiiii <3

Wzory azteckie zawsze spoko xd ♥ :**

Obserwuj

Zszywek: 155 · Obserwują ją: 1653

Ostatnio dodane:

MOJE PORADY W ZAPUSZCZANIU WŁOSÓW! I ZACHĘCAM DO KURACJI,CZYTAJCIE!!!
Kochane,dzisiaj podzielę się moimi radami w zapuszczaniu włosów

po 1 odłożyć suszarkę i prostownice
2 związywać wlosy na dwór i do spania w kitkę i noszę czapkę
3 przez miesiąc (ja przez styczeń) pić drożdże ,pokrzywę i wcierać jantar przez 3 tyg a później kawę.
(stymulują wzrost przy wcieraniu wykonywać masaż skóry głowy.)
4 kłaść na włosy odżywki, w zimę bardzo pomocne będą różne spray do włosów,które ochronią je przed mrozem
5 obcinać końcówki co 3-4 miesiące,chociaż o 1 cm. Włosy nie będą nam dzięki temu szybciej rosły,ALE będą zdrowsze i
nie będą się łamać
Te wskazówki pomogą wam w zapuszczaniu włosów,ZDROWYCH WŁOSÓW. Kiedyś błam zaślepiona tylko tym,wzrostem i gdy uzyskakłam już
moją długość ścinałam je bo były nie zadbane a uszkodzeń na włosach nie da się cofnąć,niestety...
Ale można im zapobiegać! :) i pamiętajcie jakość najważniejsza! :*

Czy któraś z was dołączy się do mojej styczniowej kuracji z drożdżami pokrzywą,kawą i jantarem?
Drożdży nigdy nie piłam dłużej niż 2 tygodnie,teraz postanowienie noworoczne - cały styczeń pije je!
Obcięłam 2 dni temu włosy i postanowienie,że bardziej o nie dbam i intensywne zapuszczanie!!! :D

Życzę wam szczęśliwego nowego,duużo ciepła,miłośći,żeby ten rok był lepszym ii pięknych włosków,kochane! :*

Dawno nie pisałam,było to spowodowane testowaniem nowych odżywek i brakiem czasu.
Dzisiaj napiszę wam o olejku łopianowym green pharmacy z czerwoną papryką 100 ml. Można go dostać w naturze lub rosmanie w granicach 7-9 zł.
Kupiłam go ze względu na moje wypadające włosy i chciałam żeby mi włosy podrosły.
Producent mówi,że po użyciu tego produktu włosy stają się gęstsze,mocniejsze,lśniące i pełne życia. Zmniejsza przetłuszczanie
i wypadanie włosów.
Moje spostrzeżenia :
* Gęstsze - dostałam baby hair, i od nasady stały się gęstsze! (producent mówił prawdę)
* mocniejsze - nie wiem,stosowałam na skórę głowy.
* lśniące - Mimo,że stosowałam na skórę głowy przy zmywaniu olejku (dość gęstej konsystencji) zauważyłam,że po 2-3 użyciach
włosy ładnie błyszczały. (prawda)
* zmniejszone przetłuszczanie - myje włosy 2 razy w tygodniu i przy tym olejku nic się nie zmieniło. (w tym przypadku fałsz)
* zmniejszone wypadanie - włosy w okresie jesienno- zimowym strasznie wypadają i wypadały podczas używania tak samo (znowu fałsz)
I główny punkt dla kupienia oklejku :
*pobudza wzrost włosa - przez miesiąc używania nie mogę dużo powiedzieć na ten temat, jednak włosy faktycznie szybciej mi
urosły około 2cm. Jednak nie jestem pewna czy to zasługa tego czy drożdży które piłam przez 2 tygodnie.
Podsumowując :
Olej nie podrażnił skóry głowy i nie wywołał negatywnych skótków.
Włosy ładnie błyszczały,i być może po nim trochę urosły,planuje za jakiś czas użyć go ponownie.
Jest wydajny jedna bteleczka starczyła na 9 użyć.
Polecam go osobom które mają suche włosy. Mimo,że mi nie pomógł na włosy wypadające wam może w tym pomóc,bo nie każdy tak
samo reaguje. Polecam też osobom które chcą przyśpieszyć porost włosów! :)

Zawsze kupowałam szampony które są reklamowane itp. Ale ostatnio będąc w Biedronce kupiłam szampon za 4-5 zł.
Myślałam,że nie będę w pełni zadowolona,jednak po 1 użyciu moje włosy były miękkie i ku mojemu zdziwieniu szamponu używałam 2 miesiące,myślałam,że będzie miał taką konsystencję,że będzie trzeba bardzo dużo używać na jedno mycie. Jednak nie. :)
Szampon bardzo polecam
*ładnie pachnie
*miękkie włosy
*łatwe do rozczesywania
* gładkie
*lśniące
* CENA!
POLECAM!!! :)

Jak rozjaśnić włosy nie niszcząc ich?
Wiele dziweczyn chce mieć jaśniejsze włosy,ale nie chce używać farb/szamponetek,bo nie chce ich niszczyć.

1Rumianek
włosy.Ostudzonym naparem z herbaty rumiankowej zmocz włosy i pozostaw na 15 minut. Następnie spłucz głowę. Regularnie stosowanie płukanki rumiankowej nie tylko rozświetla jasne włosy, ale też jest bardzo zdrowym kosmetykiem oczyszczającym oraz pielęgnującym skórę głowy.
jest zdrowy dla włosów. Rzadko też uczula skórę głowy, dlatego można go stosować często, a włosy na pewno odwdzięczą się pięknym i zdrowym wyglądem. Polecany jest również szampon z dodatkiem rumianku.

2 Cytryna
Płukanka cytrynowa - Zmieszaj sok z dwóch wyciśniętych cytryn z równą ilością wody. Zmocz włosy tą miksturą i usiądź w słońcu na 15 minut,spłucz włosy. Jest to skuteczny,naturalny sposób rozjaśniania.

3 Miód
nie tylko rozjaśnia ale też nawilża włosy.
1/3 miodu + 2/3 odżywki
ważne aby odżywka była w miare płynna bez zageszczaczy, woskow, olejow, silikonow (czyli substancji tworzących film na włosach)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 246 · Obserwują ją: 1284

Ostatnio dodane:

L O V E patricandels
Świeca sojowa o zapachu czekoladowego deseru z truskawkami.

Pomysł na walentynki.

Cześć wszytskim ☺
Chciałabym się czymś z Wami podzielić.

Chcę obdarowywać światełkiem nadziei, tworzyć atmosferę ciepła i cudownego zapachu. Inspiracją do powstania świec patricandles była natura

Tyle książek to magia ✨

Łódź Obserwuj

Zszywek: 795 · Obserwują ją: 2769

Ostatnio dodane:

~~~

Makijaż na halloween

I kolejny fajny pomysł na halloween ^^

Piękny kolor <3

Katowice Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 178

Ostatnio dodane:

Śliczna *.*

Ryki Obserwuj

Zszywek: 151 · Obserwują ją: 270

Ostatnio dodane:

Aula de Zumba - Ajuda a Perder Peso - Mil Calorias em Uma Hora
Taka Zumba :D Ja tam ją lubię xD Polecam ;)

Najpierw siebie zaakceptuj, a potem zastanów czy nic z tym nie robisz czy próbujesz coś zmienić ;)

It is beautiful <3

No to tak przez jakieś 2 lata próbuje rożnych diet od Kopenhaskiej po głodówki Wszystkie te próby kończyły się po 1 miesiącu może 2 I tak wychodziłam z jednej diety do drugiej czytałam wszystko co znalazłam w internecie oraz na zszywce. Ćwiczyłam,biegałam,skakałam i owszem dużo chudłam ale kiedy się poddawałam to traciłam wiarę w siebie i waga szła znów w górę. Jednak wszystko się zmieniło nie tak dawno temu 1 listopada zaczęłam chorować jakaś tam bakteria czy wirus nic groźnego i przez pierwsze 5dni jadłam tylko jedną kanapkę i to też musiałam się zmuszać bo straciłam apetyt do tego wszystkiego przez 7dni wymiotowałam po wszystkim co wypiłam czy po tej kanapce. W tym czasie jak byłam w domu obejrzałam Pytanie na Śniadanie w którym była pewna kobieta,która opowiadała jak schudła sama. Było pokazane jej zdjęcie przed zmianą i jej waga, która dokładnie nie pamiętam ale 150-170kg coś takiego i jej obecny wygląd przy wadze 65-70kg jakoś tak. :) Możemy sobie wyobrazić jej wygląd przed i po. Sama opowiadała że próbowała wiele razy i jej się nie udawało ale jednego dnia wyrzuciła słodycze i przebiegła jedno okrążenie wokół swojego bloku, powiedziała że była wtedy bardzo zmęczona po 10min wysiłku jako osoba otyła było jej ciężko,wróciła cała przepocona ale była z siebie dumna że spróbowała. I powiedziała że tak było każdego dnia tygodnia miesiąca krok po kroku wyrzucała ze swojego meni kolejne produkty np. pszenice i zastąpiła je innymi zdrowszymi produktami biegała codziennie zwiększając czas od 10m-1h minut. I w tym wszystkim co powiedział było bardzo mądre zdanie że"na każdego przyjdzie czas moment w którym zmieni siebie, nie musi to być jutro czy za tydzień może za miesiąc może za rok. Mówiła tez że na nią przyszedł czas i dlatego wszystko w sobie zmieniła. Dokładnie może tej wypowiedzi nie powtórzyłam ale sens zachowałam;)
Chodzi mi o to że kiedy to powiedziała trafiło to do mnie i pomyślałam sobie "Słuchaj Wera jeśli przez tydzień nie jesz ani słodyczy ani prawie nie to spróbuj przez drugie nie jeść" I tak się zaczęło kiedy stanęłam na wagę po chorobie znikło 7kg, na pasku przesunęłam dwa oczka w tył i byłam z siebie zadowolona że po 7 dniach 7kg nie ma ale wiedziałam że jeśli zacznę jeść to to powróci bo woda z organizmu tylko zeszłą. Ale wyrzuciłam słodycze fas foody dorzuciłam mniejsze porcie więcej ruchu,wody i trzymam tak już miesiąc są mikołajki dostałam słodycze schowałam je ćwiczę i trzymam tak dalej. Na każdego przyjdzie czas;) To...

Opole Obserwuj

Zszywek: 99 · Obserwują ją: 325

Ostatnio dodane:

Komplet NEONKI ! 39,90 :)

Smacznego ;3

XXX

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 319 · Obserwują ją: 1671

Ostatnio dodane:

JAK SKUTECZNIE POZBYĆ SIĘ KILOGRAMÓW. DZIĘKI TEJ DIECIE
SCHUDNIECIE NAWET 18 KG!
Kliknij w obrazek aby dowiedzieć się więcej

Chcesz wiedzieć więcej kliknij w obrazek :)

Zapraszam na przedłużanie i zagęszczanie rzęs metoda 1:1 !!!

Ukończyłam kurs przedłużania rzęs i chciałabym nabrać większej praktyki, dlatego płacisz tylko za materiały!!! JEDYNE 20 zł!!!
Zabieg trwa do 3h - czas uzależniony jest od ilości naturalnych rzęs.

Wolne terminy od 16 do 26 sierpnia. Godzina do uzgodnienia.
Miejsce: Gdynia, Karwiny
Jeśli jesteś zainteresowana to proszę o pozostawienie informacji na FB login neonowyroz napewno odpiszę lub wysłanie smsa pod nr 535851532
Serdecznie zapraszam

Hybrydka :) Jak Wam się podoba?

Trójmiasto Obserwuj

Zszywek: 218 · Obserwują ją: 1975

Ostatnio dodane:

: )

dzwon zygmunta....

Takue prawdziwe

D-I-V-A

Zamość Obserwuj

Zszywek: 2094 · Obserwują ją: 7086

Ostatnio dodane:

If you are sad Please look at this. ;*

;)..

xxx Obserwuj

Zszywek: 13056 · Obserwują ją: 40186

Ostatnio dodane:

ołówki

NUTELLA/PANCAKES

° BUTT° MOTIVATION °

° BODY ° FITNESS ° GOALS °

Obserwuj

Zszywek: 530 · Obserwują ją: 1397

Ostatnio dodane:

ćwiczenia na pośladki :)

Jak zrobić szpagat ★ Pomocny Stretching - ćwiczenia fitness rozciągające (na szpagat)

ćwiczenia na brzuch - polecam!

Tabata ★ Ekstremalny Trening Interwalowy- Ćwiczenia Fitness odchudzające i spalające tłuszcz. Bez ciężkiej pracy nie ma efektów ;)

Poznań Obserwuj

Zszywek: 757 · Obserwują ją: 7173

Ostatnio dodane:

placuszki z kaszki manny, kakao, jogurtu naturalnego i jajka. bez cukru i tłuszczu. do ciasta wrzuciłam również kilka rodzynek dla dodatnia nieco słodyczy. mój cel na styczeń to dojść do 52kg :)

❤️❤️❤️❤️

idealna stylizacja na aktualna pogodę. wygodnie i ciepło :)

moje dzisiejsze śniadanko. a wy co zdrowego dzisiaj jadlyscie? :)

Szprotawa Obserwuj

Zszywek: 481 · Obserwują ją: 7162

Ostatnio dodane:

Pomysły na ozdobienie różnorakich okien

Sulejów Obserwuj

Zszywek: 208 · Obserwują ją: 175

Ostatnio dodane:

ślub *.*

Tbg Obserwuj

Zszywek: 1058 · Obserwują ją: 3738

Ostatnio dodane:

Niskowęglowodanowe ciasto marchewkowe z kokosem i

Delikatny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2869 · Obserwują ją: 27272

Ostatnio dodane:

Wow :O

Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 474

Ostatnio dodane:

dzisiaj rusza nowe Wyzwanie "110 dni do nowego roku z Chodakowską " Biorę udział. Tym razem dam radę. Mam Turbo wyzwanie ale jeszcze nie ćwiczyłam bo się boję. Dzisiaj zaczęłam od Skalpela. Zamówiłam kilka dni temu 3 inne płyty Chodakowskiej Metamorfoza, Secret, Skalpel Wyzwanie :)

Zaczełam w styczniu, dzień w dzień treningi i było dobrze po mału do przodu. Na wadze 58kg 5 cm mniej. W marcu przestałam ćwiczyć i koiec lata a ja biorę się za siebie. 6o kg 10 cm więcej i dosyć tego dobrego. Na zdj Iza Goulart brazilijska modelka. Bardzo fit i mega mnie motywuje :) Do roboty :D <3

Turbo Wyzwanie- kto próbował ? Jak efekty ? :)

Ja zawsze ćwiczyłam Skalpel ale ciało tak się przyzwyczaiło że nie spala tłuszczu i żadnych efektów już nie ma :( Oglądałam trening i jest zabójczy, aż boję się próbować :D

Przyłożyłam się i moim zdaniem widać różnicę :) -1kg ! -1cm talia, -2cm biodra, -1cm udo :)
Piątek 04.03.16r- wolne
sobota- wolne
niedziela-wolne
poniedziałek 07.03- marszobieg 1min truchtu 2 min marszu=30min
wto- Mel B pośladki i ćwiczenia z gazety be active
śr- marszobieg 2min truchtu 2 min marszu=3omin
czwa-skalpel
pt-marszobieg 1minT 2min M=30m
sobota-wolne
niedz- wolne
poniedziałek 14.03- marszobieg 2min T 2min M=30m, skalpel
wto-skalpel
sr- marszobieg3min T 2min M= 50 min
czwar-wolne
pt-wolne
sob-wolne
niedz-wolne
I ten tydzień od 21 do 25 wolne czyli bez ćwiczeń. Opuściłam się i nie chce mi się ćwiczyć. Gdybym nie opuszczała treningów byłyby lepsze efekty. Pozdrawiam :)

Kalisz Obserwuj

Zszywek: 665 · Obserwują ją: 488

Ostatnio dodane:

Do roboty kobiety!

Choinka z papieru.

Kraina Czarów Obserwuj

Zszywek: 444 · Obserwują ją: 1152

Ostatnio dodane:

Live the Nature - facebook! zapraszam :)

livethenature.com
Live the Naturena fb!
zapraszam!

Fiiit!!
Zapraszam na Live the Nature na facebooku!

Coś lekkiego na gorące dni!
Live The Nature na facebooku!

Białystok Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

ajć.

:))

Trening na siłowni zaczynam od 15min biegania na bierzni :) a wy ?. :*

Obserwuj

Zszywek: 426 · Obserwują ją: 582

Ostatnio dodane:

Sherlock ^^

Katowice Obserwuj

Zszywek: 931 · Obserwują ją: 401

Ostatnio dodane:

BRZUSZKI :-)

ćwiczymy ćwiczymy

secccrrrett

Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]

Brzostówiec Obserwuj

Zszywek: 1241 · Obserwują go: 1303

Ostatnio dodane:

DESER WANILIOWY
Potrzebujemy 1 litr mleka, szklankę cukru, cukier waniliowy, żelatynę, żelki... Mleko gotujemy z cukrem. Żelatynę namaczamy w zimnej wodzie. Po zagotowaniu do mleka dodajemy żelatynę i dokładnie mieszamy :) Odstawiamy do wystudzenia. Przygotowujemy żelki i naczynia na nasze super galaretki. Wrzucamy żelki i zalewamy przestudzonym mlekiem z żelatyną. Dla stężenia wkładamy do lodówki na minimum 1 h. Potem serwujemy :) Smacznego !!!

*.*

Białystok Obserwuj

Zszywek: 113 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

ocet jabłkowy

podoba wam się? chyba takie zrobię:3

Lubicie kolorowe włosy?, jakie kolory najlepsze?

xxx

Radom Obserwuj

Zszywek: 229 · Obserwują ją: 510

Ostatnio dodane:

Kocham <3

Wspomagamy trawienie! :)

Miesięczne wyzwania :)

Idealna *.*

Kalisz Obserwuj

Zszywek: 7069 · Obserwują ją: 7688

Ostatnio dodane:

Portal Weselnapolska
Makija...

... Obserwuj

Zszywek: 3570 · Obserwują ją: 15948

Ostatnio dodane:

zrób sam sobie napój

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Węgorzewo Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 3127

Ostatnio dodane:

Atomówki <3

Słodko <3

Awww.. <3

Polska Obserwuj

Zszywek: 1543 · Obserwują ją: 1434

Ostatnio dodane:

Dat ass :D

ROLKI <3

*_*

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

taki tam brzusioo :)

Moje 30 dniowe wyzwanie :D jestem jak na raie dopiero na 10 dniu.. jak tam dziewczyny chętne na takie wyzwanie ?:D

Poznań Obserwuj

Zszywek: 1764 · Obserwują ją: 1854

Ostatnio dodane:

15 MIN CHAIR WORKOUT - Extreme Full Body Training /

#tattoo

laurka na Dzień Taty, znalezione w internetach :)

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

Opole Obserwuj

Zszywek: 180 · Obserwują ją: 1223

Ostatnio dodane:

Nóżki! :)

Mój obiadek!
Koktajl tylko z truskawek + pospany domowymi wiórkami kokosowymi.
*1 średniej wielkości cukinia, pokrojona w plasterki
* 150 g - piersi z kurczaka
* 100 g - młodych ziemniaczków.

Wszystko przyrządzone w piekarniku! :)

Jen Selter - fit motywacja!

Ćwiczenia mięśni brzucha :)
* Poziom podstawowy - 20 s. ćwiczeń/10 s. przerwy
* Poziom średnio-zaawansowany 30 s. ćwiczeń/10 s. przerwy
* Poziom zaawansowany 40 s.ćwiczeń/10 s. przerwy

Ilość obwodów 1-2 (na obwód składają się 5 ćwiczeń, czas ćwiczeń jest uzależniony od stopnia zaawansowania) :)

Żary Obserwuj

Zszywek: 183 · Obserwują ją: 260

Ostatnio dodane:

Witam Was serdecznie Kto przyjmuje wyzwanie na ostatni miesiąc tego roku ? ja zaczęłam już dziś ;) Ćwiczenia na pupę to najlepsze co może być więc do dzieła bo samo się nic nie zrobi

♫♪♫

Pupa. <3

Enniscorthy Obserwuj

Zszywek: 2833 · Obserwują ją: 787

Ostatnio dodane:

,,,

,,,

Kukułkówka się robi :P
30 dag cukierków kukułek
0,5 l wódki
1 puszka mleka skondensowanego niesłodzonego ( dopiero na koniec)
* cukierki zalać wódką, odstawić w ciepłe miejsce na 2 tygodnie, potrząsać. Po tym czasie wymieszać z mlekiem skondensowanym, przechowywać w lodówce :)

Domowy sok imbirowy

Świętochłowice Obserwuj

Zszywek: 1754 · Obserwują ją: 14834

Ostatnio dodane:

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym

CIASTO W 5 MINUT BEZ PIECZENIA (KINDER COUNTRY)

Arcydziela na paznokcie