Obserwowani przez Death_note na Zszywacz.pl - Strona 2

ZAREJESTRUJ SIĘ

Jestem pozytywnie stuknięta =D

Moje tablice obserwuje 2462 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
17 Zszywek
260 Ulubionych
19478 Aktywność
» Obserwowanych
2114 Obserwuję
166 Obserwują
130

Zasiedmiogórogrodem Obserwuj

Zszywek: 244 · Obserwują ją: 972

Ostatnio dodane:

Jack

Bąble mocy! :D Straaaasznie słodkie bąble mocy, które robiłam pierwszy raz :D Głowne nuty gra suszony daktyl, zaraz za nim żurawia, płatki owsiane, kakao, wiórki kokosowe i syrop z agawy. Polecam wszystkim łakomczuchom :)

Nie poddajemy się! ;)

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 178

Ostatnio dodane:

Pół roku ;) !

Zmiana w ciagu 2 msc widac?

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 159

Ostatnio dodane:

Od dzisiaj zaczynam robić ten trening. Słyszałam, że jest bardzo efektywny, a wewnętrzna strona ud to moja zmora, więc dlaczego by nie spróbować :D Bedę go robić codziennie, a za jakieś 2 tygodnie napisze czy widać jakieś minimalne zmiany, być może wstawie jakies zdjęcie z porównaniem :))

72 kg - 62 kg

Może zmiana nie jest jakaś spektakularna,ale dla mnie to i tak wielki sukces. różnica między zdjęciami - pół roku.
Przyznaję, ostatnio często miewam dołki i zawahania w diecie, nie umiem się już tak bardzo pilnować jak na początku.. :( jednak ćwiczę cały czas, czasem 3 razy w tygodniu czasem 5, a czasem codziennie. Do cardio dodałam ćwiczenia z obciążeniem.
Mój cel to piątka z przodu na wadze :D :D jeszcze trochę przede mną, ale wiem, że dam radę! I Ty, Słońce też dasz radę! Przygotuj się na lato! Masz dwa miesiące, nie czekaj! Zawsze możesz być lepszą wersją siebie. <3 :**

Bardzo przydatne :) Pozy do zdjęć

Obserwuj

Zszywek: 130 · Obserwują ją: 102

Ostatnio dodane:

TRUSKAWKOWA PIANKA Składniki: na biszkopt : 5 jajek szczypta soli 165 g cukru 125 g mąki tortowej 50 g mąki ziemniaczanej na truskawkową piankę: 500 ml dobrze schłodzonej śmietanki kremówki 30% 450 g mrożonych truskawek 2 truskawkowe galaretki * 350 ml wrzątku +cukier puder do oprószenia * tym razem użyłam galaretki malinowej i o smaku owoców leśnych- bo takie akurat miałam ;) Przygotować biszkopt. Odważyć potrzebne składniki, mąki wymieszać i przesiać przez sitko.. Piekarnik rozgrzać do 165 ºC. Białka dokładnie oddzielić od żółtek. Dodać szczyptę soli i ubić mikserem na sztywną pianę (nie dłużej-żeby nie „przebić” białek). Stopniowo dodawać cukier, ubijać aż piana zgęstnieje. Dodać żółtka i dalej ubijać. Na koniec dodać przesiane mąki i wyłączonym mikserem lub szpatułką wmieszać delikatnie w masę. Dno blaszki wyłożyć papierem do pieczenia, boków nie smarować. Przelać pianę biszkoptową do formy i wyrównać, Piec około 45-50 minut. Wyjąć, upuścić dwukrotnie blaszkę z wysokości kilkudziesięciu cm na przygotowaną deskę (dzięki temu biszkopt nie opada). Wystudzić w temp. pokojowej. Przygotować nadzienie truskawkowe. Zagotować wodę, odmierzyć 350 ml . Dokładnie rozpuścić dwie galaretki w podanej ilości wrzątku. Ubić śmietanę „na sztywno”- uważając, żeby jej nie przebić. W dużej misce umieścić zamrożone truskawki, zalać gorącą galaretką i zblendować całość. Do masy truskawkowej przełożyć ubitą śmietanę i na wolnych obrotach miksera połączyć całość. Biszkopt przekroić na 2 blaty. Przełożyć masę między blaty biszkoptowe i wstawić ciasto do lodówki na około pół godziny lub dłużej- masa powinna szybko stężeć. Przed podaniem oprószyć cukrem pudrem. Uwaga: ciasto można zrobić w dużej prostokątnej blaszce o wymiarach około 25 na 38 warstwy biszkoptu i masy będą cieńsze niż u mnie, ja robiłam je tym razem w kwadratowej blaszce o boku 27 cm.

placki bananowe

Ciastka francuskie ze szpinakiem i mozarellą

Frytki z warzyw :)

Tokyo Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

Już po treningu :) Na zdjęciu znowu moja ukochana trenerka Ye Jung Hwa, której ciało mnie powala :)

Wracam po dłuuuugiej przerwie :) Tym razem się uda. Od 8 dni nie jem słodyczy [ ale 2 kawałkom gorzkiej czekolady sobie nie odmówiłam :)] Więc moim małym wyzwaniem jest schudnięcie do wagi 50 do 1 czerwca. Na dzień dzisiejszy ważę 59kg. Długa droga przede mną, ale dam radę, choć mam problemy z głodem o późnych godzinach. Moją dzisiejszą motywacją jest koreańska trenerka Ye Jung Hwa. Kiedyś będę wyglądała tak samo :p

Od wczoraj zaczęłam swoją przygodę z ćwiczeniami i ze zdrową dietą:)Yey!! Jestem taka podekscytowana :p Postanowiłam zrezygnować ze słodyczy ( z czym może być problem, bo mieszkam z przyjaciółkami z bursie ). Dzisiejsze ćwiczenia są z kalendarza Blogilates, czyli ćwiczymy PLECY I POSTURĘ :) A od czwartku do niedzieli chciałam spróbować Detox'u, czyli oczyszczania organizmu. ( Wiem, że krótko, ale ze względu na mieszanie poza domem jestem skazana na oczyszczanie weekendowe)

Krzeszów Obserwuj

Zszywek: 2584 · Obserwują ją: 1973

Ostatnio dodane:

Zestaw próbek Leafy II

Magnes para hipsterow 20szt - upominek

Zaproszanie ślubne wianek róż

Poznań Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 639

Ostatnio dodane:

Sernik z Baileys z polewą z białej czekolady oraz karmelizowanymi orzeszkami ziemnymi | Moja Delicja

Ciasto słonecznikowiec, bez pieczenia

Makaron primavera, przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Mini szarlotki na cieście francuskim

Pawłowice,... Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

ćwiczenia ciąg dalszy. jakies propozycje ćwiczeń na uda i pośladki ?

Puławy Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 82

Ostatnio dodane:

cosy

eat healthy;)

praca nad brzuchem ;)

Krosno Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 1148

Ostatnio dodane:

coś dla osób, które mają za dużo negatywnej energii! Trening daje nieźle w kość! Gorąco polecam! ;D

taka moja mała tablicowa inspiracja ;3 a Wy jak się motywujecie? ;p

bo każdy upadek to nowy początek jeszcze piękniejszej przygody na którą zasługują tylko najwytrwalsi! Więc, zaufaj i nie odpuszczaj!!!

Nederland...

Walencja, Hiszpania Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 375

Ostatnio dodane:

Coraz bliżej do wakacji, coraz mniej czasu.

próbowałam wszystkie, polecam!

Ciało bomba.

A to trzeba zastąpić koniecznie ;)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 128

Ostatnio dodane:

-43kg w rok! Poprzez zdrowe i regularne odżywianie. Chcieć to móc :) Po więcej zapraszam na instagram: @schudnijzdrowo :)

-43kg w rok! Po więcej zapraszam na instagram: @schudnijzdrowo :)

Zapraszam na instagram: @schudnijzdrowo :) Dowiecie się tam jak zrzuciłam już 42kg! Znajdziecie również ciekawostki i posiłki, jakie spożywam :)

Dietetyczne ciasto jabłkowe bez cukru i tłuszczu

Składniki:

1 szklanka mąki pełnoziarnistej,

1 łyżeczka sody oczyszczonej,

1 łyżeczka cynamonu,

1 łyżeczka gorzkiego kakao,

4 łyżki zmielonych migdałów (lub dowolnych orzechów),

10 pokrojonych daktyli (można oczywiście zastąpić innymi słodkimi owocami),

3 jabłka,

1 banan,

1 łyżka rodzynek lub żurawiny,

2 jajka.

Wykonanie:

Jabłka pokroić na małą kosteczkę, daktyle także. Do miski wsypać suche składniki, dodać migdały, owoce i zamieszać. Na koniec dodać dobrze roztrzepane jajka. Wymieszać. Ciasto przełożyć do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia (chyba, że jest silikonowa, jak moja, to można papieru nie używać). Piec 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. I już :)

Niemcy/Polska Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 125

Ostatnio dodane:

IDEALNY CHLEBEK BANANOWY, chyba najlepszy posiłek potreningowy jaki jadłam :D!

Przepisy na takie Fit dania, desery, zamienniki słodyczy u mnie na Insta: dysianowak :) ZAPRASZAM

w końcu przekonałam się do ćwiczenia także górnej partii mięśniowej - plecy! Aktualnie mój ulubiony trening i powolutku zaczyna być coś widać, a masa nie idzie na marne :D

Więcej zdjęć na moim Insta: dysianowak

Przepis na omleta po kliknięciu w zdjęcie! :D

Kraków Obserwuj

Zszywek: 2712 · Obserwują ją: 2934

Ostatnio dodane:

♥♥♥

Razowa tarta z kurczakiem, fetą i szpinakiem

✴❇✳

✳❇✴

Rotterdam Obserwuj

Zszywek: 159 · Obserwują ją: 689

Ostatnio dodane:

Dziś krótko i na temat !

Dostajesz w życiu to na czym się skupiasz, dlatego skupiaj się na tym, czego chcesz ! ☺ Cel to nic innego jak marzenie z datą realizacji ! Mierz wysoko i pracuj ciężko Wszystko przed Tobą ! Wystarczy uwierzyć!! Tak właśnie chce z @bielenda

Co byś spróbował zrobić gdybyś miał pewność, że nie możesz przegrać? Czy kiedykolwiek zadałeś sobie takie pytanie? Większość z nas stawia na swej drodze wiele ograniczeń

grodzisk wlkp Obserwuj

Zszywek: 1857 · Obserwują ją: 1856

Ostatnio dodane:

ktokolwiek widział ktokolwi...

ODCHUDZAJĄCY INTERWAŁOWY TRENING Z ROZGRZEWKĄ I ROZCIĄGANIEM

stylizacja

spódniczka

lublin Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

Śniadanie : omlecik 20g płatków owsianych , jajko , 60 g jogurtu naturalnego . Dodatki : kiwi jogurt naturalny (syrop carmelowy masło orzechowo-czekoladowe) z firmy Walden farms :)

Lunchbox z pepco ☺

Menu ; Śniadanie ; 2 jajka pomidor szczypiorek oraz ogórek kiszony
II śniadanie : pomarańcz kiwi i banan
Obiad ; kasza jęczmienna ♡warzywa
Podwieczorek ; jogurt naturalny
Kolacja : tuńczyk cebulka i ogórki kiszone
pychotaa☺

ZAPRASZAM na stronkę do wspólnej motywacji .LInk w komentarzu . im nas więcej tym lepiej !!!!

Łódź Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 321

Ostatnio dodane:

Dziewczyny (i chłopaki), to moje zdjęcie sprzed około 2 lat. Wyglądałam wtedy tak, i tak też mi się podobało. Było jeszcze gorzej ale niestety nie mam zdjęć z tego najgorszego stadium... Anoreksja nie pozostawiła mi ani trochę zdrowego rozsądku... Każda kaloria była liczona, każda łyżeczka posiłku analizowana. Bilans kalorii na koniec dnia. Cięcie się jeśli zjadłam więcej niż 700 kcal. Depresja, brak kontaktu z "normalnym" światem. Kiedy patrzyłam w lustro, widziałam swoją wyimaginowaną otyłość... Nienawidziłam swoich kilogramów, moim celem było 20 kg wagi. Zaniknęła mi miesiączka, z każdej strony wyglądałam jak deska... Na szczęście jakoś z tego wyszłam, było coraz lepiej, aż w końcu doszłam do siebie. Obecnie ważę 59 kg i mam 172 wzrostu. Wtedy, w najgorszym momencie ważyłam 39 kilo. Uważam, że teraz wyglądam o niebo lepiej. Mam kobiece kształty. Ćwiczę, jem zdrowo, ale nie przesadzam, nie mam obsesji. Nigdy więcej nie zacznę się odchudzać w tak chory sposób. Teraz dopiero cieszę się życiem! Dziewczyny jeżeli macie podobnie jak ja, błagam nie brnijcie w to! Piszcie do mnie, o każdej porze dnia i nocy. Postaram się pomóc, może rozmowa z osobą która to przeszła pomoże Wam bardziej niż rozmowa np z mamą czy lekarzem. Kontaktujcie się w komentarzach, podam Wam maila. Pozdr:)

Moje nogi podczas walki z anoreksją... Wyglądałam jeszcze gorzej. Dziewczyny to nie jest fajne, to nie jest fit! Jeśli któraś z Was ma lub przypuszcza, że ma zaburzenia odżywiania, odezwijcie się w komentarzach, podam maila, pogadamy! Może kontakt z kimś, kto przeszedł ten kontakt jakoś do Was przemówi... Faceci nie lecą na same kości, taka "chudość" nie jest cool!

Czekam i czekam... :)

Zaczynamy od nowa, po 2 tyg przerwy :) Na dzień dzisiejszy brzuszek wygląda tak

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 215 · Obserwują ją: 317

Ostatnio dodane:

koeca 2#

kieca 1#

takie coś

Wszystko w swoim... Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 254

Ostatnio dodane:

me :)

Już prawie 9 miesięcy za mną:) Możesz wszystko, jeśli tylko chcesz :) Zapraszam do poprzednich postów

Day 135 :) Zapraszam do poprzednich postów, po dawkę motywacji!

Day 101! Trzymamy pięknie wagę, cudownie ujędrniamy ciało :)

:) Obserwuj

Zszywek: 324 · Obserwują ją: 5993

Ostatnio dodane:

Przepyszne ciasto piankowe! Bardzo prosty przepis, wygląda wspaniale. Czas na maliny!

Cudowne <3

Na uda :v

PasteLOVE

Białystok Obserwuj

Zszywek: 7325 · Obserwują ją: 6952

Ostatnio dodane:

Tort śmietankowy z truskawkami

Ciasto czekoladowe z kremem karpatkowym

Ciasto czekoladowy Kubuś

Ciasto euforia

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 2

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

małymi kroczkami do przodu, półtora miesiąca za mną ; )

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

hej dziewczyny! Mam ogromny problem z moimi nogami mianowicie wyglądają one pogobnie jak na zdj albo jeszcze gorzej. Bardzo chciała bym przytyć i umięśnić moje nogi. Dodam że mam 172 cm wzrostu ( ciągle rosnę ) i ważę 48 kg. Moje nogi są długie bo do biodra to 105 cm. Przez to wyglądają na jeszcze chudsze. Mam tak od dziecka. Nie nie mam anoreksji i jem w domu normalnie jak wszyscy. Proszę pomóżcie jakie ćwiczenia na masę mięśniową robić i co jeść? Chciała bym przytyć do 54 kg. I jeszcze pytanko czy skakanka umięśni nogi przez co ich objętość będzie większa??

Obserwuj

Zszywek: 199 · Obserwują ją: 143

Ostatnio dodane:

Wąska talia- ćwiczenia na mięśnie talii z TreningFitness.com

jennifer

,,,

Obserwuj

Zszywek: 11863 · Obserwują ją: 1678

Ostatnio dodane:

Zapiekanka makaronowa Basi

Sałatka z rukoli i suszonych pomidorów

Knedle z ryżu ze śliwką

Gęsty krem z zielonego groszku

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 10

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Stuart i Angelika :D
Uwielbiam :D

smutnoo :( -.-

skoczyć ??

Lublin Obserwuj

Zszywek: 11443 · Obserwują ją: 6618

Ostatnio dodane:

Świąteczny jarmark w Krakowie

Biblioteka Anny Amalii

zamek Czocha

Zimowy Zamość :)

lublin Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

polecicie cwiczenia na pupe? :)

okolo 2 tyg silowni + dieta. dzialamy dalej :)

Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 93

Ostatnio dodane:

posiada ktoś pdf? jeżeli tak to poproszę little.shodow102@gmail.com

Koffam!!

ooooo...

Zakręcona pizza :) Przygotowanie: 1 godzina | Czas dodatkowy: 1 godzina | Pieczenie: 20-25 minut Składniki: Ciasto 4 szklanki mąki 2 łyżki oliwy z oliwek 50 g drożdży 0,5 łyżeczki soli 250-300 ml letniej wody 1 łyżeczka oregano 1 łyżeczka bazylii Nadzienie: sos pomidorowy ser mozzarella ser parmezan dodatki, te które lubimy np: pieczarki, szparagi, brokuł, szynka, gotowany albo podsmażony kurczak, cebula, papryka, salami itp. Przygotować rozczyn: do 1/2 szklanki wody w kruszyć drożdże, dodać sól, wymieszać i pozostawić do wyrośnięcia. Do miski wsypujemy mąkę, dodajemy dwie łyżki oliwy z oliwek, oregano, bazylie, rozczyn i wodę. Mieszamy do momentu, aż ciasto zacznie odchodzić od ścianek miski. Wyrabiamy ciasto około 5 minut. Jeśli jest zbyt luźne dosypujemy mąki,jeśli jest zbite dodajemy więcej wody. Odstawiamy w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na 1 godzinę. Stolnice posypujemy mąką, wykładamy ciasto i wałkujemy na kształt prostokąta. Smarujemy sosem pomidorowym, układamy ulubione składniki na koniec posypujemy startą mozzarella. Zwijamy jak roladę. Przenosimy na blaszkę i łączymy oba końce. Piekarnik rozgrzewamy do 240*C. Delikatnie zwilżamy ciasto jednocześnie rozciągając je na boki, żeby podczas pieczenia się nie zamknęło. Za pomącą nożyczek robimy nacięcia w cieście ( pamiętajmy o rozciągnięciu nacięć) i posypujemy startym parmezan. Pieczemy 20-25 minut

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 8359 · Obserwują ją: 3345

Ostatnio dodane:

:::::

Wow

Sosnowiec, Poland Obserwuj

Zszywek: 322 · Obserwują ją: 3712

Ostatnio dodane:

Bluza przyjaźni z nadrukiem BFF SISTER sklep WYDRUKOWANE.COM.PL - modna młodzieżowa bluza dla nastolatków z napisem BFF SISTERS - super pomysł na prezent dla przyjaciółki - fajna blogerska bluza oversize hipster wkładana przez głowę ze ściągaczami - bluza damska z kolekcji BLUZY PRZYJAŹNI / BLUZY DLA PRZYJACIÓŁEK

Bluza dla przyjaciółek z nadrukiem best FRIENDS sklep WYDRUKOWANE.COM.PL - bluza ze słodkim nadrukiem dla przyjaciółki - bluza z przyjaciółkami ze związanym warkoczem - świetny pomysł na prezent dla best friend - fajna blogerska bluza damska dla nastolatki z kolekcji BLUZY PRZYJAŹNI / BLUZY DLA PRZYJACIÓŁEK

Bluza dla przyjaciółki z napisami BEST SISTER sklep WYDRUKOWANE.COM.PL - modna bluza przyjaźni dla najlepszej przyjaciółki z fajnym nadrukiem - damska bluza młodzieżowa dla nastolatek z kolekcji BLUZY PRZYJAŹNI / BLUZY DLA PRZYJACIÓŁEK - super pomysł na prezent dla najlepszej przyjaciółki

Bluzy przyjaźni - bluzy dla przyjaciół - BLUZY BEST FRIENDS nutella i tost sklep WYDRUKOWANE.COM.PL - modne młodzieżowe bluzy z nadrukiem - bluzy damskie i bluzy męskie dla nastolatków - super pomysł na prezent ; fajne bluzy dla best friends forever ze śmiesznymi nadrukami - blogersie bluzy oversize hipster wkładane przez głowę

Tomaszów Mazowiecki Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują go: 35

Ostatnio dodane:

coś starego ale jeszcze nie dodawałem tutaj :3 Minionek <3

Tło zrobione więc teraz mogę powiedzieć że skończone ;)

Jedna z pracy wykonanych jakiś czas temu :)

daleko Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują go: 12

Ostatnio dodane:

Piękne biurko, aż chce się pracować ;-) Nawet w weekend :D

biurko

Ariana <##

shake z Oreo :P <##
oreo, Lody waniliowe Mleko i bita smietana <##

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

/// Kawaii

Atak gryzdołów :3
Który podoba wam się najbardziej ?

Kolejny gryzdał bez szkicu ;-;

Długopisem bez szkicu ;-;

Obserwuj

Zszywek: 90 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

hehe

heh

. Obserwuj

Zszywek: 2380 · Obserwują ją: 9719

Ostatnio dodane:

Rosie <3

jesiennie

victoria's secret make up :)

///

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Moja przemiana :)

Przystojniaki !! <3

Mega !! *.*

Takie prawdziwe !!*.*

Władysławowo Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują go: 178

Ostatnio dodane:

Jak pielęgnować oczko wodne latem? <klik w zdjęcie do mojego bloga>

Jak zbudować filtr do oczka wodnego?
<klik w zdjęcie do artykułu>

Zasada działania filtra przelewowego : )
<klik w zdjęcie do artykułu>

Co miesięczne podsumowanie mojego oczka :3 <klik w zdjęcie do wpisu>

Wyszków Obserwuj

Zszywek: 445 · Obserwują ją: 525

Ostatnio dodane:

Pyszna zupa ogórkowa z makaronem.

Espressso tonic napój co stawia na nogi

Sałatka z ogórków na zimę

Sernik gotowany z galaretką

Bdg. Obserwuj

Zszywek: 996 · Obserwują ją: 3162

Ostatnio dodane:

Chili con carne. Kliknij w ...

Zupa meksykanska - rozgrzewająca z chrupka kukurydzą

Przepis na najlepszą kalafiorową

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

noogi :`))

♥♡♥

Idealny ♥

♡♡♡

Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

Chłopaki jesteście najlepsi!!! Pamiętajcie, że doszliście bardzo, bardzo daleko. Mecz został rozstrzygnięty karnymi, a karne to loteria i wtedy portugalczycy mieli więcej szczęścia. Odpadacie z podniesioną głową. A nas wszystkich rozpiera wielka DUMA. To nie jest koniec tylko nowy początek świetnej drużyny. Do boju polsko!!!

Pomysl na organizacje...

Heejjj!!!! Szukam takich bardzo podobnych spodni kto z was wie gdzie moge je dostac piszcie w komentarzach Z góry dzięki

Wroclaw Obserwuj

Zszywek: 241 · Obserwują ją: 802

Ostatnio dodane:

xxx

Zabrze Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują go: 178

Ostatnio dodane:

Gdzie kupię te buty ? rozmiar 44,5 :-)

motywacja musi być :)

♥♥♥

hahaha xD