ewelkarewelka

Mam 14 lat, kocham muzykę, chodzę do szkoły sportowej w Krakowie. Interesuje mnie sztuka ( w tym też handmade ). Mam młodszego brata i często uczę go nowych rzeczy, np. różnego rodzaju diy <3
ewelkarewelka
Moje tablice obserwuje 92 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
wieszaczki Jak pozbyć się cellulitu na zawsze (naturalnie) .kliknij w obrazek. a potem w filmik. Love Your Legs &amp; Booty! no więc?
dzisiaj zaczęłam 30-dniowy trening PLANK. kto jest ze mną? Ćwiczenie angażuje ramiona, plecy, klatkę piersiową, brzuch, nogi i pośladki.

Dopóki pośladki nie zaczną palić, nie przestawaj :)
3x po 30 na każdą nogę.

UWAGA!!! Nie wyginaj odcinka lędźwiowo-krzyżowego przy unoszeniu nogi !!! Dłonie ułóż pod barkami !!
Wdech-unieś nogę, wydech-podciągnij nogę pod brzuch !!
Marysia99
Bochnia Obserwuj

Zszywek: 10556 · Obserwują ją: 48274

Ostatnio dodane:

*** Kto oglądał? Kto poleca? Kto jest rozczarowany ? Minimalizm :) ...
directioner1508
Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 809 · Obserwują ją: 9967

Ostatnio dodane:

... *.* ... ...
BeigLady
daleko.. Obserwuj

Zszywek: 683 · Obserwują ją: 1436

Ostatnio dodane:

*.* /// /// ///
adawer
PL Obserwuj

Zszywek: 2698 · Obserwują ją: 34491

Ostatnio dodane:

.... .... !!:O 'darkartists' inst coś dla fanów kotów! ^^
Muski
Kraków Obserwuj

Zszywek: 1168 · Obserwują ją: 2008

Ostatnio dodane:

Najlepszego Kobietki <3 super pomysł na przystawkę :) Alergia na ciastka ...
migotka996
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Diary
naatalie
Lublin Obserwuj

Zszywek: 447 · Obserwują ją: 608

Ostatnio dodane:

~Joĸer ... ... ...
domansonika1469
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 946 · Obserwują ją: 2220

Ostatnio dodane:

jeden z moich ulubieńców:) ... Dokładnie. Właśnie.
dramatka
Obserwuj

Zszywek: 441 · Obserwują ją: 958

Ostatnio dodane:

imprezowe zestawy SEROWE KRAKERSY

Składniki:
200 g mąki pszennej
30 g masła (zimnego)
1/3 szklanki mleka
25 g sera żółtego
łyżeczka soli
przyprawy wedle gustu (np. papryka ostra, słodka)

Przygotowanie:

Ser żółty zetrzeć na tarte o drobnych oczkach. Mąkę przesiać przez sito, dodać masło i posiekać nożem. Dodać żółty ser i sól. Zagniatać ciasto, powoli dolewając mleko. Po wyrobieniu zwartego ciasta, cienko je rozwałkować, posypać przyprawami i wykrawać ulubione kształty. Ciasteczka przełożyć na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 15-20 minut, do uzyskania złotego koloru. 

Smacznego! ... omom
lila17021987
Świętochłowice Obserwuj

Zszywek: 1754 · Obserwują ją: 14834

Ostatnio dodane:

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym CIASTO W 5 MINUT BEZ PIECZENIA (KINDER COUNTRY) ... Arcydziela na paznokcie
darkaxxx
Głog. Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 95

Ostatnio dodane:

Bo to nie czasy, kiedy ze łzami w oczach biegłaś do mamy i opowiadałaś jej, jak to koleżanka z klasy połamała i kredki. To czasy, kiedy robisz wszystko, żeby mama nie zauważyła zapuchniętych od płaczu oczu, bo przecież nie powiesz jej, że kolega połamał Ci serce. Kiedyś może skończy się ten hałas i terror, ale Twoja miłość i serce zostanie. I te pare dni, które spędziliśmy ze sobą. To tak jak czasami budują dom i przyjedzie dziecko i dotknie wilgotnego betonu ręką. Potem w domu mieszkają ludzie. Rodzą się, umierają i przychodzą nowi, ale ten mały ślad ręki zostaje na zawsze. To chyba jakoś tak. Nie wiem, nie umiem pisać o miłości. A później, dużo później, zostajesz sam z dziurą jak po kuli. I możesz wlać w tą dziurę dużo. Bardzo dużo różnych substancji, cudzych ciał i głosów, ale nie wypełnisz jej, nie zamkniesz, nie zabetonujesz. Zawsze już tam będzie. Dojrzała ich przez szybę kawiarni. Jeszcze przed chwilą zamyślona, szczęśliwa wracała do domu, a teraz wszystko się zawaliło. Z charakteru była jednak twarda. Z uśmiechem na twarzy przekroczyła próg. Dumnie podeszła do stolika, przy którym siedzieli i z wyższością popatrzyła na oniemiałą parę. '-Witaj, kochanie.' - powiedziała po czym słodko pocałowała swojego chłopaka w usta. '-Cześć, suko.' - słodkim głosem zwróciła się do dziewczyny, po czym twarz blondyny, z charakterystycznym mlaśnięciem, wylądowała w sałatce. '-Nie zapomnijcie popić, gołąbki.' - wciąż trzymając jej głowę w półmisku, wylała na Niego wino. Pod zaciekawionymi spojrzeniami obcych ludzi, wychodziła z kawiarni. '-Miłego dnia!' - rzuciła na odchodne i głośno trzaskając drzwiami wyszła. Nie żałowała niczego.
kassiekk
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 4226 · Obserwują ją: 8723

Ostatnio dodane:

Charlie - Jack Reacher: Jednym strzałem Hannah Clint- Men, women and children Tim Mooney- Men, women and children Patricia Beltmeyer- Men, women and children
lusiek19
krk Obserwuj

Zszywek: 404 · Obserwują ją: 796

Ostatnio dodane:

codziennie.. life lessons robin & barney :oo
iwillbefitx
Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 98

Ostatnio dodane:

Insanity, ktoś próbował? Jak oceniacie, może ktoś się pochwali efektami ? Mam 163 wzrostu, 100 cm w biodrach, 68 w tali oraz ważę 64 kg... co polecacie na spalanie tkanki tłuszczowej, oraz żeby więcej spalało z pośladów ? Marzę o takich nogach! 
Co najlepsze na wyszczuplenie i lekkie umięśnienie nóg? Ponoć bieganie, a jakie jest Wasze zdanie ? Brak motywacji, brak chęci na ćwiczenia, zdrowe odżywianie się. Nie potrafię się zmotywować, coraz częściej ląduję w łóżku z czekoladą i ciastkami.. Coraz częściej krytykuję samą siebie za to jaka jestem i wyglądam.. Miejmy nadzieję, że jutro zbiorę się w sobie i włączę te pieprzone 50 minut treningu i zakończę je z wielkim uśmiechem na ustach..
dajanka1
Obserwuj

Zszywek: 88 · Obserwują ją: 162

Ostatnio dodane:

;D. woda z cytryna :) zapobiega zaparciom, przyspiesza odchudzanie, wzmacnia odporność, dodaje blasku cerze skóra jest promienna :) a wiec warto pić wode z dodatkiem dwóch plastrów cytryny ;D wiecie gdzie dostane taki stanik ? ;D Friends
BeMoreHappy_
Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

Yamaha R6   <3 :)) .., ...
jabuszko123
Dreams Obserwuj

Zszywek: 477 · Obserwują ją: 471

Ostatnio dodane:

garderoba na poddaszu ```` ... ...
noragrey
gggg Obserwuj

Zszywek: 5622 · Obserwują ją: 21074

Ostatnio dodane:

^^ pi <3 ... ;>> ,,,,
reveresex
Obserwuj

Zszywek: 187 · Obserwują ją: 299

Ostatnio dodane:

nic więcej co myślicie? poszukuje rozmiar m lub l #zara#sukienka# te nogi!! daze do nich, caly czas, nie poddaje sie tak jak to bylo w tamtym roku, w te wakacje pracuje, choc mozna to nazwac odpoczynkiem bo sprawia mi to przyjemnosc. nie wyobrazam sobie zycia bez silowni roweru biegania i hula hop
violeta12
Odolanów Obserwuj

Zszywek: 176 · Obserwują ją: 254

Ostatnio dodane:

..... ... Plan na dziś!!!
No końcu wszystkiego będzie dobrze  jeśli nie jest dobrze to znaczy że jeszcze nie koniec 
Uśmiechnij się!! Bo uśmiech świetnie amortyzuje życiowe wstrząsy!! Dzień dobry !!
Sukces to maksymalne wykorzystanie  umiejętności jakie masz !! ;) każdy z nas może osiągnąć sukces !
OurMoment
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 236 · Obserwują ją: 469

Ostatnio dodane:

Mega ;p Ładnie :> Super :) :>>
georgia20
. Obserwuj

Zszywek: 4731 · Obserwują ją: 32485

Ostatnio dodane:

Domowe babeczki czekoladowe z masłem orzechowym

Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Torcik truskawkowo różany

Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Ciastka Kasztanki – kuchnia podkarpacka

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :) Donuts inaczej zwane pączkami z dziurką lub oponkami. 

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :)
Unicorn
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 783 · Obserwują ją: 1539

Ostatnio dodane:

Kolejne zamówienie skończone :) =^.^= Kokardka na karku zaraz po wykonaniu :) Tatuaż dla Magdy z jej wybranym projektem :)
Więcej na mojej stronce.
xPandora
Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 109

Ostatnio dodane:

love fit fashion love love fit love fit
Werczima
Nysa Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

Dokładnie ;> hah ;). Paznokietki
spierdalacstad
Rybnik Obserwuj

Zszywek: 1072 · Obserwują ją: 1872

Ostatnio dodane:

Mmmm <3 Kto lubi takie spokojne kolory ? Cóż to za ślicznościi <3 Oglądał ktoś kiedyś ?
szayen222
xdcfghj Obserwuj

Zszywek: 454 · Obserwują go: 178

Ostatnio dodane:

... jak uszyć słodką sówkę siedzenie do ogrodu :) super Świąteczne okno :)
Ommoooomm
Łowicz Obserwuj

Zszywek: 617 · Obserwują ją: 561

Ostatnio dodane:

Jakie książki polecacie? :) jak tam u Was? :)) dobre tyły :)
pacificair0
Poznań Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

Mikeeeeyy ojejku♥ ☺♥. Lua, babe
antoskaaa
Obserwuj

Zszywek: 343 · Obserwują ją: 174

Ostatnio dodane:

dziewczyny, potrzebuje waszej porady! chodzi o cwiczenia na brzuch. polecacie jakies zestawy? ja cwiczylam z Mel B wszystko pozostale, ale trening brzucha jest dla mnie zdecydowanie nie do przejscia! pomoooocy!  :) #ombre nails&rings #śliczności
Greaseblow
Koszalin Obserwuj

Zszywek: 607 · Obserwują ją: 2418

Ostatnio dodane:

Rafaello z kaszy jaglanej Pyszna sałatka z kurczakiem i ananasem Zupa meksykańska z kurczakiem i kukurydzą Soczysty kurczak w kremowym sosie z suszonymi pomidorami
Mariquitaa91
Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

"2 torebki herbaty zaparzyć w 400 ml gorącej wody. Następnie rozpuścić w niej galaretkę cytrynową. Gdy już będzie prawie zastygać przelać większość do szklanek a resztę zmiksować na najwyższych obrotach do powstania piany i wyłożyć na galaretkę . Wstawić do lodówki" “Za każdym razem kiedy startuję mam cel – żeby biec szybciej niż kiedykolwiek wcześniej” “Treningi są jak mycie zębów; Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.” “Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze. Biegaj często i biegaj daleko, ale nigdy nie „zabiegaj” swojej radości z uprawiania tego sportu.”
cuux15
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

new babies Nie wiem czy coś dalej działać z tym brzuchem. Co myślicie ? I jak ? xxx
napoleonka
... Obserwuj

Zszywek: 1338 · Obserwują ją: 714

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
izabella11
Kraków Obserwuj

Zszywek: 88 · Obserwują ją: 128

Ostatnio dodane:

*__* śliczne :) śliczna :) kto by zjadł? :)
sheshebags
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 100 · Obserwują ją: 161

Ostatnio dodane:

jeśli nie masz pomysłu na prezent dla babci, to może wyślesz jej pocztówkę?
Znajdź i polub SHESHEBAGS na facebooku:) malowane poduszeczki - znajdź SHESHEBAGS na fb♥ torba sheshebags z jeleniem - znajdź nas na fb! torba z misiem.

do kupienia na sheshebags na fb, zapraszamy.
Sakura
Zamość Obserwuj

Zszywek: 1033 · Obserwują ją: 14246

Ostatnio dodane:

jedzonko ♡♡ #Pancakes .... Coś z niczego Śrubki nowe życie
alcia1991
Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 85

Ostatnio dodane:

ooo kolor ;)))) girl
julia128
Great Britain Obserwuj

Zszywek: 422 · Obserwują ją: 341

Ostatnio dodane:

Jack & Elsa - Frost Killing Hour: A Family Tragedy - Jack świetnie zrobiony elsa frozen art Elsa ♥ Elsa
querta
Dalleko.. Obserwuj

Zszywek: 4128 · Obserwują ją: 19146

Ostatnio dodane:

rain lovers by L. Jover śliczne prawda? :) Street Art ....
kolorowoo
Lubelski Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 317

Ostatnio dodane:

#2 Mop domowej roboty 

Postanowiłeś/aś posprzątać, ale Twój moc jest okropny, porwany i brzydko pachnie?
Aby zaoszczędzić czas na zakup nowego, użyj ciepłej skarpety z froty jako zamiennik. #1. Czyste powierzchnie chromowe przez długi czas.

Aby utrzymać czyste i błyszczące powierzchnie chromowane przez dłuższy czas, należy przetrzeć daną powierzchnię woskowanym papierem lub papierem do pieczenia. Wkrótce przekonasz się, że czyszczenie łazienki jest znacznie łatwiejsze niż myślisz. spójrz w lustro ! żałuje..
LamodaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3956 · Obserwują ją: 48790

Ostatnio dodane:

Marko - Kostium kąpielowy Salma Snob M-254 (56) Ciemnoróżowy (56) adidas Performance - Adidas Performance AEROK Krótkie spodenki sportowe black Xstrit Fashion - Białydres KISS PINK LIPS bluza + szorty rózowe usta Puma - Puma Kostium kąpielowy black
Szafa
Profil oficjalny
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki
TinaCris
Paris Obserwuj

Zszywek: 3700 · Obserwują ją: 13765

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
MIUMAG
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3281 · Obserwują ją: 4358

Ostatnio dodane:

Jak spać w mokrych włosach, żeby rano super wyglądać??

Dzięki tym poradom pośpisz dłużej, a Twoje włosy same się ułożą :)) Jak spać w mokrych włosach, żeby rano super wyglądać??

Dzięki tym poradom pośpisz dłużej, a Twoje włosy same się ułożą :)) Jak spać w mokrych włosach, żeby rano super wyglądać??

Dzięki tym poradom pośpisz dłużej, a Twoje włosy same się ułożą :)) Jak spać w mokrych włosach, żeby rano super wyglądać??

Dzięki tym poradom pośpisz dłużej, a Twoje włosy same się ułożą :))
meily5505
Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 340

Ostatnio dodane:

<3. Diy: kosmetyczka ekstra pomysł na zdjęcie DIY: spódnica
ancymka
Łódź Obserwuj

Zszywek: 4573 · Obserwują ją: 22230

Ostatnio dodane:

jak bardzo można zmienić wnętrze dodając mały akcent :) 
♡
link w opisie pomysły na zmianę wnętrza

link w opisie 40 genialnych sposóbow na zmianę wystroju mieszkania

link w komentarzu ~M~
dreambox
Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 61

Ostatnio dodane:

piórko ^^ ... ... zakochałam sie <3
MoniqLubin
Lubin Obserwuj

Zszywek: 152 · Obserwują ją: 215

Ostatnio dodane:

tulipany z krepiny krokusy z krepiny hiacynty z krepiny moniqart.pl
psych_OLKA
Obserwuj

Zszywek: 1607 · Obserwują ją: 2900

Ostatnio dodane:

... Znacie nasionka chia? Próbowałyście robić z nich puddnig? Zapraszam po przepis na bloga (klik w zdjęcie) :-) ... ....