Obserwowani przez marta5153 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 16 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Zielona Góra	Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
63 Aktywność
» Obserwowanych
938 Obserwuję
49 Obserwują
4

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2020 · Obserwują ją: 15797

Ostatnio dodane:

rewelacja :D

:))

nike

puuupeczka :D

Poznań Obserwuj

Zszywek: 494 · Obserwują ją: 180

Ostatnio dodane:

Piotrków Trybunalski Obserwuj

Zszywek: 1043 · Obserwują ją: 4333

Ostatnio dodane:

Ciasto bez pieczenia

Tortownica 30,5 x 11,7

650ml wrzącej wody,
2 galaretki malinowe
400g mrożonych malin
1 paczka biszkoptów andante
250g mascarpone
350ml śmietanki 30-36%
3 łyżki cukru pudru
50g bezików
Wanilia
Mięta do ozdoby

Galaretkę rozpuszczamy we wrzącej wodzie, dodajemy maliny i czekamy aż delikatnie stężeje. W tortownicy układamy warstwę biszkoptów, przelewamy galaretkę i ponownie układamy biszkopty. Wkładamy do lodówki. Śmietankę miksujemy z cukrem pudrem, wanilią oraz mascarpone. Kiedy galaretka stężeje wykładamy ubity krem, ozdabiamy bezikami i miętą. Schładzamy w lodówce

Najbardziej chrupiące gofry.

Podana porcja jest na ok. 12-14 gofrów. Ja zawsze robię więcej i często odgrzewam je następnego dnia w gofrownicę. Wtedy są tak chrupiące jak bezpośrednio po przygotowaniu.

Jeśli chcesz, aby gofry były mniej chrupiące, skrobię zamień na zwykłą mąkę. Gofry nadal będą chrupiące, ale delikatniejsze dla dzieciaków

Składniki:

330 g mąki pszennej
60 g skrobi ziemniaczanej
440 g wody gazowanej
50 g cukru
1 łyżeczki proszku do pieczenia
2 jajka
szczypta soli
110 g oleju

Przygotowanie:

Białka ubijam na sztywną pianę ze szczyptą soli. Żółtka ucieram z cukrem, następnie dodaję olej oraz wodę. Mieszam na jednolitą masę. Dodaję skrobię, mąkę oraz proszek do pieczenia. Dokładnie mieszam. Do gotowej masy dodaję ubitą pianę i mieszam delikatnie za pomocą łopatki.
Masę wylewam na mocno rozgrzaną gofrownicę, piekę ok. 6-7 minut.
Studzę na kratce i podaję z ulubionymi dodatkami.

GULASZ Z PODUDZI Z INDYKA Z SELEREM NACIOWYM
Jedna porcja około 290 kcal!
Składniki na 3 porcje, ten gulasz zazwyczaj podaje z ryżem

Placki jogurtowe z truskawkami

SKŁADNIKI

OK. 16 SZTUK

250 g jogurtu greckiego lub naturalnego

2 duże jajka

2 łyżki oleju roślinnego lub roztopionego masła

2 - 3 łyżki cukru

1 i 1/3 szklanki mąki pszennej

1 łyżeczka sody oczyszczonej

1 łyżeczka proszku do pieczenia

mała szczypta soli

kilka truskawek

PRZYGOTOWANIE

W misce wymieszać lub zmiksować jogurt z jajkami i 2 łyżkami oleju, dodać cukier, mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia, sodą i solą. Wymieszać lub zmiksować do połączenia się składników w gładką i jednolitą masę.

Rozgrzać patelnię (np. naleśnikową lub inną z nieprzywierającą powłoką) i nakładać po 1 pełnej łyżce ciasta na jednego placka zachowując odstępy (placki urosną podczas smażenia, więc jednorazowo można smażyć ich 4 sztuki). Placki smażyć na niezbyt dużym ogniu, do czasu aż urosną i będą ładnie zrumienione (około 2,5 minuty).

Gdy placki podrosną (mniej więcej w drugiej połowie smażenia) włożyć w każdego placka po 2 grubsze plasterki truskawki.

Przewrócić placki na drugą stronę i smażyć do zrumienienia, przez około 2,5 minuty lub trochę krócej. Przed smażeniem następnej partii placków patelnię dobrze jest wyczyścić ręcznikiem papierowym lub gąbką.

Obserwuj

Zszywek: 141 · Obserwują ją: 131

Ostatnio dodane:

Mamy taką w sklepie
ivon-sklep.pl

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Rozróżniamy dwa rodzaje szpagatu – damski inaczej francuski, z gimnastyki to siad kroczny oraz szpagat męski inaczej turecki czyli siad rozkroczny. Szpagat damski, który jest troszkę łatwiejszy do wykonania. Większość osób poprzez systematyczne rozciąganie jest w stanie go wykonać. Natomiast szpagat męski dla niektórych osób jest z natury niewykonalny ze względu na anatomiczną budowę miednicy (inny kąt ustawienia powierzchni stawowych stawu biodrowego u kobiet a inny u mężczyzn), do tego dochodzi również różna budowa samego stawu biodrowego (niektórzy maję głębsze panewki stawu biodrowego). Dziś pozostaniemy w temacie szpagatu damskiego. Poniżej przedstawiamy ćwiczenia, które naszym zdaniem pomogą nam w wykonaniu tego szpagatu.

sztosy

Poznań Obserwuj

Zszywek: 280 · Obserwują ją: 1352

Ostatnio dodane:

Long bob

Dziewczyny ❤️
Polecam Wam ten szampon, odkąd go używam moje włosy są gładsze i bardziej miękkie

Hair long bob

Hair blonde'

Gda. Obserwuj

Zszywek: 926 · Obserwują ją: 2635

Ostatnio dodane:

Uczono nas..

... ❤

las

hahahaha

Kraków Obserwuj

Zszywek: 234 · Obserwują ją: 333

Ostatnio dodane:

Mega ! :)

Moja kochana ♥

Hello beautiful morning!

Fajny pomysł z tą farbą :) Chciałabym to zobaczyć na żywo :)

. Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 4924

Ostatnio dodane:

seksiii

To jest zestaw ćwiczeń, który będę dodawać do codziennego treningu przez 7 dni, każde ćwiczenie wykonujemy 30 sek i każdy jeden segment ćwiczymy dwa razy jeśli masz na tyle siły możesz cały zestaw powtórzyć 2 razy. Idealne ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej :) Co tydzień będę wrzucać nowe wyzwania :)
Ta tablica to dziennik odchudzania, motywacji i ćwiczeń ! Motywujmy się nawzajem ćwiczmy wspólnie, chwalmy się swoimi sukcesami :)! Co miesiąc będę wrzucać swoją przemianę, jeśli i Ty chce dołączyć ZAPRASZAM ! :)

grunge

Zdrowsza wersja frytek bez OLEJU ! :)
- Kroimy ziemniaki
- Mieszamy z przyprawami ( papryka słodka, przyprawa do ziemniaków, sól morska)
-Wstawiamy do piekarnika na 180 stopni na 20-30 min ja później jeszcze ustawiam na najwyższą temperaturę (250) i zmieniam na grilowanie fajnie się podpiekają i są chrupkie :) !

100g to tylko 77kcal
natomiast frytki karbowane(mrożone) z piekarnika w 100g to 213kcal
frytki smażone w 100g to 331kcal

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1485 · Obserwują ją: 15987

Ostatnio dodane:

;))

marmur :)

Rzym ❤

Dalekooo Obserwuj

Zszywek: 4799 · Obserwują ją: 55054

Ostatnio dodane:

Organizacja szafy krok po kroku: co zostawić, co oddać, co sprzedać a co wyrzucić?

Przepis na mocno czekoladowe Brownie

Zostań mistrzem pieczenia! Jak piec, by rezultat zachwycał?

♡♡♡

Biała Podlaska Obserwuj

Zszywek: 519 · Obserwują ją: 3373

Ostatnio dodane:

powiedzcie co sądzicie?

jak wam się podobają?

co wy na to?

śliczności klientki<3

Obserwuj

Zszywek: 1125 · Obserwują ją: 2645

Ostatnio dodane:

avocado

<33

Miejce na warzzwa

Obserwuj

Zszywek: 233 · Obserwują ją: 701

Ostatnio dodane:

takie proste ;p

Pułapka na muszki owocówki

To naprawdę działa! Wszystkie były uwięzione w ci...

:)))

Rabka Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 1560

Ostatnio dodane:

I nowe uda :) Zdjęcia przed są na mojej tablicy :)

A tak właśnie jest teraz. Wybaczcie nieprofesjonalne zdjęcie :) O taką pupę walczyłam, mały sukces a cieszy :)

Tak było kiedyś, dokładnie 2 miesiące temu. Przepraszam, że nie odwróciłam :) Jak widać tyłek nisko, brzuch wystaje. Zaraz załaduję zdjęcie sprzed kilku chwil

Pomysł na narysowanie postaci ;)

London Obserwuj

Zszywek: 784 · Obserwują ją: 5319

Ostatnio dodane:

~~~

Najpiękniejsza ♥♥♥

Sukienki ;3

Bad Girls

Choszczno Obserwuj

Zszywek: 106 · Obserwują ją: 433

Ostatnio dodane:

koszyki ze słomek do picia

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 580 · Obserwują ją: 3395

Ostatnio dodane:

nnn

mmm

mmm

mmm

paris Obserwuj

Zszywek: 813 · Obserwują ją: 2298

Ostatnio dodane:

Ciasto królowa śniegu

Przychodzi taka chwila gdy w swym dążeniu do celu słyszysz -"Za męsko","Za dużo mięśni","Powoli wyglądasz jak facet","Przesadzasz" etc...wtedy i ja mam chwile zwątpienia,jednak nie poddaje się!Robię to co kocham,realizuję swój cel po drodze zbierając profity w postaci endorfin,progresu,zmotywowanych osób wokół :).Warto.Warto walczyć o swoje-pamiętajcie-nikt za Was życia nie przeżyje i nikt za Was nie umrze!:)

Pączki z kremem kawowym

Przepis po kliknięciu w zdjęcie ♥

Obserwuj

Zszywek: 5776 · Obserwują ją: 14794

Ostatnio dodane:

Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Składniki:

2 szklanki orzechów laskowych - upieczonych
2 łyżeczki kakao w proszku
2 łyżeczki oleju rzepakowego
3-4 łyżeczki stevia
1/3 szklanki mleczka kokosowego
1 szklanka gorzkiej czekolady (bez cukru!) - stopiona

Przygotowanie:
Jeżeli masz pod ręką tylko świeże orzechy, rozgrzej piekarnik do ok. 300°
i piecz je przez 10 - 15 minut, aż zbrązowieją.
Jeżeli kupiłaś już upieczone, przejdź do następnego etapu.
Orzechy i cukier miksuj w blenderze na gładki krem.
Roztop czekoladę w rondelku i połącz w orzechami.
Dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj.
Możesz dodać więcej cukru, lub mleczka kokosowego.

Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego, łasuchy! :)

Warto jeść owoce!

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 786 · Obserwują ją: 702

Ostatnio dodane:

Z jakiego to filmu/serialu?
Pomocy! :D

Z jakiego to filmu/serialu?
Pomocy! :D

Neverville Obserwuj

Zszywek: 5803 · Obserwują ją: 58687

Ostatnio dodane:

Kartka "Lawendowe Sny":)

Kartka Ślubna

Kartka na 18stkę:)

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 439

Ostatnio dodane:

Filet z kurczaka z boczkiem w sosie gorgonzola

Kurczak nadziewany kurkami i mozzarellą

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 6307 · Obserwują ją: 9066

Ostatnio dodane:

Pomidorowa sałatka z fetą i czosnkowym sosem

Obserwuj

Zszywek: 286 · Obserwują ją: 568

Ostatnio dodane:

Taka sobie stylówa

Czarnowo Obserwuj

Zszywek: 174 · Obserwują ją: 1467

Ostatnio dodane:

.. Obserwuj

Zszywek: 264 · Obserwują ją: 4314

Ostatnio dodane:

:))

KREM KINDER BUENO

100 g orzechów laskowych
200 g serka homogenizowanego o smaku waniliowym
8 łyżek mleka w proszku
ok. 50 ml mleka
+ opcjonalnie: łyżka miodu

Orzechy upraż na suchej patelni, tak aby pozbyć się z nich brązowych osłonek. Następnie przełóż je do misy blendera i zmiksuj na bardzoooo malutkie kawałeczki (powinno Ci to zająć ok. 3 min). Następnie dodaj serek waniliowy, mleko w proszku i zwykłe mleko. Miksuj jeszcze przez chwilę, aż do połączenia się składników. Teraz spróbuj i w razie potrzeby dodaj miodu i ponownie przez chwilę miksuj, aby wymieszać masę.
Gotowy krem przełóż do słoiczka i włóż na parę godzin do lodówki, aby zgęstniał. Fajnie smakuje z porannymi naleśnikami, czy też codzienną owsianką.

Kielce Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

KONKURS

więcej po kliknięciu w obrazek

Patrzcie kto mnie odwiedził ;D

zapraszam na blog: minthairr.blogspot.com/

zapraszam na blog: minthairr.blogspot.com/

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 666

Ostatnio dodane:

Kocham <3
wodny aerobic codziennie godzinkę od połowy lipca - mniej więcej 15-20.07 ;))

od wtorku zaczynam rowerek ok. 50 min dziennie +wieczorem 2 godz. na basenie <3 Co sądzicie o rowerku ? zalety, wady, efekty końcowe jakieś mieliście ?

<3 .

odrobinę jogi na rozciąganie :))

Stalowa Wola Obserwuj

Zszywek: 148 · Obserwują ją: 448

Ostatnio dodane:

† † † spodenki<3

*_*

<3 <3 !

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 672 · Obserwują ją: 5902

Ostatnio dodane:

:::

30 dniowe wyzwanie - pupa

Ciekawe czy mi się uda.

Album :)

Kraków Obserwuj

Zszywek: 84 · Obserwują ją: 1717

Ostatnio dodane:

Kurteczka poszukiwana ;)

Preparat na porost włosów

Ziołowy płyn na porost włosów sprawdzony jest już przez nasze babcie. Do przygotowania odżywczej mikstury wybieramy zioła bogate w składniki pobudzające krążenie krwi w skórze głowy, a tym samym przyśpieszające wzrost włosów.

Składniki:
3 łyżki tymianku
3 łyżki pokrzywy
2 łyżki łopianu
2 łyżki nasturcji

Zioła mieszamy, zalewamy 1 litrem wody i gotujemy przez około 25 minut.
Płynu używamy do ostatniego płukania po każdym myciu.

Wymarzone suknie ślubne

Spalamy tłuszczyk :P

Opole Obserwuj

Zszywek: 192 · Obserwują ją: 981

Ostatnio dodane:

xxx

Obserwuj

Zszywek: 11121 · Obserwują ją: 4089

Ostatnio dodane:

coloringpages

coloringpages

coloringpages

coloringpages

podkarpacie Obserwuj

Zszywek: 12119 · Obserwują ją: 84052

Ostatnio dodane:

Mapa czterech Magicznych Krain została wykonana przez -_estera_- z wattpad.

W świecie Magicznych Krain zatrzęsła się ziemia. Dla mieszkańców Krainy: Lodu, Mgły, Pustyni i Słońca był to znak, że po szesnastu latach zwolennikom okrutnego czarnoksiężnika w końcu udało się go uwolnić z wnętrza magicznej góry.

Siedemnastoletnia Rozalia przez wiele lat przygotowywała się na ten dzień. Była czarodziejką, i to ona miała ponownie uśpić czarnoksiężnika. Jej los łączy się: z księżniczką Miriam, księciem Daniel i jego partnerem Sebastianem oraz tajemniczym mieszańcem Lenardem, dla którego serce dziewczyny zabiło szybciej. Razem wyruszają w pełną przygód podróż na Wulkan, którego okolice zamieszkują magiczne istoty.

Zapraszam do napisanej przeze mnie książki fantasy dla młodzieży :)

Obserwuj

Zszywek: 4618 · Obserwują ją: 9495

Ostatnio dodane:

Bananowiec na zimno, najlepszy - przepis od ilovebake.pl

puszysty kucyk

pucharki do lodów

Gorzów Wielkopolski Obserwuj

Zszywek: 1286 · Obserwują ją: 13523

Ostatnio dodane:

NIE WYLEWAJ WODY PO UGOTOWANIU RYŻU...

JEŚLI DODASZ SODY DO SOKU OWOCOWEGO...

NIEZWYKŁE ZASTOSOWANIE MĄKI ZIEMNIACZANEJ, KTÓRE SPODOBA SIĘ KAŻDEJ KOBIECIE...

FANTASTYCZNE WYKORZYSTANIE FOREMKI PO JAJKACH, KTÓRE Z PEWNOŚCIĄ CIĘ ZASKOCZY!

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Opole Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

Marylin Monroe

!!!

Wojkowice Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 80

Ostatnio dodane:

Zioła

zioła

Pomysł na świąteczną, jadalną dekorację stołu ;)

Warszwa Obserwuj

Zszywek: 905 · Obserwują ją: 7860

Ostatnio dodane:

_black_

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1385 · Obserwują ją: 18803

Ostatnio dodane:

Ciasto Śnieżny puch Składniki: (na blaszkę 24x24 cm) Spód: ok. 200 g herbatników Śnieżny puch: 500 g twarogu sernikowego, zmielonego (może być z wiaderka) 3 łyżki cukru pudru 2 Śnieżki (bita śmietana w proszku) 1 szkl mleka 2 galaretki (u mnie agrestowe, mogą być również cytrynowe) 500 ml wrzącej wody Kokosowa posypka: 6 łyżek wiórek kokosowych 1 duża łyżka masła 1 łyżka cukru Przygotowanie: Spód: Blaszkę o wymiarach 24x24 cm (lub mniejszą- wtedy ciasto będzie jeszcze wyższe!) wyłożyć folią aluminiową. Na dnie poukładać herbatniki. Śnieżny puch: Galaretki rozpuścić w 500 ml wrzącej wodzie, odstawić do wystudzenia. Śnieżki zalać mlekiem i ubijać kilka minut, do uzyskania gęstej i puszystej bitej śmietany. Następnie dodać do niej cukier puder oraz zmielony ser, krótko zmiksować. Wystudzoną galaretkę strumyczkiem wlewać do masy, ciągle miksując, aż składniki się połączą. Masę śmietanowo-serową wylać na herbatniki. Schłodzić w lodówce. W międzyczasie przygotować kokosową posypkę: Masełko stopić w garnuszku, dodać cukier oraz wiórki kokosowe i smażyć kilka minut, aż kokos się zarumieni. Ważne, by nieustannie mieszać, by wiórki się nie przypaliły. Ostudzoną posypką kokosową posypać Śnieżny puch.

"[...]"

Prosta kartka dla matematyka

Jeden z piękniejszych prezentów.

Obserwuj

Zszywek: 1113 · Obserwują ją: 4002

Ostatnio dodane:

☺☺☺

stylizacja

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 1812

Ostatnio dodane:

Zanim odejdę, nim odejdę stąd
Chwyć za rękę mnie, złap za rękę mą -
Pójdziemy razem tam, chaos nigdy nas nie dosięgnie.

Wakacje trwajcie dalej ! :D

Dobrze wiesz i ja to wiem,
Że kochasz, kochasz, ale boisz się ! :D

Jakoś mam sentyment do tej piosenki.

Silesia Obserwuj

Zszywek: 163 · Obserwują ją: 318

Ostatnio dodane:

plecionka

kolorowe

bransoletki

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 1149 · Obserwują ją: 4293

Ostatnio dodane:

✨✨✨

fashion

Pełna saga Sailor Moon po Polsku !!! 20 tomów na sprzedaż

Emily Blunt

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 1105 · Obserwują ją: 4114

Ostatnio dodane:

***___ ***

Od dawna mi "chodzi&qu...

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 82 · Obserwują ją: 257

Ostatnio dodane:

<3.

jak dla mnie... Idealna <3

Dla mnie idealnie <3

Kraków Obserwuj

Zszywek: 3651 · Obserwują ją: 12470

Ostatnio dodane:

Bajka!

Słodziaki♥♥

klimatycznie...

...,

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 1280 · Obserwują ją: 1856

Ostatnio dodane:

Ufaj

Łapki

Maksymalizm

Powrót do dzieciństwa