Obserwowani przez EwciaPera na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 302 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Bolton

Tablic
10 Zszywek
286 Ulubionych
344 Aktywność
» Obserwowanych
1017 Obserwuję
61 Obserwują
20

Obserwuj

Zszywek: 38968 · Obserwują ją: 134907

Ostatnio dodane:

,,,

,,,

Ostatnie dni promocji!

chw Obserwuj

Zszywek: 2310 · Obserwują ją: 3529

Ostatnio dodane:

Idealne na ładną pupę *.* Któraś z Was ćwiczy z tą panią? Ja już 6 dzień ;)

jak tam po wielkim świętowaniu, drogie panie? Ja jestem z siebie dumna, pierwszy raz w życiu jadłam, a raczej zwyczajnie kosztowałam umiarem :)

...... Obserwuj

Zszywek: 2788 · Obserwują ją: 4010

Ostatnio dodane:

Słodko...

Kłapouszek ;) rysowany kredkami. instagram: sandi0093

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 476 · Obserwują ją: 1844

Ostatnio dodane:

szybkie loki

diy

Poznań Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 1745

Ostatnio dodane:

orzechowo ;)

Poznań Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 225

Ostatnio dodane:

zmiana!

piękny tyłek w 4 tygodnie - to możliwe!

Motywacja!

waga nie jest wyznacznikiem!

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1794 · Obserwują ją: 2585

Ostatnio dodane:

#Połączenie #neonu z subtelnym kolorem to przepis na zawsze modny manicure! W roli głównej lakier hybrydowy Tutti Frutti w towarzystwie Polar Bear!

#pomysł na #sypialnię

#fajna #fryzura

Co dodać #do #kąpieli

Obserwuj

Zszywek: 971 · Obserwują ją: 711

Ostatnio dodane:

z pasków i deski ;)

16 DIY Ozdób Choinkowych, Które Możesz Zrobić w Domu

Wege ciasteczka kokosowo czekoladowe z kaszy jaglanej! 1/2 woreczka ugotowanej kaszy jaglanej, 10 sztuk daktyli ( gotujemy ok 10 min ), 1 łyżka oleju kokosowego virgin, 5 łyżek wiórków kokosowych, 1 łyżka kakao, opcjonalnie garstka orzechów ( ja dodałam nerkowce )- wszystko blendujemy i pieczemy 30 min w 180st. Fit słodycz! a jak rewelacyjnie smakuje!

Pączki Według przepisu z 1904 r.

NEVERLAND Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

moje marzenie, tylko preferuję mniejsze rozmiary

fuck u

chuck

and suddenly i felt nothing

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

.. Obserwuj

Zszywek: 264 · Obserwują ją: 4314

Ostatnio dodane:

:))

KREM KINDER BUENO

100 g orzechów laskowych
200 g serka homogenizowanego o smaku waniliowym
8 łyżek mleka w proszku
ok. 50 ml mleka
+ opcjonalnie: łyżka miodu

Orzechy upraż na suchej patelni, tak aby pozbyć się z nich brązowych osłonek. Następnie przełóż je do misy blendera i zmiksuj na bardzoooo malutkie kawałeczki (powinno Ci to zająć ok. 3 min). Następnie dodaj serek waniliowy, mleko w proszku i zwykłe mleko. Miksuj jeszcze przez chwilę, aż do połączenia się składników. Teraz spróbuj i w razie potrzeby dodaj miodu i ponownie przez chwilę miksuj, aby wymieszać masę.
Gotowy krem przełóż do słoiczka i włóż na parę godzin do lodówki, aby zgęstniał. Fajnie smakuje z porannymi naleśnikami, czy też codzienną owsianką.

rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1088 · Obserwują ją: 1542

Ostatnio dodane:

:>>

wygodnie i na luzie

Nysa Obserwuj

Zszywek: 1759 · Obserwują ją: 10750

Ostatnio dodane:

Wianek z wrotyczu i łopianu. Średnicy ok. 45 cm. Mój pomysł, moja praca, moje zdjęcie

ddd

ddd

dddd

... Obserwuj

Zszywek: 138 · Obserwują ją: 403

Ostatnio dodane:

Dla mnie każdy kolejny pokonany kilometr to zwycięstwo ✌❤❤

wracam do gry! bez bólu (mam nadzieję jak najdłużej)

Norwegia nocą!
zdj. własnego autorstwa

"Pies jest jedyną istotą na świecie , która bardziej kocha Ciebie niż samego siebie"./J. Billings

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 234 · Obserwują ją: 197

Ostatnio dodane:

*.*

:).

*.*

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 5254 · Obserwują ją: 1557

Ostatnio dodane:

'''

[[[[

ass

Obserwuj

Zszywek: 209 · Obserwują ją: 82

Ostatnio dodane:

Myszka Miki <3

Bathgate Obserwuj

Zszywek: 56 · Obserwują ją: 237

Ostatnio dodane:

Happy Halloween everyone :)
Nowy post na lampartsblog.blogspot

Mel B ćwiczenia warte poświęcenia
lampartsblog.blogspot zapraszam

wow :) kto by taki chciał ? Ja
lampartsblog.blogspot zapraszam

It`s cool :) Burn your fat :)

Końskie Obserwuj

Zszywek: 2581 · Obserwują ją: 4403

Ostatnio dodane:

````

Oczysko.. ♡ ♡ ♡

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 586

Ostatnio dodane:

````

Dobra motywacja ;)

... kraina nędzy... Obserwuj

Zszywek: 1396 · Obserwują ją: 494

Ostatnio dodane:

makijażowy tutorial

Rodzaje ołówków

Bardzo przydatne :) Pozy do zdjęć

włosy

Lbn Obserwuj

Zszywek: 2461 · Obserwują ją: 6258

Ostatnio dodane:

Selena Gomez - Perfect

Rihanna - Love On The Brain

Sylwia Grzeszczak - Tamta dziewczyna

Coldplay - Hymn For The Weekend

Lublin Obserwuj

Zszywek: 2173 · Obserwują ją: 1738

Ostatnio dodane:

bruszek

MATOWA SZMINKA ZA PARE ZŁOTYCH! WARTO

City Obserwuj

Zszywek: 398 · Obserwują ją: 975

Ostatnio dodane:

Trening # Brazylijskie pośladki cz. 1 Total Fitness 6 minut [Ewa Chodakowska]
12.05.2016

Trening # brazylijskie pośladki cz. 2 # Total 6 min cześć 10 [Ewa Chodakowska]
12.05.2016

lato coraz blizej

///

Poznań Obserwuj

Zszywek: 231 · Obserwują ją: 270

Ostatnio dodane:

///

powodzenia :)

Legnica, Poland Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

torba prezentowa

super

Hej, hej :) Poszukuję kogoś do wzajemnej motywacji, są jacyś zainteresowani?

Ślicznie,delikatnie,praktycznie,dziewczęco

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 666

Ostatnio dodane:

Kocham <3
wodny aerobic codziennie godzinkę od połowy lipca - mniej więcej 15-20.07 ;))

od wtorku zaczynam rowerek ok. 50 min dziennie +wieczorem 2 godz. na basenie <3 Co sądzicie o rowerku ? zalety, wady, efekty końcowe jakieś mieliście ?

<3 .

odrobinę jogi na rozciąganie :))

daleeko od cb Obserwuj

Zszywek: 141 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Kto powiedział że małe pokoje są nie fajne?

Jakie herbaty na jakie dolegliwości

Szybki PRZEPIS na PIZZĘ z PATELNI!!! Oj przyda się przyda :) Składniki (na dwie porcje): składniki na ciasto, - szklanka mąki, - pół łyżeczki soli, - cztery łyżki oleju, - 3-4 łyżki ciepłej wody. Składniki na wierzch: W zasadzie to kładziemy dowolne składniki , w zależności do lubimy. Mogą to być: - pieczarki, - wędlina (szynka, salami), - pomidor, - duża ilość sera, - przyprawy: oregano, bazylia, czosnek granulowany, - koncentrat pomidorowy. Przygotowanie: Mąkę, olej i wodę mieszamy, a następnie ugniatamy, wałkujemy i smażymy króciutko na patelni teflonowej. Następnie na wierzchu rozsmarowujemy koncentrat pomidorowy i kładziemy składniki. Wykładamy na rozgrzaną patelnie i przykrywamy pokrywką Po kilku minutach ser powinien się pięknie rozpuścić Pizza gotowa! Smacznego!

Łódź Obserwuj

Zszywek: 5099 · Obserwują ją: 3121

Ostatnio dodane:

sałatka z #camembertem i #żurawiną

sałatka z burakiem#sałatka #burak

#AvelineS #mojstyl

łazienka

Katowice Obserwuj

Zszywek: 399 · Obserwują ją: 399

Ostatnio dodane:

Bułeczki czosnkowo-ziołowe nadziewane żółtym serem :) Najlepiej smakują na ciepło, gdy ser się jeszcze ciągnie! Przepis na blogu :)

Kielbasę zapiekaną w sosie chrzanowym przygotujesz w kilka minut. To najmodniejsze danie wielkanocy. Kliknij w zdjeie po przepis

Zupa brokułowa Składniki 4 porcje 1 brokuł 3 ziemniaki 1 marchewka 1 mała cebula 1 por 1 łyżka masła 1 łyżka oliwy extra vergine 1 i 1/2 litra bulionu jarzynowego lub drobiowego lub rosołu 1 listek laurowy i ziele angielskie 1/3 szklanki śmietanki 18% do zup i sosów z kartonika lub 1/4 szklanki śmietanki 30% 100 g serka topionego (śmietankowego) szczypiorek i opcjonalnie bazylia W garnku na oliwie zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebulę. Odkroić zielone liście pora. Białą i jasnozieloną część dokładnie opłukać, pokroić wzdłuż na 4 części, następnie w poprzek na plasterki. Dodać do cebuli, posolić i smażyć co chwilę mieszając przez około 3 minuty. Dodać obraną i startą marchewkę i mieszając podsmażać ok. 2 minuty. Dodać masło i obrane i pokrojone w kosteczkę ziemniaki i znów smażyć 2 minuty co chwilę mieszając. Wlać gorący bulion, dodać listek laurowy i ziele angielskie, zagotować. Przykryć i gotować przez ok. 10 - 15 minut aż warzywa będą miękkie. Brokuła umyć, odkroić różyczki, ładnie i zielone łodyżki pokroić na plasterki. Brokuły dodać do zupy, zmniejszyć ogień i gotować przez ok. 5 minut bez przykrycia, aż brokuł zmięknie. Na koniec dodać rozdrobniony ser topiony i mieszać aż się rozpuści. Zaprawić zupę śmietanką, dodawaną do zupy stopniowo. Zupę posypać szczypiorkiem i opcjonalnie posiekaną bazylią. Można podawać np. z pieczywem. Wskazówki Zimą można użyć mrożonego brokuła, gotuje się go nieco krócej. Możemy pominąć serek topiony jeśli nam nie odpowiada ten dodatek.

Likier z białej czekolady – 3 składniki – 3 minuty! 2 tabliczki białej czekolady (200g) 1 puszka mleka skondensowanego słodzonego (530g) 200-250ml wódki (w zależności od preferencji smakowych) Do garnuszka przelać mleko skondensowane i podgrzać. Następnie dodać czekoladę połamaną na kostki i cały czas mieszać do czasu aż czekolada się rozpuści. Zdjąć garnuszek z palnika i pozostawić do ostudzenia. Gdy masa będzie już całkowicie ostudzona, dodawać stopniowo wódkę, mieszając cały czas delikatnie drewnianą łyżką, do czasu połączenia się składników. Przelać gotowy likier do butelek. Przechowywać w lodówce. Likier jest dość gęstych, więc jeśli wolicie by był bardziej rzadki, to śmiało można go rozcieńczyć wg upodobań zwykłym mlekiem ;) Smacznego! :)

Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 85

Ostatnio dodane:

Prowadzenie zeszytu ułatwia pilnowanie się co do ćwiczeń i diety :)
Wyzwanie ABS po raz drugi :)

Moje przepyszne śniadanko !

Taki tam kop motywacyjny :D

Moja ulubiona kolacja ! :)

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

secccrrrett

Składniki [dwie porcje]:
80 gram gorzkiej czekolady (najlepiej zrobić samemu lub wybrać czekoladę dobrej jakości)
2 jajka (oddziel żółtka od białek)
2 łyżki stewii/ksylitolu/cukru* (w zależności od tego czego używacie)
odrobina stewii/ksylitolu/cukru* do obsypania naczyń
2 łyżki mleka kokosowego*
olej kokosowy*
puder kokosowy*

Przygotowanie:
Rozgrzej piekarnik do 180°C. Gorzką czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej i w między czasie ubij dwa białka na sztywną pianę z dwoma łyżkami ksylitolu. Zdejmij czekoladę z ognia dodaj dwa żółtka i mleko kokosowe. Do ubitych białek dodajemy część rozpuszczonej czekolady i powoli mieszamy w jednym kierunku. Dodajemy pozostałą część i powtarzamy czynność mieszania w jednym kierunku. Kokilki wysmaruj olejem kokosowym* i obsyp ksylitolem*. Masę przełóż do naczyń i włóż do piekarnika na 10-12 minut w temperaturze 180°C (w trakcie pieczenia nie otwieraj piekarnika). Suflety najlepiej podawać od razu po wyciągnięciu z piekarnika. Zazwyczaj obsypuje się je cukrem pudrem, ale można samemu zrobić puder kokosowy.

Jak upiec jogurt?
Pieczony jogurt z malinami jak najlepszy sernik!

Cudowny niskokaloryczny sernik!!
Skladniki:
-Twaróg Bieluch półtłusty 200 g
-Jaja kurze całe 60 g (1 szt.)
-Cukier waniliowy 15 g (15 ml)
-Aromat waniliowy 15 g (15 ml)
-Budyń waniliowy
-proszek do pieczenia 15 g (15 ml)
Sól biała 1 g (1 szczypta)
Sposob wykonania:
Składniki wyjąć wcześniej z lodówki, przygotować. Jajko
rozdzielić. Żółtko utrzeć z twarogiem, dodać cukier i aromat.
Ponownie utrzeć. Dodać budyń, zamieszać.
Białko ubić na sztywną pianę, dodając szczyptę soli.
Przełożyć do masy serowej i wymieszać.
Foremkę (10 cm średnica) lub naczynie żaroodporne odrobinę
wysmarować masłem. Przelać masę serową.
Piec 20 minut w 180 stopniach. Po skończeniu, zostawić na
jeszcze 10 minut.
Uchylić piekarnik. Nie wyjmujemy od razu ze względu na
różnicę temperatur. Serniki tego nie lubią Po lekkim
ostudzeniu piekarnika, wyjmujemy ciasto. Czekamy na
wystudzenie. Następnie wkładamy do lodówki.
Gotowy sernik możemy podawać z budyniem, sosem
malinowym, owocami lub bez dodatków.

155 kcal/100gram!!!

Poznań Obserwuj

Zszywek: 494 · Obserwują ją: 180

Ostatnio dodane:

katowice Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

nathallyah.blogspot.com

nathallyah.blogspot.com

;))

nathallyah.blogspot.com

Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 151 · Obserwują ją: 1501

Ostatnio dodane:

Moja hodowla zapraszam na fb link w komentarzu

Hodowla kotów Feles Valentine znajdziecie ta hodowle na fb

Mój drugi przytulasek :) Folcia

Mój przytulasek Cyprien :)

xxxx Obserwuj

Zszywek: 855 · Obserwują ją: 83

Ostatnio dodane:

Heh.

Jeśli ktoś...

Gniezno Obserwuj

Zszywek: 4215 · Obserwują ją: 15572

Ostatnio dodane:

xxxx

CIASTO BŁOTA MISSISIPI

Ciasto kruche:
225g mąki pszennej
2 łyżki kakao w proszku
150g masła
2 łyżki cukru
1-2 łyżki zimnej wody
Nadzienie:
175g masła
130g brązowego cukru
4 jajka lekko roztrzepane
2 łyżki kakao w proszku
150g półsłodkiej czekolady (użyłam 100g gorzkiej i 50g mlecznej)
300ml śmietany 12-18% (użyłam śmietany z piątnicy)
Dekoracja:
425ml śmietany 30%
2 śmietan-fixy
łyżka cukru pudru
płatki lub wiórki czekolady
Wykonanie:

Ciasto kruche: Mąkę i kakao przesiać do dużej miski. Dodać masło, cukier oraz tyle wody, by wszystkie składniki dobrze się połączyły. Gotowe ciasto zawinąć w folię spożywczą i włożyć do lodówki na 15 minut.
Następnie rozwałkować ciasto na posypanym mąką blacie i przełożyć do okrągłej formy do pieczenia tarty z wyjmowanym dnem o średnicy 23 cm. Przykryć pergaminem i obciążyć suchymi ziarnami fasoli lub ryżu. Piec 15 minut w piekarniku nagrzanym do 190 stopni. Usunąć papier z fasolą i piec jeszcze 10 minut. Wyjąć i odstawić do wystygnięcia, a temperaturę zmniejszyć do 160 stopni.

Nadzienie: W misce utrzeć masło z cukrem, stopniowo dodając jajka oraz kakao. Czekoladę stopić i wlać schłodzoną do masy jajecznej razem ze śmietanką. Dokładnie ubić, aby wszystkie składniki się połączyły.
Przelać masę na gotowy spód i piec tartę przez 45 minut, aż nadzienie się zetnie.
Całkowicie wystudzić i przełożyć na talerz. Na wierzch nałożyć bitą śmietanę (śmietanę ubić z cukrem i wsypać śmietan-fixy) i udekorować płatkami czekolady.

Ładnie.

Ładnie

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 5209 · Obserwują ją: 20881

Ostatnio dodane:

Pia Mia

Wroclove Obserwuj

Zszywek: 114 · Obserwują ją: 118

Ostatnio dodane:

ładne ciałko :)

idealnie umięśniony <3

brzusio :)

pięknyyyyy :)

Obserwuj

Zszywek: 226 · Obserwują ją: 97

Ostatnio dodane:

Co za torebka

Jaka chuda ;o

Pozycje w jakich śpimy a nasze sny :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7774 · Obserwują ją: 3636

Ostatnio dodane:

xyz

Hot Body Yoga Workout | Yoga Fit- Denise Austin

xyz

xyz

Wawa Obserwuj

Zszywek: 855 · Obserwują ją: 3365

Ostatnio dodane:

zdrowy napój fit

♥♥♥

MOJA MOTYWACJA!!!

Łomża Obserwuj

Zszywek: 619 · Obserwują ją: 924

Ostatnio dodane:

No właśnie ;)

Ja potrafię wypić 3-4 dziennie :D

Tyle zielonego na każdą pore dnia ;)

Neverland Obserwuj

Zszywek: 417 · Obserwują ją: 909

Ostatnio dodane:

Kraków Obserwuj

Zszywek: 221 · Obserwują ją: 570

Ostatnio dodane:

Mako Mermaids: Syreny z Mako(2013-) serial TV

Młodych chłopak przypadkowo ulega przedziwnej metamorfozie. Przy każdym zetknięciu z wodą wyrasta mu rybi ogon.

Po dzisiejszym treningu:

* 10 minutowy trening pośladków z mel B

* 10 minutowy trening brzucha z mel B

* Hula-hop - 15 minut

Zduńska Wola Obserwuj

Zszywek: 233 · Obserwują ją: 159

Ostatnio dodane:

...<3

Opole Obserwuj

Zszywek: 944 · Obserwują ją: 420

Ostatnio dodane:

String art :)

sweet

KREMOWY DESER CZEKOLADOWY
Składniki:
500 g serka mascarpone
200 ml śmietanki kremówki
150 g gorzkiej czekolady
ok. 80 g cukru
5 paczek herbatników (ok. 50 herbatników)
3 łyżki mleka
2-3 łyżki likieru amaretto, rumu lub innego, dobrego alkoholu
Serek mascarpone, cukier i śmietankę kremówkę dokładnie ubić na puszystą masę. Dodać alkohol i dokładnie wymieszać.

Spód i boki podłużnej foremki do keksów wyłożyć herbatnikami, docinając je tak, by jak najściślej przylegały. Wyłożyć połowę masy mascarpone i przykryć ją kolejnymi herbatnikami.

Czekoladę rozpuścić wraz z mlekiem w kąpieli wodnej. Lekko przestudzić i dodać do reszty masy mascarpone. Ubić do całkowitego połączenia składników i wyłożyć na herbatniki. Przykryć dokładnie resztą herbatników i wstawić do lodówki na około 4 godziny lub lepiej na całą noc.

Po tym czasie deser jest gotowy, wystarczy odwrócić foremkę i wyłożyć go na talerz.

Smacznego!

Lublin Obserwuj

Zszywek: 2936 · Obserwują ją: 3770

Ostatnio dodane:

Łódź Obserwuj

Zszywek: 759 · Obserwują ją: 239

Ostatnio dodane: