Obserwowani przez Kalakw na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 42 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
4 Zszywek
2 Ulubionych
98 Aktywność
» Obserwowanych
324 Obserwuję
62 Obserwują
11

Obserwuj

Zszywek: 290 · Obserwują ją: 698

Ostatnio dodane:

Ta miłość nie ma ceny. Bezgranicznie

*Cave*

*Surfboard*

*Flower*

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 1764

Ostatnio dodane:

Mam do sprzedania nowe, założone tylko do przymierzenia: Nike Air Max 90. Rozmiar 35, Wkładka 22 cm. Cena 200 zł + kwota przesyłki. Chętni proszeni o kontakt: j.matyjak@poczta.fm

nails

Cześć! Wraz ze swoimi trzema przyjaciółkami bierzemy udział w olimpiadzie „Zwolnieni z teorii”. Rozpoczynamy projekt pod nazwą „SafeInDanger’’. Możecie znaleźć nas na Instagramie oraz na Facebook’u. Jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś więcej to odwiedźcie nasze portale społecznościowe i wesprzyjcie naszą grupę śledząc nas oraz polećcie swoim znajomym. Z góry dziękujemy! :) - grupa „bezpieczni w niebezpieczeństwie”

Cześć! Wraz ze swoimi trzema przyjaciółkami bierzemy udział w olimpiadzie „Zwolnieni z teorii”. Rozpoczynamy projekt pod nazwą „SafeInDanger’’. Możecie znaleźć nas na Instagramie oraz na Facebook’u. Jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś więcej to odwiedźcie nasze portale społecznościowe i wesprzyjcie naszą grupę śledząc nas oraz polećcie swoim znajomym. Z góry dziękujemy! :) - grupa „bezpieczni w niebezpieczeństwie”

daleko Obserwuj

Zszywek: 182 · Obserwują ją: 1080

Ostatnio dodane:

Procentowa zawartość tłuszczu, ustal swoją i wyznacz cel

legs and butt

Piszcie jakiego typu tapety chcecie to takie dodam :)

Piszcie jakiego typu tapety chcecie to takie dodam :)

Den Haag Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 434

Ostatnio dodane:

home

tattoedgirl

tattoo

życie..

Zamość Obserwuj

Zszywek: 1078 · Obserwują ją: 1454

Ostatnio dodane:

Mała pomoc przy ćwiczeniach 2

Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

.....:)

zwiewnie

Obserwuj

Zszywek: 828 · Obserwują ją: 1331

Ostatnio dodane:

make-up

,,,

Opole Obserwuj

Zszywek: 823 · Obserwują ją: 2219

Ostatnio dodane:

Mam nadzieję, że motywuję i widac efekty :D myślę, że jeszcze wyzwanie 30 dniowe na nogi i uda i jestem gotowa na wakacje :)

Czarna asymetryczna sukienka r.S

asymetryczna czarna sukienka na sprzedaż

Gołda Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia na nogi, pośladki oraz brzuch :) Powodzenia !

Ćwiczymy brzuszki ! :)

Mój brzuszek. Nie jest źle, ale nogi porażka. Totalnie nie dopasowana góra do dolu.

Nowa fryzura .

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 269

Ostatnio dodane:

Cześć kochani ! Czas na zmiany w moim przypadku, trwa już od jakiegoś czasu. Szkolenia, kursy, treningi, dieta. Wszystko daje efekty i progres, ale żeby wytrwać potrzebna jest motywacja i wsparcie, które będzie pchało w przód ! Jeśli borykasz się z sama sobą, to zapraszam na bloga, w którym znajdziesz dużo pomysł na pyszne i dietetyczne dania, pomysły na treningi i ćwiczenia. Mega dużo motywacji i przede wszystkim wsparcia. W kupię siła, nie zapominajmy o tym. Link do bloga w opisie, na stronie profilu.

Halo mordeczki ! Aż wstyd wstawiać te zdjęcia, jest mi niesamowicie głupio. Zamiast motywować to ja wciąż tyje i tyje. Po tych wakacjach totalnie się rozleniwiłam wraz z moim chłopakiem, który był kocurem a jest .. tak samo jak ja byłam szczupłą cizią a wyglądam jak kuleczka tłuszczu. Stwierdziłam, ze jedno z nas musi zaczac ćwiczyć, żebyśmy znow zaczęli wyglądać jak ludzie i tą osobą bede ja ! TRZYMAJCIE KCIUKI ❤️

Jest już dobrze !

Jest już PROGRES, co myślicie ?

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 223 · Obserwują ją: 937

Ostatnio dodane:

Jesiennie..... Więcej zdjęć na blogu. loveeisweakness.blogspot.com ;-)

Cóż za idealne dobranie..... ; )

Ech.. ostatnio coraz gorzej z ćwiczeniami, boję się że stracę to, na co tak długo pracowałam....

Koniec wakacji.... choć pogoda na to nie wskazuje ;-) Jakie plany treningowe macie na nadchodzące miesiące ?

Norwegia - Oslo Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 71

Obserwuj

Zszywek: 737 · Obserwują ją: 1073

Ostatnio dodane:

tattoo

tattoo

tattoo

tattoo

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 443

Ostatnio dodane:

:))

:))

nowy rysunek :)

Ostatnie godizny moich dziel ze mna i sprzedaje :) smialo oceniajcie

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Fajne cardio!

Dzień odpoczynku i odstresowujemy się :D

Rozciągamy się! xD

Uwielbiam... Świetna regeneracja, a jak choć trochę naprostuje mi kręgosłup to się nie pogniewam :)

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

praca nad ABS :) co myślicie?

fajowo ;)

BTN Obserwuj

Zszywek: 247 · Obserwują ją: 5298

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

tak czy nie?

tak czy nie?

jak podoba wam sie ta torebka?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 68

Obserwuj

Zszywek: 118 · Obserwują ją: 352

Ostatnio dodane:

cwiczymy!

mus marchewkowo waniliowy dietetyczny przepis po kliknieciu w zdjecie

dzisiaj odkrylam jarmuż ;-)

Kielce Obserwuj

Zszywek: 360 · Obserwują ją: 2621

Ostatnio dodane:

Konto na tym portalu założyłam będą w liceum, teraz mam 23 lata, jestem na 3 roku studiów, zostały mi jeszcze 2. Trochę pogubiłam się w życiu i dlatego postanowiłam wracać do rzeczy, które sprawiały mi przyjemność kiedy byłam młodsza, mam nadzieję, że to pomoże mi na nowo znaleźć samą siebie. Trzymajcie kciuki!

<3!

świetna!

cudna <3

Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 594

Ostatnio dodane:

Nie udzielam się za często po raz kolejny, ale już naprawdę muszę nauczyć się systematyczności w tym i postanowić poprawę :D Nie oznacza to jednak, że zaprzestałam treningów, co prawda nie mam tyle wolnego czasu co wcześniej i moja doba jest zdecydowanie za krótka, to czas na trening znajduje przed pracą lub po czyli koło 23. A Wy kiedy najbardziej lubicie trenować ? Ja zdecydowanie z samego rana, ale nie zawsze mam jak ;)

moje konto: @zonggi

Wiem wiem strasznie dawno mnie nie było, teraz zdałam sobie sprawę że od ostatniego wrzuconego zdjęcia minął równo rok, to chyba najlepszy czas by powrócić i to już systematycznie. Ostatnio często brakuje mi motywacji chyba przez tą zimę za oknem, dlatego też pomyślałam że możemy siebie nawzajem motywować i dodawać kopa do działania. Założyłam konto na insta by wszystko przebiegało łatwiej. Co wy na to ? Wchodzicie w to ? :)

moje konto: @zonggi

Hanging baby bed :-)

Ostrołęĸa Obserwuj

Zszywek: 254 · Obserwują ją: 774

Ostatnio dodane:

zdrowy deser Monte domowej roboty - przepis po kliknięciu w zdjęcie

schab po bałkańsku

Plecak dla dziewczynki

Kurczak w kremowym sosie z ...

Chicago Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Po jakim czasie zrobię szpagat jeśli będę wykonywać te ćwiczenia (link w kom.) codziennie ?? Czy w ogóle te ćwiczenia są dobre?

moje marzenie *.* polecacie jakies cwiczenia ? i jesli brakuje mi 12 cm to w jakim czasie go wykonam ?

dziewczyny pomozecie mi w znalezieniu dobrych ćwiczeń rozciągających mięśnie nóg .;)

uwielbiam ♡♥♡

Koszalin Obserwuj

Zszywek: 16300 · Obserwują ją: 11238

Ostatnio dodane:

... Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 191

Ostatnio dodane:

Uwierz w siebie!

Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie!

I can !

Jak tam ? :)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

2 miesiace treningu

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Hot or not ?
:D
Zaczynamy ćwiczenia.

Sukienka ślubna 2

Sukienka ślubna

Nosiłabym :3

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

tym razem moja koleżanka, co sądzicie?

Wciąż ćwiczymy :)

Poznań Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Po Prostu uwierz w swoje marzenia ! :D

Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

bandana

szpargoły

TOREBKI

ferret <3

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 140

Ostatnio dodane:

Pomysł na obiad ;)

w drodze na trening ;)

Nie tylko brzuch się liczy ;)

Efekt po tygodniu treningów i diety z Akopem Szostakiem :D

Poland Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 992

Ostatnio dodane:

Chodzi mi o In2 :)

Moga byc z sklepow internetowych :) Najlepiej jakies ciemniejsze kolorki :) Może któraś z wam ma i jakieś poleca :)

Hejka posiada ktos ten telefon? Mam kilka pytan go dotyczacych :)

Hej jest tu jakas fryzjerka? Potrzebuje informacji jaki to kształt twarzy i jaka fryzurka do niej najlepiej pasuje :)

Sulejów Obserwuj

Zszywek: 208 · Obserwują ją: 175

Ostatnio dodane:

ślub *.*

Kraków. Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 89

Ostatnio dodane:

:')

Omn.

Halo, zerknij! :3
Sprawa jest prosta:
Chłopaki z Krakowa zorganizowali na własną rękę trasę koncertową, jednak jest mały problem z funduszami. Potrzebna kwota to 6 500 zł. Z racji tego narodził się pomysł małej "akcji"- link oraz więcej szczegółów poniżej lub na FB Straight Jack Cat c:

Jeszcze miesiąc i będzie taki, jaki być powinien c:

Kraina Czarów Obserwuj

Zszywek: 444 · Obserwują ją: 1152

Ostatnio dodane:

Live the Nature - facebook! zapraszam :)

livethenature.com
Live the Naturena fb!
zapraszam!

Fiiit!!
Zapraszam na Live the Nature na facebooku!

Coś lekkiego na gorące dni!
Live The Nature na facebooku!

Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 139

Ostatnio dodane:

#smootie #coctail #yummy

#fruits #thebest

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 110

Ostatnio dodane:

zapraszam na aplikacje rzęs Mink

zapraszam na rzesy

zapraszam na profesjonalna stylizacje rzęs

missing summer @emikarna4 instagram

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

Utrzymać formę do następnego lata ;) albo poprawić nawet ;D

Bo uwielbiam tę grę!

Kongos - Lunatic (Full Album)

♥ Haha

Kraków Obserwuj

Zszywek: 181 · Obserwują ją: 1306

Ostatnio dodane:

i znów ja i moje szerokie biodra, rok różnicy :)

Lepiej być chyba nie może, bo mam szerokie biodra, ale jestem z siebie mega dumna i uwierzcie w siebie laseczki, bo się da.

Brzuszek

:))

BBa/Kraków Obserwuj

Zszywek: 60 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Jazda, jazda, jazdaaaaa ! :))

##❤

Bch Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

*o* Nie siedź w domu tylko ĆWICZ!!

Jesień zimnoo...brr ;*

idealne na lato : )

*o*

Obserwuj

Zszywek: 198 · Obserwują ją: 687

Ostatnio dodane:

za późno...
po co znowu pojawiłeś się w moim życiu?

,,,,

mrr...

Obserwuj

Zszywek: 192 · Obserwują ją: 211

Ostatnio dodane:

Watch me !

<3 <3

no name.

Poland.;) Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 643

Ostatnio dodane:

Rysunki/portrety/akwarele na zamówienie: lady2art@gmail.com Zapraszam:)

diyyy

Przyszedł czas kiedy mogę się pochwalic..
2lata cwiczeń,w tym pół roku na siłowni
NAJWAZNIEJSZE: NIGDY się nie poddawac!

Poznań Obserwuj

Zszywek: 280 · Obserwują ją: 1352

Ostatnio dodane:

Long bob

Dziewczyny ❤️
Polecam Wam ten szampon, odkąd go używam moje włosy są gładsze i bardziej miękkie

Hair long bob

Hair blonde'

lady Obserwuj

Zszywek: 862 · Obserwują ją: 538

Ostatnio dodane:

Domowe Bułeczki: TOP 15 Najlepszych Przepisów na Pyszne Domowe Bułki

Sposoby na zatoki

Przekąski na Ciepło – Idealne na Imprezę | TOP 10 Najlepszych Przepisów!

Nowogrodziec Obserwuj

Zszywek: 204 · Obserwują ją: 233

Ostatnio dodane:

give your Body to me

perfect

Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

Mówi się, że piłka nożna to sport dla mężczyzn, ja jednak uwielbiam tą dyscyplinę.

dokładnie:)

co raz lepiej:)

Pancakes, czyli amerykańsie placki ala Nigella Lawson

Potrzebne składniki:

200 g mąki pszennej
łyżeczka proszku do pieczenia
1/4 łyżeczki sody oczyszczonej
1/3 łyżeczki soli
dwie łyżki cukru
jedno jajko
szklanka mleka
łyżka stopionego masła
dodatki: np. miód, syrop klonowy, konfitura, …
Przygotowanie pancakes’ów

Wszystkie sypkie składniki mieszam w misce, a następnie dodaję jajko, mleko i masło, i wyrabiam masę trzepaczką lub mikserem aż do uzyskania jednolitej masy.
Na dużej patelni (niezbyt mocno rozgrzanej) rozlewam niewielkie porcje masy, tak aby uformowały się z niej placki o średnicy ok. 7 cm.
Kiedy na cieście pojawi się duża ilość pęcherzyków powietrza (patrz zdjęcie), przewracam placek na drugą stronę – jego kolor powinien być złoto-brązowy.
Pancakes’y podaję z różnymi dodatkami. Najlepiej smakują zaraz po usmażeniu.
Przepis pochodzi z zajadam.pl

Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

klik

mamy plan więc zaczynamy działać! :))

Ooo .. <3

suplementy