Obserwowani przez Ockaaa21 na Zszywacz.pl - Strona 2

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1444 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
21 Zszywek
2568 Ulubionych
3427 Aktywność
» Obserwowanych
3473 Obserwuję
240 Obserwują
55

Mordor Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują go: 86

Ostatnio dodane:

Strój z zeszłego roku, za bodajże 26zł. New Yorker.

Dzień dobry.

Jeśli szukacie białych spodni to polecam Stradivarius :) 89zł ;)

Ale kiedy dotykam gwiazd one spadają mi na głowę.

Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 75

Ostatnio dodane:

xxx

black ❤️

buciki króliczki :)))

HIT SEZONU!!! Bluzki z czacha, 59zł w razie pytań proszę o kontakt agatawitkowska22@icloud.com

Zamość/Lubelskie Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

Dziewczyny ważne pytanie!
Czy opłaca się brać odżywki np białkowe? Zawsze byłam zdania że powinno się wszystko naturalnie wyrobić pijąc wodę,trzymając odpowiednią dietę dostarczająca białko itd.Teraz jednak się zastanawiam czy jakbym brala odżywki to czy efekty by były większe? Co sądzicie?

Jak to mówią rodzinę oszukasz, znajomych oszukasz ,ale legginsów nie oszukasz.Ciśniemy dalej!!!

Dziewczyny! Pamiętajcie żeby nigdy się nie poddawać i być przygotowaną na to że efekty najszej ciężkiej pracy się pojawią ,ale dopiero po pewnym czasie.Nie naleźy myśleć że po jednym treningu na pośladki będę mieć pupe jak marzenie ,to wymaga czasu,cierpliwość, naszego ćwiczenia no i motywacji.Wierzę że Ja jak i Wy dziewczęta kiedyś dojdziecie do tej wymarzonej figury a tymczasem zostawiam was ze zdjęciem efektów mojej ciężkiej pracy która jeszcze się nie skończyła ;)

*Zdj nie moje*
Dziewczyny jakie ćwiczenia polecacie by uzyskać taki efekt? Konkretnie to chodzi mi o jej uda ,bo są cudowne.
Ja robię wykroki, unoszenie bioder na leżąco ale efekty są dość małe i nie do końca takie jakie bym chciała.

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 265 · Obserwują ją: 1210

Ostatnio dodane:

Nowy rok to nowe wyzwania, nowe postanowienia i nowe cele do osiągnięcia.

Praca nad sobą to najlepsza inwestycja.

TOTAL ABS - Kompleksowy Trening Mięśni Brzucha

Turbo Abs 2 - Intensywny Trening Mięśni Brzucha

-- Obserwuj

Zszywek: 495 · Obserwują ją: 1341

Ostatnio dodane:

///

#jesień ❤

///

:) Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

jak wyzej, z gory bardzo dziekuje : andzelika.katarzyna@o2.pl

Golden rose 60s express dry nr 72

zaczelam biegac, a raczej marszo-biegac. Nie jest najlepiej, ale wazne ze zaczelam :) wczoraj podczas biegania poczulam ze zyje. Polecam zaczac :) jest swietnie :))

hejka! hejka! (zdj. z neta) dzisiaj mija tydzień od kiedy zaczelam cwiczyc i 3 tygodnie od kiedy nie jem slodyczy i nie pije slodkich napoi ani gazowanych. Narazie efektow nie widac, probuje walczyc dalej, ale czasami jest ciezko i to mnie denerwuje. Nie mam jiz czasem sily gdy robie cwiczenia, nie wiem dlaczego. Zawsze gdy robie ten trening chce zeby on byl przynajmniej na 100% danego dnia. Mialam 1-dniowa przerwe na regeneracje. Staram sie narazie robic cwiczenia cardio albo interwaly. Probuje jesc w miare zdrowo ale nie zawsze mi to wychodzi z obiadem i kolacja, ale sniadania, 2 sniadania i lunch staram sie jesc zdrowo. Mam nadzieje ze za 3 tyg (bo tyle sobie daje, lacznie 1 miesiac do skontrolowania wynikow pomiaru) ubedzie mi cos i gdzies i bedzie git. Ogolnie moim celem nie jest jakos schudniecie i wygladanje zaje*iscie do wakacji (to tylko przy okazji) bardziej sobie stawiam cel ze do studniowki (czyli mam 9 msc). A Wam jak idzie? Chcecie sie czyms pochwalic? smialo ! bede miala co czytac i sie motywowac. O a propo motywacji, sciagnelam sobie na tel taki pamietnik, wiec oprocz moich wlasnych "uczuc" zapisuje sobie tez motywacyjne "kopniaki" gdy np. robie rowerek to pisze zeby sie nie poddawac i walczyc ile wlezie. Oczywiscie wiecej mam tego spisanego, ale to taki moj maly "sekrecik". Mam nadzieje ze dam rade.

Białystok Obserwuj

Zszywek: 1418 · Obserwują ją: 7387

Ostatnio dodane:

Koronkowa sukienka na wesele z kolekcji Illuminate.pl

Kremowa sukienka na chrzest z kolekcji Illuminate.pl

Długa elegancka sukienka z kolekcji Illuminate.pl

Sukienka do jesiennych stylizacji z kolekcji Illuminate.pl

Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 178

Ostatnio dodane:

macie jakieś sprawdzone treningi HIIT ? :D

hej, nie wiem już co mam robić. zacznę od początku. niby mam motywację, nawet sama zrobiłam plan treningowy, ale gdy już sie przebiore i chwilę pocwicze zaczyna mnie to męczyć i mi się odechciewa. proste ćwiczenia bez żadnego wysiłku wręcz uwielbiam. Ale kiedy przychodzi jakiś intensywniejszy trening to po 2 minutach odpuszczam. nie wiem co zrobić, może ma ktoś jakiś pomysł ?

któraś ma ? jakie wrażenia ?

hej dziewczynyy ! czy któraś z Was robiła te ćwiczenia ? jak je oceniacie i po jakim czasie widziałyście efekty ? będę wdzięczna jak wyrazicie swoją opinię :)

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 191

Ostatnio dodane:

Tutaj zestawy ćwiczeń o które część z was prosiła proszę bardzo :) :*

Budujemy dalej :) kto ze mna ? :*

Poćwiczone, to mozna odpocząć, zaczynamy regularne trening, po małym lenistwie :) ^^

forma leci do przodu :) a jak tam u was :)

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

Mój poranek

Kolejne ciekawe odkrycie :) kupiła go sobie moja mama ale ja jak to ja chciałam wypróbować również na sobie:P Jest to naturalny hydration, który działa 3 razy szybciej niż kwas hialuronowy.Przeznaczony dla każdej cery wymagającej nawilżenia, regeneracji oraz z oznakami starzenia się:)Jest to przezroczysty koncentrat bardzo szybko wchłaniający się i pozostawia uczucie nawilżenia i nie zostawia tłustego filmu jak kremy:) stosuję go rano przed nałożeniem skinorenu ponieważ ten krem bardzo wysusza:)

Moje niedawne odkrycie!Olejek różany to mycia i olejek z czarnuszki. Mam cerę trądzikową, przetłuszczającą 25+. Po olejku do mycia buzia jest miękka gładka i ze zdrowym rozświetleniem a olejek z czarnuszki walczy z problemami...

wreszcie jest! Już mam książkę na którą czekałam z wielką niecierpliwością:) Kontynuacja powieści Tanyi Valko.

gdzieś dalekoo Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 312

Ostatnio dodane:

Na letnie wesele może być ?

Gdzie dostanę ?

Miła niespodzianka mnie dzisiaj w domku spotkała <3 #cookis#brithday

Laski mam na sprzedanie sukienkę ze zdjęcia , ślicznie się prezentuje, rozmiar L/XL . Założona tylko raz .

Łódź Obserwuj

Zszywek: 144 · Obserwują ją: 278

Ostatnio dodane:

super pomysł na wystrój gab...

black

Pruszków Obserwuj

Zszywek: 785 · Obserwują ją: 979

Ostatnio dodane:

Całe mieszkanie po kliknięciu na zdjęcie!

Teraz jestem prawdziwą Kociarą :D

black

Mini Ognisko na jesienny wi...

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Dzień jak codzień... :D

Dziś ciasto mamy wygrało. :D

Jeszcze więcej motywacji po dobrym treningu.

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

hej, ma ktoś pdf ? jeśli tak to poproszę ekolog09@o2.pl z góry dziękuję ;)

hej nie wiem ktoś gdzie mogę znaleźć takie lub podobne szpilki ?

Obserwuj

Zszywek: 118 · Obserwują ją: 157

Ostatnio dodane:

Piękna koszula za 52,90! Kliknij w foto!

Figura marzenie <3

..,

Kraków Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 277

Ostatnio dodane:

*,*

zieleń trochę złota i brąz :)

cudowna paletka rozświetlaczy od Makeup Revolution i niezawodny podkład od Estee Lauder

piękny kolor !

Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 136

Ostatnio dodane:

Śniadanie

hybrydy

Pieczarki faszerowane

Piękna uliczka na GIblartarze

WARSZAWA Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

10 minut na płaski brzuch- Mel B

ukf Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 202

Ostatnio dodane:

"ulizany" kucyk ;)hit czy kit?

Ja :X

jaka ładna babcia ;o chciałbym wygladac tak na starość :o

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 2347 · Obserwują ją: 720

Ostatnio dodane:

Słodki deser prosto z drzewa.

Deska serów i wędlin

Ogórki małosolne - najlepsze!

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 10

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

poleca ktoś ? jakie efekty?

hej mam takie pytanie waże 65 kg przy wzroście 160cm i jeżeli zacznę ćwiczyć trening siłowy to będzie dobrze ponieważ ktoś mi powiedział ze dolną partie ciała będę miała jeszcze grubsza przez mięśnie które urosną.

duzee Obserwuj

Zszywek: 144 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

domowa zupka chińska

dla mamusi na uridziny od zięcia

Michałowo Obserwuj

Zszywek: 196 · Obserwują ją: 496

Ostatnio dodane:

Chleb z pestkami słonecznika z maszyny ;)

Jestem z tych kobiet, które wolą dostać cięte kwiaty niż te w doniczkach ;) a każda z nas czuje się doceniona, czuję się kobieco dostając taki kwiat, słysząc te mile słowa :)

Najsmaczniejsze babeczki jakie do tej pory jadłam!
Z racji mojej miłości do bananów i czekolady powstały te słodkości :)
Samo połączenie tych dwóch składników to już skrawek nieba..:)
Na prawdę pyszne, wilgotne i szybkie do zrobienia babeczki bananowe z czekoladą (gorzką lub mleczną według uznania :))

3-4 dojrzałe banany
2 jajka
120 ml oleju/oliwy z oliwek
250-300 gram mąki (w zależności jakiej konsystencji ciasto wyjdzie)
8 łyżek cukru
1/2 łyżeczki sody
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Ilość czekolady według uznania, ja akurat skroiłam kilka kostek :)

Jajka miksuję z oliwą, dodaję mąkę,cukier,sodę i proszek do pieczenia. Wszystko jeszcze chwilę miksuję, do połączenia się składników, konsystencja mus i być zwarta, gęsta.
Dodaję rozgniecione wcześniej banany, pokrojoną czekoladę i takie ciasto wykładam do foremek i wstawiam do piekarnika na 15-20 minut :)
Temperatura 180 stopni :)

Chwalone pędzle z ali - Jaf.
Miękkie, włosie się nie sypie.
Mogę polecić jak amatorka amatorce :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 270 · Obserwują ją: 312

Ostatnio dodane:

Jeśli jesteś pacjentem onkologicznym skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z dietetykiem klinicznym.

Zapisz się na teleporady.posilkiwchorobie.pl

Zapisz się na bezpłatną konsultację z dietetykiem klinicznym.
Teleporada wyłącznie dla osób ze zdiagnozowaną chorobą nowotworową.

Wstyd to nie dieta... zamiast powiedzieć z przekąsem "chyba ci się powodzi", po prostu nic nie mów... przeczytaj, kiedy jeszcze lepiej milczeć :)

Edinburgh uk Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 672

Ostatnio dodane:

Mini <3 #VERSACE #MARCJACOBS

pink pink pink

new tattoo

O Obserwuj

Zszywek: 166 · Obserwują ją: 130

Ostatnio dodane:

Domowe lody owocowe z jogurtem :)

Domowe lody owocowe z jogurtem :)

Domowe lody owocowe z jogurtem :)

Domowa princessa kokosowa :)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 324 · Obserwują ją: 130

Ostatnio dodane:

2.5 tygodnia diety i ćwiczeń. -4cm z brzucha;) lecę po więcej!

ooo tak.

ajaj

kanapki z pastą z nerkowców + kalarepa

warszawa Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

Potrzebuje pomocy. Chce zacząć dbać o moje włosy, tylko nie wiem od czego zacząć. Kiedyś miałam włosy za łopatki ale przez prostowanie (2lata) zaczęły się kruszyć teraz mam je ok.10 cm za ramie ale dalej się krusza. Miałam robione prostowanie keratynowe i było wszystko okej ale po 7 mięs zaczęły się kruszyć. Były malowane tez ok,2lat ale juz od roku nie maluje. teraz po każdym myciu je susze, od czasu do czasu wyprostuje(ale te miejsca co są bardzo pofalowana) pomóżcie :)

insanity ćwiczył ktoś? jakie efekty?

Rozciąganie pomaga na wyszczuplenie nóg? Może ktoś ćwiczył callanetics? jakieś efekty były? wcześniej chodziłam na siłownię 2 mies z nóg mi wgl nie spadł 1 cm i juz się poddaje bo nie wiem co mam robić

czy wykroki rozbudowują uda? Ile czasu wam zajęło to alby pośladki nabrały ładnego kształtu/żeby się trochę powiększyły?

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 159

Ostatnio dodane:

Wymagaj więcej :-) poranne czytanie , masło orzechowe , kawa . Ćwiczenia - życie jest piękne :-)

Jest moc!

Dziś w domu :-) :-)

Ćwiczymy :-) ? nie musisz wychodzić z domu :-)

Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

teraz już wiecie ;)

❥❥❥

Kędzierzyn-Koźle Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 83

Ostatnio dodane:

Już dodałam kiedyś jeden wiersz. Mam nadzieję, że i ten miło przyjmiecie :)
(Teraz zauważyłam, że raz pisałam tobie z małej, a raz z dużej, więc nie zwracajcie na to uwagi)

Chciałby ktoś ocenić? ;)

:))

Zawsze marzyło mi się zwiedzać różne miejsca. Nie te najsławniejsze (chociaż nie odnoszę się do wszystkiego oczywiście), bardziej skromne, ale ze swoim urokiem. Nigdy nie chciałam zobaczyć wieży Eiffla, ale miałam ogromną ochotę zwiedzić Chichén Itzá. Może mam 16 lat, ale czuję też taką ogromną pustkę i zamiast siedzieć w miejscu, zdecydowanie bardziej wolę zwiedzać i przeżywać przygody. Też tak macie?

Obserwuj

Zszywek: 1420 · Obserwują ją: 1666

Ostatnio dodane:

20 POMYSŁÓW NA PRZEPYSZNĄ OWSIANKĘ

Obserwuj

Zszywek: 232 · Obserwują ją: 353

Ostatnio dodane:

Hej babeczki!
Poziom mojej motywacji jest aktualnie znikomy a co za tym idzie ,treningi są słabe albo całkowicie ich brakuje .Ale nie poddam się bez walki.
Stworzyłam sobie taką moją "fit teczuszkę" i chciałabym zapełnić ją planami treningowymi na każdy dzień .
A po co wam to piszę?
Wymyśliłam sobie takie wyzwanie 60 dni i szukam jakiś fajnych osób które by podjęły się ze mną.
Chodzi o wspólne motywowanie się,wymianę ćwiczeniami,wspólne tworzenie planów treningowych.
Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie na email:
wysportowana.chudzinka@wp.pl
lub napisz wiadomość prywatną na zszywce

Zapiekane tortille z kurczakiem, papryką, kukurydzą i serem

Dzień dobry kochani. I jak wam idzie moi wszyscy odchudzający się? Mi na razie dobrze. Mam straszne zakwasy, ćwiczyłam wczoraj ponad 3h no ale na efekty trzeba sobie zapracować. Powodzenia :-)

Obserwuj

Zszywek: 95 · Obserwują ją: 290

Ostatnio dodane:

,,,

,,,

wa wa Obserwuj

Zszywek: 410 · Obserwują ją: 493

Ostatnio dodane:

20 dag chudego białego sera
27 dag sera typu feta
papryka słodka i curry w proszku
natka pietruszki lub koperek
siekane orzechy włoskie lub migdały

Przystawki na Zimno - Mięsne - 10 szt

Zestaw zawiera - 10 przystawek na zimno, do wyboru:

Melon zawinięty w plastry włoskiej szynki Prosciutto Crudo
Daktyle zawinięte w pieczone plasterki boczku

Grillowany grecki ser Halloumi owinięty w plastry włoskiej szynki Prosciutto Crudo

Domowy Pasztet podany z żurawiną

Roladki z szynki z pastą jajeczną

Roladki - ser pleśniowy zawinięty w plastry włoskiej szynki Prosciutto Crudo

Plasterki wędzonej piersi z kurczaka podane na chlebku z sosem BBQ

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szklanka płatek, szklanka cukru, kakao i trochę masła 100 g i trochę mleka i to wszystko zagotować, wszystko rozkładamy na papierze i czekamy aż wystygnie i zastygnie

WIOSENNE JAJKA

.... Obserwuj

Zszywek: 1079 · Obserwują ją: 3470

Ostatnio dodane:

Chocotella zdrowy zamiennik Nutelli , smakuje identycznie :)

Brzusio <3

Mój zestaw do pielęgnacji ud i pośladków. Recenzja :) Jestem po 6 zabiegach masażu bańką chińską przy użyciu olejku antycellulitowego,body wrapping i peelingu kawowego. Jak widać na zdjęciu skóra wygładziła się, cellulit został zredukowany nie całkowicie ale jest go znacznie mniej. Przedtem po naciśnięciu uda palcem były widoczne nierówności w tej chwili jest to zminimalizowane ,oprócz tego wygładziły mi się rozstępy w wewnętrznej stronie ud.Także POLECAM takie zabiegi w 100% :)( ĆWICZĘ REGULARNIE I W MIARĘ ZDROWO SIĘ ODŻYWIAM)

Idealna ^.^

Zgorzelec, Poland Obserwuj

Zszywek: 158 · Obserwują ją: 514

Ostatnio dodane:

Suknia ślubna do sprzedania :)

Jak Zrobić SZPAGAT dla Początkujących - Joga Rozciągająca

Ciepła woda z cytryną i kurkumą podobno potrafi dużo. Od jutra przez 2 tygodnie będe co dziennie po przebudzeniu pić taki napój. Zobaczymy czy poczuje się lepiej. ktoś się dołącza?

Karnet na siłownie kończy mi się pod koniec stycznia. Zastanawiam się czy nie kupić trochę sprzętu i ćwiczyć w domu. Jak to u Was wygląda? Ćwiczycie w domu czy na siłowni?

Wonderland Obserwuj

Zszywek: 3837 · Obserwują ją: 32633

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

Kończymy

WYPRZEDAŻ sukni pokazowych zapraszam na profil Agnieszka butik

Agnieszka butik

Agnieszka butik

Kraśnik Obserwuj

Zszywek: 192 · Obserwują ją: 200

Ostatnio dodane:

Jak zrobić placki tortilli

haha

dobree

demostrativos

NEW YORK Obserwuj

Zszywek: 289 · Obserwują ją: 1217

Ostatnio dodane:

laurka na Dzień Taty, znale...

Mężczyzna, który jest Ci pisany...

gdy ktoś pyta co mnie motywuje

Pomysłowe

... Obserwuj

Zszywek: 137 · Obserwują ją: 194

Ostatnio dodane:

Czy pracodawcy zwracają uwagę na wykształcenie? Czy magister zapewni lepszą pracę? Jestem właśnie po licencjacie i niestety nie wiem czy kontynuować naukę. Bardzo chciałabym zarobić na dom, więc musiałabym wyjechać za granicę, bo wiadomo jakie zarobki mamy w Polsce. Jednak idąc na mgr wydłuży się to o 2 lata. Czy jest sens w takim razie go robić? Doradźcie.

działamy :-)

w koncu moge wrocic do regularnych treningow. semestr sie jeszcze nie skonczyl, ale juz jest luzniej. bardzo mi brakuje cwiczen, mocnego treningu, dlatego dzis jest juz trening w planach. Niestety ciagle mam problemy z ograniczeniem slodyczy, co weekend sobie pozwalam, a to hamuje jakikolwiek progres..

Dlaczego po wypiciu kawy (bez cukru i mleka) jestem bardziej senna? Naczytałam się na ten temat, ale w sumie nadal nie za bardzo wiem, dlaczego tak mam.

Obserwuj

Zszywek: 5797 · Obserwują ją: 9083

Ostatnio dodane:

Portal Weselnapolska
Pomysły na oryginalne zaręczyny!

Portal Weselnapolska
Pomysły na oryginalne zaręczyny!

Portal Weselnapolska
Pomysły na oryginalne zaręczyny!

Portal Weselnapolska
Pomysły na oryginalne zaręczyny!

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 150

Ostatnio dodane:

Ciężko się biega po nieodsniezonej drodze i z wiatrem w twarz, ale jak trzeba to jakoś musimy sobie radzić , a jak tam u Was? :) snap: fitugly1

równe dwa miesiące odkąd zaczęłam używać odżywki Jantar w mgielce na zniszczone włosy, wcierce, a także miesiąc stosowalam szampon z Jantara z tej samej serii :)

bardzo gorąco polecam na wszybszy porost, dziś lub jutro dodam zdjęcie zanim zaczęłam używać i już po

zapraszam na mojego motywujacego snapa : fitugly1

Obserwuj

Zszywek: 200 · Obserwują ją: 249

Ostatnio dodane:

Zapraszam :)

Truskawkowiec :)

Wiosenna stylówka z jeansową kurtką

#omnomnom szpinakovelove :D
jakiś pomysł na ciekawy trening?

Poznań Obserwuj

Zszywek: 70 · Obserwują ją: 93

Ostatnio dodane:

Kliknij w zdjęcie i przejdź do sklepu estil.pl

choineczki

Kartka - lista życzeń

urocze :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 1812

Ostatnio dodane:

Co znajdziesz w "Pomocniku Instagramerki" z kategorii "Wnętrza":

- zestawy hashtagów w języku angielskim (z podziałem na liczbę użyć: 10-100 tys, 100-250 tys, 250 tys.- 750 tys.),
- hashtagi w języku polskim (do 750 tys. użyć),
- przykłady użycia hashtagów,
- 17 kont repostujących z kategorii "Wnętrza" (konta zagraniczne),
- inspirujące konta z Polski i zza granicy z kategorii "Wnętrza".

Ponadto - z myślą o mniej zaawansowanych użytkownikach - wszystkie narzędzia opatrzyłam dodatkowym komentarzem.

Kody rabatowe na BLACK FRIDAY 2018

Kody rabatowe i promocje z okazji BLACK FRIDAY 2018

Pomysły na prezenty dla dziewczyny z podziałem na kategorie