Obserwowani przez Czervinska na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 16 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
160 Aktywność
» Obserwowanych
1620 Obserwuję
105 Obserwują
4

Obserwuj

Zszywek: 1056 · Obserwują ją: 2071

Ostatnio dodane:

theblooblahh śliczna

Miss Victory Violet

CzRG Obserwuj

Zszywek: 283 · Obserwują ją: 1872

Ostatnio dodane:

mmm

czy moze mi ktoś podac tytuł tej piosenki.? :)

Dziś po niezbyt dobrze rozpoczętym dniu budząc się z katarem i bólem gardła.Około godziny 18 ze smutkiem i niezadowoleniem na twarzy postanowiłam iść do Lidla po bułki na śniadanie i przy okazji na obiad bo niestety od 8 do 20 siedze na uczelni. Wchodząc zrezygnowana do marketu biore bułki i postanawiam rozejrzeć się po półkach gdyż i tak nie miałam nic ciekawszego do roboty. Nagle trafiam na dział ze słodyczami i na mojej twarzy pojawia się uśmeich(*U*). Cały dził wyłożony był słodyczami na święta, jestem już dorosłą osobą a i tak za każdym razem wywołuje to u mnie tyle szczęścia mimo że i tak nic z tych rzeczy nie moge kupić, ponieważ mam uczulenie na kakao to sam widok wywołuje we mnie pozytywne emocje. Pierwszy raz się tak rozpisałam ale to było najmilsze co mnie dziś spotkało. Swiąteczne szaleństwo się zaczyna. ! :) A wstawiłam akurat to zdj. bo mam ten kubek i jest świetny!

Mój nowy nabytek jak wam się podoba ?

Halden Obserwuj

Zszywek: 410 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

Pomoc dla gości :)

Bradzo mi zależy wie ktoś gdzie mogę ją odstać ? :)

hair color

hair color

Łódź Obserwuj

Zszywek: 703 · Obserwują ją: 2495

Ostatnio dodane:

Prezent dla Państwa młodych...

Świetny pomysł :)

pomysł na gabinet

Bolesławiec Obserwuj

Zszywek: 974 · Obserwują ją: 2014

Ostatnio dodane:

moje fit śniadanko ,pieczona owsianka, czyli kawał ciacha na dzień dobry!

zdjęcie z insta @angelikaborucka

moje fit śniadanko, czyli seduszkowe pancakes z masłem orzechowym, yummy!

zdjęcie z insta @angelikaborucka

a co mi tam, szczęsciem trzeba się chwalić :D żegnajcie boczki!

efekt 2-3 miesięcy, czuję się lepiej, wyglądam lepiej!

Chodakowska + Trening na talię osy z Gabrysią (yt)

od przyszłego miesiąca planuje dodać obciążenie, ciągle do przodu!

na instagramie znajdziecie moje jedzonko
@angelikaborucka

Witam moje kochane, tylko mnie nie zjedzcie na starcie :) Chciałabym wyrobić sobie brzuch, jak się napnę to coś tam widać, ale ogólnie mam trochę tłuszyku, którego chciałabym się pozbyć.Z odżywianiem się myślę,że nie ma problemu, bardziej chodzi mi o ćwiczenia :)

Ile razy w tygodniu i jak długo powinnam ćwiczyć mięśnie brzucha? Czy 15min dla zaawansowanych Gackiej i 15min dla początkująych + 15min boczki wystarczy? może podeślecie jakieś filmiki, które wam pomogły? Nie oczekuję kaloryfera, płaski brzuch z delikatnymi mięsniami i będę prze szczęśliwa :) za wszelkie rady dziękuję. Dodam,ze ćwiczę z Chodakowską od dawna, ale czas na wyższy level

Płock Obserwuj

Zszywek: 121 · Obserwują ją: 227

Ostatnio dodane:

Sprzedam koszule w krate, rozmiar S/M

Sprzedam koszule w krate, rozmiar S/M

sprzedam koszulę w krate marka CUBUS, rozmiar 38, pasuje na S/M

Ręcznie malowana eko torba bawełniana z napisem wykonana przeze mnie :D Maluje różne wzory i napisy na torbach, koszulkach, bluzach i poduszkach w niskich cenach :D obserwuj moje dzieła na fb: Cerise Art

Obserwuj

Zszywek: 1421 · Obserwują ją: 600

Ostatnio dodane:

Jak szybko i efektownie zapakować prezent dla babci

Prezent dla Młodej Pary .

prezent na 18

P-ce Obserwuj

Zszywek: 272 · Obserwują ją: 724

Ostatnio dodane:

Domowy burger z sosem BBQ <3

[po przepis kliknij w zdjęcie]

Pancakes na Walentynki

[po przepis kliknij w zdjęcie]

Najlepsze pączki <3

gorąca czekolada <3

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 152 · Obserwują ją: 283

Ostatnio dodane:

nowy wpis! link w opisie

Zapraszam serdecznie na nowy post na blogu, link znajdziecie w opisie.

Link do bloga w opisie kochani!

Link do posta znajdziecie w opisie!

Neverland Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 605

Ostatnio dodane:

Dziewczyny, oreintujecie się może gdzie taką znajdę?

Cześć! :) Czy ktoś posiada pdf tej książki? ;)

słodka biała kuleczka :)

black and white

lublin Obserwuj

Zszywek: 6937 · Obserwują ją: 16969

Ostatnio dodane:

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

Składniki

kuskus, 1szkl.
tuńczyk w sosie własnym, 2puszki
ogórki korniszone, 4-5szt.
kukurydza, 1puszka
cebula, 1szt.
Papryka czerwona, 1szt.
majonez, 1szt.
sól, pieprz, do smaku

Kuskus wsypac do głebokiej salaterki,zalać wrzątkiem lub bulionem(poziom wody

powinien o pół centymetra przekraczac poziom kaszy)Odczekać 5-6minut,wymieszać widelcem,aby nie było grudek,pozostawić do wystygnięcia.Kukurydzę osączyć,ogórek,paprykę i obraną cebulę pokroić w drobną kostkę.Rybę osączyć rozgniesć widelcem.Wszystko wymięszać z kuskusem dodać przyprawy i majonez.

Sałatka z kaszą kuskus i tuńczykiem

Składniki

250 g kaszy kuskus
2 puszki tuńczyka w kawałkach w oleju
2 czerwone papryki
1 puszka kukurydzy
1 duży pęczek koperku
500 ml wody
200 g majonezu
3-4 łyżki jogurtu naturalnego
pieprz biały
sól

Przygotowanie

Kaszkę kuskus wsypujemy do miski i zalewamy 2 szklankami wrzątku. Przykrywamy pokrywką lub dużym talerzem i odstawiamy na 5 minut, aby kasza napęczniała. Paprykę oczyszczamy i kroimy w drobną kostkę. Kukurydzę odcedzamy na sicie.
Do kaszy kuskus dodajemy paprykę, kukurydzę, tuńczyka z puszki razem z olejem. Sałatkę mieszamy, aby olej z tuńczyka połączył się z kaszą. Majonez mieszamy z jogurtem naturalnym, pieprzem i solą. Do sałatki dodajemy sporą ilość posiekanego koperku i sos majonezowy. Mieszamy do połączenia się składników.

Lemoniada turecka

Zapiekanka makaronowa z brokułami w sosie serowym

Pruszków Obserwuj

Zszywek: 1719 · Obserwują ją: 3029

Ostatnio dodane:

Deser Truskawkowy: 15 Pysznych Przepisów

Mała ściąga ;)

.com

Łódź Obserwuj

Zszywek: 475 · Obserwują ją: 1305

Ostatnio dodane:

piękne, delikatne ♥

piękne kolory

Czy któraś z Was próbowała? Jestem ciekawa, czy zadziała, nie zniszczy włosów w jakiś sposób ? :)

Obserwuj

Zszywek: 2132 · Obserwują ją: 6878

Ostatnio dodane:

adidas

kubek

Czerń.

<33

Obserwuj

Zszywek: 38968 · Obserwują ją: 134907

Ostatnio dodane:

,,,

,,,

Ostatnie dni promocji!

xxx Obserwuj

Zszywek: 118 · Obserwują ją: 1020

Ostatnio dodane:

prezenty

pomysł na zapakowanie preze...

Spotkania z bliskimi

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 229 · Obserwują ją: 829

Ostatnio dodane:

zaproszenie ślubne z broszką
do kupienia Pracownia Jaśminowa na facebooku

zaproszenia ślubne

zaproszenie ślubne z brosszką

Zproszenie z cyrkonią i tłoczeniem

Poznań/ Konin Obserwuj

Zszywek: 1515 · Obserwują ją: 1648

Ostatnio dodane:

Szkic gotowy

Prezent dla Babci i Dziadka

Dzieci są skrzydłami człowieka ~ przysłowie

Taca na piękną okrągłą rocznicę ❤️ całość drewniana, wykonana ręcznie i zabezpieczona lakierem spełniającym normy dla dzieci

Żywiec Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

Torcik na chrzest.

Wielkanocny torcik:)

Wiosenny torcik :)

Słodki ninja :)

Gostyń Obserwuj

Zszywek: 1186 · Obserwują ją: 3315

Ostatnio dodane:

barszcz ukrainski

xxx

pelnoziarnisty

Sok z dyni po 8 miesiącu

Łódź Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 198

Ostatnio dodane:

Miłość, rozstania

Wieczorne rozmyślanie...

Zamość Obserwuj

Zszywek: 6833 · Obserwują ją: 51945

Ostatnio dodane:

Siemianowice Śl Obserwuj

Zszywek: 913 · Obserwują ją: 5232

Ostatnio dodane:

Moje szczęście największe <3

na szybko, takie nic

przystojniaczek

Obserwuj

Zszywek: 264 · Obserwują ją: 934

Ostatnio dodane:

Mini serniczki z czekoladą
Składniki na 12 sztuk:

Spód:
70 g herbatników (użyłam Petit Beurre)
1 kopiata łyżka kakao
20 g roztopionego masła

Masa serowa:
250 g twarożku (zmielonego dwukrotnie)
200 g serka homogenizowanego (użyłam naturalnego ale można śmiało eksperymentować z różnymi smakami)
7-8 łyżek cukru
1 białko
1 kopiata łyżka mąki ziemniaczanej

Polewa:
100 g czekolady o zawartości 70% kakao

Piekarnik nagrzewamy do 175ºC. Herbatniki drobno kruszymy, dolewamy masło i mieszamy dokładnie. Wysypujemy do papilotek i ugniatamy łyżeczką.
Twarożek mieszamy z pozostałymi składnikami i napełniamy papilotki pozostawiając 0,5 cm wolnego miejsca na polewę. Wstawiamy do nagrzanego piekarnika i od razu zmniejszamy temperaturę do 120ºC. Pieczemy 25 min.
Czekoladę roztapiamy w kąpieli wodnej i polewamy wystudzone serniczki.

I like it :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 230 · Obserwują ją: 2364

Ostatnio dodane:

1000 Abs Challenge

ćwiczenia na wewnętrzną część ud

prosty chleb z siemielnianym

kanapeczki

WAWA Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 163

Ostatnio dodane:

Siemka. Dziewczyny mam pytanie, jak wy radzicie sobie z wilczym głodem, co chwila wyglądam tak jak po prawo a za 3 tyg tak jak po lewo i tak ciągle jak to zatrzymac?

Moje efekty. Miesiąc ćwiczeń bez diety. Jednak dieta ma bardzo duży wpływ na naszą wagę. Jest mała poprawa ale trzeba się wziąć za redukcje, :)

noooo staram siee troszkę :3 po malutku czas na redukcje! do wakacji zdążę :D

Tak się dziś przebieram ... i oo ! zaskoczenie.. Nawet podobają mi się moje plecy, widzę poprawę, ( zadowolona ! :D )!!!

jakieś Obserwuj

Zszywek: 208 · Obserwują ją: 409

Ostatnio dodane:

Przepyszny, zdrowy i sycący obiad :) omlet oraz fasolka duszona z papryką. Uwielbiam :)

Eksperyment obiadowy, który prawie się udał ;)kotlety marchewkowe własnego wymysłu :) 1 starta marchew, 2 łyżki kaszy jaglanej, czosnek, musztarda, jogurt i przyprawy. Kaszę ugotowałam na bardzo miękko i dodałam do startej marchewki. Dodałam także łyżeczkę musztardy i jogurtu, czosnek oraz przyprawy (pieprz, sól, trochę czerwonej papryki i cząber). Całość połączyłam na spójną masę i na patelnię! --> teraz dodałabym również jajko, żeby wszystko jeszcze lepiej się trzymało ale i tak było pyszne!

Uwielbiam takie obiady! łosoś pieczony w piekarniku + duszone warzywa (szpinak, pomidor i marchewka) z czosnkiem! Mniam :)

Historia moich pierwszych razowych pierogów :) Tym razem zrobiłam z pieczarkami i ruskie. Następne w kolejce z mięsem ;)

Obserwuj

Zszywek: 967 · Obserwują ją: 1057

Ostatnio dodane:

Hej, co sądzicie o tym? Macie dla mnie jakieś rady na przyszłość?

Hej, macie jakieś sprawdzone sposoby na poprawienie charakteru pisma? Bardzo mi na tym zależy :)

Gliwice,... Obserwuj

Zszywek: 1494 · Obserwują ją: 1170

Ostatnio dodane:

Świątecznie :D

yeezy

Bochnia Obserwuj

Zszywek: 10556 · Obserwują ją: 48274

Ostatnio dodane:

Kto oglądał? Kto poleca? Kto jest rozczarowany ?

Minimalizm :)

Obserwuj

Zszywek: 291 · Obserwują ją: 396

Ostatnio dodane:

Syrena, obraz wykonany techniką pouringu z dodatkiem złota i miedzi, wielkość 100x70 cm.
Może komuś?

Obraz wykonany techniką pouringu z dodatkiem płatków złota, wielkość 30x40 cm.

Obraz wykonany techniką pouringu, inne tulipany, wielkość 30x40 cm.

Obraz wykonany techniką pouringu, z dodatkiem płatków złota, wielkość 40x40 cm.

łódź Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

<33

26.06.2014

07.10.2014

07.10.2014

daleko Obserwuj

Zszywek: 647 · Obserwują ją: 1077

Ostatnio dodane:

../ ♥

<33

Łódź Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

Obraz malowany akrylami na płótnie 50x70
Moja pierwsza taka praca ;)

Linoryt i Odbitka

"Mroczna wiosna"
xD

forever art <3

Piastów Obserwuj

Zszywek: 5784 · Obserwują ją: 8645

Ostatnio dodane:

:-)

Placki z kaszy manny

Poduszka ze swetra

domek

Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 345

Ostatnio dodane:

zapraszam na mojego Instagrama i podawajcie w komentarzach nazwy swoich

ozdobne paski ❤️ polecam !

UZALEŻNIAJĄCO PYSZNE BABECZKI KARMELOWO-ŚMIETANKOWE<3 Prosty przepis, z którym każdy sobie poradzi kliknij w zdjęcie i zobacz :)

contour&highlight

Obserwuj

Zszywek: 779 · Obserwują ją: 2893

Ostatnio dodane:

ooo *.*

*_*

Farby ALTEREGO nie polecam. Nie pokrywają siwych włosów, a w dodatku czerwienie wychodzą rude.

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1240 · Obserwują ją: 1894

Ostatnio dodane:

będę wdzięczna ❤️

For/ Since

Rzeczownik policzalne i niepoliczalne z some any much many.
#niepoliczalne #angielski #rozwójosobisty #edukacja

zawsze...

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

wreszcie widzę efekty przysiadów!

150g mrożonego szpinaku
2 jaja
pół łyżeczki soli
3 ząbki czosnku
50 g chudego twarogu
pieprz ziołowy
15 g mąki żytniej pełnoziarnistej
+ jako dodatek
chudy twaróg (ok 50g)
jogurt naturalny
sól, pieprz czarny
czosnek

Szpinak rozmrażamy i odciskamy nadmiar wody.

Do miski wbijamy 2 jaja, dodajemy mąkę, sól i resztę przypraw oraz
zmiażdżony czosnek, wszystko razem mieszamy intensywnie trzepaczką.

Do wymieszanych składników dodajemy "pokruszony" twaróg oraz odsączony szpinak
i mieszamy raz jeszcze, aż ser rozdrobni się na bardzo małe grudki.

Na rozgrzaną patelnię (użyłam małej patelni do pancakes) nakładamy po 2-2,5 łyżki szpinakowej masy i smażymy z obu stron. Powinniśmy otrzymać 4-5 placuszków.

Jako dodatek polecam prosty i sprawdzony biały serek z czosnkiem i jogurtem.

Od poniedziałku nowe wyzwanie Ewy! Kupiłam płytę i działam! Kto się przyłącza? Co myślicie o tym treningu? Jak dla mnie prawdziwa bomba!!! ;)

Pierwsze małe zmiany i dłuuuuuga droga do celu ;)

Legnica Obserwuj

Zszywek: 947 · Obserwują ją: 4765

Ostatnio dodane:

..,

Obserwuj

Zszywek: 944 · Obserwują ją: 4055

Ostatnio dodane:

KARTKA "MANEKIN"

KARTKA "MANEKIN2"

KARTKA OKOLICZNOŚCIOWA

KARTKA "W DNIU ŚLUBU"

New York ♥ Obserwuj

Zszywek: 3988 · Obserwują ją: 27730

Ostatnio dodane:

Najpiękniejsze kwiaty!

Dąbrowa Górnicza Obserwuj

Zszywek: 245 · Obserwują ją: 381

Ostatnio dodane:

Zakochałam się!

///

słodziaki :*:*

Obserwuj

Zszywek: 464 · Obserwują ją: 466

Ostatnio dodane:

kolorek

idealnie

Ciasto bez pieczenia Nesquik, które zrobisz w 15 minut

BEŁCHATÓW Obserwuj

Zszywek: 1501 · Obserwują ją: 6549

Ostatnio dodane:

filc

choinka na choinkę

Biedronkowa huśtawka z opony:)

piaskownica

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

,,Piernik przekładany kremem i powidłami" zawsze na święta Bożego Narodzenia gościł na naszych stołach.Uwielbiałam i nadal uwielbiam zapach tego piernika :)

,,Sernik dyniowy" najczęściej u mnie piekło się serniki a to dlatego że mieszkam na wsi i mam pyszny domowy twaróg.Taki sernik jest idealny na jesień ;)

,,Tort Violetta" taki torcik to smak dzieciństwa mojej bratanicy niedawno piekłam go na jej urodzinki wszyscy byli zachwyceni ;)

Drożdżowe bułeczki cynamonowe.Są pyszne miękkie a ten zapach cynamonu mmmm.W szkole dzieliłam się nimi z koleżankami wszystkim smakowały :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 136 · Obserwują ją: 135

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 527 · Obserwują ją: 12551

Ostatnio dodane:

Wiadomo, że w dzisiejszych czasach nie wyobrażamy sobie życia bez butów, ale czy nie warto wrócić do dawnych zwyczajów i bosą stopą przemierzać świat <3

cudo <3

słodziak

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 104 · Obserwują ją: 77

Ostatnio dodane:

Domowe batoniki mocy a'la Lion z daktylami, masłem orzechowym, kakao, gorzką czekoladą i liofilizowanymi truskawkami.

Bardzo szybka w przygotowaniu zupa grzybowa z łazankami i dużą ilością warzyw. Nie tylko na święta. Przepis? <- klik w link ;)

Przepyszne zapiekane piersi z indyka z warzywami pod śmietanową chmurką. PRZEPIS? <-klik w link ;)

Boczniaki, pierś z indyka, sezam, groszek, czosnek i ryż - czyli wiosenne i szybkie risotto. PRZEPIS? <- kliknij w link :)

Gdansk Obserwuj

Zszywek: 1217 · Obserwują ją: 6052

Ostatnio dodane:

Twarze

Róża

Choinka

Ryba