martinek14

martinek14
Moje tablice obserwuje 32 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Siewierz
... Światowy hit - szklane paznokcie!
Glass Nails SPN Nails Sketchbook Challenge #18 tez chciałabym tak rysować ale nie ja tylko umiem jakieś koślawe kwiatki☺ Nr 3 Brzuszki – Seria ćwiczeń na zmniejszenie objętości brzucha
Pierwszym z tej serii ćwiczeń, której celem jest uwypuklenie mięśni brzucha, jest tak zwany curl-ups. Połóż się na ławce z nogami „zwisającymi” od kolan w dół. Załóż ramiona za głowę i napnij mięśnie brzucha, aby unieść tułów. Uważaj, by nie obciążać pleców i przenieś cały wysiłek na mięśnie brzucha. Zrób 4 serie po 30 powtórzeń każda.
Do wykonania drugiego ćwiczenia konieczne jest przechylenie ławki tak, aby głowa dotykała podłogi. Skrzyżuj ramiona na wysokości klatki piersiowej. Unieś tułów do około 45 °, a następnie opuść go, ale pamiętaj, by plecy nie dotykały całkowicie ławki.
Tzecie ćwiczenia to wariant dwóch poprzednich. Usiądź na ławce z ramionami skrzyżowanymi na klatce piersiowej, opuść tułów na około 45°, a następnie podnieś go i wróć do pozycji początkowej. Pamiętaj o tym, by plecy były zawsze proste.
Czwarte ćwiczenie z tej serii wyszczuplającej brzuch nazywa się „zginanie nóg na ławce”. Usiądź na brzegu ławki z plecami lekko pochylonymi do przodu. Oprzyj się na przedramionach. Wyciągnij nogi do przodu, a następnie zegnij kolana, aby przybliżyć je do brzucha. Wyciągnij nogi i wrócić do wcześniejszej pozycji. Zrób 3 serie z 15 powtórzeniami każda
Piąte ćwiczenie to tak zwane „unoszenie nóg”. Połóż się i oprzyj obydwie ręce o brzeg ławki, następnie unieś nogi (powinny być zawsze proste) i opuść je po chwili. Przy opuszczaniu nóg uważaj, aby nie dotknęły one ławki. To ćwiczenie pomaga w pracy nad dolnymi partiami mięśni brzucha.
Ostatnie ćwiczenie z tej serii jest znane jako “boki z hantlami” i jego celem jest umacnianie mięśni skośnych brzucha. Znajdując się w pozycji stojącej, węź do ręki hantle i opuść ramiona wzdłuż ciała. Wykonaj ruch do boku, aż hantel dotknie kolana. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie na drugi bok. #ananasy#
sandaa_D
Obserwuj

Zszywek: 123 · Obserwują ją: 390

Ostatnio dodane:

<33 *.* ... *.*
mart0osia
B-ce Obserwuj

Zszywek: 779 · Obserwują ją: 2004

Ostatnio dodane:

sweterkowe ;) ... Śłodziaki <3 ***
Pieswschodu
Małopolska Obserwuj

Zszywek: 3791 · Obserwują ją: 10213

Ostatnio dodane:

Nie wyrzucajcie starych firanek ;) Islandia ... ...
SB8
Obserwuj

Zszywek: 315 · Obserwują ją: 726

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Szafa
Profil oficjalny
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki
SPNnails
Polska Obserwuj

Zszywek: 181 · Obserwują ją: 854

Ostatnio dodane:

Jesienne ombre <3 UV LaQ KINK! od SPN Nails <3  
Paznokcie MMnails Stylizacja Paznokci Cudowna szarość UV LaQ 670 - Stone Age od SPN Nails <3

Nails by Asia, Jurasek, Salon Lejdis, SPN Nails Instructor Ten piękny dzień zaczynamy nieco na ostro
MIUMAG
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3281 · Obserwują ją: 4358

Ostatnio dodane:

Jak spać w mokrych włosach, żeby rano super wyglądać??

Dzięki tym poradom pośpisz dłużej, a Twoje włosy same się ułożą :)) Jak spać w mokrych włosach, żeby rano super wyglądać??

Dzięki tym poradom pośpisz dłużej, a Twoje włosy same się ułożą :)) Jak spać w mokrych włosach, żeby rano super wyglądać??

Dzięki tym poradom pośpisz dłużej, a Twoje włosy same się ułożą :)) Jak spać w mokrych włosach, żeby rano super wyglądać??

Dzięki tym poradom pośpisz dłużej, a Twoje włosy same się ułożą :))
Lolusia_17
Kraków Obserwuj

Zszywek: 1905 · Obserwują ją: 7850

Ostatnio dodane:

..... Sernik jagodowo-malinowy na zimno
(przepis po kliknięciu w zdjęcie) Tarta z rabarbarem pieczone ziemniaki z sosem
Olczixks
Chorzów Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

co za słodziak :D w tym świecie pełnym fałszu, nie można zapomnieć że najważniejsze to "być sobą: Czy ktoś w swoich postanowieniach zamarzył o podróży marzeń ? 
Osobiście w taką wybiorę się za rok proste w wykonaniu, pięknie prezentuje się na długich włosach
slodkie
brzozów Obserwuj

Zszywek: 212 · Obserwują ją: 1125

Ostatnio dodane:

Zestaw ręcznie dekorowanych pierniczków z konfiturą i pitną czekoladą w koszyku wielkości 20 x 20 cm
Cena 45 zł. Wysyłka kurierem 16 zł
Zapraszam na moją facebookową stronę Sweet Project Zestaw ręcznie dekorowanych pierniczków z konfiturą w koszyku wielkości 20 x 20 cm
Cena 42 zł. Wysyłka kurierem 16 zł
Zapraszam na moją facebookową stronę Sweet Project Zestaw ręcznie dekorowanych pierniczków w koszyku wielkości 20x20 cm
Cena 39 zł. Wysyłka kurierem 16 zł Zestaw w koszyku z ręcznie dekorowanymi pierniczkami. Idealny na Bożonarodzeniowy prezent. Jestem producentem, zapraszam do kontaktu i zakupów poprzez moją facebookową stronę
Cena 27 zł
Kirjava
Driving somewhere... Obserwuj

Zszywek: 1220 · Obserwują ją: 13467

Ostatnio dodane:

Wyglądają tak cudownie, jestem taka dumna <3 Oby dobrze się bawili Śliczne włosy Użytkowniczki! W związku z tym jak bardzo zmieniła się nasza kochana Zszywka, na której żeby znaleźć inspirację trzeba przekopać się przez stosy głupot, postanowiłam zebrać poparcie od Was które później wyślę Administratorom. Chodzi o to, żeby pozbyć się bachorów, gimbazy, głupich zdjęć (pustych typowych selfiaków), gównoburzy , nagości, erotyki (tak, niestety coraz więcej tego, a można przecież dodać zdjęcie choćby fit w ubraniu/kostiunie, to nawet lepiej wygląda niż w majtkach), i nie mówię tu o zszywkach których kwestią gustu jest czy jest fajna czy nie, albo takich gdzie użytkownik pokazuje twarz bo ma na niej makijaż/okulary/włosy itp.... Proszę o filtrowanie inspiracji od gówna (niestety nie da się tego inaczej nazwać) DZIEWCZYNY PROSZĘ O REAKCJE POD TĄ ZSZYWKĄ ! POMÓŻCIE !!!! Me af
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
margocha
Rze Obserwuj

Zszywek: 764 · Obserwują ją: 2404

Ostatnio dodane:

...! !!! wow ! ;) !
pocopaczysz
Sutton in... Obserwuj

Zszywek: 3147 · Obserwują ją: 6915

Ostatnio dodane:

#pralnia #pralki #przedpokój #czerń Takie rozwiązania są najlepsze :)#kuchnia #szuflady #dom idealny #elegancja
loveeyoubitch
Obserwuj

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 2353

Ostatnio dodane:

idealna dla każdego piękna sukienka <3 śliczne cute
pysiaaa2
Opole Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Słodko i przytulnie Czysta elegancja Chłodna alternatywa czarnego Złoto czy srebro? A może oba?
maggielille
Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 190

Ostatnio dodane:

Zapraszam do udziału w rozdaniu na moim blogu. Do wygrania 3 świetne zestawy kosmetyków. >WIĘCEJ INFO PO KLIKNIĘCIU W OBRAZEK< Polecam! Więcej info po kliknięciu w obrazek. więcej na blogu (wystarczy kliknąć na zdjęcie) Wibo
sammy91
Obserwuj

Zszywek: 86 · Obserwują ją: 92

Ostatnio dodane:

Niesamowita motywacja! Artykuł po kliknięciu w fotkę! Fb/MOTYWATORNIA fb/motywatornia Fb/ Motywatornia
ANIALI
Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Wbijajcie na konkurs do Fb/ MOTYWATORNIA Fb/Motywatornia Polecam Wam stronkę na FB/MOTYWATORNIA Fb/ MOTYWATORNIA
Dieta_oxy
Poznań Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 202

Ostatnio dodane:

Piękna Iga Wyrwał i jej Dieta OXY! OXY Shake żurawinowy - dietetyczny zastrzyk energii na cały dzień! Niesamowita Styleev i jej odchudzanie z Dietą OXY już na blogu :) Metamorfoza niezwykłej Moniki z Dietą OXY!
MoonChildPL
Poznań Obserwuj

Zszywek: 232 · Obserwują ją: 721

Ostatnio dodane:

Przepis na smakowitą sałatkę z roszponką. Na izamisztal.pl pyszna i zdrowa sałatka z awokado i roszponką, przepis na izamisztal.pl Moje kosmetyki do oczu. Więcej na izamisztal.pl Ostatnio w moje ręce wpadły trzy ciekawe kosmetyki do makijażu oczy i jeden krem pielęgnacyjny. Myślę, że każdy z tych produktów wart jest uwagi Przepis na zdrową sałatkę z ciecierzycą i jajkiem. Na izamisztal.pl
BlackWornJeans
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 260 · Obserwują ją: 5171

Ostatnio dodane:

RYSUNEK BEZ SZKICU! WYZWANIE! Portret markerami bez szkicu WYZWANIE! RYSUNEK W 10 SEKUND, 1 MINUTĘ, 10 MINUT! Maluję portrety w technice malarstwa cyfrowego na zamówienie.
Portrety w bardzo dobrej rozdzielczości, pozwalającej na wydruk/wywołanie bez strat jakości do formatu 50x70 cm.
Koszt 50-120 zł.(wyższa cena za więcej osób na portrecie)
Więcej portretów można zobaczyć na tej tablicy.
Zgłoszenia przyjmuję na adres: blackwornjeans@gmail.com :) ILUSTRACJA MODY - moje rysunki
TimeForFashion
Chorzelów Obserwuj

Zszywek: 313 · Obserwują go: 2210

Ostatnio dodane:

super poduszki ;) kliknij w zdjęcie a wejdziesz do sklepu - sztos bluzki tylko tutaj sztos bluzki - kliknij w zdjęcie a przeniesiesz się do sklepu mega bluzy ;) - wyjątkowa nowa kolekcja
laceshop
Grybów Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 71

Ostatnio dodane:

laceshop.pl laceshop.pl laceshop.pl laceshop.pl
scanitness
Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

Ostatnio w Oslo. obcięłam włosy! Kłos. Razorlight - Wire To Wire
Verufael
Łódź Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 976

Ostatnio dodane:

ślubnie piękna! ... Bo pogoda nie zawsze musi być idealna :)
dobra_maro
Obserwuj

Zszywek: 462 · Obserwują ją: 534

Ostatnio dodane:

... ... ... szafa
Sandra_M
Obserwuj

Zszywek: 209 · Obserwują ją: 294

Ostatnio dodane:

Suknia ślubna Pomysłowe Elegancik Biżuteria
czarnobyl
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 4240 · Obserwują ją: 12327

Ostatnio dodane:

: ) Sos cyganski - swietna sprawa do makaronu, ryzu, pizzy itp. Robie co roku i jest pyszny.
Przepis:
1,5 kg pomidorów
4 duze kolorowe papryki (lub same czerwone) Ja daje zawsze wiecej
1 duza cebula
3 zabki czosnku
1 lyzeczka przyprawy do zup (nie bede reklamowac, kazda sie nada :-)
1 lyzeczka soli
1 lyzeczka papryki mielonej slodkiej lub chili
1 lyzka majeranku
1 lyzka pieprzu ziolowego
2 lyzki cukru
2 lyzki octu
3 lyzki oliwy

Cebule pokroic w talarki i podsmazyc na oliwie. Ja kroje w drobna kostke Dodac pokrojona papryke i pomidory (najlepiej je sparzyc) oraz wszystkie przyprawy. Polecam sos cyganski - swietna sprawa do makaronu, ryzu, pizzy itp. Robie co roku i jest pyszny. Bardzo fajne ćwiczenia bez użycia hantli ;) Mrożone truskawki, jogurt grecki, miód i sok z cytryny. Pyszne i zdrowe.
PaniDyrektor
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 100 · Obserwują ją: 1226

Ostatnio dodane:

Dom nowoczesny w dwukondygnacyjnym salonem i intymną elewacją frontową (na zdjęciu elewacja ogrodowa) Dom w stylu Otwockiego Świdermajera z budynkiem gospodarczym i altanką na jaccuzi Rezydencja w stylu nowoczesnym na stoku z wewnętrznym patio, basenem i domem dla gości Projekt bliźniaka w stylu amerykańskim ;]
kaasiia89
Szczecin, Poland Obserwuj

Zszywek: 489 · Obserwują ją: 3405

Ostatnio dodane:

Ogrodowa kanapa Super dekoracja z kwiatów diy, diy projects, diy craft, handmade, diy ideas, diy cute polymer clay turtle diy, diy projects, diy craft, handmade, diy ideas, diy cute polymer clay dog
morfka
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Piękne! ... ... :*:*:)
TwojeDIY
Twoje DIY Obserwuj

Zszywek: 1525 · Obserwują ją: 5489

Ostatnio dodane:

Zobacz 40 pomysłów zrób to sam dla dzieci warsztat do zabawy DIY. 15 pomysłów DIY na balkon lub taras - Twoje DIY Pastelowy stół z Pepco
Takajakty1993
Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 173 · Obserwują ją: 2183

Ostatnio dodane:

Mmm ♥️ ♥️♥️♥️
monia_mrr
... Obserwuj

Zszywek: 6906 · Obserwują ją: 53739

Ostatnio dodane:

Cytat Miała któraś z was takie hula hop i powie jakie miała efekty? ☺ Szukam osób które chciałyby zostać konsultantkami z Avon ☺ Lakier termiczny
MlekoSheik
Obserwuj

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

... ~M~ Cudnie :') ~M~
Wera2410
Poznań Obserwuj

Zszywek: 1410 · Obserwują ją: 6436

Ostatnio dodane:

.... ... Podoba się? Zaobserwuj profil by mieć stały dostęp do nowych inspiracji. ...
NataLiaa16
Nie znajdziesz ;) Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 171

Ostatnio dodane:

Sposób na wodne paznokcie.

Potrzebne materiały:
1.min 3 wybrane kolory lakierów.
2.kubek(taki co można zniszczyć)z letnią wodą.
3.taśma klejąca.
4.nożyczki.
5.wykałaczki.
6.patyczki do uszu.
7.papier toaletowy.
8.waciki(takie którymi się zmywa paznokcie).
9.zmywacz do paznokci.

Krok po kroku jak to zrobić:
1.rozłóż papier toaletowy w miejscu gdzie będziesz malować paznokcie.
2.postaw kubek z letnią wodą.
3.pomaluj paznokcie na jasny kolor np.biały i poczekaj aż wyschnie.
4.obklej palec taśmą klejącą tak żeby cały paznokieć był odkryty a skórki wokoło niego zaklejone(dzięki temy twój palec nie będzie aż tak brudny).
5.kapnij kropelke pierwszego lakieru na wode(rozpłynie się na cały kubek)potem kapnij kropelke następnego lakieru pośrodku poprzedniego i zrób tak z pozostałymi wybranymi kolorami.Powstanie ci jakby oko.
6.weź wykałaczke i zrób na lakierze wzorki(zrob to szybko bo lakier zaschnie na wodzie i trzeba będzie zacząć od nowa).
7.wsać zaklejony palec paznokciem do dołu i odsuń wykałaczką reszte lakieru pływającą obok paznokcia.
8.wyciągnij paznokieć, odklej taśme i wacikiem do uszu zmyj resztki lakieru ze skórek.
9.po wyschnięciu pomaluj bezbarwnym lakierem dla utrwalenia.

Sposób bardzo fajny, sama testowałam i wychodzi, ale niekoniecznie za pierwszym razem :p.
Uwaga, odrazu muwie że strasznie jest przy tym dużo brudnej roboty<3 :D.
Powodzenia !!! <33 <33 Kolorowe :D
Chita69
Katowice Obserwuj

Zszywek: 66 · Obserwują ją: 355

Ostatnio dodane:

Bo nikt nie umie szukać, tak jak mama ❤ Tych rzeczy jest jeszcze więcej Jak on może nie wiedzieć, że to  niebezpieczne? Nie mam pytań ;-;
igusia78
Koszalin Obserwuj

Zszywek: 4500 · Obserwują ją: 16707

Ostatnio dodane:

spódnica ... ... ...
sisi136
-----https://www.... Obserwuj

Zszywek: 108 · Obserwują ją: 222

Ostatnio dodane:

życie~błędy przeszłości mecze~dziewczyny kobieta~poświęcenie facebook~teraźniejszość
julia603
Obserwuj

Zszywek: 726 · Obserwują ją: 2986

Ostatnio dodane:

Niby klasyka a jednak na luzie :D Lubicie takie spódnice? Piękny kolor ^^ Cud, miód, malina
LuxuryShopping
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 11574

Ostatnio dodane:

JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY I BEZ ĆWICZEŃ ODCHUDZANIE BEZ DIETY. Jak włączyć hormony i schudnąć - ZRÓB TAK, JAK RADZĄ ENDOKRYNOLODZY i SCHUDNIJ. Utrata masy ciała gwarantowana. PŁASKI BRZUCH W 8 MINUT - ODKRYWAMY SEKRET POPULARNYCH AMERYKAŃSKICH AKTOREK NA PŁASKI BRZUCH - robi furorę nawet ... w Chinach TYLKO 8 MINUT !!! warto, bo skuteczne i proste Ten napój odchudza, spala tłuszcz jak szalony i.. robi karierę w Internecie. 1 ważny przepis
Oto prosta domowa receptura na odchudzający napój, który:

- przyspiesza metabolizm,

- spala tłuszcz i

- odchudza.

Jest tani i zadziwiająco skuteczny.

A składniki można kupić w każdym sklepie a przepis po kliknięciu w fotkę
luka21
Kwidzyn Obserwuj

Zszywek: 548 · Obserwują ją: 2066

Ostatnio dodane:

Bardzo ładny makijaz :) ... xxx Nowy błyszczyk w biedronce . Nowa linia kosmetyków do ust. FALLING STAR
CarolaDIY
Nysa Obserwuj

Zszywek: 287 · Obserwują ją: 714

Ostatnio dodane:

Przyciski od F1 do F12 MOTTO <3 Jak w łatwy sposób zapamiętać czasy :) ♥♥♥
melon2000
Obserwuj

Zszywek: 155 · Obserwują ją: 1653

Ostatnio dodane:

MOJE PORADY W ZAPUSZCZANIU WŁOSÓW! I ZACHĘCAM DO KURACJI,CZYTAJCIE!!!
Kochane,dzisiaj podzielę się moimi radami w zapuszczaniu włosów

po 1 odłożyć suszarkę i prostownice 
2 związywać wlosy na dwór i do spania w kitkę i noszę czapkę
3 przez miesiąc (ja przez styczeń) pić drożdże ,pokrzywę i wcierać jantar przez 3 tyg a później kawę. 
(stymulują wzrost przy wcieraniu wykonywać masaż skóry głowy.)
4 kłaść na włosy odżywki, w  zimę bardzo pomocne będą różne spray do włosów,które ochronią je przed mrozem
5 obcinać końcówki co 3-4 miesiące,chociaż o 1 cm. Włosy nie będą nam dzięki temu szybciej rosły,ALE będą zdrowsze i
nie będą się łamać
Te wskazówki pomogą wam w zapuszczaniu włosów,ZDROWYCH WŁOSÓW. Kiedyś błam zaślepiona tylko tym,wzrostem i gdy uzyskakłam już
moją długość ścinałam je bo były nie zadbane a uszkodzeń na włosach nie da się cofnąć,niestety...
Ale można im zapobiegać! :) i pamiętajcie jakość najważniejsza! :*

Czy któraś z was dołączy się do mojej styczniowej kuracji z drożdżami pokrzywą,kawą i jantarem? 
Drożdży nigdy nie piłam dłużej niż 2 tygodnie,teraz postanowienie noworoczne - cały styczeń pije je! 
Obcięłam 2 dni temu włosy i postanowienie,że bardziej o nie dbam i intensywne zapuszczanie!!! :D

Życzę wam szczęśliwego nowego,duużo ciepła,miłośći,żeby ten rok był lepszym ii pięknych włosków,kochane! :* Dawno nie pisałam,było to spowodowane testowaniem nowych odżywek i brakiem czasu. 
Dzisiaj napiszę wam o olejku łopianowym green pharmacy z czerwoną papryką 100 ml. Można go dostać w naturze lub rosmanie w granicach 7-9 zł.
Kupiłam go ze względu na moje wypadające włosy i chciałam żeby mi włosy podrosły. 
Producent mówi,że po użyciu tego produktu włosy stają się gęstsze,mocniejsze,lśniące i pełne życia. Zmniejsza przetłuszczanie
i wypadanie włosów. 
Moje spostrzeżenia : 
* Gęstsze - dostałam baby hair, i od nasady stały się gęstsze! (producent mówił prawdę) 
* mocniejsze - nie wiem,stosowałam na skórę  głowy. 
* lśniące - Mimo,że stosowałam na skórę głowy przy zmywaniu olejku (dość gęstej konsystencji) zauważyłam,że po 2-3 użyciach 
włosy ładnie błyszczały. (prawda) 
* zmniejszone przetłuszczanie - myje włosy 2 razy w tygodniu i przy tym olejku nic się nie zmieniło. (w tym przypadku fałsz)
* zmniejszone wypadanie - włosy w okresie jesienno- zimowym strasznie wypadają i wypadały podczas używania tak samo (znowu fałsz)
I główny punkt dla kupienia oklejku :
*pobudza wzrost włosa - przez miesiąc używania nie mogę dużo powiedzieć na ten temat, jednak włosy faktycznie szybciej mi
urosły około 2cm. Jednak nie jestem pewna czy to zasługa tego czy drożdży które piłam przez 2 tygodnie. 
Podsumowując :
Olej nie podrażnił skóry głowy i nie wywołał negatywnych skótków.
Włosy ładnie błyszczały,i być może po nim trochę urosły,planuje za jakiś czas użyć go ponownie. 
Jest wydajny jedna bteleczka starczyła na 9 użyć. 
Polecam go osobom które mają suche włosy. Mimo,że mi nie pomógł na włosy wypadające wam może w tym pomóc,bo nie każdy tak
samo reaguje. Polecam też osobom które chcą przyśpieszyć porost włosów! :) Zawsze kupowałam szampony które są reklamowane itp. Ale ostatnio będąc w Biedronce kupiłam szampon za 4-5 zł. 
Myślałam,że nie będę w pełni zadowolona,jednak po 1 użyciu moje włosy były miękkie i ku mojemu zdziwieniu szamponu używałam 2 miesiące,myślałam,że będzie miał taką konsystencję,że będzie trzeba bardzo dużo używać na jedno mycie. Jednak nie. :) 
Szampon bardzo polecam 
*ładnie pachnie 
*miękkie włosy 
*łatwe do rozczesywania 
* gładkie 
*lśniące 
* CENA! 
POLECAM!!! :) Jak rozjaśnić włosy nie niszcząc ich?
Wiele dziweczyn chce mieć jaśniejsze włosy,ale nie chce używać farb/szamponetek,bo nie chce ich niszczyć. 



1Rumianek 
włosy.Ostudzonym naparem z herbaty rumiankowej zmocz włosy i pozostaw na 15 minut. Następnie spłucz głowę. Regularnie stosowanie płukanki rumiankowej nie tylko rozświetla jasne włosy, ale też jest bardzo zdrowym kosmetykiem oczyszczającym oraz pielęgnującym skórę głowy.
jest zdrowy dla włosów. Rzadko też uczula skórę głowy, dlatego można go stosować często, a włosy na pewno odwdzięczą się pięknym i zdrowym wyglądem. Polecany jest również szampon z dodatkiem rumianku. 

2 Cytryna 
Płukanka cytrynowa  - Zmieszaj sok z dwóch wyciśniętych cytryn z równą ilością wody. Zmocz włosy tą miksturą i usiądź w słońcu na 15 minut,spłucz włosy. Jest to  skuteczny,naturalny sposób rozjaśniania.

3 Miód 
 nie tylko rozjaśnia ale też nawilża włosy. 
1/3 miodu + 2/3 odżywki
ważne aby odżywka była w miare płynna bez zageszczaczy, woskow, olejow, silikonow (czyli substancji tworzących film na włosach)
julia211
Obserwuj

Zszywek: 287 · Obserwują ją: 804

Ostatnio dodane:

Poznań, Polska Avril L. Piękna! Nie wiem jak wy, ale ja sie zakochałam *.*
hot_summer_day
Biała Podlaska Obserwuj

Zszywek: 351 · Obserwują ją: 582

Ostatnio dodane:

JAK DOBRAĆ BIŻUTERIĘ ... Delikatne Paznokcie: 20 Niesamowitych Inspiracji dla KRÓTKIE PAZNOKCIE: 20 Stylowych i Modnych Inspiracji,
joannadalmata67
Obserwuj

Zszywek: 7646 · Obserwują ją: 19627

Ostatnio dodane:

Ciasto "Na zimno" siostry Anastazji Rollsy z Tortilli: TOP 10 Najlepszych Przepisów na Pyszne Przekąski Kotlety szwajcarskie TOP 10 Najlepszych Przepisów na Pyszne Rurki z Kremem
Grula
Jaworzyna ŚLąska Obserwuj

Zszywek: 2496 · Obserwują ją: 6364

Ostatnio dodane:

planner ślubny - scrapbooking Almum ślubny - scrapbooking ręcznie robione kwiaty - scrapbooking, cardmaking Album ślubny, scrapbooking