Obserwowani przez MonsterCookies na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 492 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
5 Zszywek
462 Ulubionych
55 Aktywność
» Obserwowanych
663 Obserwuję
50 Obserwują
73

Poznań Obserwuj

Zszywek: 297 · Obserwują ją: 2349

Ostatnio dodane:

*.*

< 3

haaaair babe

Kocham ten kolor włosów :3

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 319 · Obserwują ją: 1671

Ostatnio dodane:

JAK SKUTECZNIE POZBYĆ SIĘ KILOGRAMÓW. DZIĘKI TEJ DIECIE
SCHUDNIECIE NAWET 18 KG!
Kliknij w obrazek aby dowiedzieć się więcej

Chcesz wiedzieć więcej kliknij w obrazek :)

Zapraszam na przedłużanie i zagęszczanie rzęs metoda 1:1 !!!

Ukończyłam kurs przedłużania rzęs i chciałabym nabrać większej praktyki, dlatego płacisz tylko za materiały!!! JEDYNE 20 zł!!!
Zabieg trwa do 3h - czas uzależniony jest od ilości naturalnych rzęs.

Wolne terminy od 16 do 26 sierpnia. Godzina do uzgodnienia.
Miejsce: Gdynia, Karwiny
Jeśli jesteś zainteresowana to proszę o pozostawienie informacji na FB login neonowyroz napewno odpiszę lub wysłanie smsa pod nr 535851532
Serdecznie zapraszam

Hybrydka :) Jak Wam się podoba?

Grudziądz Obserwuj

Zszywek: 1514 · Obserwują ją: 604

Ostatnio dodane:

Pascha w wersji mini. Ekspresowa.

przepis po kliknięciu w zdjęcie

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron.

Mus czekoladowy Przepis po kliknięciu w zdjęcie ♥

Obserwuj

Zszywek: 191 · Obserwują ją: 311

Ostatnio dodane:

triangl <3

Seki :D

Piekna !!!

Sławno Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 163

Ostatnio dodane:

Piękne :)

Motywacji nigdy dość?

:)))

Paris Obserwuj

Zszywek: 3700 · Obserwują ją: 13765

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 242 · Obserwują ją: 318

Ostatnio dodane:

Przepis na kanapkę z awokado

Zdrowa pasta z jajek i awokado jajka 2 sztuki awokado 1 sztuka czosnek 0.5 ząbki sok z cytryny 1 łyżka olej lniany 1 łyżka sól 0.25 łyżeczki pieprz 3 szczypty Jajka należy ugotować na twardo. Awokado przekroić na pół, usunąć z niego pestkę oraz obrać ze skórki. Miąższ przełożyć do miski, dodać jajka, czosnek przeciśnięty przez praskę oraz sok z cytryny. Całość zblendować na jednolitą masę i doprawić do smaku. Gotową pastę polać olejem lnianym (olej można również wmieszać do pasty).

Sosy do sałaty - 3 pomysły

przepis na omleta szarlotkę : - 2 jajka - 150g jabłka - 30g mąki ja dałam kukurydzianej - cynamon do smaku - Szczypta soli -Słodzik do smaku Jabłko pokroić w kostkę. Wszystkie składniki wymieszac dokładnie na patelnię na małym ogniu na 2/3min potem obrócić na 1 min i gotowe Smacznego

Wroclaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 2933 · Obserwują ją: 144

Ostatnio dodane:

shower time!!!

°fit°girl°

Obserwuj

Zszywek: 1049 · Obserwują ją: 98

Ostatnio dodane:

uśmiech

sztuka

Dziś proszę..

Siedlce Obserwuj

Zszywek: 100 · Obserwują ją: 470

Ostatnio dodane:

:D :D

Piękna :)

piękna ;)

:DD

Obserwuj

Zszywek: 144 · Obserwują ją: 226

Ostatnio dodane:

wie ktos jak ona sie nazywa?

moge iść w tej sukience na rozpoczęcie roku szkolnego? wybaczcie za jakość

whynot Obserwuj

Zszywek: 7153 · Obserwują ją: 5763

Ostatnio dodane:

,,,

idealne na święta muffinki piernikowe z marmoladą *,*

Rabka Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 1560

Ostatnio dodane:

I nowe uda :) Zdjęcia przed są na mojej tablicy :)

A tak właśnie jest teraz. Wybaczcie nieprofesjonalne zdjęcie :) O taką pupę walczyłam, mały sukces a cieszy :)

Tak było kiedyś, dokładnie 2 miesiące temu. Przepraszam, że nie odwróciłam :) Jak widać tyłek nisko, brzuch wystaje. Zaraz załaduję zdjęcie sprzed kilku chwil

Pomysł na narysowanie postaci ;)

Obserwuj

Zszywek: 136 · Obserwują ją: 95

Ostatnio dodane:

U2 - Ordinary Love

Ellie Goulding - Beating Heart
<3 <3 <3 <3

NEKTAR MODELEK Smoothie. Pijesz - chudniesz ! Dla stonowania warzywnego aromatu można dodać wiórki kokosowe. Pamiętajcie jednak że samo smoothie nie zdziała cudu. Ćwiczcie, stosujcie zasady racjonalnego odżywiania. Smoothie może być potreningowym posiłkiem, lub jednym z mniejszych 5 posiłków.

Dziewczyny wrzucam kolejną dawkę ENDORFIN ! <3 Wyzwanie od Ewy Chodakowskiej - Smukłe nogi ;D

Sanok Obserwuj

Zszywek: 164 · Obserwują ją: 111

Ostatnio dodane:

Golden Rose - Holiday 63.
Golden Rose - Ice chic 79.
P2 - Sand 010 adorable.

,,,

:))

Gdzieś Obserwuj

Zszywek: 8491 · Obserwują ją: 1779

Ostatnio dodane:

Sernik jagodowy pieczony (z mrożonymi jagodami)

paszteciki z ciasta francuskiego

kapuśniaczki

Chlebek pizza

rybnik Obserwuj

Zszywek: 27193 · Obserwują ją: 24500

Ostatnio dodane:

black & wood

Całe mieszkanie po kliknięciu na zdjęcie!

. Obserwuj

Zszywek: 139 · Obserwują ją: 852

Ostatnio dodane:

sypialnia :)

Pomysłowy flowersbox na 22 urodziny

Obserwuj

Zszywek: 524 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

owoce

zdrowe warzywne kotleciki

jak ważyć bez wagi

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 3438 · Obserwują ją: 2259

Ostatnio dodane:

Budziski Obserwuj

Zszywek: 239 · Obserwują ją: 69

Ostatnio dodane:

.Tort Sachera.

Ważne, by w cieście znalazły się dwa podstawowe składniki: morelowa marmolada i gorzka czekolada.

.Składniki.

.Ciasto.
150 g gorzkiej czekolady
150 g miękkiego masła
100 g cukru pudru
6 żółtek
6 białek
50 g cukru
150 g mąki
szczypta soli
dobrej jakości konfitura morelowa

Polewa czekoladowa
200 g dobrej, gorzkiej czekolady
200 g cukru
100 ml wody

.Przygotowanie.

Czekolady rozpuścić w kąpieli wodnej i utrzeć z masłem na puszystą masę. Dodawać stopniowo cukier puder i żółtka. Białka ubić z 50 g cukru na niezbyt sztywną pianę. Dodać mąkę, szczyptę soli i wymieszać razem z masą czekoladową.

Tortownicę o średnicy 24 cm wysmarować masłem, posypać delikatnie mąką, włożyć do niej ciasto i piec przez 50-60 minut w nagrzanym do 180 stopni Celsjusza piekarniku. Tort po wyjęciu z piekarnika odstawić do całkowitego schłodzenia, następnie wyjąć go z formy.

Konfiturę morelową podgrzać i posmarować nią tort. Odstawić w chłodne miejsce na kilka godzin.

W kąpieli wodnej rozpuścić czekoladę i utrzeć razem z cukrem. Dodać wodę i gotować na małym ogniu, przez około 5 minut, stale mieszając, aż polewa zacznie gęstnieć.

Rozprowadzić polewę szybko i równomiernie po całym torcie.

chyba się zakochałam ! <3 Tyle książek ...

"Wytrwać. To tajemnica wszystkich zwycięstw" ~Phil Bosmans

Polska Obserwuj

Zszywek: 765 · Obserwują ją: 1018

Ostatnio dodane:

Prosty przepis na babeczki dyniowe + jak zrobić puree z dyni

ubóstwiam takie sukienki<3

Wymarzona :)

Krosno Obserwuj

Zszywek: 1510 · Obserwują ją: 1830

Ostatnio dodane:

figura *.*

Wykorzystanie starych płyt CD

xoxo

Iława Obserwuj

Zszywek: 327 · Obserwują ją: 748

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 1006 · Obserwują ją: 1311

Ostatnio dodane:

Fryzury Ślubne w Stylu Boho: TOP 20 Modnych Inspiracji na Idealną Fryzurę dla Panny Młodej

Kraków Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

:))

Świetne!

Zakładki :D

still bitch

Andrychów Obserwuj

Zszywek: 1950 · Obserwują ją: 729

Ostatnio dodane:

Szczoteczka do twarzy Foreo Luna Play plu. Co o niej myślicie? posiada ktoś z Was? to jest ta wersja, w której wymienia się baterię.

cała ja

pamiątki z odwiedzonych miejsc

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 758 · Obserwują ją: 587

Ostatnio dodane:

Dziewięć szybkich ciast bez pieczenia

$Ciasto na gofrach$

CZEKOLADOWE CIASTO PRINCE POLO

łazienka.

London Obserwuj

Zszywek: 399 · Obserwują ją: 2176

Ostatnio dodane:

piękne

przestrzeń

old

klimatycznie

Polska Obserwuj

Zszywek: 157 · Obserwują ją: 1450

Ostatnio dodane:

Placuszki bananowe/ pancakes

rogaliki dyniowe z cynamonem.

CIASTECZKA Z DYNIĄ I MIODEM

Roladki ala pizza

Małogoszcz Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

DREAMS :)

próbowałyście ?? ja mam zamiar... smakowało ??

Cuudooo...

Chce taki strój :*

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6500 · Obserwują ją: 636

Ostatnio dodane:

;;;

black

Skołyszyn Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 248

Ostatnio dodane:

Gorąco polecam i zachęcam do obserwowania bloga! Link w opisie

lubelskie Obserwuj

Zszywek: 171 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

llll

Cudny <3

pati

Obserwuj

Zszywek: 807 · Obserwują ją: 355

Ostatnio dodane:

francuz od tyłu ;) bardzo wygodne upiecie

Same witaminki :)

zwiewny tatuaż

Jaką czcionką napisać tatuaż? :)

Łódź Obserwuj

Zszywek: 442 · Obserwują ją: 1648

Ostatnio dodane:

ladna czy brzydka? :*

kazda z nas takie potrzebuje
(sorry jak cos za ortografie)

Świętochłowice Obserwuj

Zszywek: 1754 · Obserwują ją: 14834

Ostatnio dodane:

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym

CIASTO W 5 MINUT BEZ PIECZENIA (KINDER COUNTRY)

Arcydziela na paznokcie

Obserwuj

Zszywek: 895 · Obserwują ją: 614

Ostatnio dodane:

Uroczy wieczór ❤

xoxo Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 231

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny. Od jutra zaczynam swoją dłuuuugą, bo aż roczną przemianę. Dokładnie za rok będę zaczynać studia i nie chcę być ciągle grubą i niechlujną dziewczyną. Chcę podobać się sobie i innym. "Jak cię widzą, tak cię piszą". Dieta - 1000/1500 kcal; 2 l wody dziennie; ograniczenie kawy (uzależnienie :( ). Ćwiczenia - na razie tylko marsze na bieżni 5/6 razy w tygoniu, bo muszę skupić się na maturze. W czerwcu mam za to zamiar wziąć się właśnie ostro za ćwiczenia. Garderobę zmienię dopiero jakoś w wakacje, gdy schudnę co nieco, bo teraz trudno jest dostać ładne ubrania w moim rozmiarze (44/46). Trzymajcie kciuki ! Może ktoś się przyłączy? Buziaki

ćwiczenia na szpagat

racja. :)

może komuś się przydadzą. :D

Krobica Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

<3.

<3.

Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające

Mel B Trening na biust klatke piersiowa i plecy Back & Chest

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Zapiekanka ryżowa z kurczakiem Składniki 2 filety z kurczaka 1 opakowanie mrożonych warzyw (bez ziemniaków) 2 woreczki ryżu 150 ml śmietany 30% łyżeczka papryki czerwonej łyżeczka bazylii 1/2 łyżeczki curry 1 łyżka koncentratu 2 łyżki posiekanej natki pietruszki Żeby zrobienie obiadu poszło szybko i sprawnie musimy niemal, że w jednym momencie zrobić trzy rzeczy :) Najpierw wstawiamy wodę na ryż i gotujemy go wg przepisu ale na al-dente. Do garnka wsypujemy mrożonkę i wlewamy pół szklanki wody sól i pieprz do smaku. Dusimy do miękkości przez ok 5 minut. Na patelnie wlewamy odrobinę oliwy i wkładamy pokrojone w większą kostkę filet z kurczaka, obsmażamy z każdej strony i posypujemy przyprawami. Smażymy do miękkości przez ok 10 minut. Gdy mięso będzie już dobre, ryż ugotowany, warzywa dobre: Mięso z patelni na chwilę przekładamy do miseczki, a na tłuszcz wlewamy śmietanę i wlewamy ją do gotujących się warzyw. Do warzyw wsypujemy prawie dobry ryż i gotujemy przez 2 minuty ostrożnie mieszając, żeby warzywa się nie rozpadły. Ryż przekładamy do naczynia, posypujemy kurczakiem i natką pietruszki.

Kalafior zapiekany z makaronem i białym sosem składniki, 4 porcje: • 1 szklanka makaronu np. muszelki lub penne • 1/2 kalafiora • 25 g masła • 2 płaskie łyżki mąki pszennej (25 g) • 300 ml mleka • 1 łyżeczka musztardy (niekoniecznie) • 70 - 100 g startego sera np. cheddar, gruyere, brie lub innego ulubionego • 3 łyżki orzeszków pinii lub płatków migdałów (niekoniecznie) przygotowanie: makaron ugotować w osolonej wodzie. na 3 - 4 minuty przed końcem gotowania dodać różyczki kalafiora i gotować aż makaron i kalafior będą miękkie. jeśli nie mamy pewności jak długo będzie się gotował makaron i kiedy dokładnie dodać kalafiora, możemy ugotować je oddzielnie. ugotowanego kalafiora i makaron odcedzić i wyłożyć do naczynia żaroodpornego. piekarnik nagrzać do 200 stopni. na patelni roztopić masło, dodać mąkę i smażyć przez 2 minuty na umiarkowanym ogniu, co chwilę mieszając. stopniowo wlewać mleko cały czas mieszając aż powstanie gęsty sos. dodać musztardę (jeśli jej używamy), starty ser i sól do smaku, mieszać aż ser się rozpuści i powstanie gładki sos. sosem polać kalafiora i makaron, wstawić do nagrzanego piekarnika i piec przez około 15 minut, aż sos zacznie się miejscami rumienić i bulgotać. w połowie pieczenia można dodać orzeszki pinii (jeśli ich używamy).

brzuch

Super *-*

Pzń Obserwuj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 340

Ostatnio dodane:

FITNESS BLENDER? Ćwiczył ktoś z Was? polecacie? ostatnie tylko mel b, chodakowska, jillian a FB? Czy ich cwiczenia sa skuteczne? Robię z nimi od tygodnia cwiczenia 30 i 40 minutowe i przypadły mi do gustu. A jak u Was? PRÓBOWAŁ KTOS? WARTO?

móglby mi ktos powiedziec jaki to model JORDANÓW?

ałć :)

Jillian MICHAELS. coraz więcej o niej słychać. Czy jej ćwiczenia rzeczywiście dają takie fajne efekty już po 30 dniach? Rzeczywiście lepsza od Chodakowskiej? ĆWICZYŁ KTOŚ? SĄ EFEKTY?

Obserwuj

Zszywek: 2048 · Obserwują ją: 441

Ostatnio dodane:

Nike WMNS air force 1'07 SE PRM #moda #modadamska #buty #nike

Ciasto śliwkowe – Prosta tarta ze śliwkami i kruszonką. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. #tarta #sliwki

#vardzo #ładne

#paznokcie #kamien

Obserwuj

Zszywek: 233 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

Joga w Domu z Basią Lipską - Siła i Elastyczność

Joga w Domu z Basią Lipską - Detoks Ciała i Umysłu

Joga W Domu Z Basią Lipską - Spokojny Sen

Joga W Domu Z Basią Lipską - Rozbudź Ciało i Umysł

Rawa Mazowiecka Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Kraków Obserwuj

Zszywek: 2590 · Obserwują ją: 1704

Ostatnio dodane:

na gumce

zrobione samemu

jak zrobić modny top :)

Metamorfoza dzięki zdrowemu żywieniu i aktywności fizycznej :)

Końskie Obserwuj

Zszywek: 116 · Obserwują ją: 142

Ostatnio dodane:

Ślicznie,delikatnie,praktycznie,dziewczęco

Coś pięknego.

Ostatnio nauczyłam się robić takie kwiaty. Chciałabym zacząć robić je na szerszą skalę ale nie wiem czy mi się uda.

Tarnobrzeg Obserwuj

Zszywek: 361 · Obserwują ją: 1425

Ostatnio dodane:

słońce

Kraina marzeń, Obserwuj

Zszywek: 382 · Obserwują ją: 3124

Ostatnio dodane:

TORBA PUMA 25% TANIEJ NIŻ W SKLEPACH! :)

Dostałam torbę PUMA, która nie przypadła mi do gustu (ponieważ wolę eleganckie torby) i chciałabym ją sprzedać o 50 zł taniej niż w innych sklepach (wliczając wysyłkę).
Może ktoś potrzebuje sportowej torby lub jakiejś pojemnej torby na dłuższą podróż bądź tak zwyczajnie na co dzień i akurat ta przypadnie mu do gustu :)

http:// allegro.pl/ torba-puma-dazzle-shoper-nowa-okazja-25-i4265521559.html
(trzeba usunąć spacje :))
Oczywiście torba nie była używana, ma metki ;)

ścierane

:))

HEJ WSZYSTKIM!!!!!!!!!
CZASEM LUBIĘ ROZPOCZĄĆ PORANEK OD CZEGOŚ SŁODKIEGO- W TAKICH CHWILACH, IDEALNIE SPRAWDZA SIĘ MROŻONY JOGURT Z OWOCAMI I ORZECHAMI- POLECAM I WAM ;)

MIŁEGO I BARDZO SŁONECZNEGO DNIA ŻYCZĘ!!!!!!!!!!! ;)

fitnella pl