Obserwowani przez pikassso5112 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 275 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
5 Zszywek
323 Ulubionych
173 Aktywność
» Obserwowanych
6235 Obserwuję
497 Obserwują
47

Obserwuj

Zszywek: 231 · Obserwują ją: 1191

Ostatnio dodane:

SPRZEDAM!!! Sukienka tiulowa rozkloszowana
Rozmiar M/L
Obwód w tali 67-80
Długość mierzona od ramienia (podszewka) 85
Długość mierzona od ramienia (tiul) 90
Założona raz, kupilam za 240+przesłka, sprzedam za 190, cena do negocjacji :)

ktora marzy o takim ciele? Instalujcie aplikacje SAMSUNG HEALTH i walczy razem, ktora chetna niech pisze w komentarzu, podam swoj nick ;)

cena 45pln, rozmiar uniwersalny!! nowa, nienoszona ani razu, ktoras z dziewczyn chetna;)? szkoda zeby sie kurzyla

ktoras z was stosowala? :)

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

Sukienka sinsay :) niby nic a prezentowała się całkiem spoko :D

20 sierpnia 2016 / 16 stycznia 2017. Walczę :D ig : lolireeyn

Nowe. Rozmiar 38. Cena 40 zł

Sukienka marki nunu. Rozmiar xs/s. Ubrana raz stan jak nowa. 50 zł :D

Jasło Obserwuj

Zszywek: 296 · Obserwują ją: 733

Ostatnio dodane:

Hej mam pytanie, jakie pudry polecacie? Ogólnie nie używam podkładu, korektor tylko pod oczy. Pudru używam tylko do zniwelowania 'świecenia się' jednak żaden nie działa na dłuższą mete i już po 1,5h bardzo się świece, co polecacie?

Ma ktoś tę torebkę, polecacie?

Hej, mam prośbę, za niedługo moja przyjaciółka ma urodziny i chciałabym jej napisać jakieś fajne zyczenia ale niestety nie mam duszy poety, więc miałabym prośbę, żeby ktoś mi coś takiego napisał. Chcialabym zeby te zyczenia byly z "klasą". Cos w stylu "odrobinę szczęścia w miłości" Będę wdzięczna :)

wielkopolska Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Wtorek: Rolki 25min, Xhit: 9-ex for a flat stomach, Xhit thigh ex for losing, Xhit Victoria Sicret Cardio, 500 Stepper, Rozciąganie :)

witam jak po weekendzie u was ? Tydzien rozpoczety ostrym treningiem ! Poniedziałek: Rolki 25 min, Ada Palka 3×3×30 - Talia; Plaski brzuch ; Nogi, Mel b - 20 min Cardio, Mel b - 15 min Cardio, 1000 STEPPER, Rozciaganie :) A u was co pocwiczone ?

Ja już po ćwiczeniach :-) Sobota: Rolki 27 min, Mel B 20 min Cardio, Mel B 15 min Cardio, Calorie Burning Workout FitSugar, 500 STEPPER, Rozciąganie :-) A wy co dzisiaj ćwiczylyscie ?

Co raz ciężej ale wiem ze warto i się nie poddaje :D Piątek: Rolki 25 min, XHIT Cardio, XHIT 1000000 cla Cardio, 1000 STEPPER, Rozciąganie ;) Dziewczyny co polecacie na umiesnione nogi ?:)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Dziś wracam do ćwiczeń i między innymi podejmuję wyzwanie Weidera :) Ktoś chętny do wspólnego ćwiczenia? :)

Bad kleinkirchheim Obserwuj

Zszywek: 554 · Obserwują ją: 434

Ostatnio dodane:

różowo mi <3

cudo <3

uwielbiam swetry!!! <3

:P Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 174

Ostatnio dodane:

Vans old skool rose

,,,

gdzieś tam w... Obserwuj

Zszywek: 387 · Obserwują ją: 2166

Ostatnio dodane:

!!!!!!!!!!!!!

wszyscy....

gdybyś wiedział....

New York Obserwuj

Zszywek: 3206 · Obserwują ją: 14026

Ostatnio dodane:

,,,

,,,

,,,

,,,

Obserwuj

Zszywek: 5368 · Obserwują ją: 1682

Ostatnio dodane:

° PROM°DRESS°

gdzie mogę kupić taka suknie ?

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

Rośnij <3

Mój brzuch ;)

Moja motywacja ;)

Motywacja ;)

Obserwuj

Zszywek: 665 · Obserwują ją: 6087

Ostatnio dodane:

20-Minute STRONG by Zumba® Cardio and Full-Body Toning Workout Świetny trening, polecam :)

:))

Hybrydy na naturalnej płytce :)

Nowe cudeńka ♡

Krosno Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują go: 50

Ostatnio dodane:

.. bo w życiu ważni są przyjaciele, 'mentalna siła, która nigdy nie zawodzi.

Progres cały czas do przodu. bez odpustu nawet w ponad 30+ stopni, choć ciężar ciśnie, a siła siada nie poddam sie, to moja żelazna zasada. Hej

w ten pochmurny dzien nie ma co robic : > .. Forma większa niż przewidywałem. Vice mistrz Podkarpacia do 80kg 2016 r. pozdrawia. 'Mistrzem zostajesz, nie rodzisz'

Wola psychiki to Twój wynik, po prostu trzeba chciec ..:)

Ta Jedyna , wie o co chodzi :*

Obserwuj

Zszywek: 3501 · Obserwują ją: 2209

Ostatnio dodane:

Zrób naturalne świece odstraszające komary

CHCESZ SIĘ POZBYĆ PLEŚNI WOKÓŁ OKIEN? WYKORZYSTAJ TEN PREPARAT!

Zu San Li: Co powinieneś wiedzieć o punkcie długowieczności?

Zostawiasz brudne naczynia w zlewie na noc? Przestań to robić, to duży błąd, oto dlaczego!

Obserwuj

Zszywek: 218 · Obserwują ją: 711

Ostatnio dodane:

Pierwsza warstwa położona ( przy użyciu 4 kolorów: biały, czerwony, brązowy i niebieski )

Skończony, farby olejne na płótnie, 50x70 cm

mały postęp pracy...

... pracuje

world Obserwuj

Zszywek: 211 · Obserwują ją: 168

Ostatnio dodane:

Lyanna Stark

stark

królowa miłości i piękna - Lyanna Stark

ice & fire

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 7226 · Obserwują ją: 3444

Ostatnio dodane:

wytrawne naleśniki ze szpinakiem,fetą i szynką parmeńską

Obserwuj

Zszywek: 745 · Obserwują ją: 535

Ostatnio dodane:

<3>>

"Tańczyłem z paroma dziewczynami przypadkowymi, a potem z Tobą, i przypadkowość skończyła się, bo przecież my byliśmy tamtej nocy umówieni od lat".

~ Jeremi Przybora

Wonderland Obserwuj

Zszywek: 173 · Obserwują ją: 429

Ostatnio dodane:

<3 sisters

5 tyg :)

Tak się przebieram tego roku *.*

~Królik Bugs

Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

eksperyment:P co myślicie?

Godzinka i następny do kolekcji ;P

Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 141

Ostatnio dodane:

error

///

XxX

xxx

Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 196

Ostatnio dodane:

Mój szkic na tablecie z którego jestem bardzo dumna :) Co myślicie? Na co ona ma się patrzeć? :)

Spodnie cargo H&M :) Opłaca się kupować? Posiada ktoś?

Gdzie znajdę taki crop top ? :P

Jedna z pierwszych prac tabletem :) co myślicie?

Obserwuj

Zszywek: 109 · Obserwują ją: 402

Ostatnio dodane:

Co myślicie o kolorze Silver? :)

piękne! :3

ciekawe ;)

śliczne :)

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Jamajka Obserwuj

Zszywek: 1101 · Obserwują ją: 1685

Ostatnio dodane:

opal engagement ring rose gold Tear drop pear shaped

Moonstone Ring Set Unique Diamond Rose Gold Engagement

Moonstone engagement ring Rose gold engagement ring Women Wedding Moissanite Flower Antique Unique Bridal set Jewelry Anniversary Gift

Moonstone Engagement Ring Unique Flower Diamond Floral Rose Gold Half Eternity Antique Art Deco Bridal Wedding Anniversary Retro

Wszystko w swoim... Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 254

Ostatnio dodane:

me :)

Już prawie 9 miesięcy za mną:) Możesz wszystko, jeśli tylko chcesz :) Zapraszam do poprzednich postów

Day 135 :) Zapraszam do poprzednich postów, po dawkę motywacji!

Day 101! Trzymamy pięknie wagę, cudownie ujędrniamy ciało :)

Poznań Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 112

Ostatnio dodane:

zaczynam przygodę z siłownia, za pol roku wysle efekty, bo nic sie przez miesiąc nie wydarzy :)

przemiana

progress?

Polecam przepisy z książki Lewandowskiej, pyszne!

Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 670 · Obserwują ją: 2942

Ostatnio dodane:

SUMMER/BODY/GOALS

TATTOO/ARMS

SIMPLE/LOOK

wood/wardrobe

Poznań Obserwuj

Zszywek: 114 · Obserwują ją: 337

Ostatnio dodane:

pomysł na obiad

jakie są wasze poranne zwyczaje?

pomysł na śniadanie

Naturalne wspieranie odporności

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 207

Ostatnio dodane:

- 5 kg :) Tym razem zdjęcie z przodu, mniej widać efekty. Ale to dopiero początek ! :)

- 5 kg, walczymy dalej o idealne ciało !

Skrwilno Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 159

Ostatnio dodane:

#50 dzień ;) w końcu udało mi się pójść na siłownię ;) bieżnia, hantle i brzuch ;) jutro też oczywiście pójdę ;)

#49 dzień ;)
300 Biceps Workout – Bicep Exercises – Bicep Workout Training – Biceps Exercise Routine
8 Minute Leg Workout – Home Leg Exercises – Legs Exercises – Best Legs Workouts – Leg Work Out
300 Triceps Workout Routine – HASfit Tricep Training – Triceps Exercises – Tricep Workouts
bolą ręce po dzisiejszym treningu ;)

#48 dzień ;) cardio z hasfit.com ;) jak zwykle krótkie, ale za to bardzo męczące ;) do tego jeszcze długie rozciąganie

#47 dzień ;)
20 Minute Push Up Workout – Pushup Workout – Push Ups Work Out – Pushups Exercises – Pushup Training
6 Minute Plank Happy Abdominal Workout – HASfit Abdominal Exercises – Abdominal Workouts

Koszalin Obserwuj

Zszywek: 16300 · Obserwują ją: 11238

Ostatnio dodane:

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 162

Ostatnio dodane:

Każda z nas ma swój wymarzony ideał, te ideały się różnią. Moim jest takie ciało, więc proszę uszanujcie moją opinię, ponieważ ja szanuję Waszą. Mierzę 167cm wzrostu, a moja waga waha się pomiędzy 53-54kg. Zawsze byłam chuda, ale 2 lata temu dosyć przytyło mi się na brzuchu i na udach. Od ponad pół roku nie jem mięsa , więc powinnam trochę schudnąć, ale nic. Czasem mam tak, że zajrzę do lodówki i nie mam ochoty na nic co tam jest, a czasem mam ochotę na wszystko, chociaż nie smakuje jakoś wybitnie, rzucam się na to. Przez kilka tygodni nie jadłam słodyczy, aż tu BUM, zjadłam ich całkiem sporo, czasem nie potrafię odmówić sobie paczki chipsów i jest mi naprawdę za to wstyd. 2 razy w tygodniu trenuję boks, ale w pozostałe mam w cholerę nauki i nie znajduję czasu na aktywność fizyczną, częściej zaś mi się po prostu nie chce. Moje odchudzanie jak widać to taki "powrót i upadek", ciągle się waham. Podejmuję się, a potem poddaję, bo nie widzę szybkich efektów, ale nadal podejmuję walkę. Niby wiem co mam robić, dużo czytam, ale trudno jest mi to zastosować jakoś wszystko i zebrać to w jedno. Czy ktoś z Was podejmie się tego zadania i wytłumaczy wszystko co i jak powinno przebiegać? Bardzo mi na tym zależy w końcu to moje marzenie i nie zamierzam się poddać mimo poprzeczek. Z góry dziękuję za pomoc, buziaki, pa ;*

PS. Dodam, że najbardziej tłuszcz osadza się na brzuchu i na udach i zależy mi na tym żeby się pozbyć tego szkodnika. Czyli za główny cel stawiam spalenie tłuszczu i ogólne wzmocnienie ciała. Myślałam o bieganiu, chociaż jest coraz zimniej, kiedyś biegałam, ale sporadycznie...

Jeśli chcesz odmienić swój rytuał pielęgnacyjny, to koniecznie powinnaś przeczytać ten post :)

Jak przyspieszyć metabolizm?

jak narysować ręce, nogi

Kraków Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 243

Ostatnio dodane:

spelniajac marzenia życie jest piękniejsze, to Ty decydujesz jak bd wygladać Twoje!

wkoncu zasluzony odpoczynek po ciezkim tyg, niedzielna regeneracja :) jutro czas na nogi i posladki ;33

Jacek Bilczynski! mialam dzis przyjemnosc porozmawiac i pocwiczyc ze swietnym trenerem :))

chyba nigdy nie bylam w lepszej formie, ale to jeszcze nie koniec ;) juz wczoraj mialam odpuscic silownie ale jednak wlaczylam zszywke i zostalam zalana motywacja! wrzucam fotke moze i ja kogos zainspiruje :)

Obserwuj

Zszywek: 1133 · Obserwują ją: 440

Ostatnio dodane:

Ostatnia moja praca. Zapraszam do siebie na fb i instagram.

Portret małej dziewczynki-w trakcie,ołówek zapraszam do siebie na stronę na fb i instagramie

Szkicowe wspominki 2011r. Zapraszam do siebie na instagram i fb tam więcej o mnie i moich pracach! Klik z zdjęcie . CHcesz zamówić portret zapraszam na priv.

Portret ołówkiem. Wspomnienia ze szkicownika 2011r. Zapraszam do polubienia mojej strony na fb i instagramie. Klik w zdjęcie

Bielsko Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 5408

Ostatnio dodane:

xoxo

xoxo

xoxo

xoxo

Obserwuj

Zszywek: 130 · Obserwują ją: 243

Ostatnio dodane:

Okej, to ja. Moja przemiana okolo miesiaca. niby nic wielkiego. Ale dla mnie to wielka przemiana. Chcecie sie motywowac na snapchacie? wysylac zdjec posilkow, jak sie cwiczy? jesli tak to podajcie snapy :) Bo ja mam czasami tak, ze mysle ze osiagnelam cel, i nie mam motywacji...

moje dzielo :), farbami olejnymi. okej chce oglosic ze zaczynam walke z 'nowy rok nowa ja'juz przed swietami zaczelam bardzo dobrze sie odrzywiac i trenowac, lecz swieta okazaly sie trudne, no i troche sie opuscilam, lecz wracam do gry :) (wiem ze bez sensu ze to pisze pod moja praca ale gdzies musialam sie wyzalic xd ) :)

moj pierwszy obraz farbami olejnymi :)

moja praca, zrobilam ja tylko dlatego ze farby mi zostalo z portretu nad ktorym bardzo dlugo pracowalam , a efekt jest bez sensu. Ten portret jest o wiele lepszy niz ten co tak sie staralam haha . ale chociaz ten mi sie podoba.

Dolny Śląsk Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują go: 286

Ostatnio dodane:

Szkic, rys

MATTERHORN

Himalaje

W drodze na K2

hihoijoij Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 248

Ostatnio dodane:

4 dzień z focus t25 :) codziennie inny trening, czasami jest ciężej a czasami z górki :) ale te 25 daje nam się spocić :)

Powiem wam dziewczyny,że jestem po treningu focus t25 5 Rip't Circuit Beta-1
i jestem mokra a na dodatek zrobiłam Tiffany R boczki part 2 :)
dziś zjadłam 2 razy makaron ze szpinakiem oraz własnie jogurt grecki ,który ma dwa razy wiecej białka :)życzę Wam wytrwałości :)

Moja Motywacja :)
Chciałam Wam powiedzieć ,że jestem już po treningu i biorę się porządnie za siebie :)
Znalazłam fajne zestawy na nasze piękne brzuchy tzw standing ,ale cudowne , naprawdę polecam :) i trzymam za Was kciuki ,moje drogie !

Obserwuj

Zszywek: 413 · Obserwują ją: 853

Ostatnio dodane:

Wrażliwi ludzie..

Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 134

Ostatnio dodane:

ruch jest ważny ;)

jeszcze nie odpuściłam :) wciąż walcze :D

kolejny dzień zaliczony :)

dzień 3 i 4 i 5 zaliczony !!! :)

Obserwuj

Zszywek: 129 · Obserwują ją: 94

Ostatnio dodane:

````

ass

Fit pizza na spodzie z kalafiora :)

:-)

Polska Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

love

mmm

Suwałki Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Kojarzy ktos?:))))))
*Killing Stqlking*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Den Haag Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 434

Ostatnio dodane:

home

tattoedgirl

tattoo

życie..

Krosno Obserwuj

Zszywek: 826 · Obserwują ją: 177

Ostatnio dodane:

Zakochałam się

sposoby cieniowania oka

*_*

Obserwuj

Zszywek: 349 · Obserwują ją: 503

Ostatnio dodane:

Ładny :)

xoxo

w Bardzo nowoczesnym stylu :)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 525 · Obserwują ją: 150

Ostatnio dodane:

Śliczne ♥

4 jajka słoiczek nutelli opcjonalnie cukier do posypania :) wystarczy podgrzać przez ok 1 min nutelle w mikrofali i dodać do ubijanych jajek wiec w 180C przez ok 30 min :)

tort ciasteczkowy potwór ;)

sernik z musem z kiwi